Mục lục:
- 8 máy tập thở hàng đầu nên mua vào năm 2020
- 1. Mở rộng bài tập thể dục thở A-Phổi
- Ưu điểm
- Nhược điểm
- 2. Máy tập thể tích Teleflex Voldyne 5000
- Ưu điểm
- Nhược điểm
- 3. Máy tập thở sâu cho phổi Wonder Care
- Ưu điểm
- Nhược điểm
- 4. Huấn luyện viên cơ hô hấp Breather
- Ưu điểm
- Nhược điểm
- 5. Thiết bị luyện thở POWERbreathe Plus
- Ưu điểm
- Nhược điểm
- 6. Huấn luyện viên hô hấp tăng cường phổi ChoiceMMed
- Ưu điểm
- Nhược điểm
- 7. PowerLung Huấn luyện viên thở tốt hơn
- Ưu điểm
- Nhược điểm
- 8. Huấn luyện viên thở bằng mũi
- Ưu điểm
- Nhược điểm
- Hướng dẫn Mua Máy tập Thở
- 1. Kháng
- 2. Tính di động và kích thước
- Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả
Hít thở sâu giúp bạn đối phó với chấn thương tinh thần, thư giãn tâm trí ngay lập tức và mang lại cho cơ thể sức chịu đựng cần thiết. Vì vậy, hãy dành một chút thời gian và quan sát hơi thở của bạn. Nếu bạn đang cảm thấy khó thở hoặc khó thở, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Bạn có thể tăng công suất của mình bằng cách thực hiện các bài tập Phổi bằng máy tập thở. Để giúp bạn chọn được sản phẩm tốt nhất, chúng tôi đã tổng hợp danh sách các máy tập thở được đánh giá cao nhất. Hãy xem!
Lưu ý: Cùng với việc sử dụng một trong các thiết bị này, bạn cũng có thể thực hiện một số bài tập có thể giúp bạn giữ cho phổi khỏe mạnh và cải thiện nhịp thở. Kiểm tra chúng ở đây!
8 máy tập thở hàng đầu nên mua vào năm 2020
1. Mở rộng bài tập thể dục thở A-Phổi
Huấn luyện viên bài tập thở này cải thiện sức mạnh của cơ hô hấp và tăng lượng oxy. Sử dụng thiết bị này thường xuyên sẽ giúp hơi thở của bạn sâu và dài hơn rất nhiều. Nó cũng làm tăng khả năng nín thở của bạn và cải thiện sức bền thông qua chức năng phổi hiệu quả. Máy được thiết kế đặc biệt cho bệnh nhân COPD để loại bỏ không khí bị mắc kẹt trong phế nang để trao đổi khí tốt hơn.
Ưu điểm
- Dễ sử dụng
- Cải thiện lưu thông oxy
- Thích hợp cho người bị hen suyễn
- Ống ngậm silicon thoải mái
- Bền chặt
Nhược điểm
không ai
| # | Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Mở rộng bài tập thể dục thở A-Phổi | 1.043 đánh giá | $ 29,95 | Mua trên Amazon |
| 2 |
|
Thiết bị mở rộng máy tập thể dục BreatheEasy Lung w / eBook, Huấn luyện viên tập thở sâu & thở sâu, Đầy đủ… | 49 đánh giá | $ 24,98 | Mua trên Amazon |
| 3 |
|
Breather Fit │ Huấn luyện viên cơ bắp và hơi thở truyền cảm hứng khi thở bằng tay │ Điều… | Chưa có xếp hạng | $ 49,95 | Mua trên Amazon |
2. Máy tập thể tích Teleflex Voldyne 5000
Máy tập thở 5000 phế kế này của Hudson RCI là sản phẩm tốt nhất trên thị trường về liệu pháp thở. Nó có một buồng đo thể tích lớn với một bộ lọc thở thấp tiên tiến. Thiết bị có các cửa sổ quy trình được đánh dấu 'tốt', 'tốt hơn' và 'tốt nhất' để bạn hình dung về sự cải thiện hàng ngày. Nó có sự phân loại ở cả hai phía.
Ưu điểm
- Thiết kế nhỏ gọn, tiện dụng
- Tay cầm tích hợp
- Lọc màn hình trong ống ngậm
- Rất hiệu quả
Nhược điểm
không ai
| # | Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Sản xuất bởi: TELEFLEX (Mỗi) | 62 đánh giá | $ 7,99 | Mua trên Amazon |
| 2 |
|
Máy tập thể tích Teleflex Medical Voldyne - 8884719025EA - 2.500 mL, mỗi thứ 1 chiếc | 96 đánh giá | $ 8,99 | Mua trên Amazon |
| 3 |
|
THE BREATHER │ Huấn luyện viên cơ hô hấp bằng tay cầm tay cho liệu pháp hô hấp không dùng thuốc… | 1.391 đánh giá | $ 39,80 | Mua trên Amazon |
3. Máy tập thở sâu cho phổi Wonder Care
Máy tập thở này khác với các lựa chọn khác của chúng tôi. Nó có ba ống với các quả bóng phao màu khác nhau trong mỗi buồng. Khi bạn thở ra vào ống, các quả bóng di chuyển lên. Chúng di chuyển càng cao, sức mạnh của hơi thở của bạn càng cao. Mỗi buồng có giá trị hít vào lần lượt là 600, 900 và 1200 cc / giây.
Ưu điểm
- Dễ dàng để làm sạch
- Giúp phổi giãn nở tối đa
- Đo cường độ hít vào và thở ra
- Tăng sức chịu đựng của phổi
- Bền chặt
Nhược điểm
không ai
| # | Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Máy tập thể dục thở sâu cho phổi Wonder Care - Có thể giặt & vệ sinh - Hệ thống đo hơi thở - với… | 329 đánh giá | $ 22,99 | Mua trên Amazon |
| 2 |
|
Teleflex Medical Inc 92717301 Máy tập truyền cảm hứng Triflo Ii, Teleflex Medical Inc - Mỗi người 1 | 19 đánh giá | $ 9,99 | Mua trên Amazon |
| 3 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Sản xuất bởi: TELEFLEX (Mỗi) | 62 đánh giá | $ 7,99 | Mua trên Amazon |
4. Huấn luyện viên cơ hô hấp Breather
Thiết bị tập thể dục phổi này thích hợp cho những người bị COPD, hen suyễn, khó nuốt và ngưng thở khi ngủ. Nó kích hoạt và tăng cường các cơ hô hấp. Điểm nổi bật của thiết bị này là nó rèn luyện cả cơ thở và cơ thở ra một cách độc lập. Nó cải thiện luồng không khí qua dây thanh âm, rất hữu ích cho ca sĩ. Nó làm giảm nhịp thở ngắn và thúc đẩy thở bằng cơ hoành (sâu).
Ưu điểm
- Nhẹ và di động
- Tăng sức mạnh của phổi
- Giúp lưu thông oxy đến các cơ quan quan trọng
- Cài đặt áp suất có thể điều chỉnh
- Dễ bảo trì
Nhược điểm
- Không bền
| # | Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Thở áp lực thở tích cực (thở), Huấn luyện viên mở rộng phổi, Huấn luyện hô hấp,… | Chưa có xếp hạng | $ 43,99 | Mua trên Amazon |
| 2 |
|
Thiết bị tập thể dục AirPhysio Sports Edition O2 cho hiệu suất thở bằng đường thở & sức mạnh cơ phổi… | 48 đánh giá | $ 59,97 | Mua trên Amazon |
| 3 |
|
Hướng dẫn của Idiot để bình an nội tâm: Thở bằng bụng | Chưa có xếp hạng | $ 2,99 | Mua trên Amazon |
5. Thiết bị luyện thở POWERbreathe Plus
Thiết bị luyện thở đã được khoa học chứng minh này giúp cải thiện sức mạnh và độ bền của các cơ hô hấp. Nó là một phiên bản nâng cấp với động lực luồng không khí được cải thiện 65%. Máy tập phổi tăng cường cơ hô hấp khi bạn bắt đầu tập luyện
Ưu điểm
- Có thể giặt được
- Giảm khó thở
- Xách tay
- kết quả ngay lập tức
Nhược điểm
- Đắt
| # | Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
POWERbreathe Plus Máy tập cơ thở có sức đề kháng trung bình | Chưa có xếp hạng | $ 69,99 | Mua trên Amazon |
| 2 |
|
POWERbreathe Plus 2 Fitness Trainer Muscle Trainer Model LSI-Plus2 | 134 đánh giá | $ 69,00 | Mua trên Amazon |
| 3 |
|
POWERbreathe Plus Light Resistance Muscle Trainer, Pink, LSI-Plus-P1 | Chưa có xếp hạng | $ 69,00 | Mua trên Amazon |
6. Huấn luyện viên hô hấp tăng cường phổi ChoiceMMed
Máy tập thở này có hai chế độ luyện tập - chế độ độ bền và chế độ sức mạnh - nhằm mục đích nâng cao sức mạnh thể chất của phổi. Nó được thiết kế cho các vận động viên và ca sĩ muốn tăng dung tích phổi của họ. Khi bạn hít vào và thở ra vào thiết bị này, mức độ nỗ lực của phổi sẽ được hiển thị trên màn hình.
Ưu điểm
- Dễ sử dụng
- Nhiều cấp độ kháng
- Ống ngậm có thể tháo rời
Nhược điểm
- Hướng dẫn không rõ ràng
7. PowerLung Huấn luyện viên thở tốt hơn
Các thiết bị tập thở dành cho những người đang tìm kiếm lợi ích nhiều hơn từ chế độ luyện tập và rèn luyện thể chất của họ. Các vận động viên và ca sĩ chuyên nghiệp muốn cải thiện sức bền và khả năng kiểm soát hơi thở thông qua dung tích phổi cao có thể sử dụng sản phẩm này. Với việc sử dụng thường xuyên, thiết bị này sẽ tăng thể tích không khí bạn hít vào, với chu kỳ thở sâu và dài hơn nhiều.
Ưu điểm
- Nhiều cài đặt có thể điều chỉnh
- Nhẹ và di động
- Bao gồm một đĩa CD với hướng dẫn sử dụng
- Bền chặt
Nhược điểm
- Đắt
8. Huấn luyện viên thở bằng mũi
Khẩu trang luyện hơi thở này được thiết kế để luyện lưỡi của bạn bám vào vòm miệng để thở bằng mũi hoàn hảo. Nó là một thiết bị lý tưởng cho những người bị chứng ngưng thở khi ngủ. Nó cho phép đặt lưỡi thích hợp trong miệng để tránh thở từ miệng của bạn. Thiết bị thở cá nhân được trang bị tùy chỉnh này và ống ngậm được làm bằng vật liệu silicone cấp y tế.
Ưu điểm
- Nhẹ và di động
- Cải thiện giấc ngủ
- Cho phép thở bằng mũi tối đa
Nhược điểm
- Có thể mất sức hút nhanh chóng
Những thiết bị này giúp giảm thiểu các vấn đề về hô hấp ở những người mắc bệnh hen suyễn và các tình trạng liên quan đến hơi thở khác. Bây giờ, chúng ta hãy chuyển sang hướng dẫn mua hàng, nó sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp.
Hướng dẫn Mua Máy tập Thở
1. Kháng
Tùy thuộc vào mức độ mạnh của cơ hô hấp, bạn có thể chọn mức độ kháng của thiết bị. Một số thiết bị cung cấp lực cản trong quá trình hít vào và thở ra, và một số thiết bị chỉ cung cấp lực cản trong quá trình hít vào. Để cải thiện nhanh chóng, bạn có thể sử dụng thiết bị đi kèm với khả năng chống kép. Nhưng nếu bạn đang muốn tăng sức mạnh của mình một cách từ từ và nếu vấn đề về hô hấp của bạn tương đối nhẹ, một thiết bị kháng lực duy nhất sẽ hoạt động tốt.
2. Tính di động và kích thước
Một số máy tập thở có công suất khối lượng lớn thì nặng và rất lớn. Những thiết bị này phù hợp nếu bạn định sử dụng chúng ở nhà. Tuy nhiên, có những thiết bị khác có trọng lượng nhẹ và tiện dụng. Nếu bạn đi du lịch thường xuyên, những thiết bị di động này là hoàn hảo cho bạn.
Cải thiện nhịp thở có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Chọn một sản phẩm phù hợp với bạn, dùng thử và cho chúng tôi biết về trải nghiệm của bạn trong phần bình luận bên dưới.
Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả
Máy tập thở hoạt động như thế nào?
Máy tập thở cung cấp sức đề kháng và sự ổn định khi bạn hít vào và thở ra. Điều này giúp phổi của bạn hoạt động mạnh hơn và khỏe hơn theo thời gian.
làm thế nào để tăng dung tích phổi?
Nó cho phép phổi của bạn bơm nhiều không khí vào và ra để có trải nghiệm thở tối đa.