Sau một ngày dài làm việc, chế độ chăm sóc da của bạn gần như chắc chắn bao gồm việc làm sạch bằng sữa rửa mặt. Làm sạch da là điều quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và ô nhiễm và cho phép làn da thở. Bạn càng có xu hướng bỏ qua bước cơ bản này, bạn càng có nhiều vấn đề về da hơn. Nếu bạn không muốn sử dụng chất tẩy rửa có thành phần hóa học hoặc thương mại, hãy vào bếp và tận dụng các nguyên liệu tự nhiên hàng ngày để làm sạch da mặt. Dưới đây là tám chất tẩy rửa tự nhiên có thể làm cho làn da của bạn mềm mại, mịn màng và rạng rỡ.

8 chất tẩy rửa tự nhiên hàng đầu cho làn da sạch

1. Bột đậu xanh và nghệ

Shutterstock

Theo truyền thống, bột đậu xanh được sử dụng làm lớp nền để đắp mặt. Các đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn của bột nghệ có thể giúp làm sáng mọi vết thâm trên khuôn mặt của bạn, giảm mụn trứng cá và mang lại cảm giác sạch sẽ và tươi mới (1).

Bạn sẽ cần

• 2 thìa bột đậu xanh
• 1 thìa cà phê bột nghệ
• Sữa

Những gì bạn phải làm

1. Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách sử dụng các thành phần được liệt kê ở trên và thoa lên mặt và cổ của bạn.
2. Giữ nguyên trong khoảng 20 phút và gội sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ít nhất hai lần một tuần.

2. Sữa

Sữa là một chất tẩy rửa mặt hiệu quả và làm cho làn da của bạn mềm mại. Nó chứa các hợp chất có thể cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da (2). Điều này sẽ giúp cải thiện sức khỏe làn da của bạn.

Bạn sẽ cần

• Muối
• Sữa

Những gì bạn phải làm

1. Làm sữa rửa mặt bằng sữa và muối.
2. Dùng bông gòn thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một hoặc hai lần một tuần.

3. Dưa chuột và sữa đông

Sữa đông làm dịu da. Các hợp chất hoạt tính sinh học trong dưa chuột có thể giúp loại bỏ các đốm đồi mồi và các vết thâm, đồng thời mang lại cho làn da của bạn cảm giác ẩm mịn và trẻ hóa (3).

Bạn sẽ cần

• Dưa chuột tươi
• 2-3 thìa sữa đông

Những gì bạn phải làm

1. Xay dưa chuột và
2. thêm một vài thìa sữa đông để tạo thành một hỗn hợp đặc.
3. Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn và giữ nguyên trong 10 phút.
4. Rửa sạch bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng hỗn hợp này một hoặc hai lần một tuần.

4. Em yêu

Shutterstock

Mật ong có tác dụng làm mềm, giữ ẩm và làm dịu da. Nó không chỉ làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn mà còn điều chỉnh độ pH trên da của bạn (4). Điều này làm cho làn da của bạn trông trẻ và sáng.

Bạn sẽ cần

• Sữa tươi
• 2-3 thìa cà phê mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Tạo hỗn hợp đặc sệt bằng cách trộn sữa và mật ong.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ.
3. Giữ nguyên trong 30 giây và chà nhẹ lên da.
4. Vỗ nhẹ lên mặt và cổ cho khô.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt này 2-3 lần một tuần.

5. Sữa rửa mặt bột yến mạch

Keo yến mạch là một chất tẩy rửa mặt tuyệt vời. Nó có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm giúp loại bỏ tình trạng khô da (5).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa sữa bơ
• 1 thìa bột yến mạch
• Mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Tạo hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn tất cả các thành phần.
2. Bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn và chà nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
3. Rửa sạch bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này mỗi tuần một lần để có làn da sạch mụn.

6. Dầu dừa

Dầu dừa chứa

axit lauric và có đặc tính dưỡng ẩm, do đó loại bỏ tình trạng khô da và thúc đẩy làn da trông sạch hơn (6).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất
• 1 thìa mật ong
• 1 thìa sữa chua

Những gì bạn phải làm

1. Trộn đều tất cả các nguyên liệu để được hỗn hợp đặc.
2. Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong khoảng 15 phút.
3. Rửa kỹ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2-3 lần một tuần.

7. Sữa chua

Shutterstock

Sữa chua có chứa axit lactic giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn và giúp giảm bớt tình trạng da khô và xỉn màu (7).

Bạn sẽ cần

• 1-2 thìa sữa chua
• 1 thìa mật ong
• 1 thìa nước cốt chanh

Những gì bạn phải làm

1. Trộn sữa chua, mật ong và nước cốt chanh vào bát.
2. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ.
3. Rửa sạch mặt sau 15-20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần một tuần.

8. Chanh

Chanh có chứa axit ascorbic, như nghiên cứu cho thấy, có thể giúp loại bỏ sắc tố và nhược điểm quá mức trên khuôn mặt của bạn (8). Điều này giúp cải thiện làn da của bạn và làm cho làn da của bạn sạch hơn.

Bạn sẽ cần

• 1 quả chanh chín
• Đệm bông

Những gì bạn phải làm

1. Chiết nước chanh và chấm một miếng bông lên đó.
2. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn và giữ nguyên trong 10 phút.
3. Xả sạch với nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần một tuần.

Thận trọng: Thử miếng dán trước khi thử phương pháp này vì chanh có thể gây kích ứng da. Ngoài ra, không nên bước ra ngoài mà không thoa kem chống nắng vì nước cốt chanh khiến da bạn nhạy cảm.

Những biện pháp khắc phục này có thể làm sạch sâu làn da của bạn và giúp da khỏe mạnh và dẻo dai.

Bạn có thấy bài đăng này có nhiều thông tin không? Bạn sẽ thử biện pháp khắc phục nào đầu tiên? Hãy cho chúng tôi biết bằng cách để lại bình luận trong khung bên dưới.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Làm thế nào để bạn thải độc tố khỏi khuôn mặt của bạn?

Bạn có thể làm điều này bằng cách rửa mặt và tẩy tế bào chết thường xuyên. Bạn cũng có thể sử dụng bất kỳ bài thuốc nào kể trên để đảm bảo làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

Tôi nên rửa mặt bằng xà phòng hay chỉ với nước?

Rửa mặt bằng xà phòng đảm bảo loại bỏ tạp chất tốt hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều xà phòng có thể làm mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên của da. Điều độ là chìa khóa.

Chúng ta nên bôi gì lên mặt trước khi ngủ?

Bạn có thể thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ không gây mụn. Nó sẽ dưỡng ẩm cho làn da của bạn mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

8 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Tác dụng của Nghệ (Curcuma longa) đối với sức khỏe làn da: Đánh giá có hệ thống về Bằng chứng lâm sàng. ', Nghiên cứu phương pháp trị liệu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Một cơ chế mới để cải thiện da khô bằng phospholipid trong sữa ăn kiêng: Tác dụng lên ceramide liên kết hóa trị biểu bì và viêm da ở chuột không có lông, Tạp chí Khoa học Da liễu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25816721

• Khám phá chiết xuất dưa chuột để trẻ hóa làn da, Tạp chí Công nghệ Sinh học Châu Phi.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Mật ong trong da liễu và chăm sóc da: một đánh giá. Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Các hoạt động chống viêm của bột yến mạch dạng keo (Avena sativa) góp phần vào hiệu quả của yến mạch trong việc điều trị ngứa liên quan đến da khô, kích ứng, Tạp chí Thuốc trong Da liễu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907

• Tác dụng chống lão hóa của các loại thực vật được chọn lọc: Bằng chứng khoa học và xu hướng hiện tại, MDPI.

  www.mdpi.com/2079-9284/5/3/54/htm

• Vi khuẩn axit lactic mới đối với sức khỏe làn da thông qua việc uống nhiệt qua đường miệng các tế bào đã chết hoặc sống, Tạp chí Khoa học Động vật, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/

• Vitamin C tại chỗ và da: Cơ chế hoạt động và ứng dụng lâm sàng, Tạp chí Da liễu lâm sàng và thẩm mỹ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/