Mục lục:
- Aishwarya Rai Bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, ăn kiêng và thể hình
- Bí mật về sắc đẹp của Aishwarya Rai:
- Quy trình chăm sóc da của Aishwarya Rai:
- Bí mật trang điểm của Aishwarya Rai:
- Bí mật về chế độ ăn uống của Aishwarya Rai:
- Bí mật về thể hình của Aishwarya Rai:
Aishwarya Rai là sự kết hợp hoàn hảo giữa vẻ đẹp và khối óc. Cô ấy là một thành công, ngay từ khi đăng quang Hoa hậu Thế giới cho đến khi bước vào Bollywood, rồi Hollywood và cuối cùng là trở thành gương mặt đại diện cho các thương hiệu hàng đầu trong nước và quốc tế, cô ấy đã làm được tất cả.
Aishwarya Rai Bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, ăn kiêng và thể hình
Với một làn da hoàn hảo và đôi mắt xanh xám đầy mê hoặc, cô ấy trông, nói chuyện và di chuyển một cách thanh lịch. Nhưng bí mật đằng sau vẻ đẹp bất chấp mọi căng thẳng kéo theo lịch trình dày đặc của cô ấy là gì? Tôi chắc rằng bạn cũng có câu hỏi này trong đầu! Chúng tôi đã dành đặc quyền để chia nhỏ nó cho bạn.
Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu bí quyết làm đẹp của Aishwarya Rai, nữ hoàng chân dài của Bollywood.
Bí mật về sắc đẹp của Aishwarya Rai:
Cô ấy đã được ban tặng cho một mái tóc và làn da đẹp do di truyền và cô ấy tuân theo một lối sống rất lành mạnh để duy trì vẻ đẹp của mình. Cô tránh xa đồ chiên rán, đồ ăn vặt, đồ ăn đóng gói, rượu bia, hút thuốc và ăn nhiều trái cây và rau quả (cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất), thích các bữa ăn nấu tại nhà và uống nhiều nước để giữ nước cho da và tươi. Đây là những điều quan trọng nhất bạn cần ghi nhớ để giữ cho làn da của mình luôn trẻ đẹp! Ngoài ra, đây là một số bí quyết làm đẹp của Aishwarya Rai mà chúng ta có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày của mình.
Quy trình chăm sóc da của Aishwarya Rai:
Aishwarya sử dụng hỗn hợp besan (bột mì), sữa và haldi (nghệ) làm chất tẩy tế bào chết. Ngoài ra, cô dùng sữa chua để dưỡng ẩm cho da và đắp mặt nạ dưa chuột tươi nghiền nát. Cô ấy chống lại các vấn đề về da của mình bằng cách rửa mặt thường xuyên và sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp. Thói quen chăm sóc da của cô chủ yếu bao gồm các biện pháp tự nhiên có thể được thực hiện tại nhà thay vì sản phẩm đóng gói. Và bạn có thể thấy hiệu quả của nó đối với cô ấy!
Bí mật trang điểm của Aishwarya Rai:
Aishwarya thích trang điểm tông trầm, chọn các màu hồng, đào và nâu trên môi và má vì nó phù hợp với màu da và tôn lên đôi mắt của cô.
Các thương hiệu mỹ phẩm yêu thích của cô bao gồm MAC, Lakme, Revlon và Maybelline.
Bí mật về chế độ ăn uống của Aishwarya Rai:
Chế độ ăn uống là bí quyết đằng sau làn da khỏe mạnh và thân hình đẹp của cô. Cô ấy tránh xa thức ăn vỗ béo. Chế độ ăn của cô chủ yếu bao gồm rau luộc và đồ chiên. Cô ấy thậm chí còn thích gạo lứt hơn các loại thông thường vì hàm lượng chất xơ cao không chỉ khuyến khích cô ấy ăn ít hơn mà còn hỗ trợ đốt cháy nhiều chất béo hơn. Và cô ấy vẫn giữ thói quen ăn nhiều bữa nhỏ trong 3 bữa ăn lớn một cách tôn giáo.
Bí mật về thể hình của Aishwarya Rai:
Nữ hoàng quyến rũ sẽ thừa nhận một thực tế rằng cô chưa bao giờ là người cuồng tập thể dục và cũng chưa bao giờ tập luyện rất nhiều để có được thân hình săn chắc và gọn gàng. Lần duy nhất bạn thấy cô ấy trong một bộ dạng rất vừa vặn là khi bạn đang xem Dhoom 2!
Cô thừa nhận rằng những ngày này cô thậm chí hiếm khi tập yoga. Nhưng trong những ngày thường xuyên xuất hiện trên phim, cô đã bắt đầu một ngày mới của mình bằng một buổi sáng đi bộ nhanh, sau đó là các bài tập nhẹ và yoga.
Người đẹp này rõ ràng đã được trời phú cho một hình thể đẹp, không đòi hỏi gì hơn ngoài chế độ ăn kiêng để giữ dáng!
Đây là những bí quyết làm đẹp của Aishwarya Rai. Đơn giản và hiệu quả.
Ngoài ra, hãy xem Bí mật làm đẹp đáng ngạc nhiên của Katrina Kaif và Bí mật làm đẹp gây sốc của Kareena Kapoor
Hình: 1, 2, 3