Mẹo làm đẹp cơ bản bạn nhất định nên làm theo

Để có làn da sáng và đẹp hơn, bạn cần tuân thủ một số mẹo làm đẹp theo tôn giáo để nâng cao chế độ chăm sóc da của mình. Những thủ thuật đơn giản này sẽ nâng chế độ làm đẹp của bạn lên nhiều khía cạnh và tạo thêm vẻ rạng rỡ chưa từng thấy cho khuôn mặt của bạn.

Chúng tôi đã nghiên cứu và tổng hợp những bí quyết làm đẹp tốt nhất cho làn da của bạn. Hãy xem.

Mẹo làm đẹp cho khuôn mặt của bạn

I. Mẹo Làm Đẹp Dựa Trên Màu Da Của Bạn

II. Mẹo Làm Đẹp Cho Quy Trình Chăm Sóc Da Hàng Ngày

III. Mẹo Làm Đẹp Để Có Một Khuôn Mặt Rực Rỡ Và Tươi Sáng

IV. Mẹo Làm Đẹp Đối Với Các Vấn Đề Thường Gặp Về Da

V. Mẹo Làm Đẹp Theo Mùa Để Làm Sáng Da Mặt

VI. Mặt nạ tự chế

I. Mẹo Làm Đẹp Dựa Trên Màu Da Của Bạn

Shutterstock

Các loại da khác nhau có nhu cầu khác nhau và các vấn đề khác nhau. Điều quan trọng là xác định loại da của bạn và chăm sóc nó cho phù hợp.

Da dầu

Đây là loại da rắc rối nhất. Rắc rối là vô số, nhưng khi được duy trì, loại da này có thể có được độ sáng nhất định mà các loại da khác không có được.

Các vấn đề chung : Các vấn đề thường gặp bao gồm lỗ chân lông to ra và trông xỉn màu do sản xuất quá nhiều dầu. Điều này, lần lượt, cung cấp một bóng và bóng nhờn. Thường xuyên bị mụn trứng cá và mụn bọc, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và vết thâm cũng là một số vấn đề thường gặp của da dầu.

Lời khuyên đơn giản: Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn nhiều rau sống và trái cây, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt. Luôn giữ da mặt sạch sẽ. Điều này giúp kiềm dầu và giảm mụn.

Da khô

Các vấn đề chung: Da khô thường có kết cấu mịn và xỉn màu, nhưng khi quan sát kỹ hơn, có thể có da bong tróc hoặc nổi hạt, đặc biệt là quanh khóe miệng, mắt và trán. Nếu lơ là, nó có thể dẫn đến nếp nhăn.

Mẹo đơn giản: Không sử dụng nước nóng khi đang tắm.

Không bao giờ tắm mà không thoa kem dưỡng ẩm. Vỗ nhẹ cho da khô sau khi tắm và luôn dùng khăn mềm.

Da hỗn hợp

Với điều này, chúng ta phải chịu đựng những phẩm chất tốt và xấu của cả hai loại da! Da hỗn hợp thường có sự kết hợp của cả hai đặc điểm da dầu, chẳng hạn như lỗ chân lông to, bóng nhờn liên tục và nổi mụn, đặc biệt là ở vùng chữ T - vùng trán, mũi và cằm và các đặc điểm da khô, tức là ngứa, bong tróc và mẩn đỏ hai má.

Rắc rối chung: Bạn sẽ phải đối mặt với những rắc rối của cả hai loại da tùy thuộc vào điều kiện khí hậu và loại da nào chiếm ưu thế hơn trên khuôn mặt của bạn.

Mẹo đơn giản: Nếu bạn thuộc loại da dầu, thì nội tiết tố của bạn sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc bạn có hợp với da hỗn hợp hay không. Dưới đây là một số điều rất cơ bản mà bạn có thể làm để giúp làn da của mình đẹp hơn.

Giữ da mặt sạch sẽ mọi lúc. Săn lùng loại kem dưỡng ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn. Những điều này không bao giờ giống nhau đối với những người có loại da này vì sẽ luôn có sự khác nhau về mức độ nhờn và khô. Và một khi bạn đã tìm thấy nó, đừng thay đổi!

Sử dụng lượng kem dưỡng ẩm phù hợp tùy thuộc vào phản ứng của da với điều kiện khí hậu. Dưỡng ẩm quá nhiều sẽ gây ra các vấn đề với vùng nhờn và ít dưỡng ẩm sẽ gây ra các vấn đề với vùng khô.

Quay lại TOC

II. Mẹo làm đẹp cho thói quen chăm sóc da hàng ngày

Shutterstock

Dù bạn thuộc loại da nào thì việc đảm bảo da sạch là điều vô cùng quan trọng. Đây là lúc quy trình chăm sóc da của bạn phát huy tác dụng. Làm sạch da khỏi bụi bẩn, tẩy tế bào chết và đảm bảo rằng bạn không để lỗ chân lông mở để bụi bẩn tích tụ nhiều hơn là điều cần thiết. Quy trình này bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết, làm săn chắc và dưỡng ẩm.

Dưới đây là một số mẹo làm đẹp và các sản phẩm làm đẹp tự nhiên có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp.

Tẩy rửa

Da chúng ta tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm dẫn đến khô, sạm, hơn nữa dẫn đến cơ bản là da thiếu sức sống. Làm sạch sẽ đảm bảo duy trì vẻ rạng rỡ của làn da. Chỉ khi làm sạch đúng cách, làn da của bạn mới dễ dàng chấp nhận các sản phẩm khác nhau, như kem dưỡng ẩm và mặt nạ.

Tẩy tế bào chết

Chỉ làm sạch và dưỡng ẩm thường xuyên sẽ không có tác dụng gì trên da trừ khi bạn tẩy tế bào da chết theo thời gian. Nên tẩy da chết thường xuyên để loại bỏ hoàn toàn lớp da chết cũ, trả lại cho bạn làn da mịn màng và tươi trẻ. Cọ rửa mỗi tuần một lần là điều bắt buộc. Nếu loại da của bạn đòi hỏi nhiều hơn, như da dầu, thì hãy làm điều đó nhiều lần nếu cần - nhưng đừng lạm dụng nó!

Săn chắc

Đây là một câu hỏi rất thường gặp - "Liệu da có thực sự quan trọng khi tôi thực sự làm sạch và dưỡng ẩm da thường xuyên không?" Đúng! Tôn là một yếu tố quan trọng của quá trình làm sạch. Một loại toner tốt sẽ loại bỏ tất cả các phần còn lại của dầu, bụi bẩn và các mảnh vụn do sữa rửa mặt để lại. Quan trọng hơn, toner sẽ giúp làm dịu, nuôi dưỡng và cấp ẩm cho da đồng thời khôi phục độ cân bằng pH.

Dưỡng ẩm

Dù bạn có thuộc loại da nào đi chăng nữa, thì việc dưỡng ẩm cho da thường xuyên cũng không nên. Dưỡng ẩm đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da - nó giữ cho làn da của bạn đủ nước và ngăn ngừa da bị mẩn đỏ hoặc bong tróc. Nó cũng giúp bạn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Nếu bạn có làn da dầu, điều đó không có nghĩa là làn da của bạn được cung cấp đủ dưỡng chất. Đây là một quan niệm sai lầm rất phổ biến. Chọn một loại kem dưỡng ẩm dạng gel tốt và sử dụng thường xuyên.

Quay lại TOC

III. Mẹo Làm Đẹp Để Có Một Khuôn Mặt Rực Rỡ Và Tươi Sáng

Shutterstock

Bạn không thể thay đổi màu da mà bạn sinh ra. Tuy nhiên, bạn luôn có thể làm cho nó trở nên rạng rỡ và trẻ trung hơn bằng cách làm theo các mẹo sau.

Chế độ ăn

Uống vitamin C dưới dạng nước trái cây như nước cam / nước ép mausambi hoặc thậm chí một cốc nước vào buổi sáng với 1 thìa cà phê chanh hoặc chanh và nửa thìa mật ong là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới của bạn.

Vitamin A nên là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn. Để làm căng da và sáng da, bạn cần bổ sung sữa không béo, lòng đỏ trứng và các loại cá có vỏ trong chế độ ăn uống của mình. Bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm như cà rốt, dưa hấu, đu đủ chín là những thực phẩm có màu. Beta carotene trong những thứ này sẽ làm cho làn da của bạn sáng lên.

Uống 8-10 cốc nước là cần thiết để cơ thể đủ nước và không có độc tố.

Giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đội mũ lưỡi trai hoặc đội mũ hoặc mang ô khi ở ngoài trời quá nắng. Bôi kem chống nắng chống tia UVA và UVB ít nhất 20 phút trước khi bước ra nắng.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết toàn thân với hỗn hợp tự nhiên hoặc hỗn hợp đường và mật ong, nó rất hiệu quả. Xay đường và massage cho đến khi tan hết. Tẩy da chết hàng ngày không cần phải quá mạnh tay hoặc trong một khoảng thời gian dài. Chỉ cần 3-5 phút là đủ tốt.

Đôi khi (ít nhất một lần một tháng), hãy thuê một người nào đó hoặc nhờ ai đó mà bạn cảm thấy thoải mái để tẩy tế bào chết cho bạn bằng dầu thầu dầu hoặc dầu ô liu và hạt đường béo (không phải loại hạt mà bạn sử dụng hàng ngày).

Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên được khuyến khích cho những người không có lối sống năng động, như những người nội trợ.

Vỏ tự nhiên

Thích mặt nạ lột tự nhiên hơn mặt nạ hóa học. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc tẩy nếu phù hợp với da của mình. Ngày nay, trên thị trường có bán một số loại thuốc tẩy nhẹ. Đầu tư vào một thương hiệu tốt. Chúng tôi thích dùng Dabur Oxybleach, đi kèm với cả kem tẩy trắng trước và sau.

Những mẹo làm đẹp tự nhiên để làm sáng da mặt này chắc chắn sẽ giúp bạn thêm sáng cho làn da của mình.

Quay lại TOC

IV. Mẹo làm đẹp cho các vấn đề về da thường gặp

Shutterstock

Mụn

Tình trạng sưng tấy do mụn có thể kích thích quá mức các tế bào sản xuất sắc tố của da và khiến chúng tạo ra quá nhiều melanin. Một khi các nốt mụn mờ đi, chúng thường để lại các vết thâm nhỏ trên da được gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm.

Do mức độ melanin cao hơn trong tông màu da sẫm màu, những người có làn da sẫm màu đặc biệt dễ bị biến đổi màu da sau mụn trứng cá. Trong khi những đốm đen này cuối cùng sẽ tự mờ đi, một số biện pháp có thể được thực hiện để giúp đẩy nhanh quá trình.

Đắp mặt nạ multani mitti và nước hoa hồng để chống lại mụn trứng cá.

Quầng thâm

Đôi mắt sưng húp kèm theo quầng thâm là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe kém hoặc thiếu ngủ quá mức. Nhưng đôi khi, ngay cả các yếu tố bổ sung như mất nước và dị ứng cũng có thể gây ra nó. Điều này ngày càng phổ biến khi một người lớn lên. Tuy nhiên, không có gì lạ khi phát hiện ra điều này ngay cả ở những người trẻ tuổi khi họ không được nghỉ ngơi đầy đủ hoặc có chế độ ăn uống không tốt. Những thói quen như hút thuốc và uống quá nhiều chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn!

Chà nhẹ một củ khoai tây sống dưới mắt để làm mờ quầng thâm.

Chống lão hóa

Mọi người đều già đi, và theo tuổi tác, làn da mất đi độ đàn hồi, để lại cho bạn những nếp nhăn nổi rõ khiến tuổi tác của bạn mất đi. Nhưng, thỉnh thoảng chúng ta lại đụng độ những người trông không giống tuổi của họ. Tự hỏi bí mật của họ là gì? Nó rất đơn giản.

Thực hiện theo một chế độ ăn uống tốt và giữ dáng. Tránh các thói quen như hút thuốc vì chúng góp phần làm cho da xỉn màu, khô và già đi. Thường xuyên tập yoga, thiền và đắp mặt nạ bùn.

Quay lại TOC

V. Mẹo làm đẹp theo mùa để làm sáng da mặt

Shutterstock

Không còn ngạc nhiên khi những thay đổi theo mùa ảnh hưởng đến làn da của chúng ta theo những cách khác nhau, tất cả đều phụ thuộc vào loại da của chúng ta. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét điều này trên cơ sở của loại da.

Da dầu

Những người có loại da nhờn đã sống với một quan niệm sai lầm trong một thời gian dài. Và đó là da dầu không cần dưỡng ẩm. Ai nói với bạn điều đó là sai. Chỉ vì da tiết dầu thừa không có nghĩa là da đang nhận được đầy đủ dưỡng chất. Luôn đảm bảo rằng bạn dưỡng ẩm theo yêu cầu, đặc biệt là vào mùa đông, vì khi đó da có xu hướng bị khô. Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel để có kết quả tốt hơn.

Da nhờn là một thỏi nam châm hút bụi bẩn, và việc đổ mồ hôi vào trong suốt mùa hè chỉ khiến các bệnh nhiễm trùng dễ dàng tìm được chỗ đứng hơn. Vì vậy, hãy làm sạch da thường xuyên và săn chắc. Điều này sẽ đảm bảo rằng bụi bẩn được loại bỏ và lỗ chân lông được đóng lại.

Da khô

Điều quan trọng nhất đối với loại da này là dưỡng ẩm. Da của bạn khô theo mặc định và sự khô trong không khí chỉ có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng trong tất cả các mùa, bạn luôn có sẵn lọ kem dưỡng ẩm yêu thích đó và giữ cho da luôn đủ nước.

Da hỗn hợp

Vì da hỗn hợp đi kèm với những rắc rối của cả hai loại da, điều quan trọng là phải giữ cho da sạch, lỗ chân lông đóng và da ngậm nước. Đây là những yêu cầu cho cả hai loại da. Vì vậy, tất cả là về việc tìm kiếm sự cân bằng phù hợp.

Sau nhiều năm bỏ qua kiến ​​thức hàng thế kỷ từ tổ tiên của mình, chúng tôi cuối cùng đã thừa nhận rằng một số phương thuốc hiệu quả nhất từ ​​trước đến nay là những phương thuốc mà chúng tôi đã đúc kết từ sân sau của mình! Vì vậy, đây là một số mặt nạ đơn giản và hiệu quả nhất.

Quay lại TOC

VI. Mặt nạ tự chế

Shutterstock

Mặt nạ tự chế là giải pháp tốt nhất để thêm sức sống và tươi sáng trở lại cho làn da của bạn.

1. Mặt nạ bơ

Múc bơ ra và tán nhuyễn. Kết hợp với một thìa mật ong và / hoặc sữa chua nguyên chất. Thoa lên mặt, tránh mắt.

2. Mặt nạ mật ong

Kết hợp một thìa mật ong và dầu ô liu. Thêm hai thìa cà phê nước cốt chanh.

Đánh tan một lòng đỏ trứng gà. Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút trước khi rửa sạch.

Trước khi đắp bất kỳ loại mặt nạ nào, hãy mở lỗ chân lông bằng cách đắp một chiếc khăn ấm và ẩm lên mặt. Sau khi loại bỏ mặt nạ, rửa sạch bằng nước ấm, và sau đó là nước lạnh.

Bất kỳ ai cũng có thể sử dụng hai loại mặt nạ này, không phân biệt loại da của họ.

3. Tẩy tế bào chết mặt đu đủ

Tẩy da chết là rất quan trọng để trẻ hóa làn da. Mẹo sau sẽ giúp da bạn mềm mại và tươi tắn.

Dùng nĩa nghiền nát cùi đu đủ chín. Thêm 2-3 thìa cà phê bột yến mạch xay và 1 thìa cà phê đường. Trộn để tạo thành một hỗn hợp đặc. Mát xa vào da trong vài phút; cho phép nó khô. Rửa sạch.

4. Kem dưỡng ẩm bơ ca cao

Đun chảy hai muỗng canh bơ ca cao trên lửa nhỏ. Tách một lòng đỏ trứng gà và cho vào bơ. Thêm hai thìa nước cốt chanh. Mặt nạ hoàn hảo cho da khô.

Quay lại TOC

Mẹo làm sáng da mặt từ các chuyên gia làm đẹp

Trong thời buổi hiện nay, hầu hết mọi người đều bận rộn với lối sống của họ, việc chăm sóc da trở thành một vấn đề rất lớn. Quan tâm đến độc giả của mình, chúng tôi đã tổng hợp dữ liệu về cách chăm sóc da của bạn từ các chuyên gia làm đẹp và blogger. Họ đây rồi:

Iva

Tôi phải bắt đầu bằng cách nói rằng tôi không phải là người tin tưởng lớn vào việc làm trắng và không bao giờ khuyên bạn nên sử dụng hóa chất khắc nghiệt trên da của bạn. Đối với tôi, đó là tất cả về việc làm sáng làn da của bạn và chăm sóc làn da của bạn.

1. Sử dụng tẩy da chết AHA hoặc BHA thường xuyên, tùy thuộc vào loại da của bạn. Điều này sẽ giúp làm sáng da của bạn, giữ cho da sạch mụn và loại bỏ các tế bào da chết.

2. Luôn sử dụng SPF, nhưng đặc biệt nếu bạn đang thực hiện bất kỳ liệu pháp làm trắng da hoặc bất kỳ loại điều trị AHA hoặc BHA nào tại nhà. Tôi không làm trắng da của mình nhưng tôi không bao giờ ra ngoài nếu không có SPF 50 trên mặt. Đảm bảo rằng SPF của bạn bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB. Tôi thích Alpha H Daily Essential Moisturizer SPF 50, Clinique Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40 hoặc Clarains UV Plus HP SPF 40.

3. Lắng nghe làn da của bạn. Chúng tôi tập trung vào một lĩnh vực vấn đề hoặc một “vấn đề” mà chúng tôi thấy rằng chúng tôi không lùi lại một bước để nhìn thấy bức tranh rộng hơn. Nếu da của bạn bong tróc nhiều hơn bất kể nó có tươi sáng như thế nào, bạn cần phải thực hiện quy trình của mình. Ngay cả da dầu cũng có thể bị mất nước. Tôi thấy rất nhiều. Sử dụng các sản phẩm không chứa dầu nhưng đảm bảo rằng bạn đang bổ sung nhiều độ ẩm cho da. Sử dụng huyết thanh được thiết kế đặc biệt để bù nước cho da nhờn.

www.minimalgray.com

Sherrie Berry

Skin Again đã phát triển một công thức có tên 'Tuổi trẻ sử dụng phương pháp làm trắng da mặt ba tác động, tự nhiên và an toàn:

1. Chiết xuất từ ​​một loại cây có tên là Rumex Occidentalis mọc ở vùng Prairies phía bắc Canada. Chiết xuất Rumex có tác dụng ức chế mạnh mẽ tyrosinase, một trong những enzym chính tham gia vào quá trình hình thành sắc tố. Dữ liệu trong ống nghiệm và lâm sàng đã chứng minh rằng chiết xuất Rumex làm giảm sắc tố da để có làn da đồng đều và sáng hơn. Nó cũng có kết quả vượt trội trong việc giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi.

2. Peptide phỏng sinh học TGF- ß ức chế con đường tế bào làm giảm sắc tố, cho phép hiệu quả làm trắng và sáng tối ưu.

3. Exopolysaccharides khuyến khích sự thay đổi tế bào tự nhiên.

www.skinagain.com

Tiến sĩ Hal Simeroth

1. Đầu tiên, tẩy tế bào chết của các lớp biểu bì trên cùng (Lớp sừng) để loại bỏ các vùng da sạm đen hiện tại chủ yếu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Việc tẩy da chết liên tục cũng sẽ khuyến khích sự thay đổi nhanh chóng của các tế bào da biểu bì mới di chuyển từ các lớp dưới cùng của biểu bì đến lớp trên cùng của protein keratin trên bề mặt da. Sự thay đổi nhanh chóng này sẽ cho phép các giao thức làm sáng khác hiệu quả hơn trong thời gian ngắn hơn. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng cả chất tẩy tế bào chết cơ học (tẩy tế bào chết) cũng như chất tẩy tế bào chết tự nhiên như enzyme trái cây (nhẹ nhàng nhưng hiệu quả) và axit trái cây tự nhiên (axit alpha hydroxy) sẽ mang lại làn da sáng và tươi hơn ngay lập tức mà không làm tổn hại đến các tế bào sản xuất melanin của da (tế bào hắc tố).

2. Thứ hai, ngoài việc tẩy da chết, tác động của sắc tố melanin trong tế bào biểu bì của chúng ta có thể được giảm thiểu bằng cách sử dụng các thành phần làm sáng đã được chứng minh lâm sàng. Các sản phẩm làm sáng da trước đây tập trung vào việc ức chế tyrosinase, một loại enzym đóng một phần trong quá trình sản xuất và phân phối melanin đến các tế bào da. Bây giờ chúng ta biết có ba cách để ức chế sắc tố melanin trong tế bào biểu bì. Đầu tiên, các tế bào hắc tố (tế bào tạo ra sắc tố) có thể bị giảm hoạt động sản xuất. Thứ hai, có nhiều cách để ức chế tyrosinase; và thứ ba, sự truyền dẫn thực sự của melanin đến các tế bào biểu bì có thể bị ức chế. Một sản phẩm làm sáng da lý tưởng sẽ có sự kết hợp của các thành phần giải quyết được cả ba phương pháp ức chế này. Các kết hợp thành phần tự nhiên chính cần tìm để giải quyết cả ba chức năng là:Chiết xuất bellisperennis, men sinh học vỏ chanh, magie ascorbyl phosphate (vitamin C ổn định), glucosamine, chiết xuất uvaursi (arbutin tự nhiên), niacinamide (vitamin B3), chiết xuất rễ cam thảo, chiết xuất ferula foetida và chiết xuất boerhaaviadiffusia. Sử dụng một sản phẩm làm sáng da như thế này, thoa hai lần mỗi ngày, sẽ khá hiệu quả trong việc làm sáng da theo thời gian. Kết quả thực sự bắt đầu cho thấy sau bốn tuần sử dụng khi lần đầu tiên các tế bào biểu bì mới bắt đầu xuất hiện bên ngoài. Sử dụng liên tục sẽ tiếp tục làm sáng da hơn nữa trong khoảng thời gian chín mươi ngày.Áp dụng hai lần mỗi ngày, sẽ khá hiệu quả trong việc làm sáng da theo thời gian. Kết quả thực sự bắt đầu cho thấy sau bốn tuần sử dụng khi lần đầu tiên các tế bào biểu bì mới bắt đầu xuất hiện bên ngoài. Sử dụng liên tục sẽ tiếp tục làm sáng da hơn nữa trong khoảng thời gian chín mươi ngày.Áp dụng hai lần mỗi ngày, sẽ khá hiệu quả trong việc làm sáng da theo thời gian. Kết quả thực sự bắt đầu cho thấy sau bốn tuần sử dụng khi lần đầu tiên các tế bào biểu bì mới bắt đầu xuất hiện bên ngoài. Sử dụng liên tục sẽ tiếp tục làm sáng da hơn nữa trong khoảng thời gian chín mươi ngày.

3. Mẹo tốt nhất thứ ba là những gì cần tránh. Đầu tiên, rõ ràng là phơi nắng hoặc các phương pháp thuộc da nhân tạo. Những điều này chắc chắn sẽ làm tăng sản xuất melanin. Sử dụng kem chống nắng và tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời ngay cả với kem chống nắng. Thứ hai, tránh một số thành phần điều trị có thể gây hại. Steroid tại chỗ có thể cho kết quả ngắn hạn nhưng có những tác dụng phụ không mong muốn nhất định. Trước đây, Hydroquinone được sử dụng phổ biến như một chất làm sáng da, nhưng lại có những tác dụng phụ không mong muốn… khoảng 70% người dùng gặp phải tình trạng lắng đọng sắc tố vàng nâu trong lớp hạ bì, và nó thường có tác động tiêu cực đến collagen và elastin. Hydroquinone là một chất bị cấm ở nhiều quốc gia và cũng có thể góp phần gây ra ung thư da và thận.

www.stemologyskincare.com

Nikitha

1. Uống nước giúp bạn thoát khỏi rất nhiều vấn đề liên quan đến da. Uống nhiều nước trong một ngày. Ít nhất 8-10 ly mỗi ngày (tôi luôn cố gắng làm theo).

2. Uống một ít nước ép trái cây tươi vào buổi sáng 2-3 lần trong một tuần. Nước ép cam và táo là món yêu thích của tôi ở đây. Tuy nhiên, bạn có thể thử các loại nước trái cây thơm ngon của riêng mình cũng như có nguồn giàu Vitamin A được coi là tốt cho da. Chỉ cần đảm bảo chúng được lấy tươi. Cố gắng tránh Đồ uống có ga, chúng không tốt.

3. Mẹo cuối cùng của tôi cho lời khuyên là sử dụng bất kỳ loại mặt nạ tự nhiên nào để có được làn da trắng và sáng.

Astrid Lam

1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài, chỉ số spf 30 vẫn ổn.

2. sử dụng một lát cà chua và chà xát nó trên da.

3. tắm sữa - trộn 1 gallon sữa trong bồn tắm của bạn và ngâm mình trong đó trong 30 phút.

www.makeupbyastridlam.com

Connie Tai

1. Sử dụng kem dưỡng ẩm có công thức từ các thành phần làm sáng và chống nắng-Chúng tôi yêu thích các thành phần tự nhiên có chứa các hoạt chất làm sáng da như cam thảo, dâu tằm và ngọc trai. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF cao hơn - lý tưởng là 30 hoặc cao hơn. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không chỉ làm tăng các đốm đồi mồi, cháy nắng và nguy cơ ung thư da mà còn làm lão hóa da sớm - cuối cùng làm cho làn da trở nên kém sức sống hơn. Kem chống nắng cần được thoa lại để bảo vệ da hiệu quả trước ánh nắng mặt trời. Chỉ số SPF càng cao, khoảng thời gian trước khi cần sử dụng một ứng dụng khác càng lâu. Ví dụ: SPF 15 sẽ chống nắng trong 150 phút (2,5 giờ) trước khi cần sử dụng thêm một ứng dụng khác. Mặt khác, SPF 45 sẽ bảo vệ trong 450 phút (7,5 giờ).Vì không chắc nhiều người sẽ cam kết thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2,5 giờ, nên tốt nhất bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn - lý tưởng nhất là loại có tác dụng kéo dài từ bình minh đến tối!

2. Tẩy tế bào chết cho da 3 lần mỗi tuần - Chúng ta nhất định không ủng hộ việc tẩy tế bào chết quá đà vì điều này cũng có thể gây hại cho da và khiến da khô cứng theo thời gian. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết 3 lần một tuần là