Nẹp đầu gối tốt nhất nên mua vào năm 2020 - 10 hướng dẫn chọn và mua hàng đầu của chúng tôi

Đầu gối của chúng ta phải chịu gánh nặng của mọi hành động mà chúng ta thực hiện trong suốt cuộc đời. Đi bộ, chạy, khiêu vũ và leo núi - tất cả đều có thể thực hiện được là do bản lề chính giữa cơ thể chúng ta và mặt đất.

Chăm sóc đầu gối của chúng tôi là điều cuối cùng trong danh sách của chúng tôi. Chúng ta có xu hướng bỏ qua những cơn đau nhẹ và bong gân, vì nghĩ rằng nó không quan trọng. Nẹp đầu gối đang trở nên phổ biến như một thiết bị để điều dưỡng và ngăn ngừa chấn thương đầu gối. Bài viết này sẽ đưa bạn qua các loại nẹp đầu gối tốt nhất hiện có trên thị trường và cũng cung cấp thông tin đầy đủ về cách sử dụng, các loại và chức năng của nó. Tiếp tục cuộn!

Niềng răng đầu gối là gì?

Nẹp đầu gối là giá đỡ được sử dụng khi bạn bị chấn thương đầu gối hoặc muốn ngăn ngừa chấn thương. Niềng răng được làm từ sự kết hợp của kim loại, xốp, nhựa, vật liệu đàn hồi và dây đai. Chúng có nhiều kích cỡ, màu sắc và kiểu dáng. Mỗi loại được thiết kế riêng để sử dụng trong các điều kiện và môi trường cụ thể, tùy thuộc vào nhu cầu của người dùng.

Họ làm việc như thế nào?

Phần lớn các nẹp đầu gối cung cấp một hoặc cả hai điều sau:

• Nén: Nẹp đầu gối cung cấp lực nén giúp kiểm soát viêm sau chấn thương, do đó, có thể giảm đau và tăng cường khả năng vận động.
• Sự ổn định: Tổn thương dây chằng có thể dẫn đến sự mất ổn định, có thể ảnh hưởng đến khả năng đi lại, chạy và nhảy của bạn. Các dây đai trên nẹp đầu gối hoạt động như dây chằng bên ngoài, và do đó, đeo nẹp đầu gối có thể giúp bạn giữ vững đôi chân của mình.

Bây giờ chúng ta hãy xem xét các nẹp đầu gối hàng đầu mà bạn có thể mua.

Niềng răng đầu gối tốt nhất - 2020

1. Bracoo Knee Support, Open-Patella Brace

MUA TRÊN AMAZON

Nẹp hỗ trợ đầu gối Bracco hoàn toàn có thể tùy chỉnh. Ba dây đai có thể được gắn vào hầu hết mọi điểm xung quanh giá đỡ để có được sự vừa vặn phù hợp và giúp tránh trượt ngay cả khi tập luyện nghiêm ngặt nhất và đây là nẹp đầu gối tốt nhất khi chạy. Thiết kế xương bánh chè mở giúp giảm bớt căng thẳng ở vùng đầu gối và bộ ổn định có đệm ngăn chặn sự dịch chuyển và hướng nắp đầu gối vào chuyển động thích hợp.

Nẹp này được làm bằng vật liệu neoprene cực dày giúp bảo vệ thêm và cải thiện lưu thông máu đến cơ và gân, đồng thời các lỗ bên trong giúp hút mồ hôi thừa trên da để có trải nghiệm thoải mái hơn.

Nẹp này có thể được đeo ở một trong hai đầu gối và rất lý tưởng cho những trường hợp bị rách dây chằng, bong gân và căng cơ nhẹ và không ổn định khớp. Nó giữ cho gân và dây chằng cục bộ ấm và mềm mại trong quá trình tập luyện, cải thiện oxy hóa cơ và tăng khả năng thụ thai. Nẹp này có thể giặt tay bằng nước lạnh.

Ưu điểm

• Làm từ cao su tổng hợp thoáng khí
• Không có mủ
• Hoàn toàn tùy biến
• Vòng ổn định gia cố
• Mở thiết kế bánh chè

Nhược điểm

• không ai

2. Hỗ trợ TechWare Pro Knee Brace

MUA TRÊN AMAZON

Hỗ trợ đầu gối có thể điều chỉnh Techware Pro được làm bằng vật liệu cao su tổng hợp có thể co giãn và thoáng khí, mang lại sự thoải mái và linh hoạt tối đa. Nó phù hợp để sử dụng hàng ngày và các hoạt động thể thao và không gây ức chế vận động. Nó cung cấp hỗ trợ hai hướng có thể điều chỉnh.

Nẹp này cung cấp sự ổn định đầu gối tốt hơn với thiết kế xương bánh chè mở và bốn bộ ổn định dây linh hoạt. Các móc xen kẽ và dây đai vòng lặp đảm bảo hỗ trợ và nén đều. Nẹp này giúp giảm đau phù hợp cho hầu hết các hoạt động từ làm việc đến vui chơi.

Việc sử dụng nó liên tục có thể chữa lành vết thương của bạn và hỗ trợ thêm cũng sẽ ngăn ngừa tái phát. Sản phẩm này có bốn kích cỡ khác nhau.

Ưu điểm

• Hỗ trợ hai hướng có thể điều chỉnh
• Mở thiết kế xương bánh chè để hỗ trợ và nén
• Dây đai silicon chống trượt
• Chất liệu neoprene thoáng khí
• Dễ sử dụng
• Có sẵn 4 kích cỡ

Nhược điểm

không ai

3. Shock Doctor Hinged Knee Brace

MUA TRÊN AMAZON

Shock Doctor Knee Brace giúp ngăn ngừa và chữa lành sự mất ổn định ở giữa và bên, mất ổn định xương bánh chè nhỏ, chấn thương sụn chêm, bong gân dây chằng nhẹ, viêm khớp và các vấn đề đầu gối khác. Đây là loại nẹp đầu gối có bản lề tốt nhất vì nó có khả năng kháng khuẩn và được trang bị công nghệ thoát khí giúp khử mùi hôi, vi khuẩn và độ ẩm, mang lại trải nghiệm thoải mái trong những ngày tập luyện và vận động khó khăn nhất.

Bản lề kép hai bên chắc chắn giúp hỗ trợ, và lưới thun co giãn bốn chiều tạo độ đàn hồi cho cử động thoải mái. Nẹp đầu gối này được làm bằng vật liệu cao cấp không có mủ. Cấu trúc tích hợp bộ ổn định bên linh hoạt và các mấu dễ cầm để lắp chính xác.

Nó cung cấp sức nén cho các mô mềm và giúp liên kết và giảm đau khớp. Nẹp đầu gối này làm tăng nhiệt trị liệu để cải thiện lưu lượng máu, giúp chữa lành gân và cơ. Sản phẩm này được thiết kế ôm sát để bảo vệ tối đa, vì vậy nó có thể vừa vặn với kích thước nhỏ.

Ưu điểm

• Kháng khuẩn
• Ngăn ngừa mùi
• Bản lề hỗ trợ song phương và giá đỡ bằng nhôm cường lực để ổn định đầu gối
• Thiết kế giải phẫu cong trước
• Không có mủ
• Nhiệt trị liệu máu để cải thiện lưu lượng máu
• Bộ ổn định bên linh hoạt và các mấu dễ cầm để lắp chính xác.

Nhược điểm

không ai

4. Tấm bảo vệ hỗ trợ đầu gối EXOUS

MUA TRÊN AMAZON

EXOUS Knee Brace Support Protector đi kèm với hệ thống nén bốn chiều được thiết kế cho mọi nhu cầu hỗ trợ và đau đầu gối. Nó được làm bằng cao su tổng hợp thoáng khí 3,5 mm chất lượng cao với dây đeo chuyên dụng thiết kế xương bánh chè mở và hệ thống 4 điểm có thể điều chỉnh hoàn toàn, mang lại sự hỗ trợ và nén toàn diện thực sự độc đáo.

Nẹp này hoạt động tốt hơn vì thiết kế bốn dây đai, đi kèm với một khoảng cách thoải mái tích hợp và bộ ổn định bên. Tất cả các tính năng này, khi kết hợp với nhau, tạo ra một giá đỡ chống trượt ổn định. Loại nẹp này lý tưởng cho các môn thể thao và tập thể dục, mang lại cảm giác thoải mái và giảm đau cả ngày.

Khoảng trống thoải mái cung cấp đầy đủ các chuyển động và hỗ trợ các động tác gập đầu gối hoàn toàn. Thiết kế thông minh của nó cho phép nhiệt thoát ra ngoài và ít bó lại phía sau đầu gối, giúp bạn thoải mái cả ngày.

Ưu điểm

• Hệ thống nén bốn chiều
• Lý tưởng cho thể thao và tập thể dục
• Hỗ trợ 360 độ
• Tạo ra ít chụm lại phía sau đầu gối
• Giữ nguyên chỗ

Nhược điểm

không ai

5. Hỗ trợ EzyFit Knee Brace

MUA TRÊN AMAZON

Ezyfit Knee Brace lý tưởng cho người chạy bộ, người chạy bộ, vận động viên, vận động viên cử tạ và những người có ý thức về thể dục, những người thích tập luyện chuyên sâu. Sản phẩm này cũng có tác dụng tuyệt vời đối với thanh thiếu niên đam mê thể thao và người lớn tuổi bị đau đầu gối do lão hóa hoặc viêm khớp và cảm thấy khó khăn khi đi lại và leo cầu thang. Đây là loại nẹp đầu gối tốt nhất cho bệnh viêm khớp.

Nẹp được thiết kế phù hợp với cả nam và nữ. Nó được làm bằng vật liệu neoprene mềm dẻo và thoáng khí. Nó cung cấp liệu pháp nhiệt hiệu quả để giảm đau khớp và chữa bệnh và phục hồi nhanh hơn. Nó đi kèm với bộ ổn định kép ở cả hai bên đầu gối của bạn, cung cấp sự hỗ trợ mạnh mẽ nhưng linh hoạt. Ba chốt an toàn và có thể điều chỉnh hoàn toàn đảm bảo độ nén phù hợp cho đầu gối của bạn.

Gel silicon chống trượt của nó đảm bảo nẹp giữ cố định ở vị trí. Các cạnh cong được khâu hai đường tránh làm trầy xước da của bạn. Xương bánh chè mở cho phép vận động hoàn toàn khớp gối. Nẹp này có ba kích cỡ khác nhau để phù hợp với tất cả.

Ưu điểm

• Bộ ổn định kép
• Gel silicon chống trượt
• Có 3 kích cỡ phù hợp với hầu hết các loại cơ thể
• Liệu pháp nhiệt hiệu quả
• Chất liệu neoprene mềm dẻo và thoáng khí
• Hỗ trợ tập thể dục tốt nhất

Nhược điểm

• Dây đeo Velcro không bền

6. Vive Hinged Knee Brace

MUA TRÊN AMAZON

Sự ổn định và hỗ trợ được cải thiện bởi Vive Hinged Knee Brace khiến nó trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho các hoạt động tập thể dục và hàng ngày. Sản phẩm này lý tưởng cho những người năng động bị viêm khớp và đầu gối yếu hoặc bị thương.

Nó được trang bị thêm dây buộc bền và có thể điều chỉnh theo thông số kỹ thuật của bạn. Nó có bản lề hỗ trợ bằng nhôm ở cả hai bên để ổn định bên. Các bản lề có thể tháo rời. Vật liệu nén cung cấp hỗ trợ cho dây chằng, gân, khớp và cơ bị thương.

Thiết kế chống trơn trượt của nó hoạt động tốt cho hầu hết các hoạt động và sử dụng cả ngày. Nó được làm bằng vật liệu cao su tổng hợp không chứa latex thoáng khí và thoải mái cung cấp khả năng nén nhiệt. Các dây buộc có độ bền bổ sung ngăn chặn việc điều chỉnh liên tục và cho phép bạn tùy chỉnh độ vừa vặn của nẹp theo thông số kỹ thuật của mình.

Ưu điểm

• Bản lề hỗ trợ bằng nhôm để hỗ trợ bên
• Chốt thêm sức mạnh
• Thiết kế chống trơn trượt
• Chất liệu thoáng khí để mặc thoải mái cả ngày

Nhược điểm

• Dây đeo khóa dán không bền.

7. CompressionGear Patella Ổn định khớp gối

MUA TRÊN AMAZON

Nẹp đầu gối này được làm bằng vải cao su tổng hợp cực dày và bền giúp bảo vệ thêm và cải thiện lưu thông máu đến gân và cơ của bạn. Nó nhẹ, thoáng khí, linh hoạt và mang lại sự thoải mái tối đa và dễ dàng di chuyển.

Vải hấp thụ mồ hôi dư thừa từ da của bạn để hỗ trợ thêm trong khi bạn tập luyện và ngăn ngừa kích ứng da. Nẹp đầu gối ổn định xương bánh chè này dành cho cả nam và nữ, và bạn có thể sử dụng nẹp gối nén này như một phần của phương pháp phục hồi nghỉ ngơi, chườm đá, chườm và nâng cao (RICE).

Các dây đai khóa dán có thể điều chỉnh của nó nhanh chóng quấn quanh và buộc chặt vào hầu hết mọi vị trí trên nẹp đầu gối của bạn để tạo cảm giác vừa vặn và thoải mái nhất. Lớp silicone chống trượt vừa vặn an toàn giúp nẹp đầu gối của bạn không bị trượt và trượt xuống chân, ngay cả khi tập luyện cường độ cao. Nẹp này rất dễ đeo và cởi.

Ưu điểm

• Làm từ vật liệu nhẹ, thoáng khí và linh hoạt
• Được giới thiệu bởi các nhà vật lý trị liệu
• Dây đai điều chỉnh
• Dễ dàng mặc vào và cởi ra
• Hữu ích cho chấn thương đầu gối và phục hồi phẫu thuật
• Tuyệt vời cho các bài tập cường độ cao và cử tạ

Nhược điểm

• Các vấn đề về kích thước

8. McDavid Knee Brace

MUA TRÊN AMAZON

Nẹp đầu gối bản lề đĩa kép này có hai bản lề rộng hơn, ổn định hơn so với nẹp gối tiêu chuẩn. Chất cao su tổng hợp không chứa cao su cung cấp độ căng vượt trội, cách nhiệt tối đa và nhẹ hơn, hỗ trợ lâu dài.

Phần mông có đệm 360 ̊ mở cô lập và nâng đỡ xương bánh chè. Nó hỗ trợ trung bình và bên vừa phải để cải thiện sự ổn định. Loại nẹp này tốt nhất cho những trường hợp bất ổn từ trung bình đến nặng, chủ động phòng ngừa chấn thương và bảo vệ khớp sau phẫu thuật.

Các cạnh được bao bọc ngăn ngừa kích ứng da, trong khi mặt sau được đục lỗ cung cấp khả năng quản lý nhiệt và độ ẩm để tạo sự thoải mái tuyệt đối. Lớp vải nylon bên ngoài giúp tăng độ bền.

Ưu điểm

• Neoprene hiệu suất cao
• Hỗ trợ xương bánh chè
• Bản lề nhẹ có tay rộng để hỗ trợ duy trì sức mạnh
• Neoprene không chứa latex
• Viền viền ngăn kích ứng da
• Mặt sau đục lỗ

Nhược điểm

• Các vấn đề về kích thước

9. Y học thể thao Mueller Nẹp đầu gối có thể điều chỉnh được

MUA TRÊN AMAZON

Nẹp đầu gối Mueller này lý tưởng cho những người năng động trong khi chơi thể thao và các hoạt động thể chất khác. Nẹp tự điều chỉnh này cung cấp sự hỗ trợ tối đa giữa bên và bên. Dây đai đàn hồi đan chéo của nó nằm ở trên và dưới đầu gối của bạn giúp hỗ trợ đầu gối tự điều chỉnh.

Nẹp và hỗ trợ Mueller giúp điều trị hoặc ngăn ngừa các chấn thương và bệnh tật thông thường, chẳng hạn như kích ứng / đau sau phẫu thuật, kích ứng / đau sau chấn thương, viêm xương chũm, hội chứng đau xương đùi, đầu gối của vận động viên nhảy / người chạy bộ, đứt dây chằng chéo sau (PCL), đứt dây chằng chéo trước (ACL), bất ổn phức tạp, xương bánh chè chondromalacia, và không ổn định ở các mức độ khác nhau (thoái hóa).

Nẹp đầu gối này có khả năng chống vi khuẩn và do đó kiểm soát hoặc khử mùi hôi, và phần lưng hở của nó giúp loại bỏ tình trạng bó gối. Nó có kích thước phổ quát phù hợp với hầu hết mọi người.

Ưu điểm

• Nẹp tự điều chỉnh
• Dây đai đàn hồi đan chéo để hỗ trợ tự điều chỉnh và nén tập trung
• Kháng khuẩn
• Mở trở lại giúp loại bỏ sự bó lại
• Cỡ phổ thông

Nhược điểm

• Nó chứa mủ cao su tự nhiên, có thể gây phản ứng dị ứng.

10. Giá đỡ đầu gối thương hiệu ACE với bộ ổn định hai bên

MUA TRÊN AMAZON

Ace Knee Brace cung cấp lực nén ổn định cho các cơ và khớp bị yếu và đau. Nó có tính năng ổn định hai bên cung cấp hỗ trợ bên. Tay áo thoải mái giúp giữ cố định nẹp áo, giúp bạn dễ dàng đeo vào và điều chỉnh.

Nẹp này được làm bằng chất liệu neoprene mềm và thoáng khí giúp bạn luôn mát mẻ và khô ráo. Nó được thiết kế để vừa với đường viền đầu gối của bạn và tạo cho bạn cảm giác vừa vặn thoải mái. Nó đi kèm với dây đai điều chỉnh cho phép hỗ trợ tùy chỉnh. Nẹp này rất dễ sử dụng và có thể được đeo ở một trong hai đầu gối do đó nó là nẹp đầu gối tốt nhất cho bệnh viêm xương khớp.

Ưu điểm

• Bộ ổn định kép với hỗ trợ bên
• Tay áo thoải mái giữ nẹp tại chỗ
• Được làm bằng vật liệu pha trộn neoprene mềm và thoáng khí
• Dễ sử dụng
• Cỡ phổ thông

Nhược điểm

• Cao su pha trộn neoprene
• Không phải cho kích thước cộng

Đây là 10 loại nẹp đầu gối tốt nhất hiện có trên thị trường. Các bác sĩ có nhiều ý kiến ​​trái chiều về việc sử dụng nẹp gối, và nghiên cứu khoa học cũng chưa đưa ra câu trả lời rõ ràng về lợi ích hay tác dụng phụ của nẹp gối.

Tuy nhiên, nếu định sử dụng, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để biết loại nào tốt nhất cho mình. Ngoài ra, đây là danh sách một số câu hỏi mà bạn nên hỏi bác sĩ của mình:

• Tôi có cần nẹp đầu gối không?
• Tôi nên sử dụng nẹp đầu gối nào cho chấn thương của mình hoặc hỗ trợ đầu gối của tôi?
• Tôi nên làm gì nếu nẹp gối không giúp giảm đau?

Có nhiều loại nẹp đầu gối khác nhau trên thị trường, và mỗi loại được sử dụng vì những lý do khác nhau. Để biết thêm thông tin, hãy cuộn xuống.

Các loại niềng răng đầu gối

1. Niềng răng hàm: Những niềng răng này kiểm soát chuyển động để ngăn ngừa chấn thương khác. Chúng được đeo để hỗ trợ cho đầu gối đã bị thương trong quá khứ. Bạn sẽ thấy các vận động viên mặc chúng sau khi chấn thương lớn được chữa lành.

Các nẹp này được thiết kế để giảm sự bất ổn của đầu gối sau chấn thương dây chằng chéo trước (ACL) và các chấn thương bổ sung trong các hoạt động thể thao. Gần đây, nẹp gối chức năng đã được