Cách sử dụng dầu hạnh nhân để giảm quầng thâm mắt

Mệt mỏi, tăng sắc tố da, di truyền, căng thẳng, lão hóa hoặc thiếu ngủ - bất cứ điều gì có thể khiến vùng da quanh mắt của bạn bị thâm. Những quầng thâm này có thể khó giải quyết. Thông thường, quầng thâm là kết quả của việc vùng da quanh mắt ngày càng mỏng hơn, làm cho các mạch máu tối bên dưới trở nên rõ ràng hơn.

Dầu hạnh nhân (đặc biệt là dầu hạnh nhân ngọt) có thể giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Mặc dù không có nghiên cứu chứng minh nào về vấn đề này, nhưng bằng chứng giai thoại cho thấy dầu có thể được sử dụng cho mục đích này. Cuộn xuống để tìm hiểu cách dầu hạnh nhân có thể giữ cho vùng da quanh mắt của bạn khỏe mạnh và cách bạn có thể sử dụng nó.

Dầu hạnh nhân có làm giảm quầng thâm không? Lợi ích là gì?

Không có bằng chứng khoa học nào nói về hiệu quả của dầu hạnh nhân trong việc giảm quầng thâm. Tuy nhiên, bằng chứng giai thoại khẳng định rằng việc sử dụng thường xuyên dầu hạnh nhân có thể giúp ích. Dầu hạnh nhân có thể thúc đẩy sức khỏe làn da theo những cách khác nhau:

1. Dầu hạnh nhân giữ nước cho da. Mất nước là một trong những lý do khiến làn da của bạn trông xỉn màu. Vì vùng da quanh mắt mỏng hơn các vùng còn lại trên khuôn mặt, nên vùng da này có thể dễ bị mất nước, khiến các mạch máu sẫm màu trở nên rõ ràng hơn. Điều này dẫn đến quầng thâm. Dầu hạnh nhân là một chất làm mềm tuyệt vời (1). Nó có thể giữ cho vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn đủ nước và căng mọng, đồng thời có thể giúp giảm thiểu quầng thâm.

2. Dầu hạnh nhân có thể làm sáng da của bạn

Đặc tính làm mềm của dầu có thể giúp cải thiện màu da và làn da bằng cách xoa bóp thường xuyên (1). Đặc tính này cũng có thể giúp giảm quầng thâm.

3. Nó ngăn chặn thiệt hại bởi tia UV

Tiếp xúc với tia UV có thể làm trầm trọng thêm quầng thâm của bạn bằng cách tăng sản xuất melanin. Dầu hạnh nhân bôi tại chỗ đã được chứng minh là ngăn ngừa tổn thương cấu trúc do tia UV gây ra trong các nghiên cứu trên chuột (2).

4. Nó bảo vệ hàng rào da

Mất nước qua biểu bì (TEWL) là một trong những nguyên nhân khiến da khô. Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, vùng da mỏng manh xung quanh mắt của bạn trở nên mỏng hơn và khô hơn, gây ra quầng thâm. Dưỡng ẩm cho da và giảm thiểu TEWL có thể giúp ngăn ngừa quầng thâm. Đây là nơi mà dầu hạnh nhân có thể giúp ích (3).

Đây là một số lý do tại sao dầu hạnh nhân có thể giúp giảm quầng thâm. Tuy nhiên bạn phải sử dụng liên tục thì mới có kết quả. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng dầu hạnh nhân ép lạnh và dầu hữu cơ. Dầu hữu cơ và chưa tinh chế chứa tối đa các chất dinh dưỡng và tốt cho da.

Cách sử dụng dầu hạnh nhân cho quầng thâm

1. Mật ong và dầu hạnh nhân

Mật ong giữ cho da trẻ và ngậm nước. Nó là một chất làm mềm và một chất giữ ẩm. Nó làm dịu da và cũng ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn (4).

Bạn sẽ cần

• 1/2 thìa mật ong
• 1/2 thìa cà phê dầu hạnh nhân

Những gì bạn phải làm

1. Trộn mật ong và dầu hạnh nhân. Trộn đều.
2. Đắp hỗn hợp này dưới mắt của bạn trước khi đi ngủ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này mỗi đêm.

2. Nước Hoa Hồng Và Dầu Hạnh Nhân

Nước hoa hồng có tác dụng chống viêm cho làn da của bạn. Nó cũng tạo cảm giác cực kỳ nhẹ nhàng trên da của bạn và có thể làm trẻ hóa đôi mắt mệt mỏi (5).

Bạn sẽ cần

• Một vài giọt dầu hạnh nhân
• Nước hoa hồng
• Một quả bóng bông

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng miếng bông vào nước hoa hồng và đắp lên mắt.
2. Để khô tự nhiên.
3. Khi nước hoa hồng đã khô, hãy thoa dầu hạnh nhân và massage trong 2-3 phút.
4. Để dầu qua đêm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hàng ngày trước khi đi ngủ.

3. Dầu ô liu và dầu hạnh nhân

Dầu ô liu rất giàu axit béo thiết yếu cùng với axit oleic và linoleic (2). Các chất chống oxy hóa này có tác dụng chống viêm trên da. Chúng cũng có thể cải thiện độ ẩm của da và giữ cho da được nuôi dưỡng.

Bạn sẽ cần

• 1/2 thìa dầu ô liu nguyên chất
• 1/2 thìa cà phê dầu hạnh nhân

Những gì bạn phải làm

1. Trộn hai loại dầu.
2. Lấy một vài giọt hỗn hợp giữa các đầu ngón tay của bạn.
3. Xoa các ngón tay vào nhau để làm ấm dầu.
4. Áp dụng hỗn hợp này dưới mắt của bạn và trên mí mắt rất cẩn thận.
5. Mát xa theo chuyển động tròn trong 2-3 phút.
6. Để hỗn hợp dầu trên qua đêm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này mỗi ngày.

4. Dầu thầu dầu và dầu hạnh nhân

Axit ricinoleic có trong dầu thầu dầu hoạt động như một chất dưỡng da (6).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê dầu thầu dầu
• 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân

Những gì bạn phải làm

1. Trộn các loại dầu và thoa hỗn hợp lên vùng da dưới mắt.
2. Giữ nó càng lâu càng tốt.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Điều này được thực hiện tốt nhất vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

5. Vaseline Và Dầu Hạnh Nhân

Vaseline khóa độ ẩm trong da, giúp giảm bớt sự xỉn màu của da và ngăn ngừa mất nước (7). Điều này giúp giữ nước cho da và có thể làm giảm quầng thâm.

Bạn sẽ cần

• Một lượng Vaseline bằng hạt đậu
• Một vài giọt dầu hạnh nhân

Những gì bạn phải làm

1. Xoa bóp dầu hạnh nhân quanh mắt.
2. Chờ trong 2-3 phút và sau đó massage khu vực với Vaseline.
3. Để điều này qua đêm.
4. Thoa phần Vaseline còn lại xung quanh môi để ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này mỗi đêm.

6. Dầu hạnh nhân và nước chanh

Nước chanh có chứa vitamin C. Chất chống oxy hóa này giúp tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da và cũng làm sáng da (8). Đặc tính này của chanh cũng có thể giúp giảm thiểu quầng thâm và giữ cho vùng da dưới mắt khỏe mạnh.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân
• Một vài giọt nước chanh

Những gì bạn phải làm

1. Thêm nước cốt chanh vào dầu và trộn đều.
2. Đắp nó dưới mắt của bạn và giữ nó qua đêm.
3. Rửa sạch bằng nước mát vào buổi sáng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này mỗi đêm luân phiên.

Thận trọng: Nước chanh có thể làm khô da. Sử dụng nó với lượng vừa phải và với dầu hoặc các chất giữ ẩm khác. Nếu nó gây kích ứng, hãy ngừng sử dụng nó.

7. Nha đam và dầu hạnh nhân

Nha đam bổ sung và trẻ hóa làn da bằng cách cung cấp các vitamin, khoáng chất và axit béo cần thiết. Nó cũng chứa các enzym tự nhiên và chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa thiệt hại do các gốc tự do gây ra (9).

Bạn sẽ cần

• 1/2 thìa gel lô hội
• 1/2 thìa cà phê dầu hạnh nhân

Những gì bạn phải làm

1. Trộn gel lô hội tươi và dầu hạnh nhân với lượng bằng nhau.
2. Đắp hỗn hợp này dưới mắt của bạn và giữ nó trong một giờ.
3. Rửa sạch bằng nước mát.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày. Bạn cũng có thể sử dụng phương thuốc này như một loại mặt nạ dưới mắt qua đêm.

8. Dầu hạnh nhân và nghệ

Củ nghệ có chứa chất curcumin hoạt động như một chất chống oxy hóa và bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại của quá trình oxy hóa (10). Biện pháp khắc phục này có thể giúp làm đều màu da dưới mắt và có thể làm sáng và sáng hơn.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân
• Một chút bột nghệ

Những gì bạn phải làm

1. Trộn nghệ với dầu hạnh nhân và thoa hỗn hợp này dưới mắt.
2. Để yên trong 10-15 phút và sau đó rửa sạch với nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

9. Dầu vitamin E và dầu hạnh nhân

Vitamin E tại chỗ thường được sử dụng như một thành phần trong các sản phẩm chống lão hóa da OTC. Chất chống oxy hóa này bảo vệ làn da của bạn và đã được chứng minh là có hiệu quả vừa phải trong việc giảm quầng thâm (cùng với các thành phần khác) (11).

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt dầu vitamin E
• 2-3 giọt dầu hạnh nhân

Những gì bạn phải làm

1. Trộn cả hai loại dầu.
2. Thoa hỗn hợp nhẹ nhàng lên vùng da quanh mắt.
3. Xoa bóp trong một phút.
4. Để nó qua đêm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Mỗi tối trước khi đi ngủ.

10. Dầu hạnh nhân và sữa bột

Sữa có chứa axit lactic, được biết là có đặc tính liên kết độ ẩm và là chất chống oxy hóa mạnh (12). Điều này có thể giúp làm sáng quầng thâm.

Bạn sẽ cần

• ½ thìa dầu hạnh nhân
• ½ thìa sữa bột

Những gì bạn phải làm

1. Trộn cả hai thành phần.
2. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên quanh mắt và mát-xa trong một phút.
3. Để nó trong 15-20 phút hoặc cho đến khi nó khô.
4. Rửa sạch và thoa kem dưỡng mắt tốt hơn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ.

Đây là một số công thức nấu ăn đơn giản mà bạn có thể dễ dàng làm theo tại nhà mà không gặp bất kỳ rắc rối nào. Tuy nhiên, trước khi sử dụng dầu hạnh nhân, bạn cần lưu ý một vài yếu tố nguy cơ liên quan đến nó.

Các yếu tố rủi ro và biện pháp phòng ngừa

Dầu hạnh nhân tại chỗ thường được coi là an toàn cho da trừ khi bạn bị dị ứng với hạt. Nếu bạn bị dị ứng với nó, nó có thể gây ra:

• Kích ứng da
• Cảm giác bỏng rát
• Đột phá

Có rất ít bằng chứng khoa học có sẵn để thiết lập những hiệu ứng này. Tuy nhiên, hạnh nhân được biết là có thể gây ra một số dị ứng nhất định (13). Do đó, một số người tin rằng dầu cũng có thể hoạt động như một chất gây dị ứng trong một số trường hợp nhất định.

Trước khi sử dụng dầu hạnh nhân trên da, hãy đảm bảo

• Để kiểm tra miếng dán để xác định xem nó có phù hợp với da của bạn không.
• Bạn mua một loại dầu hạnh nhân ép lạnh chất lượng tốt. Tránh mua dầu hạnh nhân đã qua chế biến hoặc tinh chế vì chúng có thể chứa các chất phụ gia khác.

Thương hiệu dầu hạnh nhân tốt nhất cho vòng tối

Mother Nature's Essentials 100% Pure Organic Sweet Almond Oil - Từ Amazon!

Chỉ thoa dầu hạnh nhân sẽ không giúp ích được gì. Bạn cũng cần điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống tổng thể của mình. Thực hiện theo một chế độ ăn uống cân bằng, giữ cho mình đủ nước và ngủ đủ giấc. Nếu cơ thể của bạn được nghỉ ngơi hợp lý và cảm thấy được bổ sung từ bên trong, nó sẽ tự động phản ánh trên khuôn mặt của bạn. Ngoài ra, hãy cố gắng cắt giảm mức độ căng thẳng của bạn và dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để chăm sóc da. Cuối cùng bạn sẽ thấy những quầng thâm mờ dần.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Dầu hạnh nhân để làm giảm quầng thâm trong bao lâu?

Có thể mất khoảng một tháng sau khi sử dụng thường xuyên.

Sự khác biệt giữa dầu hạnh nhân ngọt và dầu hạnh nhân đắng là gì?

Hạnh nhân có hai loại - ngọt và đắng. Dầu hạnh nhân ngọt an toàn hơn để ăn và sử dụng. Hạnh nhân đắng có chứa tiền chất xyanua và có thể gây độc nếu không được chế biến đúng cách.

Có bất kỳ lựa chọn thay thế nào để sử dụng dầu hạnh nhân để điều trị quầng thâm không?

Có các loại kem, liệu pháp lột và liệu pháp laser để giảm quầng thâm. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để xem loại nào phù hợp với mình.

13 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Dầu hạnh nhân, ScienceDirect.

  www.sciasedirect.com/topics/ag Agricultural-and-biological-sciences/almond-oil

• Tác dụng chống viêm và sửa chữa rào cản da của việc bôi một số loại dầu thực vật tại chỗ, Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên đa trung tâm về ảnh hưởng của dầu tự nhiên đối với bệnh xơ hóa và các đặc tính rào cản của da, Da, Tạp chí Y học da.

  jofskin.org/index.php/skin/article/view/351

• Mật ong trong da liễu và chăm sóc da: một đánh giá., Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Tác dụng dược lý của Rosa Damascena, Tạp chí Khoa học Y tế Cơ bản của Iran, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Báo cáo cuối cùng về đánh giá an toàn của Dầu hạt Ricinus Communis (Thầu dầu), Dầu thầu dầu hydro hóa, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid, Potassium Ricinoleate, Sodium Ricinoleate, Zinc Ricinoleate, Cetyl Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate, Glycol Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate Ricinoleate Methyl Ricinoleate, và Octyldodecyl Ricinoleate., International Journal of Toxicology, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

• Tác động của petrolatum đối với cấu trúc và chức năng của lớp sừng., Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142

• Vai trò của Vitamin C trong Sức khỏe Da, Chất dinh dưỡng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aloe Vera: Một bài đánh giá ngắn, Tạp chí Da liễu Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Vai trò có lợi của curcumin trong các bệnh ngoài da, Những tiến bộ trong Y học thực nghiệm và Sinh học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Vitamin E trong da liễu, Tạp chí Trực tuyến Da liễu Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• Axit lactic và lactobionic là các hợp chất dưỡng ẩm điển hình. Tạp chí Da liễu Quốc tế, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Các chất gây dị ứng trong quả hạnh: Đặc điểm phân tử, Phát hiện và Liên quan đến Lâm sàng, Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748