Dầu dừa trị rạn da - lợi ích và công dụng

Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm và diệt khuẩn tuyệt vời và có nhiều lợi ích cho da. Nguyên nhân chủ yếu là do sự hiện diện của các axit béo tự do, bao gồm axit lauric, palmitic, oleic và linoleic (1). Dầu dừa cũng được sử dụng rộng rãi để cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn da. Tuy nhiên, nó không thể xóa chúng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về việc dầu dừa có thể giúp ích như thế nào và bạn có thể sử dụng nó như thế nào để trị rạn da.

Dầu dừa có tác dụng với vết rạn da không?

Nó có thể giúp. Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng dầu dừa có thể giúp giảm vết rạn da. Tuy nhiên, dầu dừa có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn da.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng chất làm mềm và dưỡng ẩm là rất quan trọng trong việc cải thiện vết rạn da (2). Da được dưỡng ẩm tốt và đủ nước sẽ đàn hồi hơn da mất nước. Giữ ẩm cho da có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da và ngăn ngừa chúng.

Dầu dừa có thể giúp giảm vết rạn da do những lợi ích sau:

• Nó có đặc tính dưỡng ẩm: Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Nó giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da bằng cách giảm mất nước qua biểu bì (TEWL) hoặc mất nước từ biểu bì, do đó giữ cho da đủ nước (3).
• Nó thúc đẩy sự phát triển collagen: Nó kích thích các nguyên bào sợi và thúc đẩy sản xuất collagen (rất quan trọng để chữa lành vết thương và sẹo) (4).
• Nó bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV: Nó bảo vệ da khỏi tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím (rất quan trọng để phục hồi vết sẹo) (4).
• Nó chống viêm: Nó có tác dụng chống viêm và có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các tình trạng viêm, chẳng hạn như viêm da dị ứng và bệnh chàm (5).

Những đặc tính này của dầu dừa (đặc biệt là dầu dừa nguyên chất) có thể giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và cũng có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da. Nếu bạn muốn sử dụng dầu dừa cho vết rạn da khi mang thai hoặc bất kỳ vết rạn da nào khác, đây là những cách để sử dụng nó.

Cách sử dụng dừa để trị rạn da

1. Dầu dừa
2. Dầu dừa và nha đam
3. Dầu dừa và dầu thầu dầu
4. Dầu dừa và nghệ
5. Dầu dừa, muối và đường
6. Dầu dừa và dầu ô liu
7. Dầu dừa và dầu cây trà
8. Dầu dừa và bơ hạt mỡ
9. Dầu dừa và nước chanh
10. Dầu dừa và Baking Soda
11. Dầu dừa và cà phê tẩy tế bào chết
12. Dầu dừa và Vaseline
13. Dầu dừa và lòng trắng trứng
14. Dầu dừa và dầu vitamin E
15. Dầu dừa và long não

1. Dầu dừa

Dầu dừa giúp giữ ẩm cho da và có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.

Bạn sẽ cần

1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Làm ấm dầu dừa trong lò vi sóng trong vài giây (nếu nó ở dạng rắn).
2. Xoa bóp dầu ấm lên vùng bị ảnh hưởng nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
3. Để nó qua đêm và rửa sạch vào ngày hôm sau.
4. Lặp lại điều này mỗi ngày.

2. Dầu dừa và nha đam

Nha đam có tác dụng dưỡng ẩm cho da (6). Cùng với dầu dừa, nó có thể giữ cho da khỏe mạnh và giảm thiểu các vết rạn da.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa dầu dừa nguyên chất
• 1 thìa gel lô hội tươi

phương pháp

1. Làm ấm dầu dừa trong vài giây trong lò vi sóng.
2. Trộn đều gel và dầu nha đam.
3. Xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn trong 5-10 phút.
4. Để nó qua đêm.
5. Lặp lại điều này mỗi ngày.

3. Dầu dừa và dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có chứa axit ricinoleic, có tác dụng dưỡng da (7). Sự kết hợp này có thể giúp giữ ẩm và mềm mại cho da.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê dầu thầu dầu
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Trộn hai loại dầu. Làm ấm dầu dừa nếu cần.
2. Xoa bóp hỗn hợp lên khu vực bị ảnh hưởng trong 5-10 phút.
3. Để nó qua đêm.
4. Lặp lại mỗi ngày.

4. Dầu dừa và nghệ

Nghệ giúp thúc đẩy sự phát triển collagen và có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến và các tình trạng da khác (8). Mặc dù tác dụng của nó đối với vết rạn da chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng, nhưng nó có thể góp phần vào sức khỏe làn da.

Bạn sẽ cần

• ½ thìa bột nghệ
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Trộn đều bột nghệ và dầu dừa.
2. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên vết rạn da.
3. Hãy để nó trong ít nhất một giờ (cẩn thận để không làm bẩn quần áo của bạn).
4. Rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
5. Lặp lại điều này mỗi ngày.

5. Dầu dừa, muối và đường

Muối và đường hoạt động tốt như chất tẩy rửa do kết cấu thô của chúng. Chà giúp loại bỏ tế bào da chết. Mặc dù không có nghiên cứu khoa học nào xác định lợi ích của muối và đường đối với vết rạn da, nhưng bằng chứng giai thoại cho thấy chúng có thể giúp giảm sự xuất hiện của những vết này.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê muối
• 1 thìa đường
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Trộn muối, đường và dầu dừa.
2. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong 2-3 phút.
3. Để nó trong nửa giờ.
4. Rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
5. Lặp lại điều này mỗi ngày luân phiên.

6. Dầu dừa và dầu ô liu

Mặc dù dầu ô liu được phát hiện là ảnh hưởng tiêu cực đến tỷ lệ TEWL của da và làm cho da khô, nhưng nó đã được phát hiện để thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương trong các nghiên cứu trên chuột (9). Cùng với dầu dừa, nó có thể giữ ẩm cho da và giúp làm mờ vết rạn da.

Bạn sẽ cần

• ½ thìa dầu ô liu nguyên chất
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Trộn hai loại dầu.
2. Xoa bóp hỗn hợp lên khu vực bị ảnh hưởng.
3. Để nó qua đêm và rửa sạch vào ngày hôm sau.
4. Làm điều này mỗi ngày.

7. Dầu dừa và dầu cây trà

Dầu cây trà giúp chữa lành vết thương và giảm nhiễm trùng da (10). Tuy nhiên, tác dụng của nó đối với vết rạn da không được ghi nhận. Người ta tin rằng nó là đặc tính chống viêm và chữa lành vết thương có thể làm giảm sự xuất hiện của vết rạn da.

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt tinh dầu trà
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Trộn hai loại dầu.
2. Massage đều hỗn hợp lên vết rạn da.
3. Để nó trong một giờ và rửa sạch.
4. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm.

8. Dầu dừa và bơ hạt mỡ

Bơ hạt mỡ chứa tocopherol, phenol và sterol và có đặc tính chống viêm. Các sản phẩm bơ hạt mỡ được phát hiện có hiệu quả tương tự như các sản phẩm có chứa ceramides (11).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa bơ hạt mỡ
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Xoa bóp hỗn hợp lên khu vực bị ảnh hưởng.
2. Để nó qua đêm.
3. Lặp lại mỗi ngày.

9. Dầu dừa và nước chanh

Không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả của nước chanh đối với vết rạn da. Tuy nhiên, thành phần được sử dụng rộng rãi này có tác dụng tẩy trắng da, có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.

Bạn sẽ cần

• ½ thìa nước cốt chanh
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Xoa bóp hỗn hợp lên vết rạn da.
2. Để nó trong ít nhất nửa giờ.
3. Rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
4. Làm điều đó một lần mỗi ngày.

10. Dầu dừa và Baking Soda

Không nên thoa baking soda lên da do tác dụng mài mòn của nó. Tuy nhiên, nó là một phương pháp khắc phục tại nhà phổ biến và được sử dụng để tẩy da chết. Nhiều bằng chứng cho thấy tính chất khắc nghiệt của baking soda có thể giúp cải thiện kết cấu da của vết rạn. Tránh công thức này nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Bạn sẽ cần

• ½ thìa muối nở
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Trộn đều muối nở và dầu dừa.
2. Mát xa hỗn hợp lên vết sẹo trong vài phút.
3. Để nó trong 5-10 phút và rửa sạch.
4. Bôi kem dưỡng ẩm.
5. Lặp lại điều này hai lần mỗi tuần.

11. Dầu dừa và cà phê tẩy tế bào chết

Bã cà phê có kết cấu thô và rất tốt để tẩy tế bào chết trên da. Tác dụng của chà xát đối với vết rạn da vẫn chưa được biết đến. Tuy nhiên, bạn có thể thử công thức tẩy da chết này.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bã cà phê
• 1-2 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Trộn bã cà phê với dầu.
2. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong 5 phút.
3. Để nó trong 10 phút nữa.
4. Rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
5. Lặp lại điều này hai lần một tuần.

12. Dầu dừa và Vaseline

Vaseline bị tắc. Khi thoa, nó ngăn không cho độ ẩm thoát ra khỏi da của bạn, do đó giúp duy trì độ ẩm (12). Tuy nhiên, do tính chất kín của nó, nó cũng không cho phép bất kỳ thành phần nào khác xâm nhập vào da của bạn. Sử dụng Vaseline và dầu dừa cùng với nhau có thể không giữ ẩm cho da, nhưng thoa dầu dừa với Vaseline có thể hữu ích.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa dầu dừa nguyên chất
• 1 thìa cà phê Vaseline

phương pháp

1. Xoa bóp khu vực bị ảnh hưởng với dầu dừa.
2. Chờ khoảng 5-10 phút rồi thoa Vaseline lên vùng da đó.
3. Để nó qua đêm.
4. Lặp lại điều này mỗi ngày.

13. Dầu dừa và lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng là một phương pháp điều trị phổ biến tại nhà và được sử dụng để đắp mặt nạ vì nó làm cho da căng hơn. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy nó hoạt động trên các vết rạn da, nhưng bạn có thể thử phương pháp khắc phục phổ biến này nếu muốn.

Bạn sẽ cần

• Lòng trắng của một quả trứng
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Trộn lòng trắng trứng và dầu dừa.
2. Bôi hỗn hợp lên vết rạn da.
3. Để nó trong 10-15 phút.
4. Rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
5. Lặp lại nó một lần mỗi ngày.

14. Dầu dừa và dầu vitamin E

Vitamin E giúp ổn định hàng rào bảo vệ da và là một chất chống oxy hóa mạnh (13). Cùng với dầu dừa, vitamin E có thể giữ cho da khỏe mạnh và cũng có thể cải thiện các vết rạn da.

Bạn sẽ cần

• 1-2 viên vitamin E mềm
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Bóp chất lỏng khỏi gel mềm.
2. Trộn dầu dừa và dầu vitamin E.
3. Xoa bóp hỗn hợp lên khu vực bị ảnh hưởng.
4. Để nó qua đêm.

15. Dầu dừa và long não

Đắp long não lên da làm tăng lưu lượng máu (14). Tuy nhiên, tác dụng của nó đối với vết rạn da thì không phải ai cũng biết. Long não có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng và cải thiện vẻ ngoài tổng thể của da.

Bạn sẽ cần

• 2 giọt dầu long não
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

phương pháp

1. Trộn cả hai loại dầu.
2. Xoa bóp nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
3. Để nó trong 2-5 phút.
4. Rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.

Đây là những cách bạn có thể sử dụng dầu dừa để giảm vết rạn da. Mặc dù dầu dừa được coi là an toàn khi sử dụng cho da, nhưng bạn cần lưu ý những rủi ro liên quan.

Tác dụng phụ và rủi ro của việc sử dụng dầu dừa trên da

Dầu dừa nguyên chất được coi là một chất không gây kích ứng da, và nó cũng không độc hại với ánh sáng, có nghĩa là nó sẽ không làm cho da của bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời (3).

Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với dừa, da của bạn có thể phản ứng với nó. Các dấu hiệu phổ biến của phản ứng dị ứng bao gồm:

• Tổ ong
• Phát ban
• Ngứa
• Đỏ
• Cảm giác bỏng rát
• Kích ứng da

Do đó, tốt hơn hết bạn nên kiểm tra xem bạn có bị dị ứng với dầu dừa hay không trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào ở trên. Ngoài ra, nó là