Colic ở trẻ sơ sinh - các triệu chứng, chế độ ăn uống và mẹo để đối phó với nó

Cứ 5 trẻ sơ sinh dưới 3 tháng thì có 1 trẻ được chẩn đoán bị đau bụng (1). Colic là một tình trạng có đặc điểm là quấy khóc liên tục hơn ba giờ, ba lần một tuần, trong ba tuần.

Con của bạn có đang trải qua điều gì đó tương tự không? Trước khi bạn bắt đầu lo lắng, hãy để tôi nói với bạn rằng đau bụng là một tình trạng khá phổ biến, và nó cũng xuất hiện ở trẻ khỏe mạnh, bú tốt. Tình trạng này tự trở nên tốt hơn trong vài tháng, nhưng không có cách chữa trị. Tuy nhiên, bạn chắc chắn có thể thực hiện một vài bước để làm cho những cơn khóc này trở nên tốt hơn cho em bé và chính bạn. Rốt cuộc, cha mẹ nào muốn nhìn thấy con chó nhỏ của họ khóc cả ngày? Tiếp tục đọc để biết thêm về chứng đau bụng và cách bạn có thể giúp làm dịu cơn đau bụng cho trẻ sơ sinh.

Mục lục

• Colic ở trẻ sơ sinh là gì?
• Nguyên nhân gây đau bụng ở trẻ sơ sinh?
• Dấu hiệu và triệu chứng
• Chẩn đoán
• Những cách tự nhiên để xoa dịu một em bé hay ốm yếu
• Mẹo chăm sóc bản thân của cha mẹ

Colic ở trẻ sơ sinh là gì?

Đau bụng hoặc đau bụng ở trẻ em là thuật ngữ được sử dụng để xác định các cơn khóc liên tục trong hơn ba giờ mỗi ngày trong hơn ba ngày, trong hơn ba tuần.

Nhiều khả năng nó sẽ bắt đầu khi con bạn hoàn thành hai tuần.

Nguyên nhân chính xác của đau bụng vẫn chưa được hiểu. Tuy nhiên, các giả thuyết nhất định về những gì có thể đằng sau nó được thảo luận dưới đây.

Quay lại TOC

Nguyên nhân gây đau bụng ở trẻ sơ sinh?

• Hệ tiêu hóa đang phát triển có thể gây co thắt cơ
• Khí ga
• Các hormone có thể gây ra tâm trạng quấy khóc và / hoặc đau dạ dày
• Quá nhạy với ánh sáng, tiếng ồn, v.v.
• Hệ thần kinh vẫn đang phát triển

Trong một số trường hợp, con bạn có thể xuất hiện các triệu chứng đau bụng do một số bệnh lý tiềm ẩn như:

• Các vấn đề về dạ dày như trào ngược axit
• Nhiễm trùng
• Viêm não hoặc hệ thần kinh
• Các vấn đề về mắt như trầy xước hoặc tăng áp lực
• Tim đập bất thường
• Thương tích
• Phản ứng vắc xin

Ngoài ra, khi trẻ bị đau bụng, trẻ có thể biểu hiện các dấu hiệu và triệu chứng sau.

Quay lại TOC

Dấu hiệu và triệu chứng

• Khóc dữ dội thường xảy ra vào các buổi chiều và buổi tối muộn
• Thay đổi tư thế - bạn có thể nhận thấy rằng bàn tay của con bạn nắm chặt, các cơ căng lên và lưng cong lên
• Giấc ngủ không đều đặn bị gián đoạn bởi những cơn khóc
• Khó cho ăn
• Gió đi qua

Các triệu chứng này có thể khác nhau ở những trẻ sơ sinh khác nhau. Các bậc cha mẹ lo lắng thường đưa con đến bác sĩ, sửng sốt vì con thường xuyên quấy khóc.

Quay lại TOC

Chẩn đoán

Bác sĩ bắt đầu bằng cách đánh giá các triệu chứng thể chất của trẻ sơ sinh. Một số trẻ sơ sinh có thể bị một tình trạng tiềm ẩn như tắc ruột.

Nhưng nếu trẻ khỏe mạnh mà không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào, trẻ có thể được chẩn đoán là bị đau bụng. Trừ khi bác sĩ nghi ngờ một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, không có xét nghiệm bổ sung nào trong phòng thí nghiệm được tiến hành đối với đau bụng.

Trẻ sơ sinh bị đau bụng từng cơn là điều khá bình thường, đặc biệt là trong vài tháng đầu sau sinh. Nhưng không có gì vui khi nhìn thấy những đứa con nhỏ của bạn đang khóc thét lên khi bạn nhìn vào bất lực. Vì vậy, đối với những bậc cha mẹ đang tìm kiếm những cách an toàn và hiệu quả để xoa dịu con mình, đây là một vài mẹo nhỏ.

Quay lại TOC

Những cách tự nhiên để xoa dịu một em bé hay ốm yếu

1. Bé ợ hơi
2. Thức ăn thường xuyên
3. Tắm nước ấm
4. Cho con bú lâu hơn từ mỗi bên vú
5. Ôm ấp thoải mái
6. Bập bênh nhẹ nhàng cho bé
7. Âm nhạc an ninh và thoải mái
8. Massage bụng
9. Sử dụng một núm vú giả
10. Đưa con bạn đi chơi
11. Chế độ ăn uống của mẹ

Làm thế nào để thoát khỏi chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh

1. Bé ợ hơi

Shutterstock

Đảm bảo rằng con bạn đã ợ hơi sau mỗi lần bú. Để làm điều này:

• Giữ trẻ thẳng đứng dựa vào vai bạn.
• Dùng tay đỡ cổ và đầu của trẻ.
• Hãy xoa hoặc vỗ nhẹ vào lưng trẻ cho đến khi trẻ ợ hơi.

Trong khi làm như vậy, một số trẻ bú ít sữa là bình thường.

2. Cho ăn thường xuyên

Shutterstock

Thay vì cho bé bú dài hơn và ít thường xuyên hơn, hãy cho bé bú thường xuyên trong thời gian ngắn hơn. Điều này cũng sẽ giúp ngăn ngừa trào ngược axit.

3. Tắm nước ấm

Shutterstock

Khó chịu về tiêu hóa là một trong nhiều lý do được cho là gây ra đau bụng. Cho con bạn tắm nước ấm (không nóng) có thể làm dịu và làm dịu dạ dày của con. Ngoài ra, trẻ sơ sinh thích được ấm áp, vì vậy đó là một đôi bên cùng có lợi!

4. Cho con bú lâu hơn từ mỗi bên vú

Trong khi bạn cho trẻ bú trong thời gian ngắn hơn thường xuyên hơn, bạn phải đảm bảo rằng trẻ bú đủ lâu (15-20 phút) trên một bên vú trước khi chuyển sang vú. Điều này để đảm bảo con bạn nhận đủ sữa trước cũng như sữa sau.

5. Thoải mái ôm ấp

Shutterstock

Đôi khi, bạn có thể nhận thấy rằng trẻ sẽ ngừng khóc sớm hơn nếu bạn bế trẻ. Vì vậy, để xoa dịu trẻ đang khóc, hãy ôm trẻ lại gần hoặc bế trẻ lên và âu yếm một chút.

6. Bập bênh nhẹ nhàng cho bé

Shutterstock

Bế em bé của bạn thẳng đứng trên vai và nhẹ nhàng đung đưa hoặc đung đưa qua lại để làm dịu đứa trẻ (2).

7. Âm nhạc để an ninh và thoải mái

Shutterstock

Bất kỳ tiếng ồn xung quanh nào, có thể là tiếng máy giặt của bạn hoặc một số bản nhạc nhẹ nhàng, đều có thể khiến con bạn mất tập trung khỏi những cơn khóc của chúng (3), (4). Bạn thậm chí có thể ngâm nga bài hát yêu thích của mình để thư giãn cho bé, nhưng nhớ giảm độ sáng trước khi thực hiện để mẹo này phát huy tác dụng tốt hơn.

8. Mát-xa bụng

Shutterstock

Mát-xa bụng nhẹ nhàng cũng có thể giúp giảm đau bụng (5).

• Dùng một tay áp nhẹ lên bụng của bé.
• Bắt đầu từ bên dưới xương sườn đến đầu của hông.
• Giữ mắt cá chân của trẻ, đưa đầu gối của trẻ lên bụng và giữ chúng trong vài giây.
• Xoay nhẹ nhàng đầu gối của trẻ sơ sinh theo chiều kim đồng hồ trên bụng.
• Điều này làm dịu cơn đau bụng và cũng giúp thải khí.

9. Sử dụng Núm vú giả

Shutterstock

Nhiều bậc cha mẹ đã thành công khi cho con mình ngậm núm vú giả để ngăn những cơn khóc ngẫu nhiên. Ngày nay, các bình sữa chống đau bụng cũng có sẵn để giảm lượng không khí trong sữa được cho bú (6).

10. Đưa con bạn đi chơi

Shutterstock

Đưa con bạn đi dạo trong xe đẩy hoặc đi trên xe hơi cũng có thể giúp giảm đau bụng. Mang theo địu trẻ sơ sinh nếu bạn quyết định vừa đi vừa bế con vì việc này có thể khiến bạn mệt mỏi.

11. Chế độ ăn uống của mẹ

Chế độ ăn uống của người mẹ ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh theo nhiều cách vì sữa mẹ là nguồn thức ăn duy nhất cho trẻ sơ sinh.

Một nghiên cứu cho thấy rằng việc các bà mẹ tiêu thụ thực phẩm giàu probiotic giúp giảm đau bụng ở trẻ sơ sinh (7).

Các bà mẹ cho con bú cũng được yêu cầu tránh các thực phẩm ít gây dị ứng như sữa. Nhưng đối với một số trẻ sơ sinh, những thực phẩm như vậy đã được chứng minh là có tác dụng chống đau bụng (8).

Các loại thực phẩm khác phải tránh là đồ uống có chứa caffein, các loại rau củ gây ra khí như bông cải xanh hoặc súp lơ và trái cây họ cam quýt.

Trong khi thử những cách này để xoa dịu trẻ, bạn cũng phải chú ý đến sức khỏe và lối sống của mình. Các bà mẹ, đặc biệt là những người đang cho con bú và đang mang thai, phải tuân theo những lời khuyên này.

Quay lại TOC

Mẹo chăm sóc bản thân của cha mẹ

• Các bà mẹ đang cho con bú phải tránh trà, cà phê và thức ăn cay.
• Bỏ rượu.
• Tránh thực phẩm ít gây dị ứng.
• Thư giãn và đừng căng thẳng.
• Lên kế hoạch cho một thói quen hàng ngày cho chính bạn và cho em bé của bạn.

Bạn cũng có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người thân yêu và gần gũi của mình để giúp bạn đối phó tốt hơn với trẻ sơ sinh bị đau bụng.

Colic có thể có tác động tiêu cực đến hạnh phúc của cả cha mẹ và trẻ em. Nhưng thay vì nhấn mạnh quá nhiều về nó, bạn cần hiểu rằng đối phó với nó là một phần và cốt lõi của tình cha mẹ.

Quay lại TOC

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn quản lý bé đau bụng tốt hơn. Nếu có thêm bất kỳ nghi ngờ nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi trong ô bình luận bên dưới.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Khi nào đến gặp bác sĩ vì đau bụng?

Nếu trẻ quấy khóc quá mức và nếu bạn thấy trẻ tăng hoặc giảm cân do các vấn đề về bú, tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Không nên ăn gì khi cho con bú khi trẻ bị đau bụng?

Các bà mẹ đang cho con bú phải tránh tiêu thụ các loại thực phẩm như:

• Sữa

• Caffeine

• Thực phẩm cay

• Quá nhiều ngũ cốc và các loại hạt

• Thực phẩm sinh khí

• Đồ ăn vặt

Khi nào trẻ bị đau bụng?

Colic thường khởi phát khi trẻ được 2 đến 3 tuần tuổi. Em bé của bạn có thể bị đau bụng vì nhiều lý do khác nhau như - nếu chúng bị ướt, đói, sợ hãi, mệt mỏi hoặc thậm chí nếu chúng đang gặp vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi.

Người giới thiệu

1. “Hiệu quả của Lactobacillus reuteri DSM 17938 đối với chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh”, Medicine (Baltimore), Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
2. “Ảnh hưởng của hai phương pháp đung đưa khác nhau đối với thời gian đau bụng và quấy khóc ở trẻ sơ sinh” Tạp chí Nỗi đau Ấn Độ
3. “Tác động của âm nhạc ngẫu hứng và tăng cường sự khác biệt đối với chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh” Nghiên cứu và Trị liệu Hành vi, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
4. “So sánh giữa việc đu đưa và chơi tiếng ồn trắng ở trẻ sơ sinh bị đau bụng: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng theo cặp” Tạp chí Điều dưỡng Lâm sàng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
5. “So sánh tác động của xoa bóp và đá lên cơn đau ở trẻ sơ sinh” Tạp chí Nghiên cứu Hộ sinh và Điều dưỡng Iran, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
6. “Điều trị“ đau bụng ”ở trẻ sơ sinh bằng cách sử dụng núm vú giả” Tạp chí Nhi khoa
7. “Em bé khó chịu? Đây là một phương thuốc đáng ngạc nhiên ”Tạp chí Thực hành Gia đình, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
8. “Chế độ ăn kiêng cho trẻ sơ sinh đau bụng” Nhi khoa Sức khỏe Trẻ em, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ