Đánh răng khô: nó là gì, lợi ích và cách thực hiện đúng cách

Được rồi, đợi đã. Lại là gì? Da chải khô? Khi tôi lần đầu tiên nghe về nó, tôi đã nhún vai trong sự thất vọng, nghĩ rằng tôi đang bước vào một hẻm núi đen tối khác mà tôi không muốn vào ngay từ đầu. Nhưng sau đó, tôi đã đào sâu hơn một chút. Tôi đã nghiên cứu, thử sức và hiểu rằng chỉ cần thêm năm phút cho thói quen buổi sáng của tôi và mang lại cho tôi kết quả đáng kinh ngạc. Tôi không sao với sự đánh đổi đó. Đó là lý do tại sao tôi muốn bạn có cơ hội!

Mục lục

Chải khô da của bạn là gì?

Lợi ích của việc chải da

khô Cách chải da khô

Chải khô là gì?

Hình ảnh: Giphy

Chải khô không phải là khoa học tên lửa. Đó chính xác là cách bạn chải mặt bằng bàn chải massage, ngoại trừ việc bạn làm điều đó mà không có bất kỳ sản phẩm nào. Bạn không cần bất kỳ chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu nào can thiệp vì quá trình này rất đơn giản. Sau đó, làm thế nào để đánh khô da của bạn? Ý tưởng là chải khô trên cơ thể để loại bỏ các tế bào da chết có thể làm cho da của bạn thô ráp và không đều màu.

Ngoài tính thẩm mỹ, chải khô là một hình thức mát-xa da khác cũng giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ hệ bạch huyết và thậm chí làm giảm cellulite. Có nhiều lợi ích hơn!

Quay lại TOC

Lợi ích của việc chải da khô

1. Hỗ trợ bạch huyết

Chải khô giúp cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ hoạt động của hệ bạch huyết. Hệ thống bạch huyết lọc và thải độc tố ra khỏi cơ thể bạn. Hành động chải da khô sẽ kích thích các hạch bạch huyết thải độc tố, nước dư thừa và các hóa chất không mong muốn khác. Vì các hạch bạch huyết chạy ngay dưới bề mặt da của bạn, nên chải khô được đặc biệt khuyến khích cho những người theo các phương pháp điều trị thay thế thuốc như chữa bệnh tự nhiên. Bằng cách này, chải khô có lợi cho hệ bạch huyết và sức khỏe tổng thể.

2. Tẩy tế bào chết cho cơ thể của bạn

Shutterstock

Chúng ta cần phải loại bỏ tất cả các tế bào da chết, nhưng chúng ta hiếm khi nghĩ đến việc tẩy tế bào chết cho cơ thể. Da chết cần nhường chỗ cho làn da tươi mới và mịn màng - điều này giúp cơ thể bạn hấp thụ chất dưỡng ẩm đúng cách và giúp chất này thấm sâu vào da. Chải khô cũng làm căng và khỏe làn da của bạn.

3. Giảm kích thước lỗ chân lông trên da của bạn

Chải khô giúp làm sạch các lỗ chân lông của bạn khỏi bụi bẩn tích tụ có thể khiến chúng nở ra. Hầu hết chúng ta đều thấy lỗ chân lông to ở nách, đùi, đầu gối và mông. Chải khô làm giảm kích thước lỗ chân lông và làm mịn da của bạn theo thời gian.

4. Giảm Cellulite

Shutterstock

Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế, một số nguồn cho thấy chải khô để giảm cellulite - hiện tượng thường được coi là một hiện tượng di truyền. Chúng tôi chỉ có bằng chứng giai thoại cho đến nay, nhưng chải khô cho mục đích này chắc chắn đáng để thử.

Tất cả đều tuyệt vời. Nhưng làm thế nào để bạn chải khô da của bạn?

Cách chải khô da

Không có kỹ thuật thực sự cho việc chải khô, nhưng hãy tuân theo một mô hình đơn giản và có cấu trúc tốt:

• Bắt đầu từ cuối bàn chân của bạn và làm việc theo cách của bạn.
• Theo chuyển động tròn, chải từng vùng khoảng 10 đến 15 lần.
• Di chuyển lên bắp chân, đầu gối và đùi.
• Khi bạn chạm đến bụng và rốn, hãy chải xuống dưới chứ không phải theo chuyển động tròn.
• Lặp lại trên cánh tay, ngón tay, cổ, v.v.
• Đối với nách, hãy làm theo kiểu tương tự như đối với dạ dày của bạn - chải xuống dưới.
• Tiếp tục quá trình trên cả phần sau của cơ thể.
• Bạn cũng có thể làm điều này cho khuôn mặt của mình - nhưng hãy đảm bảo bạn sử dụng bàn chải nhỏ hơn và mềm hơn. Hãy nhẹ nhàng.

Không

• Hãy nhớ rằng các nét vẽ của bạn cần phải mịn và nhẹ nhàng trên da. Không tạo áp suất quá mức.
• Lúc đầu, da của bạn sẽ chuyển sang màu hồng một chút nhưng không gây mẩn đỏ hoặc viêm nhiễm. Nhẹ nhàng là chìa khóa.
• Tránh chải khô nếu da bạn nhạy cảm hoặc dễ mắc các bệnh như chàm. Xin bác sĩ da liễu tư vấn.

Chải khô không phải là cây đũa thần giúp nhanh chóng loại bỏ cellulite thừa hoặc loại bỏ các đốm đen. Như trong trường hợp của bất kỳ thủ tục nào khác, bạn cần phải kiên nhẫn và nhất quán để có được kết quả. Nhưng hãy nhớ - nó chắc chắn xứng đáng với thời gian và tiền bạc ít ỏi bạn đầu tư vào chế độ chăm sóc da của mình.

Bạn đã nghe nói về chải khô trước đây chưa? Bạn nghĩ gì về nó? Bạn có muốn đánh răng khô không? Hãy để chúng tôi biết bằng cách cho ý kiến ​​bên dưới.

Ngoài ra, bạn có những câu hỏi như bạn nên chải da khô bao lâu một lần? Chúng tôi đã tổng hợp một số câu hỏi và câu trả lời của chuyên gia. Kiểm tra chúng ra.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Tôi nên chải da khô bao lâu một lần?

Bạn nên làm điều này hàng ngày trước khi bật vòi sen. Nếu bạn tắm hai lần một ngày, bạn có thể chải khô hai lần. Miễn là bạn không làm ướt bàn chải, bạn có thể đi.

Thời gian tốt nhất để làm khô da bàn chải là gì?

Bạn có thể thực hiện bất kỳ lúc nào trong ngày - nhưng hãy nhớ rằng bạn cần làm trước khi bắt đầu tắm. Bàn chải và cơ thể của bạn cần phải khô. Tốt nhất là bạn nên lau khô bàn chải vào buổi sáng.

Dùng loại bàn chải nào cho da khô?

Chọn bàn chải lông tự nhiên để chải da khô thay vì bàn chải nhựa cứng với lông tổng hợp. Một thứ gì đó dài để nó bay lượn trên cơ thể bạn một cách thoải mái và có độ bám tốt để bạn dễ dàng cầm nắm.