Không thể phủ nhận một thực tế rằng bệnh chàm gây khó chịu và ngứa ngáy. Nó thường bắt nguồn từ hệ thống miễn dịch không cân bằng, gây ra các mảng da khô, ngứa và có vảy. Và trên hết, nó ngứa như địa ngục! Đó là một vấn đề đau khổ lớn cho những người mắc phải nó. Nhưng tin tốt là bạn có thể dễ dàng kiểm soát tình trạng thường xuyên gây khó chịu này. Trong bài viết này, chúng tôi đã chia sẻ 10 biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bớt bệnh chàm. Bạn cũng sẽ hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh, xác định các yếu tố kích hoạt và học cách kiểm soát chúng cho phù hợp. Đọc để tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về điều trị bệnh chàm.

Mục lục

• Eczema là gì?
• Các loại bệnh chàm là gì?
• Nguyên nhân nào gây ra bệnh chàm? Các yếu tố kích hoạt và rủi ro là gì?
• Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh chàm là gì? Làm thế nào để chẩn đoán nó?
• Các lựa chọn điều trị cho bệnh chàm là gì?
• Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh chàm là gì?
• Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến bệnh chàm? Nên ăn gì và tránh ăn gì?
• Biện pháp phòng ngừa đối với bệnh chàm: Làm thế nào để ngăn ngừa nó
• Sự thật về bệnh chàm

Eczema là gì?

Còn được gọi là viêm da dị ứng, bệnh chàm là một tình trạng làm cho da của bạn bị viêm, thô ráp, đóng vảy và ngứa. Trong một số trường hợp, mụn nước cũng có thể xuất hiện. Nó cũng liên quan đến hệ thống miễn dịch của bạn. Đây là một tình trạng mãn tính và thỉnh thoảng bùng phát.

Có một số loại bệnh chàm. Điều quan trọng là phải xác định loại bệnh chàm mà bạn đang mắc phải trước khi xây dựng kế hoạch điều trị thích hợp.

Quay lại TOC

Các loại bệnh chàm là gì?

Shutterstock

1. Viêm da dị ứng: Đây là một tình trạng viêm và mãn tính. Nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được biết, nhưng nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng mạnh để phản ứng với chất kích thích hoặc kích hoạt. Tình trạng này phát triển trong thời thơ ấu, nhưng cũng có thể xuất hiện ở tuổi trưởng thành.
2. Viêm da kích ứng: Điều này gây ra khi da của bạn tiếp xúc với kiềm, chất tẩy rửa hoặc axit hoặc do tiếp xúc quá nhiều với nước và lạnh.
3. Viêm da ứ nước: Đây là một tình trạng viêm xảy ra ở cẳng chân của bạn và gây ra do lưu thông máu kém ở chân của bạn.
4. Viêm da do tiếp xúc dị ứng: Đây là một phản ứng dị ứng gây ra do tiếp xúc với chất gây dị ứng tiếp xúc với da của bạn (nghĩ rằng cây thường xuân độc).
5. Ghẻ: Sự xâm nhập của ve ngứa trên da của bạn là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Điều này rất dễ lây lan và gây ra mụn đỏ và ngứa ở khu vực bị ảnh hưởng.
6. Lichen Simplex Chronicus: Da dày lên do ngứa hoặc cọ xát liên tục là đặc điểm của tình trạng này.
7. Dyshidrotic Eczema (Pompholyx): Loại chàm này gây ra mụn nước trên da của bạn, đặc biệt là ở các vùng như ngón tay, bàn chân, lòng bàn tay và bàn tay.
8. Viêm da tiết bã: Trong tình trạng này, bạn bị các mảng đỏ có vảy, chủ yếu trên da đầu, tai, lông mày, ngực và lưng.
9. Chàm dạng nốt: Trong tình trạng này, các tổn thương hình tròn và hình đồng xu phát triển trên da của bạn và chúng gây ngứa. Những tổn thương này có thể trở nên đóng vảy.
10. Bệnh Eczema Xerotic: Tình trạng này thường xảy ra vào mùa đông và biểu hiện bằng da khô và ngứa (do thiếu độ ẩm), tình trạng này trở nên trầm trọng hơn theo thời gian.

Tốt nhất là xác định những gì gây ra tình trạng của bạn và tránh điều đó. Mặc dù bạn có thể không chữa khỏi bệnh chàm, nhưng bạn có thể kiểm soát nó hoặc ngăn ngừa bệnh bùng phát và có một cuộc sống chất lượng.

Quay lại TOC

Nguyên nhân nào gây ra bệnh chàm? Các yếu tố kích hoạt và rủi ro là gì?

Shutterstock

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, hai yếu tố nguy cơ đáng kể nhất đối với bệnh chàm là:

• Lịch sử gia đình (nó có chạy trong gia đình bạn không?)
• Đột biến gen filaggrin (FLG)

Người ta vẫn chưa rõ các thành phần di truyền gây ra bệnh chàm như thế nào, và chính xác là bạn thừa hưởng nó như thế nào. Nhưng những người bị bệnh chàm có nhiều khả năng sinh con với nguy cơ mắc bệnh hơn.

Có một số yếu tố có thể gây ra bệnh chàm hoặc làm bệnh trầm trọng hơn. Bao gồm các:

• Chất kích ứng da: Có thể là một số loại vải, chẳng hạn như len hoặc quần áo tổng hợp, hoặc chất tẩy rửa, nước hoa, xà phòng, clo hoặc bất kỳ dung môi hóa học nào khác.
• Nhiệt độ: Thông thường, nhiệt độ quá cao có thể gây khô da hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.
• Thiếu dưỡng ẩm : Bạn thường quên dưỡng ẩm cho da sau khi tắm? Nếu có, nó có thể khiến da bạn bị mất nước.
• Lông động vật
• Phấn hoa
• Khuôn mẫu
• Mạt bụi
• Đồ ăn

Điều quan trọng cần nhớ là các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh chàm có thể khác nhau ở mỗi người. Và đó là lý do tại sao xác định chúng là điều cần thiết để chẩn đoán đúng.

Quay lại TOC

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh chàm là gì? Làm thế nào để chẩn đoán nó?

Shutterstock

Bạn nên tìm:

• Ngứa dữ dội
• Phát ban hoặc mụn đỏ
• Cảm giác ngứa và rát trên các nốt phát ban
• Sự đóng vảy của phát ban
• Chất lỏng rỉ ra từ các vết phát ban
• Sưng ở các khu vực cụ thể
• Một hoặc nhiều vùng tròn có tổn thương (điều này thường bị nhầm lẫn với nhiễm nấm)
• Các vết sưng đầy chất lỏng trong suốt
• Rạn da

Thật không may, không có xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để chẩn đoán bệnh chàm. Tuy nhiên, sinh thiết da có thể hữu ích để đánh giá các nguyên nhân khác bắt chước bệnh chàm. Bác sĩ có thể tiến hành một số xét nghiệm dị ứng để xác định xem bạn bị dị ứng với thứ gì đó bên ngoài hay bên trong. Trong khi chẩn đoán bệnh chàm, bác sĩ thường sẽ hỏi về tiền sử bệnh của gia đình bạn. Người đó có thể hỏi những câu hỏi sau:

• Bạn có bị hen suyễn hay bạn có dị ứng với vật nuôi, phấn hoa hay bất cứ thứ gì khác không?
• Có bất kỳ chất nào (chẳng hạn như xà phòng hoặc bất kỳ mỹ phẩm nào) gây kích ứng da của bạn không?
• Từ khi nào bạn đang gặp các triệu chứng?
• Bạn đã trải qua bất kỳ phương pháp điều trị đặc biệt nào để điều trị bệnh chàm?

Bác sĩ da liễu thường có thể chẩn đoán bằng cách chỉ xem xét các loại tổn thương hoặc phát ban mà bạn có trên da. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể cần thăm khám nhiều lần để xác định loại bệnh chàm nào. Khi tình trạng của bạn được chẩn đoán, việc điều trị sẽ bắt đầu.

Quay lại TOC

Các lựa chọn điều trị cho bệnh chàm là gì?

Shutterstock

Chăm sóc da là chìa khóa để điều trị bệnh chàm. Cho dù đó là người lớn và trẻ em hoặc trẻ sơ sinh - đây là những gì cần thiết trong trường hợp bệnh chàm nhẹ. Bạn phải kiên trì thực hiện thay đổi thói quen và lối sống để điều trị các triệu chứng.

Thay đổi lối sống để điều trị bệnh chàm

• Sử dụng xà phòng dịu nhẹ và kem dưỡng ẩm: Xà phòng dịu nhẹ không làm khô da của bạn. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm giúp làn da của bạn được cung cấp nước và nuôi dưỡng. Điều này có thể áp dụng cho người lớn cũng như trẻ em.
• Tắm Mưa Ngắn Nhưng Ấm Áp: Tránh tắm nước nóng. Thay vào đó, hãy tắm nước ấm và tắm trong một thời gian ngắn. Nếu không, nó sẽ làm khô da của bạn thêm.
• Quản lý căng thẳng của bạn: Căng thẳng thường gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn. Và đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải điều chỉnh tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn để loại bỏ căng thẳng. Hãy thử thiền, nghe nhạc nhẹ nhàng và có một giấc ngủ ngon.
• Lắp máy tạo độ ẩm: Nếu không khí trong nhà quá khô, hãy lắp máy tạo độ ẩm vì không khí khô có thể làm tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
• Nén ướt: Cảm giác dễ chịu trên da và giúp kiểm soát kích ứng.

Cùng với việc thay đổi lối sống, bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng một số loại thuốc mỡ bôi da và thuốc chữa bệnh chàm.

Thuốc chữa bệnh chàm

Bác sĩ có thể cho bạn các loại thuốc mua tự do nhẹ để kiểm soát tình trạng của bạn. Tuy nhiên, nếu điều đó không hiệu quả, anh ấy / cô ấy có thể khuyên bạn nên:

• Thuốc mỡ corticosteroid
• Kem không steroid, chẳng hạn như Pimecrolimus và Tacrolimus
• Crisaborole (dành cho trẻ em và người lớn bị chàm nhẹ)
• Dupilumab
• Cyclosporine (thuốc ức chế miễn dịch này thường được sử dụng để điều trị các trường hợp bệnh chàm nặng ở người lớn)

Bác sĩ cũng có thể đề xuất một số liệu pháp thay thế để chữa khỏi tình trạng của bạn.

Các liệu pháp để thoát khỏi bệnh chàm

• Liệu pháp ánh sáng / Liệu pháp chiếu sáng: Liệu pháp này là