Mục lục:
- Mẹo làm đẹp của Hema Malini:
- Bí mật trang điểm của Hema Malini:
- Bí mật về thể hình của Hema Malini:
- Bí mật về chế độ ăn uống của Hema Malini:
Hema Malini, một trong những nữ diễn viên quyến rũ nhất của những năm 70 và là 'Cô gái trong mơ' của nhiều người, vẫn quyến rũ như ngày nay ở tuổi 60, già đi một cách duyên dáng và tạo ra sự cạnh tranh gay gắt cho các nữ diễn viên trẻ hơn.
Được trời phú cho một làn da đẹp, nam diễn viên nói: “Sắc đẹp là món quà của thượng đế và người ta đừng bao giờ coi đó là điều hiển nhiên. Da của tôi tốt vì Chúa đã tạo ra nó như vậy. Tôi giữ nó rất sạch sẽ và không trang điểm nhiều nhất có thể ”.
Mẹo làm đẹp của Hema Malini:
1. Uống nước - Uống nhiều nước là chìa khóa giúp cô có gương mặt rạng rỡ. Uống đủ nước hàng ngày giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và giữ cho làn da luôn đủ nước và tươi sáng.
2. Dầu thơm - Sử dụng dầu thơm trên mặt và tránh trang điểm đậm là những gì giúp nuôi dưỡng làn da của cô ấy và đánh bại quá trình lão hóa.
3. Tránh đồ ăn vặt - Hema Malini tin rằng ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ mang lại kết quả tốt cho làn da và đảm bảo ăn nhiều trái cây và rau quả trong chế độ ăn hàng ngày, đây là một bí quyết khác giúp cô có được vẻ đẹp không tuổi.
4. Massage bằng dầu truyền thống cho tóc - Nữ diễn viên là một người tin tưởng vào các sản phẩm tự nhiên và cảm thấy chúng tốt nhất vì chúng không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Dầu dừa trộn với amla, tulsi và neem là bí quyết tạo nên những bộ cánh lộng lẫy của cô.
Bí mật trang điểm của Hema Malini:
1. Ít hơn là tốt hơn - Hema Malini tin rằng việc sử dụng các sản phẩm tối thiểu sẽ giúp làn da được thở. Tuy nhiên, một sản phẩm cô ấy sử dụng hàng ngày là sữa làm sạch 'Clarins'.
2. Trang điểm mắt - Cô ấy thích giữ cho khuôn mặt không có lớp nền và thay vào đó, sử dụng dầu thơm trước khi trang điểm. Kajal cho mắt và son môi bóng nhẹ là những gì cô thích khi tự trang điểm.
3. Chế độ chăm sóc ban đêm - Kem dưỡng da ban đêm có tên 'Aveda' là tất cả những gì cô ấy sử dụng trước khi đi ngủ.
Bí mật về thể hình của Hema Malini:
1. Đạp xe - Đây là một trong những bí quyết giúp cô có được thân hình cân đối và tuyệt vời. Hema Malini đạp xe hàng ngày ở nhà trong khoảng 10-15 phút.
2. Pranayam và yoga - Diễn viên 64 tuổi tập pranayam ít nhất 45 phút hàng ngày và tập yoga luân phiên mỗi ngày. Chính yoga và kéo giãn cơ đã giúp cô có được bắp tay, cơ tam đầu săn chắc và vòng eo không mấy thon gọn.
3. Khiêu vũ- Hema Malini là một vũ công cổ điển đã qua đào tạo và việc khiêu vũ của cô ấy cũng đóng vai trò như một bài tập thể dục để giữ gìn vóc dáng.
Bí mật về chế độ ăn uống của Hema Malini:
1. Ăn chay - Nam diễn viên ăn chay thuần và tin rằng đó là một trong những lý do chính giúp duy trì vẻ ngoài tươi tắn và khỏe mạnh.
2. Ăn chay - Cô ấy nhịn ăn hai lần một tuần và bao gồm trái cây tươi, trái cây khô và paneer trong chế độ ăn kiêng của mình.
3. Bữa trưa lành mạnh - Bữa trưa bao gồm hai rotis, một bát daal, hai loại rau và một ít cơm với rasam, mặc dù đôi khi cô ấy cũng ăn cay. Sữa đông là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của cô ấy vì cô ấy tin rằng nó tốt cho da.
4. Uống chất lỏng - Hai tách trà xanh là một phần trong thói quen hàng ngày của cô, ngoài ra cô còn bổ sung nước và sữa đông rất tự do trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
5. Bữa tối sớm- Cô ấy ăn bữa cuối cùng trước 8 giờ tối và nó bao gồm thức ăn dễ tiêu hóa. Bữa tối ít dầu mỡ và nhiều gia vị.
Đây là một số bí quyết làm đẹp được lưu giữ tốt nhất của Hema Malini mà cô tin rằng đã có tác dụng giúp cô giữ được vẻ đẹp, vóc dáng và sức khỏe lâu dài. Sẵn sàng để thử chúng cho chính mình?