Hidradenitis suppurativa - phương pháp điều trị tự nhiên, nguyên nhân, triệu chứng + mẹo ăn kiêng

Mặc dù bị chẩn đoán sai và thường được báo cáo không đúng, nhưng bệnh viêm vòi trứng vẫn phổ biến ở 1% -4% dân số thế giới (1). Vì là bệnh mãn tính nên khả năng bệnh tái phát khá cao.

Bạn có bị nổi mụn đỏ và cứng dưới da không? Những vết sưng này có kết nối dưới da và tiếp tục tái phát, đặc biệt là ở vùng kín của bạn không? Mặc dù bạn có thể vượt qua những vết sưng như mụn trứng cá hoặc nhọt, nhưng chúng có thể chỉ ra điều gì đó nghiêm trọng. Hidradenitis suppurativa có thể gây ra các cục u trông rất quái dị ở các vùng khác nhau trên cơ thể bạn. Nếu bạn không điều trị ngay lập tức, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng. Bạn có thể làm gì để ngăn chặn bệnh viêm hidradenitis suppurativa bùng phát thêm? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng bất thường này? Tìm câu trả lời cho tất cả các câu hỏi này khi bạn đọc qua bài đăng này.

Hidradenitis Suppurativa là gì?

Hidradenitis suppurativa là một tình trạng da mãn tính đặc trưng bởi các cục u nhỏ và đau xuất hiện dưới da. Tình trạng này về mặt y học được gọi là mụn trứng cá inversa. Nó thường xảy ra ở những nơi mà các bộ phận của da cọ xát với nhau, chẳng hạn như nách, nếp gấp giữa mông, nếp gấp dưới vú hoặc ở bẹn.

Hidradenitis suppurativa bắt đầu như một tổn thương nhỏ, đơn lẻ ở một vùng. Điều này thường tự khỏi trong vòng một tháng hoặc có thể bị vỡ và rỉ mủ. Sau đó, nó có thể bắt đầu có mùi hoặc gây ra các đường hầm (được gọi là đường xoang) dưới da của bạn.

Hidradenitis suppurativa thường xuất hiện sau tuổi dậy thì và có thể tồn tại trong nhiều năm. Nó cũng có xu hướng xấu đi theo thời gian nếu không được quản lý tốt.

Sự tiến triển của bệnh có thể khác nhau ở mỗi cá thể. Do đó, hệ thống phân loại sau đây được sử dụng để phân loại bệnh thành các giai đoạn khác nhau.

Các giai đoạn của Hidradenitis Suppurativa

Hidradenitis suppurativa có thể được phân loại thành các giai đoạn sau.

• Giai đoạn 1 - Hình thành một hoặc một vài tổn thương mà không có sẹo rõ ràng hoặc bằng chứng về các đường hầm (đường xoang).
• Giai đoạn nhanh chóng 2 - Áp xe tái phát với các rãnh xoang và sẹo trong một hoặc nhiều tổn thương tách biệt rộng rãi
• Giai đoạn đau đớn 3 - Sự lan tỏa hoặc gần như lan tỏa, hoặc nhiều xoang thông nhau và áp xe trên toàn bộ khu vực

Hidradenitis suppurativa thường xảy ra xung quanh nang lông của bạn được bao bọc bởi các tuyến mồ hôi và dầu, chẳng hạn như gần nách và bẹn của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến một hoặc nhiều vùng trên cơ thể bạn và được đặc trưng bởi các dấu hiệu và triệu chứng sau.

Dấu hiệu và triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến viêm hidradenitis suppurativa là:

• Các vết sưng đỏ khi chạm vào có cảm giác ấm - Những vết sưng như vậy có thể phát triển lớn hơn và vỡ ra để chảy mủ. Dịch mủ chảy ra thường có mùi hôi. Những vết sưng này cũng có thể ngứa và bỏng.
• Mụn đầu đen - Chúng xuất hiện như những hạt trám nhỏ màu đen ở những vùng bị sẹo rỗ trên da.
• Các cục u gây đau - Các cục nhỏ bằng hạt đậu, khó chạm vào cũng có thể phát triển dưới da. Những cục u như vậy có thể tồn tại trong nhiều năm trước khi trở nên to ra và bị viêm.
• Đường hầm - Theo thời gian, những cục u này trên da có thể bắt đầu kết nối bên dưới nó thông qua việc hình thành các vết. Những vết thương như vậy lành khá chậm và rỉ mủ.

Bây giờ chúng ta hãy xem xét các nguyên nhân của viêm hidradenitis suppurativa.

Nguyên nhân nào gây ra Hidradenitis Suppurativa?

Trong quá khứ, nguyên nhân dẫn đến Hidradenitis vẫn chưa được hiểu rõ. Ngày nay hầu hết các nhà nghiên cứu đều đồng ý rằng đó là do sự tắc nghẽn và viêm nang lông. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể xác định nguyên nhân nào khiến các nang lông bị tắc nghẽn.

Một số yếu tố có thể có vai trò là:

• Nội tiết tố của bạn
• Phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch
• Một hội chứng chuyển hóa tiềm ẩn
• Ứng suất cơ học
• Một số loại thuốc dược phẩm
• Một số vi khuẩn

Một số yếu tố cũng có thể khiến bạn có nguy cơ cao bị viêm hidradenitis suppurativa. Chúng được thảo luận dưới đây.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố nguy cơ của viêm hidradenitis suppurativa có thể bao gồm:

• Hút thuốc
• Béo phì
• Tuổi - Nó phổ biến nhất ở những người từ 20 đến 29 tuổi.
• Giới tính - Phụ nữ có nguy cơ phát triển tình trạng này cao hơn nam giới.
• Tiền sử gia đình - Bạn có nhiều khả năng bị viêm hidradenitis suppurativa nếu bất kỳ thành viên nào trong gia đình thân thiết của bạn từng mắc bệnh này.
• Các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn như bệnh Crohn, tiểu đường, mụn trứng cá nặng, viêm khớp, v.v. cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Hidradenitis có thể gây đau đớn và khó quản lý. Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm các triệu chứng của nó với sự trợ giúp của một số biện pháp khắc phục tại nhà, như những biện pháp được đề cập ngay bên dưới.

Các biện pháp khắc phục tại nhà để quản lý Hidradenitis Suppurativa

1. Dầu dừa

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Dầu dừa nguyên chất (theo yêu cầu)
• Bông băng gạc

Những gì bạn phải làm

1. Chấm một ít dầu dừa nguyên chất lên tăm bông.
2. Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng. Để nguyên cho đến khi khô.
3. Rửa sạch vùng da bị mụn và lau khô.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu dừa nguyên chất có đặc tính chống viêm (2). Nó có thể giúp giảm viêm ở vùng bị ảnh hưởng và làm dịu mụn nhọt ở vùng bị ảnh hưởng.

2. Nén ấm

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Nước nóng
• Một chiếc khăn sạch

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng khăn sạch vào nước nóng.
2. Vắt hết nước thừa.
3. Để miếng gạc nguội trong một giây và chườm lên vùng bị ảnh hưởng.
4. Để nó trong một phút.
5. Lặp lại 2-3 lần.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Chườm ấm giúp cải thiện lưu thông, giúp thoát mủ dư thừa và cũng làm giảm viêm do nhọt (3). Do đó, nó có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành mụn nhọt đi kèm với viêm hidradenitis suppurativa.

3. Em yêu

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1-2 thìa mật ong hữu cơ
• Bông băng gạc

Những gì bạn phải làm

1. Sử dụng tăm bông, thoa mật ong hữu cơ lên ​​vùng da bị mụn.
2. Giữ nguyên trong 20-30 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Mật ong có cả đặc tính giảm đau và chống viêm (4). Những đặc tính này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời để chữa lành các vết sưng đau và viêm do viêm hidradenitis suppurativa.

4. Nghệ

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột nghệ
• Nước (theo yêu cầu)

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một thìa cà phê bột nghệ và thêm một vài giọt nước vào đó. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
2. Bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
3. Giữ nguyên trong 20-30 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
4. Bạn cũng có thể uống một thìa cà phê bột nghệ ăn được pha với một ly sữa nóng để có thêm lợi ích.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Thành phần chính của nghệ, curcumin, hiển thị các đặc tính chống viêm đáng kể (5). Những đặc tính này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của viêm hidradenitis suppurativa.

5. Tinh dầu cây trà

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1-2 giọt tinh dầu trà
• 2 thìa cà phê dầu hạnh nhân ngọt (hoặc bất kỳ loại dầu vận chuyển nào khác)
• Tăm bông hoặc miếng đệm

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một hoặc hai giọt tinh dầu trà vào một đến hai thìa cà phê dầu hạnh nhân ngọt.
2. Trộn đều và nhúng một miếng gạc / miếng bông vào đó. Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng.
3. Giữ nguyên trong 20-30 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu cây trà mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Một trong những đặc tính hữu ích của nó là tính chất chống viêm, có thể giúp chữa lành bệnh viêm hidradenitis suppurativa (6).

6. Nha đam

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Gel lô hội tươi chiết xuất
• Bông băng gạc

Những gì bạn phải làm

1. Chiết xuất một ít gel từ lá lô hội.
2. Xay nhuyễn gel và lấy một ít trên miếng bông tẩy trang.
3. Áp dụng một lớp mỏng trên khu vực bị ảnh hưởng.
4. Giữ nguyên trong 20-30 phút và rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Nha đam được sử dụng để điều trị nhiều chứng rối loạn về da do đặc tính chống viêm của nó (7). Những đặc tính này cũng có thể hữu ích để kiểm soát các triệu chứng viêm của viêm hidradenitis suppurativa.

7. Dầu Neem

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1-2 thìa cà phê dầu neem hữu cơ (theo yêu cầu)
• Bông băng gạc

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một ít dầu neem trên tăm bông.
2. Thoa một lớp mỏng và đều lên các vùng da bị mụn.
3. Giữ nguyên trong 20-30 phút và rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Neem là một chất chống viêm mạnh và được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh nhiễm trùng da (8). Những hoạt động này của neem cũng có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành các vết sưng tấy giống như mụn trứng cá có bề mặt bị viêm hidradenitis suppurativa.

8. Giấm táo

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh giấm táo
• ½ cốc nước
• Miếng vải cô tông

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một muỗng canh giấm táo vào nửa cốc nước.
2. Trộn đều và nhúng một miếng bông vào đó.
3. Bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
4. Bạn cũng có thể để miếng bông trên da để có kết quả tốt hơn.
5. Rửa sạch sau 20-30 phút.
6. Uống hỗn hợp này cũng có thể giúp ích.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Giấm táo thể hiện đặc tính chống viêm khá ấn tượng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện các triệu chứng viêm của bệnh viêm hidradenitis suppurativa (9).

9. Kẽm

Shutterstock

Bạn sẽ cần

Bổ sung kẽm

Những gì bạn phải làm

Bổ sung kẽm hàng ngày. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào để tìm ra liều lượng phù hợp cho bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Sử dụng thuốc này theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Tại sao nó hoạt động

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatology , các chất bổ sung kẽm đã được tìm thấy để làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm hidradenitis suppurativa (10).

Những biện pháp khắc phục này có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm hidradenitis suppurativa và cũng có thể ngăn chúng trở nên tồi tệ hơn.

Chế độ ăn uống của bạn cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh viêm hidradenitis suppurativa. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm hidradenitis suppurativa và cũng có thể tăng tốc độ chữa lành các vết sưng.

Chế độ ăn kiêng cho Hidradenitis Suppurativa

Ăn gì

• Thực phẩm giàu chất xơ như trái cây tươi, rau, đậu lăng, vv để giữ cho lượng hormone và lượng đường trong máu của bạn được cân bằng.
• Thực phẩm giàu omega-3 như cá béo, quả óc chó, quả bơ,… để chống viêm.
• Chất ngọt tự nhiên

Các thực phẩm cần tránh

• Các sản phẩm từ sữa - Chúng có thể gây viêm trong cơ thể và cũng có thể làm tăng mức độ của một số hormone liên quan đến viêm hidradenitis suppurativa (11).
• Đường - Các món ăn ngon có đường có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng đột biến cũng như gây viêm nhiễm trong cơ thể. Tránh chúng có thể giúp cải thiện các triệu chứng của viêm hidradenitis suppurativa (11).
• Men bia - Thành phần này đã được quan sát để kích hoạt bệnh viêm hidradenitis suppurativa ở một số người. Do đó, bạn nên tránh thực phẩm có chứa men bia như bia, rượu, thực phẩm lên men, v.v. (12).

Bạn cũng có thể làm theo những lời khuyên sau để ngăn ngừa các triệu chứng của viêm hidradenitis suppurativa tái phát.

Mẹo phòng ngừa

• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Mặc quần áo rộng rãi.
• Từ bỏ hút thuốc.
• Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.
• Tránh cạo các khu vực bị ảnh hưởng.
• Tắm nước ấm và giữ gìn vệ sinh cá nhân.
• Làm sạch khu vực bị ảnh hưởng bằng xà phòng thuốc hàng ngày.

Những lời khuyên và biện pháp khắc phục này sẽ giúp làm giảm các triệu chứng của viêm hidradenitis suppurativa và nhanh chóng chữa bệnh.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải biết rằng không có cách chữa trị tình trạng này và việc điều trị thường nhằm mục đích kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa bùng phát.

Vì viêm hidradenitis suppurativa là một tình trạng nghiêm trọng, nó là