Các biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi viêm âm đạo do vi khuẩn

Viêm âm đạo do vi khuẩn là một bệnh nhiễm trùng âm đạo ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi sinh sản (15-44 tuổi) (1). Bỏ qua nhiễm trùng này có thể dẫn đến các biến chứng khác nhau như sẩy thai và vô sinh. Viêm âm đạo do vi khuẩn cần phải hành động ngay lập tức. Đọc tiếp để biết thêm về bệnh nhiễm trùng này và cách bạn có thể điều trị nó ngay bằng các biện pháp tự nhiên và hiệu quả.

Nhiễm trùng âm đạo là gì?

Viêm âm đạo do vi khuẩn là tình trạng nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn Gardnerella vaginalis gây ra. Nhiễm trùng này xảy ra do sự thay đổi sinh thái âm đạo. Trong bệnh nhiễm trùng này, Lactobacillus spp., Các sinh vật chủ yếu của âm đạo khỏe mạnh, được thay thế bằng vi khuẩn xấu (2). Điều này làm mất cân bằng môi trường âm đạo.

Viêm âm đạo do vi khuẩn là tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ có thể mắc phải. May mắn thay, có những biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị và ngăn ngừa tình trạng này. Chúng ta hãy xem xét chúng trong phần tiếp theo.

Lưu ý: Mặc dù các phương pháp điều trị tại nhà sau đây có thể không hiệu quả như thuốc kê đơn, nhưng chúng không có tác dụng phụ. Do đó, không có hại gì khi thử họ.

11 biện pháp tại nhà để điều trị bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn

1. Dầu dừa
2. Giấm táo
3. Hydrogen peroxide
4. tỏi
5. Dầu cây chè
6. Sữa chua
7. Cây thảo linh lăng
8. nghệ
9. Nén hơi lạnh
10. Vitamin C
11. Nước ép nam việt quất

1. Dầu dừa

Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn (3), (4). Những đặc tính kháng khuẩn này có thể chống lại vi khuẩn xấu. Dầu dừa cũng có thể giúp khôi phục sự cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn.

Bạn sẽ cần

dầu dừa tinh khiết

Những gì bạn phải làm

1. Làm lạnh hai đến ba thìa cà phê dầu dừa trong vài phút.
2. Cho dầu dừa nửa đặc vào bên trong âm đạo.
3. Cho phép nó tan chảy bên trong.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

2. Giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút (5). Chúng có thể giúp chống lại vi khuẩn gây ra viêm âm đạo do vi khuẩn. Giấm cũng có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng do vi sinh vật khác (6).

Bạn sẽ cần

• Giấm táo
• Nước tắm

Những gì bạn phải làm

1. Thêm giấm táo vào nước tắm.
2. Ngâm mình trong bồn tắm từ 15 đến 20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày để có kết quả hiệu quả.

3. Hydrogen Peroxide

Hydrogen peroxide được cho là chất khử trùng tự nhiên. Điều này có thể tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng trong âm đạo (7).

Bạn sẽ cần

• 3% hydrogen peroxide
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một lượng nước và hydrogen peroxide bằng nhau rồi xịt hỗn hợp vào âm đạo.
2. Giữ hỗn hợp bên trong âm đạo khoảng 3 đến 4 phút và sau đó đổ ra ngoài.
3. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm tampon vào hỗn hợp này và đặt vào âm đạo trong 30 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày trong 3 tuần.

4. Tỏi

Tỏi chứa một chất có mùi gọi là allicin có đặc tính kháng khuẩn chống lại nhiều chủng vi khuẩn (8). Một nghiên cứu cho thấy một viên tỏi có thể giúp điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn (9).

Bạn sẽ cần

Một tép tỏi

Những gì bạn phải làm

Ăn một nhánh tỏi vào thức ăn của bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này nhiều lần một ngày.

5. Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính khử trùng và kháng khuẩn (10). Một nghiên cứu nhỏ cho thấy tinh dầu trà có hiệu quả trong việc điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn (11).

Bạn sẽ cần

• 5-10 giọt dầu cây trà
• 1 ounce dầu dừa
• Nước ấm
• Băng vệ sinh

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một vài giọt dầu cây trà vào dầu dừa và thêm hỗn hợp này vào một bát nước ấm.
2. Trộn đều và ngâm tampon vào hỗn hợp.
3. Đặt tampon vào âm đạo của bạn
4. Để nó trong 1 đến 2 giờ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày trong ít nhất một tuần.

6. Sữa chua

Sữa chua là nguồn cung cấp men vi sinh tự nhiên. Probiotics có thể giúp khôi phục các vi khuẩn tốt trong âm đạo. Các vi khuẩn sống trong sữa chua có thể giúp điều trị cũng như ngăn ngừa viêm âm đạo do vi khuẩn (12).

Bạn sẽ cần

Sữa chua nguyên chất

Những gì bạn phải làm

Tiêu thụ một bát sữa chua nguyên chất.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

7. Cỏ cà ri

Hạt cỏ cà ri thể hiện hoạt tính kháng khuẩn mạnh mẽ (13). Điều này có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn xấu gây ra viêm âm đạo do vi khuẩn.

Bạn sẽ cần

• Hạt cỏ cà ri
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm hai thìa cà phê hạt cỏ cà ri vào một cốc nước.
2. Ngâm chúng qua đêm.
3. Lọc lấy nước vào sáng hôm sau và uống khi bụng đói.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày cho đến khi bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào có thể nhìn thấy được.

8. Nghệ

Củ nghệ có chứa chất curcumin có hoạt tính kháng khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn (14). Do đó, nghệ có thể là một lựa chọn tuyệt vời để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột nghệ
• 1 cốc sữa nóng

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa cà phê bột nghệ vào một cốc sữa nóng và khuấy đều.
2. Tiêu thụ hỗn hợp này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Tiêu thụ hỗn hợp này một lần một ngày.

9. Máy nén lạnh

Chườm đá có thể giúp giảm viêm, đau, ngứa và các triệu chứng liên quan khác (15). Do đó, sử dụng túi đá có thể giúp giảm ngay các triệu chứng khó chịu của viêm âm đạo do vi khuẩn.

Bạn sẽ cần

• Khối nước đá
• Một chiếc khăn sạch
• Một vỏ nhựa

Những gì bạn phải làm

1. Đặt một vài viên đá vào một chiếc khăn sạch.
2. Đặt khăn đã bọc bên trong một tấm bìa nhựa và bọc kín.
3. Chườm lạnh trực tiếp vào âm đạo.
4. Lặp lại sau mỗi vài phút.
5. Ngoài ra, bạn cũng có thể vệ sinh vùng kín bằng nước lạnh.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2-3 lần một ngày.

10. Vitamin C

Theo một nghiên cứu, viên đặt âm đạo vitamin C có hiệu quả trong điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn (16). Họ đã điều trị thành công cho 86% phụ nữ tham gia nghiên cứu.

Bạn sẽ cần

Viên vitamin C

Những gì bạn phải làm

Uống một viên sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

11. Nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất được sử dụng trong điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu do đặc tính kháng khuẩn của nó (17). Đặc tính kháng khuẩn của quả nam việt quất có thể giúp chống lại bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn một cách tự nhiên.

Bạn sẽ cần

Nước ép nam việt quất không đường

Những gì bạn phải làm

Uống một cốc nước ép nam việt quất không đường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

Các bài thuốc này có thể giúp điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn. Mặc dù không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa sự lây nhiễm này, nhưng bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau để tránh nó.

Mẹo phòng ngừa

• Tránh nhiều bạn tình.
• Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.
• Tránh thụt rửa. (Tưới quá nhiều có thể khiến âm đạo mất đi độ pH tự nhiên).
• Tiêu thụ thực phẩm có chứa vi khuẩn lành mạnh được gọi là Lactobacillus acidophilus (như kefir và sữa chua). Điều này có thể giúp cân bằng hệ sinh thái âm đạo.
• Tránh thực phẩm có đường, chế biến và lên men.

Bây giờ chúng ta hãy tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và các biến chứng có thể xảy ra của bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn?

Không có nguyên nhân nào gây ra viêm âm đạo do vi khuẩn. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn là:

• Có nhiều hơn một (hoặc một bạn tình mới)
• Thụt rửa
• Hút thuốc

Mặc dù viêm âm đạo do vi khuẩn phổ biến hơn ở những phụ nữ có hoạt động tình dục, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ khác.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn

Nhiều phụ nữ không có các triệu chứng của viêm âm đạo do vi khuẩn. Tuy nhiên, một số triệu chứng của BV có thể bao gồm:

• Tiết dịch âm đạo mỏng màu trắng hoặc xám
• Đau, ngứa hoặc rát ở âm đạo
• Mùi tanh nồng, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục
• Nóng rát khi đi tiểu
• Ngứa xung quanh bên ngoài âm đạo

Lưu ý: Nếu bạn tin rằng bạn đã phát triển bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa.

Các biến chứng có thể xảy ra của bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn

Viêm âm đạo do vi khuẩn có thể khá nguy hiểm trong những trường hợp sau:

• Viêm âm đạo do vi khuẩn có thể làm tăng khả năng sẩy thai ở phụ nữ mang thai (18).
• Nhiễm khuẩn âm đạo phát triển trong các thủ thuật vùng chậu (mổ lấy thai hoặc nạo thai) có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng chậu (19).
• Viêm âm đạo do vi khuẩn có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV (20).

Mặc dù đã điều trị, viêm âm đạo do vi khuẩn có thể tái phát ở một số người trong vòng 3-12 tháng. Do đó nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết để tránh bị nhiễm lại. Nếu tình trạng kéo dài, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa ngay lập tức.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Viêm âm đạo do vi khuẩn có thể gây vô sinh không?

Nếu không được điều trị, vi khuẩn viêm âm đạo có thể lây lan đến tử cung và ống dẫn trứng và gây ra các bệnh viêm vùng chậu. Điều này có thể làm hỏng ống dẫn trứng và gây vô sinh (21).

Tại sao âm đạo của tôi có mùi tanh như cá?

Nếu âm đạo của bạn có mùi tanh, có nghĩa là bạn đã bị nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn và do đó, bạn phải điều trị ngay lập tức.

Sự khác biệt giữa viêm âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men là gì?

Nếu bạn nhận thấy dịch âm đạo màu trắng trông giống như phô mai vón cục và không mùi hoặc có mùi nấm men, điều đó có nghĩa là bạn đã bị nhiễm trùng nấm men. Nhưng nếu bạn nhận thấy dịch âm đạo có màu hơi vàng hoặc xám, có mùi tanh, điều đó thường cho thấy bạn đã bị viêm âm đạo do vi khuẩn. Các mầm bệnh khác nhau có thể gây ra các triệu chứng khác nhau và một số trùng lặp trong điều trị. Tuy nhiên, mỗi tác nhân gây bệnh phải được giải quyết duy nhất.

21 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• “CDC - Số liệu thống kê về nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn.” Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh.

  www.cdc.gov/std/bv/stats.htm

• Spiegel, CA “Viêm âm đạo do vi khuẩn”. Tổng quan về vi sinh lâm sàng 4 (1991): 485-502.

  cmr.asm.org/content/4/4/485.short

• Peedikayil, Faizal C và cộng sự. “So sánh hiệu quả kháng khuẩn của dầu dừa và chlorhexidine đối với vi khuẩn Streptococcus mutans : An in vivo ” Tạp chí của Hiệp hội Nha khoa Quốc tế Phòng ngừa & Cộng đồng vol. 6,5 (2016): 447-452.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5109859/

• Shilling, Michael, et al. “Tác dụng kháng khuẩn của dầu dừa nguyên chất và các axit béo chuỗi trung bình của nó đối với Clostridium difficile.” Tạp chí thực phẩm thuốc 12 (2013): 1079-1085.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• Yagnik, Darshna và cộng sự. “Hoạt động kháng khuẩn của giấm táo chống lại Escherichia coli, Staphylococcus aureus và Candida albicans; điều hòa sự biểu hiện của cytokine và protein vi sinh vật ”. Báo cáo khoa học 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Samad, Anuar, Azrina Azlan và Amin Ismail. “Tác dụng trị liệu của giấm: một đánh giá.” Ý kiến ​​hiện tại trong Khoa học thực phẩm 8 (2016): 56-61.

  www.sciasedirect.com/science/article/abs/pii/S2214799316300479

• Cardone, A., et al. “Việc sử dụng hydrogen peroxide trong điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn tái phát.” Minerva ginecologica 6 (2003): 483-492.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14676737

• Ankri, Serge và David Mirelman. "Đặc tính kháng khuẩn của allicin từ tỏi." Vi khuẩn và nhiễm trùng 2 (1999): 125-129.

  www.sciasedirect.com/science/article/abs/pii/S1286457999800033

• Mohammadzadeh, Farnaz và cộng sự. “So sánh tác dụng điều trị của viên tỏi và metronidazole đường uống đối với bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng.” Tạp chí y học Trăng lưỡi liềm đỏ của Iran 16,7 (2014): e19118.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166107/

• Carson, CF và cộng sự. “Dầu tràm trà (Melaleuca alternifolia): một đánh giá về các đặc tính kháng khuẩn và các loại thuốc khác.” Tổng quan vi sinh lâm sàng 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Hammer, KA và cộng sự. “Tính nhạy cảm trong ống nghiệm của lactobacilli và các sinh vật có liên quan đến viêm âm đạo do vi khuẩn đối với dầu tràm trà (Melaleuca alternifolia).” Chất kháng khuẩn và hóa trị 43,1 (1999): 196.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC89050/

• Homayouni, Aziz, et al. “Ảnh hưởng của men vi sinh đối với sự tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn: một đánh giá.” Tạp chí bệnh đường sinh dục dưới 1 (2014): 79-86.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299970

• Dash, BK, et al. “Hoạt động kháng khuẩn của chiết xuất metanol và axeton của cỏ cà ri (Trigonella Foenum) và rau mùi (Coriandrum Sativum).” Khoa học Đời sống và Nghiên cứu Y học, Tập 2011: LSMR-27.

  pdfs.semanticscholar.org/168a/cbb6e556677e9d865ae8fe65bab3667c5d9b.pdf

• Naz, RK và ML Lough. “Curcumin như một biện pháp tránh thai không steroid tiềm năng với các đặc tính diệt tinh trùng và diệt vi khuẩn.” Tạp chí Sản phụ khoa và Sinh sản Châu Âu 176 (2014): 142-148.

  www.sciasedirect.com/science/article/pii/S0301211514000505

• Nemet, Dan và cộng sự. “Ảnh hưởng của việc chườm lạnh cục bộ lên phản ứng đồng hóa và phản ứng viêm của hệ thống đối với việc luyện tập trong khoảng thời gian chạy nước rút: một thử nghiệm so sánh tiềm năng.” Tạp chí sinh lý học ứng dụng Châu Âu 107,4 (2009): 411-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2762537/

• Petersen, Eiko E., và cộng sự. “Hiệu quả của viên đặt âm đạo vitamin C trong điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược.” Arzneimittelforschung 04 (2011): 260-265.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21650086

• Rodríguez-Pérez, Celia, et al. “Hoạt động kháng khuẩn của các hợp chất phenolic cô lập từ nam việt quất (Vaccinium macrocarpon) chống lại Escherichia coli.” Thực phẩm & chức năng 3 (2016): 1564-1573.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902395

• Ralph, SG, AJ Rutherford và JD Wilson. “Ảnh hưởng của viêm âm đạo do vi khuẩn đến thụ thai và sẩy thai trong ba tháng đầu: nghiên cứu thuần tập.” Bmj 7204 (1999): 220-223.

  www.bmj.com/content/319/7204/220.short

• Stevenson, MM và KW Radcliffe. "Ngăn ngừa nhiễm trùng vùng chậu sau khi phá thai." (1995): 305-312.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8547409

• Atashili, Julius và cộng sự. "Viêm âm đạo do vi khuẩn và nhiễm HIV: một phân tích tổng hợp các nghiên cứu đã được công bố." AIDS (London, Anh) 22,12 (2008): 1493-501.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2788489/

• Liversedge, NH, et al. “Ảnh hưởng của viêm âm đạo do vi khuẩn đến thụ tinh trong ống nghiệm và cấy phôi trong quá trình điều trị hỗ trợ sinh sản”. Sinh sản ở người 9 (1999): 2411-2415.

  academic.oup.com/humrep/article/14/9/2411/3114010