Các biện pháp khắc phục tại nhà để làm đen lông mày xám

Bạn có phát hiện ra sợi tóc bạc trên lông mày khi trang điểm không? Bạn có cảm thấy còn quá sớm để lông mày của mình bị xám không? Nhiều người có thể có dấu hiệu xám khi còn trẻ. Lông mày xám có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt dinh dưỡng tiềm ẩn. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về lông mày xám và cách quản lý chúng.

Nguyên nhân gây ra lông mày xám / trắng?

Có nhiều lý do có thể dẫn đến lông mày bạc sớm. Những nguyên nhân hàng đầu khiến lông mày bạc sớm là:

• Mất cân bằng sắc tố - Tóc và lông mày có màu sắc từ một sắc tố gọi là melanin (1). Sự mất cân bằng trong thành phần của melanin có thể khiến lông mày bạc.

• Mất cân bằng nội tiết tố - Có thể do lối sống không lành mạnh hoặc do sử dụng một số loại thuốc (2).

• Hút thuốc - Tác động tiền oxy hóa của hút thuốc có thể làm hỏng các tế bào hắc tố, các tế bào sản xuất melanin (3). Do đó, hút thuốc có thể khiến tóc bạc sớm.

• Lối sống không lành mạnh - Theo lối sống không lành mạnh với chế độ ăn uống nghèo nàn có thực phẩm chế biến và tinh chế có thể dẫn đến tóc bạc sớm. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết (vitamin B12, sắt, v.v.) có thể gây ra hiện tượng bạc tóc sớm (4).

• Di truyền / Di truyền - Các bằng chứng giai thoại cho thấy rằng những người có tiền sử gia đình bị bạc sớm cũng có thể có lông mày bạc.

• Căng thẳng - Mức độ căng thẳng cao có thể gây ra căng thẳng oxy hóa trong cơ thể bạn. Điều này có thể góp phần làm cho tóc và lông mày của bạn bạc sớm (2).

Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp lông mày xám trông đậm hơn.

Các biện pháp khắc phục tại nhà và mẹo cho lông mày xám

1. Cà phê

Cà phê được cho là có đặc tính tạo màu tóc. Nó thường được sử dụng với bột henna để tạo màu tóc xám (5). Nó có thể giúp tô màu lông mày xám.

Bạn sẽ cần

• 1 cốc nước
• Cà phê phấn

Những gì bạn phải làm

1. Hòa tan hai thìa cà phê bột cà phê vào hai thìa nước lạnh.
2. Thêm dung dịch cà phê vào nước sôi. Trộn đều và để nguội.
3. Dùng hỗn hợp để rửa sạch lông mày của bạn.
4. Giữ nguyên khoảng 20-30 phút và rửa sạch bằng nước thường.

Lưu ý: Bạn có thể thêm một ít bột lá móng vào hỗn hợp để tăng màu sắc cho lông mày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày hoặc mỗi ngày luân phiên.

2. Amla (Ngỗng Ấn Độ)

Amla được sử dụng để ngăn tóc bạc sớm (6). Do đó, sử dụng amla có thể giúp làm đen lông mày một cách tự nhiên.

Bạn sẽ cần

• 5-6 giờ sáng
• Một cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Cắt bản đồ thành nhiều mảnh nhỏ.
2. Đun sôi chúng với một cốc nước.
3. Để nguội hỗn hợp và cất đi.
4. Sử dụng dung dịch này như một lần xả cuối cùng sau khi gội đầu.
5. Bạn cũng có thể uống nước ép amla để có thêm lợi ích.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1-2 lần một tuần.

3. Vitamin

Thiếu vitamin B12, H và D3 thường liên quan đến tóc bạc (7). Khôi phục mức độ của các vitamin này có thể giúp đảo ngược tình trạng xám xịt.

Bạn sẽ cần

Thực phẩm giàu vitamin (Thịt gà, cá, trứng, pho mát và hạnh nhân).

Những gì bạn phải làm

Tiêu thụ các loại thực phẩm một cách thường xuyên. Uống thường xuyên có thể phục hồi những thiếu sót. Bạn cũng có thể uống bổ sung các loại vitamin này sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

4. Thuốc nhuộm tự nhiên

Thuốc nhuộm tự nhiên có thể giúp che đi lông mày xám. Tuy nhiên, không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh cho tuyên bố này.

Bạn sẽ cần

• Thực phẩm có màu tự nhiên (củ dền, cây xô thơm và nghệ tây)

Những gì bạn phải làm

1. Chiết xuất nước trái cây từ thực phẩm.
2. Rửa sạch lông mày của bạn với nước ép.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

Hãy thử bất kỳ biện pháp khắc phục nào sau đây để làm đen lông mày xám. Nếu lông mày xám là do lão hóa, che phủ là một lựa chọn tốt. Dưới đây là một số cách nhanh chóng và hiệu quả.

Các cách tốt nhất để che lông mày xám

• Nhổ - Nhổ có thể là một lựa chọn tốt nếu chỉ có một vài sợi lông mày đã chuyển sang màu xám. Tuy nhiên, không làm theo phương pháp này nếu phần lớn tóc đã bạc.

• Chì kẻ mày hoặc bảng màu - Có nhiều màu khác nhau của bút chì kẻ mày và bảng màu có thể giúp che đi lông mày xám.

• Thuốc nhuộm tạm thời - Có nhiều loại thuốc nhuộm tạm thời khác nhau trên thị trường. Chúng có thể được sử dụng để che đi lông mày xám và làm cho chúng trông đầy đặn hơn.

• Mascara - Trong trường hợp không có chì kẻ mày hoặc bảng màu, bạn có thể dùng mascara để che đi những sợi lông mày xám.

Thực hiện theo các biện pháp và mẹo này có thể giúp ngăn ngừa lông mày bạc và cũng che đi những màu xám không mong muốn. Trong một số trường hợp, tuân theo một lối sống lành mạnh và có một chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể có lợi trong việc khôi phục màu sắc của lông mày.

7 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Tobin, DJ và Ralf Paus. “Màu xám: địa chất học của đơn vị sắc tố nang lông.” Lão khoa thực nghiệm 36.1 (2001): 29-54.

  www.sciasedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102

• Trüeb, Ralph M. “Stress oxy hóa trong quá trình lão hóa của tóc.” Tạp chí quốc tế về trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Zayed, Ayman A và cộng sự. “Tóc của người hút thuốc: Hút thuốc có khiến tóc bạc sớm không?” Tạp chí trực tuyến da liễu Ấn Độ vol. 4,2 (2013): 90-2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/

• Kumar, Anagha Bangalore và cộng sự. “Tóc bạc sớm: Xem lại với các bản cập nhật.” Tạp chí quốc tế về trichology vol. 10,5 (2018): 198-203.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Singh, Vijender và cộng sự. “Nghiên cứu tác động tạo màu của các công thức thảo dược đối với tóc bạc.” Nghiên cứu dược lý quyển vol. 7,3 (2015): 259-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/

• KP, Sampath Kumar, et al. “Các xu hướng gần đây về các loại thảo mộc truyền thống tiềm năng của Ấn Độ Emblica Officinalis và tầm quan trọng về dược liệu của nó.” Tạp chí Dược lý và Hóa thực vật, ISSN 2278-4136

  .

• Daulatabad, Deepashree et al. “Nghiên cứu có kiểm soát phân tích tiềm năng đánh giá Biotin trong huyết thanh, vitamin B12 và axit folic ở bệnh nhân mắc chứng thiếu tháng.” Tạp chí quốc tế về trichology vol. 9,1 (2017): 19-24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/