Các phương pháp điều trị sỏi thận tại nhà

Sỏi thận phổ biến hơn bạn nghĩ. Chúng ảnh hưởng đến 12% dân số thế giới ở một số giai đoạn trong cuộc đời của họ (1). Cơn đau dữ dội đi kèm với tình trạng này là cực kỳ nghiêm trọng và không có gì là một cơn ác mộng.

Ngoài cơn đau, người bệnh cũng có thể cảm thấy thường xuyên muốn đi tiểu, tiểu ra máu, buồn nôn và nôn mửa. Nếu bạn đang tìm kiếm các giải pháp đơn giản để đối phó với tình trạng này, bạn đang ở đúng trang.

Trong bài viết này, chúng tôi đã liệt kê một loạt các phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp bạn giảm bớt sỏi thận. Hãy tiếp tục đọc để biết thêm về tình trạng bệnh lý này.

Sỏi thận là gì?

Đôi khi, thận của chúng ta có thể chứa các khối rắn nhỏ như tinh thể. Đây là những viên sỏi thận, còn được gọi là sỏi thận. Chúng thường bắt nguồn từ thận nhưng cũng có thể phát triển dọc theo đường tiết niệu bao gồm bàng quang, niệu quản và niệu đạo.

Bây giờ chúng ta hãy xem sỏi thận được hình thành như thế nào.

Chúng hình thành như thế nào?

Sỏi thận là do tiêu thụ không đủ nước. Nếu bạn tiêu thụ ít hơn 8-10 cốc nước mỗi ngày, bạn đang tự đặt mình vào nguy cơ phát triển sỏi thận. Lượng nước ít hơn trong cơ thể không thể làm loãng axit uric, do đó làm cho nước tiểu của bạn có tính axit hơn. Tính axit trong nước tiểu ngày càng tăng dẫn đến hình thành sỏi.

Một số người có nhiều khả năng bị sỏi thận hơn những người khác.

Các yếu tố rủi ro

Bệnh sỏi thận chủ yếu xảy ra ở những người từ 20 đến 50 tuổi. Ngoài ra, nhiều nam giới có nguy cơ phát triển sỏi thận hơn phụ nữ. Các yếu tố rủi ro khác bao gồm:

• Tiền sử gia đình bị sỏi thận
• Tiêu thụ không đủ nước
• Béo phì
• Tiêu thụ thực phẩm có nhiều đường, muối và protein
• Bệnh viêm ruột

Trong phần tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét các biện pháp khắc phục tại nhà có thể được sử dụng để điều trị nó.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho sỏi thận

1. Nước

Shutterstock

Như chúng tôi đã đề cập trước đó, tiêu thụ không đủ nước là nguyên nhân chính gây ra sỏi thận. Uống nước có thể giúp làm chậm sự hình thành các tinh thể và đào thải canxi và phốt pho ra khỏi thận (2).

Bạn sẽ cần

10-12 ly nước

Những gì bạn phải làm

Uống 10-12 cốc nước mỗi ngày.

2. Cà chua

Shutterstock

Cà chua rất giàu các hợp chất hoạt tính sinh học như citrat có thể giúp điều trị sỏi thận. Chúng có thể làm giảm đáng kể và ngăn ngừa sự hình thành sỏi trong thận của bạn (3).

Bạn sẽ cần

• 2 quả cà chua
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Những gì bạn phải làm

1. Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách sử dụng một hoặc hai quả cà chua và thêm một thìa cà phê nước cốt chanh vào đó.
2. Uống đi.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1-2 lần một tuần.

3. Nước chanh

Shutterstock

Chanh là một nguồn giàu vitamin C. Citrat được biết là làm giảm sự hình thành các tinh thể và làm giảm độ bão hòa của nước tiểu bằng cách tăng thể tích của nó (4).

Bạn sẽ cần

• 2-3 cốc nước
• 1 thìa nước chanh
• 1 thìa dầu ô liu

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa nước cốt chanh và dầu ô liu vào nước.
2. Trộn đều và uống trong ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại biện pháp khắc phục này nhiều lần một ngày trong 3-4 tuần.

4. Nước ép củ cải

Shutterstock

Các nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ nước ép củ cải làm tăng bài tiết canxi oxalat trong nước tiểu của bạn. Nó cũng giúp loại bỏ bất kỳ tinh thể nào có thể tích tụ trong thận của bạn (5).

Bạn sẽ cần

1-2 củ cải

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một hoặc hai củ cải và trộn để chiết xuất nước ép.
2. Uống 100 mL nước trái cây này mỗi sáng khi bụng đói.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này trong 1-2 tuần.

5. Baking Soda

Shutterstock

Baking soda có thể được sử dụng để điều trị sỏi thận (6). Nó có hiệu quả trong việc đào thải các tinh thể trong thận của bạn và loại bỏ sỏi.

Bạn sẽ cần

• 1-2 thìa baking soda
• Một ly nước ấm

Những gì bạn phải làm

Thêm một thìa baking soda vào một cốc nước ấm và uống ngay lập tức.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2-3 lần một ngày.

6. Rễ bồ công anh

Shutterstock

Rễ cây bồ công anh có các hợp chất hoạt tính sinh học có thể giúp tăng khối lượng nước tiểu và ngăn ngừa sự hình thành các tinh thể trong thận của bạn (7).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê rễ cây bồ công anh
• Một ly nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Ngâm một thìa cà phê rễ cây bồ công anh trong nước sôi trong 10 phút.
2. Lọc và uống nước sắc.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Thuốc sắc này 2-3 lần một ngày.

Lưu ý: Hãy chắc chắn rằng bạn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng rễ cây bồ công anh vì nó có thể tương tác với thuốc.

7. Nước ép đuôi ngựa

Shutterstock

Nước ép cỏ đuôi ngựa có hoạt tính lợi tiểu, có nghĩa là nó có thể giúp tăng khối lượng nước tiểu (8). Nó cũng có thể làm tăng mức lọc cầu thận.

Bạn sẽ cần

• 2-3 thìa cà phê lá đuôi ngựa
• 1 ly nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Ngâm 2-3 thìa cà phê cỏ đuôi ngựa trong nước sôi khoảng 15 phút.
2. Lọc và uống nước sắc.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2-3 lần một ngày.

Thận trọng: Không thử phương thuốc này nếu bạn bị tiểu đường, nồng độ kali hoặc thiamine thấp, hoặc đang điều trị bằng lithium hoặc thuốc tim. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

8. Tribulus Terrestris

Shutterstock

Các nghiên cứu cho thấy rằng nấm tribulus terrestris có thể đào thải các tinh thể canxi oxalat hình thành trong thận (9). Nó cũng có tác dụng lợi tiểu đáng kể.

Bạn sẽ cần

1 thìa cà phê chiết xuất từ ​​cây Tribulus terrestris

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng một thìa cà phê chiết xuất của cây tam thất vào nước sôi.
2. Lọc và tiêu thụ thuốc sắc.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống 2-3 lần một ngày cho đến khi sỏi qua nước tiểu.

9. Lá húng quế

Shutterstock

Lá húng quế là một trong những loại thảo mộc phổ biến nhất được sử dụng trong y học cổ truyền và Ayurveda. Chúng có tác dụng lợi tiểu, có nghĩa là chúng có thể làm tăng khối lượng nước tiểu và tạo điều kiện loại bỏ sỏi thận (10).

Bạn sẽ cần

• Một nắm lá húng quế
• Một cốc nước sôi
• 1 thìa cà phê mật ong (tùy chọn)

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một nắm lá húng quế và ngâm trong một cốc nước sôi.
2. Lọc và tiêu thụ thuốc sắc.
3. Bạn có thể thêm một thìa cà phê mật ong nếu cần.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Tiêu thụ điều này 2-3 lần một ngày.

10. Thì là

Shutterstock

Hạt thì là rất giàu một số hợp chất hoạt tính sinh học có thể giúp điều trị sỏi thận. Những hợp chất này có thể hỗ trợ phá vỡ sự hình thành tinh thể trong thận của bạn và cho phép đào thải chúng ra ngoài qua nước tiểu (11).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột hạt thì là
• Một cốc nước sôi

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa cà phê bột hạt thì là vào một cốc nước sôi.
2. Trộn đều và tiêu thụ sau khi nguội.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Tiêu thụ điều này một lần một ngày trong một vài tuần.

Những biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà có thể giúp điều trị và kiểm soát sỏi thận. Nếu tình trạng kéo dài, bạn phải đến gặp bác sĩ.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Đôi khi, tình trạng này có thể tồn tại lâu hơn mức bình thường và có thể gây ra nhiều đau đớn. Trong những trường hợp như vậy, bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Nếu sỏi bị kẹt trong đường tiết niệu có thể gây ra những cơn đau cấp tính, bạn phải đưa đi phẫu thuật ngay.

Các triệu chứng khác cần được bác sĩ tư vấn bao gồm nôn mửa, tiểu ra máu, nước tiểu đục, mệt mỏi, mất ý thức, đau bụng dưới và bộ phận sinh dục kéo dài hơn bốn tuần.

Chúng tôi hy vọng rằng bạn thấy bài đăng này có nhiều thông tin. Các biện pháp khắc phục được thảo luận trong bài viết rất dễ thực hiện và có thể giúp giảm đau nếu chăm chỉ làm theo. Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu có thêm bất kỳ thắc mắc nào trong phần bình luận bên dưới.

11 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Bệnh sỏi thận: Bản cập nhật về các khái niệm hiện tại, những tiến bộ trong tiết niệu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/

• Ảnh hưởng của các phân tử nước nhỏ có thể làm chậm quá trình hình thành sỏi thận. Tiết niệu và Thận học Quốc tế, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29236240

• Nước ép cà chua có thể được sử dụng để dự phòng ở người tái phát sỏi đá không? Tạp chí Tiết niệu Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684307/

• Liệu pháp y tế và chế độ ăn uống để ngăn ngừa sỏi thận, Tạp chí Tiết niệu Hàn Quốc, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265710/

• Ảnh hưởng của việc tiêu thụ củ cải đến bài tiết canxi oxalat trong nước tiểu. Tạp chí Cao đẳng Y tế Nepal, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15449653

• KIDNEY STONES: CẬP NHẬT VỀ QUẢN LÝ DƯỢC PHẨM HIỆN NAY VÀ HƯỚNG TƯƠNG LAI, Ý kiến ​​của chuyên gia về Dược liệu pháp, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772648/

• Tác dụng ức chế của taraxasterol và chiết xuất trong nước của Taraxacum officinale đối với sự kết tinh oxalat canxi: nghiên cứu trong ống nghiệm , Suy thận, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6014465/

• Tác dụng của chiết xuất EquisetumarvensePlant đối với sỏi thận và hành động lợi tiểu, sinh học tế bào và phân tử của nó.

  pdfs.semanticscholar.org/7d6a/a3c5739f7d84fa08fab6ea2f6c7b9de236d2.pdf

• Tribulus terrestris: nghiên cứu sơ bộ về tác dụng lợi tiểu và co bóp của nó và so sánh với Zea mays. Tạp chí Ethnopharmacology, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639749/

• Sinh lý bệnh của điều trị sỏi thận, túi mật và tiết niệu bằng thảo dược và thuốc chữa bệnh dị ứng: Một đánh giá, APJTD, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027340/

• Ảnh hưởng của chiết xuất nước của Foeniculum vulgare (thì là) đối với thận ở chuột cái PCOS thực nghiệm, Tạp chí Avicenna của Phytomedicine, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103710/