Mục lục:
- Những cách ngắn nhất để có làn da trắng sáng hơn
- 1. Làm sạch máu của bạn
- 2. Giải độc hệ thống của bạn
- 3. Đặt ra một quy trình chăm sóc da đúng cách
- 4. Lựa chọn Chăm sóc da mặt Khử rám nắng
- 5. Sử dụng kem chống mụn và loại bỏ đốm
- 6. Thử lột da bằng hóa chất
- 7. Thay đổi lối sống
Ai mà không mong muốn có một làn da sáng và trắng? Rất nhiều phụ nữ đã cố gắng rất nhiều để đạt được nó. Hoàng gia Ấn Độ cổ đại tắm trong cánh hoa hồng và sữa để có được một làn da tuyệt vời. Nhiều phụ nữ uống sữa với nghệ và nghệ tây để có được làn da hoàn mỹ. Tất nhiên, với rất nhiều tiến bộ trong y học và công nghệ, ngày nay, phụ nữ có thể nhận được sự trợ giúp từ các chuyên gia để làm sáng làn da của họ. Dưới đây là một số mẹo chụp ảnh chắc chắn để có được làn da trắng sáng trong thời gian ngắn. Bất cứ ai cũng có thể làm sáng da trong nháy mắt. Đó là một lời hứa!
Những cách ngắn nhất để có làn da trắng sáng hơn
- Làm sạch máu của bạn
- Giải độc hệ thống của bạn
- Đặt một quy trình chăm sóc da thích hợp
- Chọn Chăm sóc Da mặt Khử rám nắng
- Sử dụng kem chống mụn và loại bỏ đốm
- Thử lột da bằng hóa chất
- Thay đổi lối sống
1. Làm sạch máu của bạn
Hình ảnh: Shutterstock
Ở một góc độ nào đó, phụ nữ nào cũng sẽ bước đến quầy y tế và mua một gói thuốc thanh lọc máu, dù là thuốc dành cho các vấn đề liên quan đến da hay phụ khoa. Những loại thuốc này giúp tiêu hóa tốt, cho phép gan của bạn hoạt động tốt và cũng giúp điều chỉnh sự trao đổi chất của bạn, và do đó, giữ cho cân nặng của bạn ở mức ổn định.
Thật đơn giản - nếu hệ thống của bạn sạch sẽ và hoạt động tốt, nó sẽ phản ánh trên da của bạn. Do đó, nếu hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh thì chắc chắn bạn sẽ có một làn da sáng rõ. Điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng các loại thuốc này chỉ để đảm bảo bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong chúng. Ngược lại, thay vì có làn da trắng sáng, sạch sẽ, bạn lại có rất nhiều mụn.
Bạn cũng có thể đi theo cách tự nhiên, bao gồm các loại lá và rau lọc máu trong chế độ ăn uống của bạn. Các loại rau lá xanh, lá neem, và mướp đắng sẽ giúp thông dạ dày và thanh lọc máu. Một thói quen tuyệt vời vào buổi sáng sẽ bao gồm những điều sau: Làm hỗn hợp lá neem bằng cách trộn chúng với một ít nước. Thêm một chút nghệ vào hỗn hợp sền sệt và trộn đều. Uống một thìa cà phê hỗn hợp này khi bụng đói. Điều này sẽ đảm bảo rằng hệ thống của bạn luôn sạch sẽ và trong tình trạng hoạt động tốt. Điều này sẽ phản ánh trên làn da của bạn. Bạn sẽ được để lại với một làn da trắng sáng, tất cả là nhờ neem (1).
Quay lại TOC
2. Giải độc hệ thống của bạn
Hình ảnh: Shutterstock
Thải độc hệ thống của bạn định kỳ là rất quan trọng. Việc thải độc tố ra ngoài chắc chắn sẽ đảm bảo ít phun trào hơn, và một làn da sạch, sáng và không tỳ vết. Thức uống giải độc tốt nhất là chanh và mật ong pha với nước ấm. Bạn có thể có điều đầu tiên này vào mỗi buổi sáng (2). Ngoài ra, uống nước ép lô hội tươi khi bụng đói sẽ giúp giải độc cho hệ thống của bạn (3).
Quay lại TOC
3. Đặt ra một quy trình chăm sóc da đúng cách
Hình ảnh: Shutterstock
Da của bạn cần được làm sạch từ trong ra ngoài. Trong khi máy lọc máu và giải độc thường xuyên làm sạch bên trong cơ thể, bạn cũng cần tuân thủ một chế độ để giữ cho làn da của bạn không bị ô nhiễm và vi trùng trên bề mặt. Đối với điều này, một thói quen CTM (làm sạch, săn chắc, dưỡng ẩm) là vô cùng cần thiết. Nó chăm sóc da và làm cho làn da của bạn trắng sáng.
Điều quan trọng là chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn, đặc biệt là nếu bạn có làn da dầu. Những sản phẩm này sẽ cản trở việc sản xuất quá nhiều dầu. Da dầu thường dễ bị bụi bẩn bám trên bề mặt da, khiến da trông đen hơn bình thường.
Tẩy da chết cũng rất cần thiết cho làn da trắng sáng. Chà rửa mặt ít nhất hai lần một tuần để loại bỏ da chết. Điều này sẽ tự động nâng cao làn da của bạn và cải thiện kết cấu của da.
Một mẹo chăm sóc da quan trọng khác là sử dụng biện pháp chống nắng trước khi làn da của bạn tiếp xúc với những tia nắng gay gắt có hại. Sử dụng kem dưỡng da chống nắng có chỉ số SPF tốt trước khi ra khỏi nhà.
Bạn cũng có thể sử dụng khẩu trang chống rám nắng và thử các biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau bằng cà chua và dưa chuột để chống lại tác động của ánh nắng mặt trời trên da.
Quay lại TOC
4. Lựa chọn Chăm sóc da mặt Khử rám nắng
Hình ảnh: Shutterstock
Thường xuyên đến tiệm để được chăm sóc da mặt, tẩy da và chống nắng chuyên nghiệp là vô cùng quan trọng.
Một liệu pháp tẩy trắng chuyên nghiệp, được thực hiện một lần trong ba tháng, mang lại hiệu quả kỳ diệu trong việc làm sạch bề mặt da của bạn và cải thiện màu da và nước da.
Bạn cũng có thể áp dụng gói mặt tự chế hiệu quả này để chống lại tác động của ánh nắng mặt trời. Một hỗn hợp gồm bột mì, sữa và một chút nghệ sẽ làm được điều đó. Đắp hỗn hợp lên mặt. Để nó trong một thời gian cho đến khi nó khô và sau đó chà sạch nó. Bạn sẽ nhận thấy rằng màu da của bạn được làm sáng ngay lập tức.
Nói về các phương pháp điều trị tại nhà, mặt nạ tự làm với các nguyên liệu sau đây luôn giúp làm sáng màu da - trái đất, chanh, sữa, kem, sữa đông, dưa chuột và cà chua. Bạn có thể tìm kiếm các công thức mặt nạ tự làm khác nhau với những nguyên liệu này để có kết quả tức thì. Tuy nhiên, bạn cần chắc chắn rằng bạn biết loại da của mình trước khi sử dụng các loại mặt nạ này. Ngoài ra, kiểm tra bản vá trước khi sử dụng là điều cần thiết để tránh bất kỳ phản ứng dị ứng nào.
Quay lại TOC
5. Sử dụng kem chống mụn và loại bỏ đốm
Hình ảnh: Shutterstock
Mụn trứng cá và các đốm để lại dấu vết của sắc tố trên đường thoát ra ngoài và ngăn cản bạn có được làn da trắng sáng. Do đó, điều quan trọng là phải biết loại da của bạn. Sử dụng gói và kem dưỡng da mặt có khả năng loại bỏ những nốt mụn và vết thâm. Máy lọc máu cũng có thể giúp ích trong vấn đề này. Nếu trước đây bạn đã từng bị mụn trứng cá nặng, bạn có thể cần đến sự trợ giúp của chuyên gia hoặc sử dụng các loại kem được bác sĩ da liễu phê duyệt để loại bỏ những nốt mụn và vết thâm này. Trong vài ngày, bạn sẽ có làn da trắng sáng rõ rệt. Sai lầm lớn nhất mà chúng ta phạm phải là làm nổi mụn, có thể để lại dấu vết. Ngoài ra, bạn nên hạn chế tẩy tế bào chết cho da khi bị mụn. Chờ cho đến khi mụn khô lại, sau đó bạn mới có thể cân nhắc sử dụng tẩy tế bào chết trên mặt.
Một biện pháp khắc phục nhanh chóng tại nhà để loại bỏ mụn nhọt là bôi kem đánh răng lên nốt mụn. Chắc chắn mụn sẽ khô lại qua đêm.
Quay lại TOC
6. Thử lột da bằng hóa chất
Hình ảnh: Shutterstock
Lột da hóa học khá hiệu quả trong việc cải thiện kết cấu và nước da của bạn, đặc biệt là nếu ánh nắng mặt trời làm tổn thương da. Có rất nhiều hóa chất lột da có sẵn trên mạng. Một số nhẹ, và một số mạnh. Khái niệm cơ bản của lột da là làm tan chảy hoặc phá hủy lớp bề mặt để da mới được hình thành, và khi nó lành lại, da sẽ biến đổi. Tuy nhiên, những lớp vỏ này có tác dụng phụ và quá trình chữa bệnh không dễ chịu vì vết bong tróc có thể nhận thấy. Thủ tục này cũng tốn kém. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thủ thuật này.
Tuổi tác cũng cần được lưu ý trước khi bạn tính đến việc lột da. Chúng không được khuyến khích cho đến khi bạn ở độ tuổi cuối 20. Ngoài ra, những người có làn da nhạy cảm được yêu cầu không chọn kỹ thuật này vì họ phải đối mặt với các phản ứng bất lợi với hóa chất.
Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất các phương pháp thay thế khác cho lột da, tùy thuộc vào loại da và mức độ tổn thương của bạn. Bạn có thể muốn trò chuyện một chút với bác sĩ để quyết định điều gì là tốt nhất cho làn da trắng hơn.
Quay lại TOC
7. Thay đổi lối sống
Hình ảnh: Shutterstock
Một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng để có một làn da khỏe đẹp. Tránh đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn. Ăn nhiều trái cây, rau và thịt nạc. Uống nhiều nước. Đây là cách tự nhiên và hiệu quả nhất để cải thiện làn da của bạn.
Tập thể dục cũng rất quan trọng. Đổ mồ hôi giúp loại bỏ các muối và độc tố không cần thiết, đồng thời mang lại làn da sáng khỏe. Bạn cũng có thể tham gia bất kỳ hình thức tập thể dục nào mà bạn yêu thích. Nó sẽ đảm bảo rằng nội tiết tố của bạn được cân bằng, tạo tiền đề cho một làn da đẹp.
Một điểm quan trọng khác cần lưu ý là bạn không được phép trang điểm khi ngủ. Nó sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và dẫn đến làn da nhăn nheo.
Quay lại TOC
Một số phụ nữ được trời phú cho một làn da đẹp và một làn da trắng sáng, nhưng hầu hết những người khác phải nỗ lực để đạt được điều đó. Hãy luôn nhớ rằng vẻ đẹp không chỉ ở bề ngoài mà nó cần phải xuất phát từ bên trong. Tuân thủ các quy tắc chăm sóc da này chắc chắn sẽ giúp bạn có được làn da trắng và sáng rõ rệt trong thời gian ngắn.