Là một người mẹ, bạn rất quan tâm đến sức khỏe và hạnh phúc của đứa con nhỏ của mình. Và khi bạn nhận thấy những mảng màu vàng và có vảy trên cái đầu nhỏ xíu của nó, bạn bắt đầu hoảng sợ. Chà, không có gì phải lo lắng vì đây là một tình trạng da được gọi là nắp nôi. Nó không tệ như vẻ bề ngoài, và thường xuyên hơn không, nó tự biến mất. Tuy nhiên, chúng tôi hiểu nỗi lo của bạn và cần phải loại bỏ nó sớm nhất. Một chút kiên nhẫn, thời gian và nỗ lực, cùng với một số biện pháp tự nhiên, là tất cả những gì bạn cần để thoát khỏi nắp nôi cho tốt. Cuộn xuống để tìm hiểu cách thực hiện.

Mục lục

Cradle Cap là gì?

Nguyên nhân nào gây ra Cradle Cap?

Các dấu hiệu và triệu chứng của nắp nôi

Nhóm tuổi bị ảnh hưởng bởi nắp nôi

Cách thoát khỏi nắp nôi một cách tự nhiên

Cách ngăn ngừa nắp nôi

Cradle Cap là gì?

Hôi đầu là một tình trạng bệnh lý gây ra các mảng vảy hoặc nhờn và vảy trên da đầu của trẻ. Về mặt y học, nó được gọi là viêm da tiết bã ở trẻ sơ sinh. Tuy không ngứa nhưng bệnh có thể đóng vảy dày màu trắng hoặc vàng rất khó khỏi.

Nguyên nhân chính xác của nắp nôi vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, có một vài yếu tố có thể là thủ phạm. Chúng được thảo luận chi tiết dưới đây.

Quay lại TOC

Nguyên nhân nào gây ra Cradle Cap?

Hai nguyên nhân có thể là yếu tố góp phần tạo nên nắp nôi ở trẻ mới biết đi là:

• Nội tiết tố được truyền từ mẹ sang con trước khi sinh. Các hormone này có thể kích hoạt sản xuất quá nhiều dầu trong các tuyến dầu và nang tóc.
• Một loại nấm men (nấm) có tên Malassezia phát triển trong bã nhờn bên trong nang lông cùng với vi khuẩn.

Người lớn cũng có thể phát triển nắp nôi. Nhưng khi chúng phát triển một tình trạng tương tự, nó thường được gọi là gàu hoặc tiết bã nhờn. Nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, Malassezia furfur, cùng một loại nấm chịu trách nhiệm về nắp nôi ở trẻ sơ sinh, được cho là có vai trò trong sự phát triển của u bã đậu.

Vì vậy, những dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng này là gì?

Quay lại TOC

Các dấu hiệu và triệu chứng của nắp nôi

Các triệu chứng phổ biến nhất của nắp nôi là:

• Vảy loang lổ hoặc lớp vảy dày trên da đầu
• Da đầu nhờn hoặc khô, thường có vảy dày màu trắng hoặc vàng
• Da bong tróc
• Đỏ nhẹ (trong một số trường hợp)
• Xuất hiện các vảy tương tự trên mí mắt, tai, mũi và bẹn

Bây giờ chúng ta hãy xem xét các nhóm tuổi có xu hướng phát triển mũ nôi.

Quay lại TOC

Nhóm tuổi bị ảnh hưởng bởi Cradle Cap

Trẻ sơ sinh trong độ tuổi từ hai tuần đến ba tháng có nguy cơ phát triển mũ nôi cao nhất. Mặc dù trong hầu hết các trường hợp, nắp nôi biến mất trước khi trẻ hoàn thành một tuổi, nó cũng có thể được nhìn thấy ở trẻ sơ sinh trên 12 tháng.

Vẻ ngoài khó coi là quá đủ lý do khiến bạn muốn thoát khỏi chiếc mũ lưỡi trai. Nếu em bé của bạn đã kết thúc tình trạng này, đừng lo lắng. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất có thể giúp điều trị nắp nôi một cách tự nhiên.

Quay lại TOC

Cách thoát khỏi nắp nôi một cách tự nhiên

1. Dầu dừa
2. Baking Soda
3. Sữa mẹ
4. Tinh dầu
5. Vaseline
6. Nước chanh
7. Dầu hạnh nhân
8. Giấm táo
9. Nha đam
10. Dầu argan
11. Dầu thầu dầu
12. Dầu ô liu

Các biện pháp tại nhà để điều trị nắp nôi ở trẻ sơ sinh

1. Dầu dừa

Bạn sẽ cần

Dầu dừa (theo yêu cầu)

Những gì bạn phải làm

1. Massage nhẹ nhàng một ít dầu dừa vào da đầu của bé.
2. Để nguyên trong 20 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu dừa được sử dụng rộng rãi với đặc tính dưỡng ẩm, chống viêm và chống nấm (1), (2). Nó dưỡng ẩm và làm mềm da đầu có vảy, giảm viêm và chống nhiễm trùng do vi sinh vật (nếu có).

Quay lại TOC

2. Baking Soda

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê muối nở
• 2 thìa cà phê nước

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một thìa cà phê muối nở với một ít nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Bôi hỗn hợp này lên da đầu của bé và để nguyên
3. trong một hoặc hai phút.
4. Rửa sạch nó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này một lần mỗi ngày, tốt nhất là trước khi tắm cho bé.

Tại sao nó hoạt động

Đặc tính chống viêm và trung hòa của baking soda giúp khôi phục độ pH tự nhiên trên da đầu của bé (3). Điều này sẽ giúp làm giảm sự bong tróc. Baking soda cũng có đặc tính kháng khuẩn giúp loại bỏ bất kỳ vi khuẩn nào có trong da đầu (4).

Quay lại TOC

3. Sữa mẹ

Bạn sẽ cần

Vài giọt sữa mẹ

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một vài giọt sữa mẹ và nhẹ nhàng thoa lên da đầu của bé.
2. Giữ nguyên trong vài phút trước khi rửa sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Sữa mẹ là nguồn cung cấp dồi dào các kháng thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bé (5). Ứng dụng tại chỗ của nó làm mềm da đầu khô và đóng vảy, do đó giúp loại bỏ vảy dễ dàng hơn (6).

Quay lại TOC

4. Tinh dầu

a. Dầu cây chè

Bạn sẽ cần

• 2 giọt dầu cây trà
• 2 thìa dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Thêm hai giọt dầu cây trà vào hai muỗng canh dầu dừa và trộn đều.
2. Bôi trực tiếp hỗn hợp này lên da đầu.
3. Để nó trong 15 đến 20 phút.
4. Rửa sạch nó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu cây trà được sử dụng rộng rãi để điều trị các bệnh về da khác nhau do đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nó (7). Các đặc tính chống nấm của dầu cây trà loại bỏ các loài nấm Malassezia, một trong những nguyên nhân gây ra bệnh nấm nắp nôi (8).

b. Dầu hoa oải hương

Bạn sẽ cần

• 2 giọt dầu oải hương
• 2 thìa dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Trộn hai giọt dầu oải hương với hai giọt dầu dừa.
2. Thoa hỗn hợp lên da đầu của trẻ sơ sinh.
3. Để khoảng 15 đến 20 phút rồi tắm cho bé.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hàng ngày.

Tại sao nó hoạt động

Các đặc tính chống nấm của dầu hoa oải hương chống lại các loại nấm gây ra sự hình thành nắp nôi (9). Nó cũng có thể giúp làm mềm vảy và giúp loại bỏ chúng dễ dàng hơn.

Quay lại TOC

5. Vaseline

Bạn sẽ cần

Vaseline (theo yêu cầu)

Những gì bạn phải làm

1. Bôi một ít Vaseline lên da đầu của bé.
2. Giữ nguyên trong một hoặc hai giờ, sau đó bạn có thể chải nhẹ da đầu cho trẻ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hàng ngày trong một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Vaseline có đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời có thể làm mềm da đầu khô và tróc vảy của con bạn. Các mảnh vụn mềm dễ dàng rơi ra và nắp nôi sẽ biến mất sau một tuần (10).

Quay lại TOC

6. Nước chanh

Bạn sẽ cần

• 1 thìa nước cốt chanh
• 2 thìa cà phê dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh với hai thìa cà phê dầu dừa.
2. Bôi hỗn hợp này lên da đầu của trẻ sơ sinh.
3. Bạn cũng có thể chà nhẹ bằng vỏ chanh để đánh bật vảy.
4. Giữ nguyên khoảng 15 đến 20 phút rồi gội sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày hoặc mỗi ngày luân phiên.

Tại sao nó hoạt động

Chanh có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và diệt khuẩn có thể giúp chống lại nấm men và vi khuẩn gây viêm da tiết bã nhờn trên da đầu (11), (12).

Quay lại TOC

7. Dầu hạnh nhân

Bạn sẽ cần

Dầu hạnh nhân (theo yêu cầu)

Những gì bạn phải làm

1. Thoa một ít dầu hạnh nhân lên da đầu và massage nhẹ nhàng.
2. Để nó trong 15 đến 20 phút.
3. Dùng lược mềm chải nhẹ da đầu bé.
4. Khi lớp vảy nhờn bong ra, bạn có thể tắm cho bé.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này ít nhất một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu hạnh nhân nhanh chóng được hấp thụ bởi da. Nó có thể giúp đánh bật các mảnh vụn và vảy ra khỏi nang lông, do đó giúp bạn loại bỏ nắp nôi. Nó cũng có đặc tính chống viêm và có thể giúp làm dịu mọi vết viêm trên da đầu của bé (13), (14).

Quay lại TOC

8. Giấm táo

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh giấm táo
• 2 thìa nước

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một muỗng canh giấm táo với hai muỗng canh nước.
2. Bôi hỗn hợp này lên da đầu của bé.
3. Giữ nguyên trong 10 đến 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này hai lần một tuần trong 2 đến 3 tuần.

Tại sao nó hoạt động

Bản chất axit của giấm táo đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ nắp nôi. ACV khôi phục độ pH bị mất trên da đầu của bé, giúp tăng tốc độ chữa bệnh (15). Các đặc tính chống viêm và kháng nấm của nó làm giảm viêm và chống lại các vi khuẩn gây ra nắp nôi (16).

Quay lại TOC

9. Nha đam

Bạn sẽ cần

1/2 thìa gel lô hội

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một ít gel lô hội và thoa trực tiếp lên da đầu của bé.
2. Để lại nó trên.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này hàng ngày, tốt nhất là sau khi tắm cho đứa con của bạn.

Tại sao nó hoạt động

Gel lô hội được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng da khác nhau, bao gồm cả mụn bọc. Đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm của lô hội có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da đầu (17). Các đặc tính chống nấm của gel này giúp bảo vệ khỏi các mối đe dọa tiềm tàng như các loài nấm Malassezia (18).

Quay lại TOC

10. Dầu argan

Bạn sẽ cần

5-6 giọt dầu argan

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một vài giọt dầu argan và xoa bóp nhẹ nhàng vào da đầu của bé.
2. Để nó trong 30 phút đến 1 giờ.
3. Tắm cho bé.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu argan là một nguồn giàu vitamin E, được biết là có tác dụng chữa lành nhiều bệnh về da. Các đặc tính chữa lành và chống viêm của dầu argan giúp điều trị nắp nôi (19).

Quay lại TOC

11. Dầu thầu dầu

Bạn sẽ cần

Một vài giọt dầu thầu dầu

Những gì bạn phải làm

1. Thoa một vài giọt dầu thầu dầu lên da đầu của trẻ sơ sinh.
2. Mát xa nhẹ nhàng và giữ nguyên trong một giờ.
3. Tắm cho bé và dùng bàn chải mềm loại bỏ các vảy bong tróc trên da đầu của bé.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này hàng ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu thầu dầu giúp giữ ẩm trên da đầu của trẻ sơ sinh (20). Điều này có thể giữ ẩm tốt và giúp loại bỏ nắp nôi vĩnh viễn.

Quay lại TOC

12. Dầu ô liu

Bạn sẽ cần

Dầu ô liu (theo yêu cầu)

Những gì bạn phải làm

1. Bôi một ít dầu ô liu lên da đầu của trẻ sơ sinh.
2. Để nó trong một giờ và sau đó rửa sạch.
3. Sử dụng một bàn chải mềm, loại bỏ các vảy bong ra khỏi da đầu của con bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hàng ngày cho đến khi bạn nhận thấy tình trạng của bé được cải thiện.

Tại sao nó hoạt động

Dầu ô liu là một phương thuốc phổ biến khác để loại bỏ nắp nôi. Nó khá dưỡng ẩm và có thể giúp làm mềm và đánh bật các vảy và vảy dày trên da đầu. Và các đặc tính chống nấm của nó bảo vệ da đầu khỏi bị nhiễm nấm (21).

Làm theo những biện pháp khắc phục không phải lúc nào cũng đủ. Con bạn vẫn có thể có nguy cơ mắc lại nắp nôi. Do đó, bạn phải xem xét làm theo một số mẹo để ngăn ngừa sự tái phát của tình trạng này. Chúng được thảo luận dưới đây.

Quay lại TOC

Cách Ngăn Nắp Nôi

• Gội đầu cho trẻ hàng ngày.
• Dùng ngón tay hoặc bàn chải có lông mềm để xoa nhẹ lên da đầu của bé. Điều này có thể cải thiện lưu thông máu ở da đầu.
• Hãy thử và tăng lượng biotin của bạn bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm như trứng, hạnh nhân, súp lơ, rau bina, pho mát và nấm.

Ngoại trừ vẻ ngoài khó coi, nắp nôi không phải là mối quan tâm lớn đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh. Các biện pháp khắc phục tại nhà được thảo luận trong bài viết này khá hiệu quả trong việc giúp bạn thoát khỏi nó một cách tốt đẹp. Nhưng nếu bạn không đạt được kết quả mong muốn ngay cả sau khi sử dụng các biện pháp khắc phục này một thời gian, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Quay lại TOC

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Nắp nôi có ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc không?

Mặc dù nắp nôi không ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của tóc nhưng nó có thể gây rụng tóc trong khi chải và cố gỡ tóc ra khỏi da đầu của bé.

Mất bao lâu để nắp nôi biến mất?

Nắp nôi thường tự biến mất trước khi trẻ được 12 tháng tuổi. Nhưng trong một số trường hợp, nó cũng được quan sát thấy ở trẻ em trên 1 tuổi.