Cách loại bỏ hickey - 13 cách đơn giản

Hickey hoặc vết cắn tình yêu là những vết bầm tím tạm thời do một buổi tập luyện căng thẳng. Thường xuyên hơn không, những vết bầm này nhô ra như ngón tay cái bị đau trên cơ thể và rất khó để che giấu hoặc che giấu. Rất có thể bạn đang lướt mạng, tìm cách che giấu một con hickey hoặc đẩy nhanh quá trình chữa lành nó để tránh cho mình sự bối rối. Vâng, tin tốt là bạn đang ở đúng trang. Ở đây chúng tôi đã thảo luận về một số cách tự nhiên nhất định để bạn có thể giảm bớt chứng dày sừng. Hãy đọc tiếp.

Hickey là gì? Nguyên nhân nào?

Hickey là những vết tạm thời xuất hiện trên da của cá nhân do bị hút mạnh hoặc bị cắn. Hickey xảy ra khi các mạch máu nhỏ bên dưới bề mặt da vỡ ra và rò rỉ trong các mô xung quanh. Chúng có thể xuất hiện ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể.

Vùng da bị ảnh hưởng thường mất màu và có thể mềm khi chạm vào. Bạn cũng có thể nhận thấy các mảng màu hồng, đỏ hoặc tía trên vị trí của hickey. Khi vết thương lành, bạn sẽ thấy nó chuyển sang màu xanh lam đậm.

Hickeys tồn tại trong bao lâu?

Những vết thâm cứng đầu này có thể mất từ vài ngày đến thậm chí vài tuần để chữa lành hoàn toàn. Thật không may, nếu dấu hickey xảy ra ở bất cứ đâu xung quanh cổ, nó có thể khiến bạn gặp khó khăn trong công việc. Nhưng đừng lo lắng - chúng tôi đã liệt kê dưới đây một số biện pháp tự nhiên nhất định giúp chữa lành chứng nổi mề đay. Mặc dù không có cách khắc phục ngay lập tức cho hickey, nhưng những biện pháp khắc phục này có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành.

13 cách tự nhiên để thoát khỏi một con Hickey

1. Máy nén lạnh

Người ta tin rằng chườm lạnh lên vùng bị sưng có thể làm giảm sưng. Nhiệt độ mát có thể giúp làm chậm lưu lượng máu từ mạch máu đến da (1). Đắp thìa lạnh hoặc nước đá lên hickey có thể giúp chúng thu nhỏ hình dáng. Tuy nhiên, thủ tục này có nhiều khả năng hiệu quả hơn khi được sử dụng ngay sau khi phím hickey xuất hiện.

Bạn sẽ cần

• Một thìa lạnh hoặc đá

Những gì bạn phải làm

• Lấy một chiếc thìa và để trong tủ lạnh trong 30 phút.
• Đắp thìa lạnh vào khu vực bị ảnh hưởng.
• Dùng thìa vuốt nhẹ phím hickey trong vài phút.
• Cách khác, vuốt một khối đá lên phím hickey trong vài phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.

2. Nén ấm

Chườm nóng cho hickey hai ngày sau khi xuất hiện có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành. Chườm nóng có thể thúc đẩy lưu thông máu đến vùng bị ảnh hưởng (1). Điều này có thể giúp giảm hickey sớm hơn rất nhiều.

Lưu ý: Chườm lạnh rất hữu ích khi vết thương còn mới để giảm thiểu sự lây lan. Chườm nóng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sau khi đã lắng xuống.

Bạn sẽ cần

• Một miếng gạc ấm

Những gì bạn phải làm

• Đắp một miếng gạc ấm lên vùng bị ảnh hưởng.
• Để nó trong 5-10 phút và loại bỏ nó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.

3. Xoa bóp

Bằng chứng giai thoại cho thấy mát-xa có thể giảm đau và kích thích lưu lượng máu, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, nên xoa bóp nhẹ vùng bị ảnh hưởng. Áp lực quá mức có thể làm cho dấu hiệu nặng hơn.

Bạn sẽ cần

• Một loại tinh dầu

Những gì bạn phải làm

• Lấy 2-3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay.
• Xoa bóp nhẹ vùng bị bầm tím mà không cần ấn quá nhiều.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Hai lần một ngày

4. Nha đam

Nha đam có đặc tính chống viêm và chữa lành vết thương (2). Do đó, việc thoa lô hội tại chỗ có thể giúp chữa lành các vết dày.

Bạn sẽ cần

• Lá lô hội

Những gì bạn phải làm

• Chiết xuất gel từ lá lô hội.
• Dùng thìa nghiền gel và thoa lên vùng da mông.
• Giữ nguyên khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2 lần mỗi ngày.

5. Bơ ca cao

Bơ ca cao chứa các hợp chất phyto có tác dụng chống viêm và bảo vệ da (3). Những đặc tính này có thể giúp giảm chứng dày da.

Bạn sẽ cần

• Bơ cacao hữu cơ (theo yêu cầu)

Những gì bạn phải làm

• Lấy một ít bơ ca cao lên ngón tay.
• Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng.
• Xoa bóp nhẹ nhàng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này nhiều lần mỗi ngày để có kết quả nhanh hơn.

6. Cây kim sa

Arnica là một chiết xuất thực vật giàu chất chống oxy hóa (4). Nó được sử dụng rộng rãi để chữa lành vết bầm tím và sưng tấy (5). Do đó, sử dụng arnica tại chỗ hoặc uống có thể giúp giảm sự xuất hiện của hickey.

Bạn sẽ cần

• Arnica (ở dạng kem bôi không kê đơn)

Những gì bạn phải làm

• Bôi thuốc mỡ bôi lên vùng bị ảnh hưởng.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng arnica bằng đường uống dưới dạng thuốc vi lượng đồng căn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

7. Mặt nạ vỏ chuối

Vỏ chuối có hoạt tính kháng khuẩn, có thể ngăn ngừa nhiễm trùng ở vùng bị ảnh hưởng (6). Nó là một phương thuốc phổ biến cho mụn cóc, phát ban và vết thâm (7). Nó cũng có thể giúp chữa lành dấu hickey.

Bạn sẽ cần

• Vỏ chuối tươi

Những gì bạn phải làm

Chà xát vỏ lên vùng da mông trong 5-10 phút hoặc đơn giản là đắp lên vùng da bị mụn trong 20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này 2-3 lần một ngày.

8. Tinh dầu bạch đàn

Dầu bạch đàn và dầu ô liu có đặc tính chữa lành vết thương (8). Chúng có thể giúp điều trị chứng rậm lông.

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt dầu bạch đàn
• 1 thìa cà phê dầu ô liu

Những gì bạn phải làm

• Thêm hai đến ba giọt dầu bạch đàn vào một thìa cà phê dầu ô liu.
• Trộn đều và thoa lên vùng da bị mụn.
• Để nguyên cho đến khi khô.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.

9. Dầu bạc hà

Dầu bạc hà được biết là làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể con người (9). Do đó, nó có thể giúp giảm kích thước và mức độ nghiêm trọng của hickey.

Bạn sẽ cần

• Tinh dầu bạc hà
• Dầu vận chuyển (dầu dừa hoặc dầu ô liu)

Những gì bạn phải làm

• Lấy 1-2 giọt dầu bạc hà.
• Thêm 10-12 giọt dầu vận chuyển.
• Thoa hỗn hợp dầu lên vùng da bị mụn và massage trong vòng 5-10 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần một ngày.

Lưu ý - Luôn kiểm tra bản vá trước khi bôi dầu.

10. Bromelain

Bromelain là một loại enzyme có trong dứa. Nó được biết là có đặc tính chống viêm (10). Bôi bromelain tại chỗ có thể làm giảm sự phát triển của vết thâm. Nó cũng có thể giúp chữa lành chứng dày da.

Bạn sẽ cần

• Kem bromelain

Những gì bạn phải làm

• Thoa kem lên vùng da bị mụn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hai lần một ngày.

11. Nước cam

Cam chứa nhiều vitamin C. Chất dinh dưỡng này có thể giúp điều trị vết thâm (11). Nó có thể giúp điều trị chứng dày da, mặc dù nghiên cứu còn hạn chế.

Bạn sẽ cần

• Những quả cam

Những gì bạn phải làm

• Bỏ cùi của quả cam.
• Sử dụng máy trộn để làm nước ép.
• Uống nước trái cây.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hai lần một ngày.

12. Kem Vitamin K

Vitamin K được biết đến với quá trình đông máu trong cơ thể con người (12). Người ta tin rằng việc bôi kem vitamin K tại chỗ có thể giúp chữa lành các chứng dày da. Tuy nhiên, nghiên cứu còn hạn chế về vấn đề này.

Bạn sẽ cần

• Kem vitamin K

Những gì bạn phải làm

• Thoa một lượng lớn kem vitamin K lên vùng da mông của bạn.
• Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin K hoặc thực phẩm giàu vitamin K, bao gồm rau xanh hoặc gạo lứt.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

13. Aspirin

Aspirin hỗ trợ giảm đau. Nó cũng có tác dụng làm loãng máu (13). Sử dụng aspirin có thể làm tăng lưu thông máu ở khu vực bị ảnh hưởng và tăng tốc độ phục hồi. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải uống aspirin 24 giờ sau khi bị hickey.

Bạn sẽ cần

• Viên aspirin

Những gì bạn phải làm

• Uống thuốc thường xuyên theo lời khuyên của bác sĩ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

Những biện pháp khắc phục này có thể giúp giảm sự xuất hiện của hickey. Tuy nhiên, không phải tất cả chúng đều đã được khoa học chứng thực. Bạn cũng có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng một số loại thuốc và kem. Ngoài ra, nếu bạn bị hickey lâu hơn một vài ngày, các biện pháp khắc phục có thể mất nhiều thời gian hơn bình thường để cho thấy hiệu quả của chúng.

Mặc dù không có cách khắc phục ngay lập tức cho hickey, nhưng một số mẹo có thể hữu ích khi bạn cần ẩn nó trong vài giờ.

Các cách tốt nhất để che đậy một vết thương

• Mặc áo cao cổ. Điều này sẽ che đi các vết trên những vùng dễ nhìn thấy trên cơ thể bạn, bao gồm cả ngực và cổ.
• Trang bị phụ kiện cho quần áo của bạn bằng khăn choàng hoặc khăn quàng cổ để che vết bầm.
• Nếu bạn có mái tóc dài, hãy che dấu hickey bằng nó.
• Sử dụng kem che khuyết điểm, kem che khuyết điểm và kem nền màu xanh lá cây / tím để che vết thâm khi trang điểm. Đảm bảo kem che khuyết điểm và kem nền phù hợp với màu da của bạn.

Có những biện pháp khắc phục nhất định bạn không được làm theo. Mặc dù những cách này phổ biến nhưng không hiệu quả - và thay vào đó có thể khiến tình trạng của bạn tồi tệ hơn.

Các biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn nên tránh

• Xoa bằng đồng xu - Ấn đồng xu lên phím hickey có thể tái tạo động tác xoa bóp. Tuy nhiên, nó sẽ liên quan đến áp lực lớn, điều này sẽ làm cho dấu hiệu xấu hơn.
• Xoa với nắp son dưỡng môi - Một phương pháp phổ biến khác là xoa bóp với nắp son dưỡng môi. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy phương pháp này có thể có hiệu quả đối với hickey.
• Mát-xa bằng kem đánh răng - Một số người tin rằng mát-xa bằng kem đánh răng có thể hữu ích. Tuy nhiên, không có bằng chứng về vấn đề này.

Như đã thảo luận trước đó, chứng dày sừng sẽ không biến mất một cách kỳ diệu chỉ sau một đêm, bất kể bạn thử phương pháp nào. Các biện pháp khắc phục được thảo luận trong bài viết này có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, chúng không an toàn và có thể không hoạt động cho tất cả mọi người. Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp nhanh chóng, hãy thử che dấu hickey của bạn bằng cách sử dụng bất kỳ mẹo nào mà chúng tôi đã thảo luận.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Làm thế nào tôi có thể làm cho một hickey biến mất càng sớm càng tốt?

Không có cách nào bạn có thể làm cho một con hickey biến mất một cách kỳ diệu. Bạn phải làm theo nhiều biện pháp khác nhau và cho nó thời gian để biến mất.

Làm cách nào để che dấu hickey?

Từ trang điểm đến mặc áo sơ mi cổ cao, nhiều cách khác nhau có thể giúp bạn che đi khuyết điểm.

13 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Malanga, Gerard A., Ning Yan và Jill Stark. “Cơ chế và hiệu quả của các liệu pháp nhiệt và lạnh đối với chấn thương cơ xương.” Sau đại học Y khoa 127,1 (2015): 57-65.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526231/

• Oryan, Ahmad, et al. “Ứng dụng tại chỗ của Nha đam giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương, tạo mô hình và tái tạo: một nghiên cứu thử nghiệm.” Biên niên sử về phẫu thuật thẩm mỹ 77.1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Scapagnini, Giovanni, et al. “Các hợp chất hoạt tính sinh học của ca cao: ý nghĩa và tiềm năng đối với việc duy trì sức khỏe làn da.” Chất dinh dưỡng 6,8 (2014): 3202-3213.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• Craciunescu, Oana, et al. “Đánh giá các hoạt động chống oxy hóa và bảo vệ tế bào của chiết xuất Arnica montana L. và Artemisia absinthium L. ethanolic.” Tạp chí Hóa học Trung ương 6.1 (2012): 1-11.

  bmcchem.biomedcentral.com/articles/10.1186/1752-153X-6-97

• Stevinson, C., và cộng sự. “Arnica vi lượng đồng căn để ngăn ngừa đau và bầm tím: thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng với giả dược trong phẫu thuật bàn tay.” Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoàng gia 96.2 (2003): 60-65.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC539394/

• Kapadia, Suraj Premal, Pushpa S. Pudakalkatti và Sachin Shivanaikar. “Phát hiện hoạt tính kháng khuẩn của vỏ chuối (Musa paradisiaca L.) trên Porphyromonas gingivalis và Aggregatibacter actinomycetemcomitans: Một nghiên cứu trong ống nghiệm.” Nha khoa lâm sàng đương đại 6.4 (2015): 496.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4678547/?report=classic

• Kumar, KP Sampath, et al. "Công dụng truyền thống và y học của chuối." Tạp chí Pharmacognosy and Phytochemistry 1.3 (2012): 51-63.

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• Saporito, Francesca, et al. “Các hạt nano lipid chứa tinh dầu để chữa lành vết thương.” Tạp chí quốc tế về nanomedicine 13 (2018): 175.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5747963/

• Göbel, H., và cộng sự. "Tinh dầu thực vật thiết yếu và cơ chế đau đầu." Phytomedicine 2.2 (1995): 93-102.

  www.sciasedirect.com/science/article/abs/pii/S094471131180053X

• Seligman, Bert. “Bromelain: một chất chống viêm.” Thần kinh học 13.11 (1962): 508-510.

  journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/000331976201301103?journalCode=anga&

• Kalk, WW “Vết bầm tím, răng lung lay và mệt mỏi ở bệnh nhân tâm thần phân liệt.” Nederlands tijdschrift voor geneeskunde 149,32 (2005): 1769-1772.

  europepmc.org/article/med/16121659

• Dowd, Paul, et al. “Cơ chế hoạt động của vitamin K.” Đánh giá hàng năm về dinh dưỡng 15.1 (1995): 419-440.

  www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.nu.15.070195.002223?journalCode=nutr

• DeDea, Larissa. “Tác dụng chống kết tập tiểu cầu của aspirin; nattokinase như một chất làm loãng máu ”. Tạp chí của Học viện PAs Hoa Kỳ 23.12 (2010): 13.

  journals.lww.com/jaapa/Citation/2010/12000/The_antiplatelet_effects_of_aspirin__nattokinase.2.aspx