Làm thế nào để loại bỏ da đầu và tóc có mùi

Như thể mùi cơ thể vẫn chưa đủ, đây là một vấn đề khác bạn cần giải quyết - da đầu và tóc có mùi. Vấn đề này có thể khiến bạn mất tự tin và cũng khiến bạn khó xử về mặt xã hội. Bạn hẳn đã nhận thấy tóc và da đầu của mình phát ra mùi lạ sau một vài ngày gội đầu. Nếu bạn là một trong số những người tập thể dục hoặc đổ mồ hôi nhiều nói chung, bạn sẽ thấy mọi thứ trở nên tồi tệ hơn sớm hơn.

Nguyên nhân nào khiến da đầu và tóc bạn có mùi hôi? Làm thế nào để bạn loại bỏ mái tóc có mùi mà không cần phải gội đầu hàng ngày? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của mình và thậm chí nhiều hơn nữa ngay tại đây. Tiếp tục đọc!

Mục lục

• Tại sao da đầu của tôi có mùi?
• Nguyên Nhân Làm Da Đầu Và Tóc Có Mùi?
• Làm thế nào để thoát khỏi da đầu và tóc có mùi một cách tự nhiên
• Làm thế nào để ngăn da đầu và tóc có mùi

Tại sao da đầu của tôi có mùi?

Da đầu của bạn có thể bốc mùi hoặc có mùi lạ vì nhiều lý do. Một lý do là bạn có da đầu nhờn. Những người có da dầu thường có da đầu nhờn. Trong khi những vết bỏng tiết ra quá nhiều dầu không nhất thiết lúc nào cũng có mùi hôi, nhưng chúng tạo ra mùi chua đặc trưng.

Mùi hôi từ da đầu nhờn thường là kết quả của các hoạt động của vi khuẩn trên da đầu. Vi khuẩn hầu như luôn hiện hữu trên da đầu của bạn, cho dù da đầu của bạn có nhờn hay không. Dầu thừa cung cấp cho những vi khuẩn này dinh dưỡng mà chúng cần để phát triển và sinh sôi. Điều này có thể tạo ra một mùi hôi khác biệt.

Các yếu tố khác góp phần làm cho da đầu có mùi hôi được liệt kê dưới đây.

Quay lại TOC

Nguyên Nhân Làm Da Đầu Và Tóc Có Mùi?

Như bạn đã biết, da đầu nhờn là một trong những lý do chính gây ra mùi.

Các yếu tố làm cho da đầu của bạn thêm nhờn là:

• Không gội đầu trong một số ngày hoặc vệ sinh kém
• Thay đổi nội tiết tố
• Các tình trạng y tế như viêm da tiết bã, bệnh vẩy nến, gàu hoặc viêm da tiếp xúc dị ứng
• Đổ quá nhiều mồ hôi
• sự ô nhiễm

Tất cả những yếu tố này có thể góp phần làm cho tóc và da đầu của bạn có mùi.

Bây giờ chúng ta đã có một ý tưởng hợp lý về lý do tại sao tóc mới gội đầu bắt đầu có mùi kỳ lạ sau một vài ngày, chúng ta hãy xem một số mẹo tự nhiên để giải quyết vấn đề này.

Quay lại TOC

Làm thế nào để thoát khỏi da đầu và tóc có mùi một cách tự nhiên

1. Tinh dầu
2. Nước chanh
3. Dâu tỏi
4. Giấm táo
5. Nước ép cà chua
6. Baking Soda
7. Tránh sử dụng dầu xả trên da đầu

Các biện pháp tại nhà để loại bỏ mùi hôi trên tóc và da đầu

1. Tinh dầu

a. Dầu cây chè

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 6 giọt dầu cây trà
• 1-2 thìa dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt

Những gì bạn phải làm

1. Trộn dầu cây trà với dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân với số lượng quy định.
2. Thoa hỗn hợp lên da đầu và một ít lên tóc.
3. Để nó trong ít nhất 30 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Mùi dễ chịu của dầu cây trà có thể giúp tóc bạn thơm tho và đặc tính kháng khuẩn của nó có thể giúp chống lại các vi khuẩn gây ra mùi (1).

b. Dầu Neem

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 5-6 giọt dầu neem
• 1-2 muỗng canh dầu vận chuyển bất kỳ

Những gì bạn phải làm

1. Trộn 5-6 giọt dầu neem với một đến hai muỗng canh dầu nền.
2. Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc.
3. Để nó trong ít nhất 30 phút.
4. Rửa sạch nó đi.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1-2 lần trong một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu Neem có tính kháng khuẩn (2). Do đó, nó có thể được sử dụng để loại bỏ các vi khuẩn tái tạo liên tục khiến da đầu của bạn có mùi khó chịu.

Quay lại TOC

2. Nước chanh

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 thìa cà phê nước cốt chanh
• 1-2 cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Trộn hai thìa cà phê nước cốt chanh với một đến hai cốc nước ấm.
2. Gội đầu bằng chất tẩy rửa nhẹ.
3. Gội lại tóc và da đầu với hỗn hợp chanh và nước.
4. Để nó trong một vài phút.
5. Gội sạch tóc bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại quy trình hai lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Tác dụng diệt khuẩn của chanh có thể giúp chống lại vi khuẩn khiến tóc bạn có mùi hôi (3). Chanh cũng có thể chống lại gàu, một trong nhiều nguyên nhân khiến da đầu có mùi.

Quay lại TOC

3. Dầu tỏi

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 4-5 tép tỏi
• 2 thìa dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Đập tép tỏi.
2. Đun nóng đinh hương đã nghiền nát với hai thìa dầu dừa trong vài phút.
3. Lọc hỗn hợp để chiết xuất tất cả dầu ra khỏi nó.
4. Thoa hỗn hợp lên da đầu và một ít lên tóc.
5. Giữ nguyên ít nhất 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước và sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Tại sao nó hoạt động

Các hoạt động kháng khuẩn và kháng nấm của các hợp chất lưu huỳnh trong tỏi có thể chống lại vi khuẩn gây mùi hôi cho da đầu (4).

Lưu ý: Đắp tỏi có thể gây kích ứng trong một số trường hợp. Do đó, vui lòng thực hiện kiểm tra bản vá trước khi bạn áp dụng nó.

Quay lại TOC

4. Giấm táo

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• ½ cốc giấm táo
• 2 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Trộn nửa cốc giấm táo với hai cốc nước.
2. Gội đầu bằng chất tẩy rửa nhẹ và sử dụng hỗn hợp trên để gội lại lần cuối.
3. Sau đó gội sạch tóc bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Tính chất kháng khuẩn của giấm táo có thể giúp chống lại vi khuẩn phát triển mạnh trên da đầu của bạn (5).

Quay lại TOC

5. Nước ép cà chua

Shutterstock

Bạn sẽ cần

1 quả cà chua cỡ vừa

Những gì bạn phải làm

1. Vắt hết cùi từ một quả cà chua cỡ vừa.
2. Bôi trực tiếp bã lên da đầu.
3. Giữ nguyên khoảng 20-30 phút trước khi rửa sạch bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể thực hiện phương pháp này 1 đến 2 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Bã cà chua có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi trên da đầu của bạn (6).

Quay lại TOC

6. Baking Soda

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa baking soda
• ½ cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa muối nở vào nửa cốc nước và trộn đều.
2. Gội đầu như bình thường với chất tẩy rửa nhẹ.
3. Sau khi gội đầu, hãy xả lại lần cuối với dung dịch muối nở.
4. Xả sạch với nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Tính chất kháng khuẩn của baking soda có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi trên da đầu của bạn (7).

Quay lại TOC

7. Tránh Dùng Dầu Xả Trên Da Đầu

Dầu xả chỉ dành cho tóc chứ không phải cho da đầu. Thoa dầu xả lên da đầu có thể khiến da đầu nhờn hơn, tạo cơ hội cho vi khuẩn gây mùi trên da đầu sinh sôi.

Ngoài những cách chữa trên, bạn cũng có thể thực hiện theo những mẹo được đề cập dưới đây để da đầu và tóc không có mùi hôi.

Quay lại TOC

Làm thế nào để ngăn da đầu và tóc có mùi

• Gội đầu thường xuyên.
• Điều trị tận gốc nguyên nhân gây mùi, như gàu (nếu có).
• Nếu bạn đổ nhiều mồ hôi, hãy mặc quần áo nhẹ.
• Dùng dầu gội có mùi thơm nhẹ.
• Tránh gãi da đầu vì nó làm tăng tiết dầu.
• Tránh chạm vào tóc liên tục.
• Nếu bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời, hãy quàng khăn hoặc đội mũ để bảo vệ tóc khỏi ô nhiễm môi trường.

Sự kết hợp của các biện pháp và mẹo này có thể giúp bạn chống lại tình trạng da đầu có mùi. Tuy nhiên, vì đây là vấn đề thường tái diễn, bạn nên thử và tuân thủ các mẹo ngăn ngừa đã thảo luận ở trên để tránh da đầu trở lại nặng mùi.

Quay lại TOC

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về da đầu có mùi của bạn. Đối với bất kỳ câu hỏi nào khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi trong phần bình luận bên dưới.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Tại sao tóc của tôi có mùi ngay cả sau khi gội?

Nếu tóc bạn có mùi sau vài giờ ngay sau khi gội, rất có thể bạn đang mắc hội chứng tóc có mùi. Hội chứng này biểu hiện ở một triệu chứng, đó là mùi hôi kinh khủng phát ra từ da đầu của bạn.

Dầu gội nào tốt cho da đầu có mùi?

Dầu gội có chứa nhiều lưu huỳnh có thể giúp làm sạch da đầu và tóc có mùi. Lưu huỳnh có thể giúp chống lại vi khuẩn và nấm góp phần khiến da đầu bốc mùi.

Người giới thiệu

1. “Dầu tràm trà (Melaleuca alternifolia): Đánh giá về tính chất kháng khuẩn và các loại dược phẩm khác” Đánh giá vi sinh lâm sàng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
2. “Vai trò trị liệu của Azadirachta indica (Neem) và các thành phần tích cực của chúng trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh” Thuốc bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
3. “Hoạt động diệt khuẩn của nước chanh và các dẫn xuất của chanh chống lại Vibrio cholerae.” Bản tin Sinh học và Dược phẩm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
4. "Đặc tính kháng khuẩn của allicin từ tỏi." Vi trùng và Nhiễm trùng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
5. “Hoạt động kháng khuẩn của giấm táo chống lại Escherichia coli, Staphylococcus aureus và Candida albicans; Điều hòa sự biểu hiện của cytokine và protein vi sinh vật ”Báo cáo Khoa học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
6. “” Zhurnal mikrobiologii,pidiologii, immunobiologii, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
7. “Hoạt động kháng khuẩn của chất khử trùng gia đình và các sản phẩm tự nhiên chống lại các mầm bệnh tiềm ẩn của con người.” Kiểm soát Nhiễm trùng và Dịch tễ học Bệnh viện, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ