Cách kiểm soát bệnh tâm thần phân liệt

Theo WHO, bệnh tâm thần phân liệt ảnh hưởng đến khoảng 21 triệu người trên toàn thế giới (1). Tâm thần phân liệt là một rối loạn sức khỏe tâm thần. Một cá nhân thậm chí có thể không biết rằng họ bị ảnh hưởng bởi tình trạng này cho đến khi họ được chẩn đoán với nó.

Chiến đấu với bệnh tâm thần phân liệt có thể chứng minh là khá khó khăn. Những người được chẩn đoán có thể gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc và suy nghĩ rõ ràng. Họ có thể mất một thời gian để đối mặt với thực tế là họ thực sự bị rối loạn sức khỏe tâm thần.

Mặc dù tâm thần phân liệt không thể chữa khỏi hoặc ngăn ngừa, bạn chắc chắn có thể tìm cách kiểm soát các triệu chứng của nó. Bài đăng này liệt kê một số biện pháp tự nhiên tuyệt vời có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt. Để biết thêm thông tin về điều kiện này, hãy đọc tiếp.

Mục lục

• Tâm thần phân liệt là gì?
• Dấu hiệu và triệu chứng
• Các loại bệnh tâm thần phân liệt
• Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro
• Chẩn đoán
• Các cách tự nhiên để quản lý bệnh tâm thần phân liệt
• Các phương pháp điều trị khác
• Mẹo để quản lý bệnh tâm thần phân liệt

Tâm thần phân liệt là gì?

Tâm thần phân liệt là thuật ngữ y tế được sử dụng để định nghĩa một chứng rối loạn sức khỏe tâm thần được đặc trưng bởi các triệu chứng ảo giác, hoang tưởng và các vấn đề nhận thức khác. Khởi phát đầu tiên thường vào cuối tuổi vị thành niên hoặc đầu tuổi trưởng thành. Thông thường, tâm thần phân liệt là một cuộc đấu tranh suốt đời.

Những người bị ảnh hưởng bởi tình trạng này có các triệu chứng sau.

Quay lại TOC

Dấu hiệu và triệu chứng

Các triệu chứng liên quan đến tâm thần phân liệt được phân loại thành bốn loại. Họ đang:

a. Các triệu chứng tích cực: Các triệu chứng này còn được gọi là các triệu chứng loạn thần. Chúng bao gồm:

• Ảo giác
• Ảo tưởng
• Catatonia - Nó khiến một cá nhân ở một vị trí cố định trong một thời gian dài.

b. Các triệu chứng tiêu cực: Các triệu chứng tiêu cực là những yếu tố có thể lấy đi từ một cá thể tâm thần phân liệt như:

• Thiếu cảm xúc, biểu hiện và động lực
• Giảm giọng nói và năng lượng
• Xa lánh xã hội
• Vệ sinh và chải chuốt kém
• Mất hứng thú với cuộc sống

c. Các triệu chứng nhận thức: Các triệu chứng nhận thức, như thuật ngữ chỉ ra, ảnh hưởng đến quá trình suy nghĩ của một cá nhân. Chúng có thể tích cực hoặc tiêu cực. Chúng bao gồm:

• Không có khả năng hiểu và đưa ra quyết định
• Khó tập trung và chú ý
• Khó nhớ mọi thứ và / hoặc giao tiếp

d. Các triệu chứng cảm xúc: Các triệu chứng tiêu cực, chẳng hạn như cảm xúc bị cắt giảm, tạo nên các triệu chứng cảm xúc của bệnh tâm thần phân liệt.

Quay lại TOC

Các loại bệnh tâm thần phân liệt

Trong quá khứ, bệnh tâm thần phân liệt được chia thành các phân nhóm sau:

• Tâm thần phân liệt hoang tưởng
• Tâm thần phân liệt vô tổ chức (hebephrenic)
• Bệnh tâm thần phân liệt catatonic
• Tâm thần phân liệt thời thơ ấu
• Rối loạn phân liệt

Tuy nhiên, các bác sĩ không sử dụng các loại phụ này nữa. Thay vào đó, tâm thần phân liệt hiện được coi là một rối loạn phổ đơn bao gồm các triệu chứng của tất cả các dạng phụ trước đây của nó.

Các chuyên gia tin rằng một số yếu tố có thể kích hoạt bệnh tâm thần phân liệt. Chúng được liệt kê dưới đây.

Quay lại TOC

Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro

Các yếu tố góp phần vào sự phát triển của bệnh tâm thần phân liệt là:

• Di truyền - Tiền sử gia đình về tình trạng này
• Mất cân bằng các hóa chất (chất dẫn truyền thần kinh) như dopamine và serotonin trong não
• Bất thường về não

Các yếu tố khác làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tâm thần phân liệt là:

• Tiếp xúc với nhiễm virus hoặc chấn thương trước khi sinh
• Lạm dụng chất gây nghiện (cần sa hoặc LSD)
• Căng thẳng quá
• Sự mất cân bằng nội tiết tố
• Nhiễm virus

Các chẩn đoán sau có thể được thực hiện để xác nhận hoặc loại trừ bệnh tâm thần phân liệt.

Quay lại TOC

Chẩn đoán

Bác sĩ bắt đầu bằng cách phân tích bệnh sử đầy đủ của bạn. Trong một số trường hợp, khám sức khỏe cũng có thể được thực hiện.

Không có xét nghiệm cụ thể trong phòng thí nghiệm để chẩn đoán tâm thần phân liệt. Nhưng bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm máu và nghiên cứu hình ảnh não để loại trừ các bệnh khác và lạm dụng chất kích thích. Bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học để điều trị tình trạng của mình.

Điều trị tâm thần phân liệt thường là kiểm soát các triệu chứng và ngăn tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là một số phương pháp điều trị tại nhà có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, giúp bạn kiểm soát bệnh tâm thần phân liệt tốt hơn.

Quay lại TOC

Các cách tự nhiên để quản lý bệnh tâm thần phân liệt

1. Thảo quả xanh
2. Lá húng quế
3. Vitamin
4. Nhân sâm Panax
5. Ginkgo Biloba
6. Omega 3 (Dầu cá)
7. Brahmi
8. Ashwagandha
9. Hoa cúc
10. Gooseberry Ấn Độ (Amla)
11. Bột cam thảo
12. Cà rốt
13. Rau bina
14. Kava Kava

Các biện pháp khắc phục tại nhà để quản lý bệnh tâm thần phân liệt

1. Bạch đậu khấu

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2-3 thảo quả băm nhỏ
• 1 cốc nước
• Đường hoặc Mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Thêm hai đến ba thảo quả đã cắt nhỏ vào một cốc nước.
2. Đun sôi nó trong một cái chảo.
3. Đun nhỏ lửa và căng thẳng.
4. Sau khi trà nguội một chút, thêm một ít mật ong hoặc đường vào.
5. Uống trà bạch đậu khấu ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể uống trà thảo quả hai lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Bạch đậu khấu là một phương thuốc thảo dược phổ biến được sử dụng để điều trị chứng lo âu. Nó có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt - như ảo giác và ảo tưởng - có thể gây ra lo lắng (2).

Quay lại TOC

2. Lá cây húng quế (Tulsi)

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 12-15 lá húng quế
• 1 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm 12 đến 15 lá húng quế thánh vào một cốc nước trong nồi. Đun sôi.
2. Đun nhỏ lửa trong 5 phút và tắt ga.
3. Để trà ngấm thêm 5 phút.
4. Lọc và uống trà húng quế.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể uống trà này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Húng quế là một phương thuốc Ayurvedic được sử dụng để điều trị các rối loạn sức khỏe khác nhau. Nó sở hữu các đặc tính tăng cường nhận thức và giảm căng thẳng có thể giúp kiểm soát bệnh tâm thần phân liệt (3).

Quay lại TOC

3. Vitamin

Shutterstock

Các vitamin B như vitamin B9 và B12 cũng như vitamin D có thể có ý nghĩa lớn trong việc điều trị bệnh tâm thần phân liệt (4). Hầu hết bệnh nhân tâm thần phân liệt đều có biểu hiện thiếu hụt các vitamin này. Do đó, tăng lượng tiêu thụ của chúng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.

Thực phẩm giàu vitamin, B9 và B12 là lòng đỏ trứng, pho mát, bơ, bông cải xanh, cá, thịt gia cầm và trứng. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tiêu thụ nhiều hơn các loại thực phẩm này và sau đó đến gặp bác sĩ nếu bạn muốn bổ sung thêm các chất dinh dưỡng này.

Quay lại TOC

4. Nhân sâm

Shutterstock

Bạn sẽ cần

100-200 mg nhân sâm bổ sung

Những gì bạn phải làm

1. Uống 100 đến 200 mg nhân sâm bổ sung một lần mỗi ngày.
2. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn chỉ được sử dụng phương pháp này như một biện pháp khắc phục ngắn hạn và không được kéo dài hơn một vài tháng.

Tại sao nó hoạt động

Panax quinquefolius (nhân sâm Hoa Kỳ) có tác dụng chống loạn thần. Nó giúp kiểm soát các triệu chứng tiêu cực và nhận thức của bệnh tâm thần phân liệt (5).

Quay lại TOC

5. Ginkgo Biloba

Shutterstock

Bạn sẽ cần

60-120 mg bổ sung ginkgo biloba

Những gì bạn phải làm

Tiêu thụ 60 đến 120 mg ginkgo biloba bổ sung mỗi ngày. Tìm lời khuyên của bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào để biết liều lượng phù hợp với bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống bổ sung này một lần hoặc 3 lần mỗi ngày chia làm nhiều lần.

Tại sao nó hoạt động

Ginkgo biloba có thể giúp giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt tiêu cực với các hoạt động chống loạn thần của nó. Nó cũng có thể hỗ trợ các loại thuốc chống loạn thần như clozapine hoạt động tốt hơn (6).

Quay lại TOC

6. Omega-3 (Dầu cá)

Shutterstock

Bạn sẽ cần

500-1000 mg chất bổ sung omega-3

Những gì bạn phải làm

1. Tiêu thụ 500-1000 mg omega-3 bổ sung mỗi ngày. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi thực hiện.
2. Ngoài ra, bạn có thể tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu omega-3 hơn như cá béo, hạt lanh, quả óc chó và hạt chia.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Tiêu thụ chất bổ sung omega-3 một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Axit béo omega-3 có thể giúp giảm nhẹ quá trình và các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt (7). Chúng cũng có thể giúp cải thiện các khía cạnh hành vi trong khi giảm các triệu chứng nhận thức.

Quay lại TOC

7. Brahmi

Shutterstock

Bạn sẽ cần

500 mg brahmi bổ sung

Những gì bạn phải làm

Tiêu thụ 500 mg brahmi bổ sung một lần mỗi ngày. Hãy chắc chắn rằng bạn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào cho bệnh tâm thần phân liệt.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Không dùng chất bổ sung này nhiều hơn một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Brahmi, còn được gọi là Bacopa monnieri, là một loại thảo mộc được sử dụng rộng rãi ở Ayurveda. Nó giúp tăng cường khả năng nhận thức, cải thiện các triệu chứng tích cực của bệnh tâm thần phân liệt và cũng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng trầm cảm và lo lắng (8).

Quay lại TOC

8. Ashwagandha

Shutterstock

Bạn sẽ cần

250-500 mg bổ sung ashwagandha

Những gì bạn phải làm

Uống 250 đến 500 mg bổ sung ashwagandha mỗi ngày. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để biết liều lượng phù hợp cho bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể uống bổ sung ashwagandha 1 đến 3 lần mỗi ngày theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Tại sao nó hoạt động

Ashwagandha có đặc tính chống viêm và điều hòa miễn dịch có thể giúp kiểm soát các triệu chứng tiêu cực cũng như nói chung liên quan đến tâm thần phân liệt (9). Nó cũng có thể được sử dụng như một chất hỗ trợ cho các loại thuốc chống loạn thần khác.

Quay lại TOC

9. Hoa cúc la mã

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa hoa cúc khô
• 1 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa cà phê hoa cúc khô vào một cốc nước.
2. Đun sôi một lúc rồi tắt bếp.
3. Để trà ngâm trong ít nhất 5 đến 10 phút trước khi lọc.
4. Uống trà hoa cúc nóng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể uống trà này hai lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Trà hoa cúc là một phương thuốc tuyệt vời để đối phó với các triệu chứng căng thẳng và lo lắng. Nó giúp thúc đẩy giấc ngủ và giảm bớt chứng trầm cảm (10). Do đó, đây là một cách hữu ích để quản lý bệnh tâm thần phân liệt.

Quay lại TOC

10. Gooseberry Ấn Độ (Amla)

Shutterstock

Bạn sẽ cần

2-3 quả lý gai Ấn Độ

Những gì bạn phải làm

Tiêu thụ 2 đến 3 quả lý gai Ấn Độ mỗi ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể tiêu thụ tất cả quả lý gai cùng một lúc hoặc mỗi lần một cách đều đặn.

Tại sao nó hoạt động

Tiêu thụ quả lý gai Ấn Độ hàng ngày có thể nâng cao khả năng nhận thức của bạn và cải thiện chức năng của não, do đó làm cho nó trở thành một phương thuốc tuyệt vời để giảm bớt các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt (11).

Quay lại TOC

11. Bột cam thảo

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 thìa cà phê bột cam thảo
• 2 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm hai thìa cà phê bột cam thảo vào hai cốc nước và trộn đều.
2. Đun sôi hỗn hợp này trong nồi.
3. Đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp cam thảo giảm còn một nửa thể tích ban đầu.
4. Lọc và để hỗn hợp nguội một chút.
5. Uống dung dịch cam thảo.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống hỗn hợp này một lần vào mỗi buổi sáng và ăn sáng chỉ sau 1 giờ.

Tại sao nó hoạt động

Bột cam thảo (Glycyrrhiza glabra) giúp tăng cường khả năng nhận thức của một người như trí nhớ và học tập. Do đó, nó có thể được sử dụng để giảm thiểu các triệu chứng nhận thức của bệnh tâm thần phân liệt (12).

Quay lại TOC

12. Cà rốt

Shutterstock

Bạn sẽ cần

1-2 củ cà rốt

Những gì bạn phải làm

Ăn 1 đến 2 củ cà rốt mỗi ngày. Bạn có thể thêm chúng vào món salad / món ăn yêu thích của mình, ăn trực tiếp hoặc ép chúng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Tiêu thụ cà rốt hàng ngày.

Tại sao nó hoạt động

Cà rốt là nguồn giàu niacin, còn được gọi là axit nicotinic (vitamin B3). Niacin giúp làm giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng đồng thời cải thiện khả năng nhận thức ở bệnh nhân tâm thần phân liệt (13), (14).

Quay lại TOC

13. Cải bó xôi

Shutterstock

Bạn sẽ cần

½ chén rau bina nấu chín

Những gì bạn phải làm

Tiêu thụ ít nhất nửa chén rau bina nấu chín. Bạn có thể nấu rau bina một mình hoặc thêm nó vào các món ăn khác.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Ăn rau bina một lần mỗi ngày để được hưởng lợi từ phương thuốc này.

Tại sao nó hoạt động

Rau bina là một nguồn giàu folate (vitamin B9). Những người tâm thần phân liệt thường thiếu folate, và việc phục hồi sự thiếu hụt này có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng (15).

Quay lại TOC

14. Kava Kava

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa bột kava
• 1 ly nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa bột kava vào một cốc nước.
2. Trộn đều hỗn hợp trong khoảng 10 phút.
3. Lọc mọi gốc kava còn lại khỏi dung dịch.
4. Uống hỗn hợp.

Lưu ý: Bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng kava vì nó có thể tương tác với các thuốc khác.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống nước này một lần mỗi ngày hoặc theo đề xuất của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Tại sao nó hoạt động

Kava được chiết xuất từ ​​rễ của một loại cây thuộc họ hồ tiêu. Nó là một phương thuốc được săn lùng để điều trị các vấn đề tâm thần như lo lắng, khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời để kiểm soát các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt (16).

Các bài thuốc trên sẽ giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt ở mức độ lớn. Tuy nhiên, những trường hợp nghiêm trọng có thể cần được điều trị y tế. Dưới đây là một số phương pháp điều trị.

Quay lại TOC

Các phương pháp điều trị khác

• Thuốc chống loạn thần như Chlorpromazine (Thorazine), Fluphenazine (Prolixin) và Olanzapine (Zyprexa).
• Chăm sóc Chuyên khoa Phối hợp (CSC) - Điều này liên quan đến thuốc và liệu pháp, cùng với các dịch vụ xã hội, hỗ trợ gia đình và can thiệp giáo dục để giúp đỡ những người bị tâm thần phân liệt.
• Liệu pháp sốc điện (ECT) - Nó liên quan đến việc tạo ra một cú sốc điện nhỏ trong khi bệnh nhân đang ngủ.
• Các liệu pháp tâm lý xã hội như phục hồi chức năng, khắc phục nhận thức, liệu pháp tâm lý cá nhân, liệu pháp nhóm và liệu pháp gia đình để giúp giải quyết các vấn đề về hành vi, tâm lý, xã hội và nghề nghiệp.

Bệnh nhân có các triệu chứng nghiêm trọng cũng có thể phải nhập viện.

Mặc dù không có cách nào để ngăn chặn sự phát triển của bệnh tâm thần phân liệt, những người bị ảnh hưởng có thể làm theo những lời khuyên sau để kiểm soát tình trạng bệnh.

Quay lại TOC

Mẹo để quản lý bệnh tâm thần phân liệt

• Nói chuyện với bác sĩ, người sẽ điều chỉnh kế hoạch điều trị phù hợp với lối sống, mục tiêu và tính cách của bạn.
• Tập hợp một nhóm điều trị đáng tin cậy bao gồm nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu và có thể là nhân viên xã hội.
• Biết phải làm gì khi bạn trải qua giai đoạn tâm thần phân liệt.
• Xây dựng một thói quen vì nó giúp bạn thoải mái hơn cho sức khỏe tinh thần.
• Ngủ nhiều và tránh căng thẳng.
• Ăn tốt.
• Tập luyện đêu đặn.
• Nhận biết các yếu tố kích hoạt.

Quản lý các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt ngay từ đầu là một cách tuyệt vời để đối phó với tình trạng bệnh trước khi nó trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, tâm thần phân liệt không được phát hiện sớm trong mọi trường hợp. Các mẹo và biện pháp khắc phục được đề cập trong bài đăng này, cùng với các loại thuốc do bác sĩ kê đơn sẽ giúp bạn đối phó với bệnh tâm thần phân liệt tốt hơn rất nhiều.

Quay lại TOC

Hy vọng bạn thấy bài viết này hữu ích. Chia sẻ quan điểm của bạn với chúng tôi trong khung bình luận bên dưới.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Tâm thần phân liệt có gia đình không?

Có, rối loạn sức khỏe tâm thần như tâm thần phân liệt có thể xảy ra trong gia đình. Nguy cơ phát triển tình trạng này sẽ tăng lên nếu bất kỳ thành viên nào trong gia đình bạn từng có tiền sử mắc bệnh.

Điều gì xảy ra nếu tâm thần phân liệt không được điều trị?

Nếu tâm thần phân liệt không được điều trị, nó có thể dẫn đến các biến chứng về hành vi, thể chất và cảm xúc có thể ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường của bạn. Một số biến chứng của nó bao gồm trầm cảm, lo lắng, các vấn đề trong mối quan hệ, cô lập xã hội, ám ảnh, lạm dụng chất kích thích và thậm chí tự tử trong một số trường hợp.

Người mắc bệnh tâm thần phân liệt có nguy hiểm không?

Hầu hết các cá nhân bị ảnh hưởng bởi tâm thần phân liệt không nguy hiểm. Tuy nhiên, một số có thể biểu hiện các triệu chứng loạn thần vì họ cảm thấy bị đe dọa bởi môi trường xung quanh. Điều này có thể khiến các cá nhân trở thành mối nguy hiểm cho bản thân và những người xung quanh.

Mất bao lâu để kiểm soát bệnh tâm thần phân liệt?

Tâm thần phân liệt là một tình trạng suốt đời và một người bị ảnh hưởng có thể phải dùng thuốc chống loạn thần trong suốt cuộc đời của họ. Tuy nhiên, tình trạng của một số cá nhân có thể cải thiện đến mức họ có thể hoạt động độc lập.

Người giới thiệu

1. Sức khỏe tâm thần “Tâm thần phân liệt”, WHO
2. “Ảnh hưởng của chiết xuất thảo quả Elettaria đối với hành vi giống như lo lắng ở mô hình chuột bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương” Y sinh & Dược liệu pháp, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
3. “Chiết xuất lá cây húng quế thánh (Ocimum sanctum Linn.) Giúp tăng cường các thông số nhận thức cụ thể ở những người tình nguyện trưởng thành khỏe mạnh: Một nghiên cứu đối chứng với giả dược” Tạp chí Sinh lý và Dược học Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
4. Thuốc “Bổ sung vitamin trong điều trị bệnh tâm thần phân liệt”, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
5. “Đánh giá tiềm năng chống loạn thần của Panax quinquefolium trong mô hình loạn thần thực nghiệm gây ra ketamine ở chuột” Nghiên cứu Hóa thần kinh, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
6. “Một nghiên cứu có đối chứng với giả dược về chiết xuất ginkgo biloba được thêm vào clozapine ở bệnh nhân tâm thần phân liệt kháng điều trị” International Clinical Psychopharmacology, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
7. “Axit béo omega-3 và bệnh tâm thần phân liệt: bằng chứng và khuyến nghị” Trị liệu lâm sàng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
8. “Tác dụng bổ sung của Brahmi trong việc kiểm soát bệnh tâm thần phân liệt” Tạp chí Ayurveda và Y học tích hợp, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
9. “Sử dụng bổ sung chiết xuất tiêu chuẩn hóa của cây Withania somnifera (Ashwagandha) để điều trị đợt cấp của triệu chứng ở bệnh tâm thần phân liệt: Một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, có kiểm soát giả dược” Tạp chí Tâm thần học Lâm sàng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
10. “Ảnh hưởng của can thiệp bằng việc uống trà hoa cúc lên chất lượng giấc ngủ và chứng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh bị rối loạn giấc ngủ: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng” Tạp chí Điều dưỡng nâng cao, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
11. “Khám phá tác dụng của Phyllanthus emblica L. đối với hoạt động nhận thức, chất đánh dấu chất chống oxy hóa não và hoạt động của Acetylcholinesterase ở chuột: Món quà tự nhiên đầy hứa hẹn để giảm thiểu bệnh Alzheimer” Biên niên sử về khoa học thần kinh, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
12. “Tác dụng có lợi của chiết xuất rễ cây Glycyrrhiza glabra trong nước đối với khả năng học tập và trí nhớ bằng cách sử dụng các mô hình hành vi khác nhau: Một nghiên cứu thử nghiệm” Tạp chí Khoa học Tự nhiên, Sinh học và Y học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
13. “AXIT NICOTINIC TRONG ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH VIÊM KHỚP: MỘT BÁO CÁO CHÍNH” Biên niên sử về Y học Nội khoa
14. “Niacin trong chế độ ăn uống và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức” Tạp chí Thần kinh học, Phẫu thuật Thần kinh và Tâm thần, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
15. “Tình trạng folate và vitamin B12 ở bệnh nhân tâm thần phân liệt” Tạp chí Nghiên cứu Khoa học Y khoa, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ
16. “Kava để điều trị rối loạn lo âu tổng quát (K-GAD): phác đồ nghiên cứu cho một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng” Thử nghiệm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ