Làm thế nào để loại bỏ da chết một cách tự nhiên?

Cho dù bạn thuộc loại da nào, điều quan trọng là phải tẩy tế bào chết trên cùng của da một cách thường xuyên. Tẩy da chết sẽ giúp da mềm mại và lỗ chân lông sạch sẽ. Nó cũng sẽ ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng hình thành. Có nhiều cách tự nhiên để làm điều này trong sự thoải mái của ngôi nhà của bạn. Đọc tiếp để biết thêm về nó!

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ cho làn da của mình luôn tươi trẻ và rạng rỡ là tẩy tế bào chết thường xuyên trong chế độ làm đẹp của bạn. Bạn có thể nghĩ rằng thói quen CTM (làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm) là đủ để có được một làn da hoàn mỹ. Thật! Nhưng bên cạnh đó, tẩy tế bào chết cho da cũng rất quan trọng, điều này không chỉ áp dụng cho da mặt mà còn áp dụng cho cả cơ thể. Đây là cách tẩy tế bào chết giúp ích!

Tại sao phải tẩy tế bào chết?

Để hiểu được điều này, bạn cần biết tại sao tẩy da chết là điều cần thiết để có một làn da khỏe đẹp.

Da của con người không ngừng tự tái tạo. Các tế bào cũ ở lớp trên cùng của da chết đi và được thay thế bằng các tế bào mới hình thành ở các lớp dưới, được gọi là lớp hạ bì. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, khả năng tái tạo tự nhiên của da bị suy giảm. Tẩy da chết là quá trình mà chúng ta có thể giúp quá trình tái tạo của da bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và nhường chỗ cho các tế bào mới.

Trong quá trình tẩy da chết, chúng ta sử dụng các sản phẩm giúp loại bỏ lớp da cũ và để lộ lớp da mới bên dưới. Về cơ bản, có hai cách mà chúng ta có thể tẩy da chết - tẩy da chết vật lý và hóa học. Tẩy da chết vật lý liên quan đến việc sử dụng các chất tẩy tế bào chết, trong khi tẩy da chết hóa học sử dụng các sản phẩm có chứa các enzym có thể giúp loại bỏ các tế bào chết khỏi da bằng tác động hóa học của chúng.

Bất kể bạn chọn áp dụng quy trình tẩy da chết nào, nó sẽ giúp làn da của bạn tươi mới và trẻ hóa. Dưới đây là một số biện pháp tẩy da chết mà bạn có thể thực hiện tại nhà và loại bỏ lớp da chết không mong muốn đó. Bạn không còn phải đi spa để có một làn da tươi trẻ, hạnh phúc.

Cách Tẩy Da Chết Tại Nhà

1. Đường nâu
2. Baking Soda
3. Đường và mật ong
4. Muối Epsom
5. Giấm táo
6. Bàn chải đánh răng
7. Bã cà phê
8. Dầu ô liu
9. Đá bọt
10. Cháo bột yến mạch

Cách Tẩy Da Chết Trên Mặt Và Cơ Thể

1. Đường nâu

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa đường nâu
• 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân HOẶC dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Trộn dầu với đường.
2. Bôi hỗn hợp này lên da và chà theo chuyển động tròn trong vài phút.
3. Giữ nguyên trong 5 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Tăng số lượng các thành phần để sử dụng chất này trên cơ thể của bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một hoặc hai lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Đường thô hoạt động tốt nhất để tẩy tế bào chết trên mặt và cơ thể, vì kết cấu của nó thô hơn và nó có thể loại bỏ các tế bào da chết do ma sát tạo ra khi chà xát trên da. Hành động chà xát cũng cải thiện lưu thông và làm cho da của bạn dẻo dai và mềm mại hơn (1).

Quay lại TOC

2. Baking Soda

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh muối nở
• 1 viên nang vitamin E
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Chọc mở viên nang vitamin E và thêm dầu có bên trong vào muối nở.
2. Thêm một vài giọt nước vào hỗn hợp này và trộn tất cả mọi thứ để có được hỗn hợp có độ đặc vừa phải.
3. Thoa hỗn hợp này lên mặt ẩm và chà theo chuyển động tròn trong 2-3 phút.
4. Rửa sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi tuần.

Tại sao nó hoạt động

Các hạt baking soda mịn có thể dễ dàng loại bỏ các tế bào chết trên da mặt của bạn. Tính kiềm của nó sẽ giúp đánh bật các tế bào da để chúng có thể dễ dàng bong ra. Baking soda cũng khôi phục sự cân bằng độ pH trên da của bạn (2, 3). Điều này cũng có thể được sử dụng để tẩy da chết trên môi.

Quay lại TOC

3. Đường và mật ong

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa đường
• 1 thìa mật ong nguyên chất

Những gì bạn phải làm

1. Trộn mật ong và đường.
2. Dùng hỗn hợp này chà lên da trong vài phút rồi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết đơn giản này 1-2 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Cả hai dạng đường nâu và trắng đều có thể giúp tẩy tế bào chết trên da. Mật ong trong hỗn hợp này sẽ giúp giữ ẩm cho làn da của bạn và cũng đẩy lùi tác hại của quá trình oxy hóa (4). Sử dụng phương thuốc này để tẩy tế bào da chết trên cánh tay và thậm chí các bộ phận khác của cơ thể.

Quay lại TOC

4. Muối Epsom

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 chén muối Epsom
• 1 cốc dầu dừa
• 10-12 giọt dầu oải hương (tùy chọn)

Những gì bạn phải làm

1. Kết hợp muối với dầu dừa và tinh dầu.
2. Chuyển phần này vào hộp thủy tinh kín khí.
3. Sử dụng càng nhiều càng tốt cho toàn bộ cơ thể của bạn. Chà nhẹ nhàng trong 2-3 phút.
4. Rửa sạch mọi thứ bằng nước ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết này mỗi tuần một lần để tẩy tế bào chết trên cơ thể.

Tại sao nó hoạt động

Các hạt muối loại bỏ da chết khi chà xát nhẹ nhàng trên da. Muối Epsom cũng là một chất khử độc tuyệt vời và cân bằng độ pH (5).

Quay lại TOC

5. Giấm táo

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê giấm táo
• 1 thìa cà phê nước
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Pha loãng ACV với nước và dùng bông gòn thoa hỗn hợp này lên mặt.
2. Giữ nguyên khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Để tẩy tế bào chết trên da chân, hãy cho nửa cốc ACV vào bồn chứa đầy nước và ngâm chân trong bồn nước này trong 10-12 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Các axit có trong ACV, chẳng hạn như axit axetic, axit lactic và axit malic, hòa tan các tế bào da chết và chúng có thể dễ dàng rửa sạch bằng nước (6). ACV pha loãng cũng có thể được sử dụng để tẩy da chết trên da đầu.

Thận trọng

Không sử dụng biện pháp khắc phục này nếu bạn có làn da nhạy cảm vì giấm có thể gây châm chích.

Quay lại TOC

6. Bàn chải đánh răng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Son dưỡng môi
• Bàn chải đánh răng

Những gì bạn phải làm

1. Thoa một lớp son dưỡng ẩm lên môi và để trong 15-20 phút.
2. Bây giờ, lấy một chiếc bàn chải đánh răng và nhẹ nhàng chà xát nó theo chuyển động tròn trên môi của bạn.
3. Rửa sạch da chết và bong tróc bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Sử dụng phương thuốc này hai lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Đây là một trong những biện pháp dễ nhất để tẩy tế bào chết cho môi. Son dưỡng môi làm mềm da chết trên bề mặt môi. Đầu lông của bàn chải đánh răng có thể giúp đánh bật điều này và trả lại cho bạn đôi môi mịn màng và căng mọng.

Quay lại TOC

7. Khu cà phê

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2-3 thìa bã cà phê
• 1 thìa dầu ô liu HOẶC dầu dừa
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm dầu vào bã cà phê và trộn chúng.
2. Thêm một ít nước để có được một hỗn hợp đặc và có hạt.
3. Chà xát da bằng cách sử dụng chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Xen kẽ chuyển động tròn với chuyển động hướng lên (về phía đỉnh đầu).
4. Tiếp tục chà trong 3-4 phút.
5. Rửa sạch vết cọ bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Thực hiện cách tẩy da chết bằng bột cà phê này mỗi tuần một lần.

Tại sao nó hoạt động

Tẩy da chết trên chân của bạn bằng cách này và thấy chúng sáng bóng nhờ quá trình hydrat hóa. Tẩy tế bào chết này cũng có thể được sử dụng cho mặt nhưng nên sử dụng các động tác chà nhẹ nhàng. Giống như các cách tẩy tế bào chết khác, bã cà phê sẽ loại bỏ tế bào chết trên da. Cà phê có chứa caffeine giúp đánh thức làn da bằng cách cải thiện tuần hoàn. Sử dụng hỗn hợp này trên đùi, mông và bụng của bạn để loại bỏ cellulite. Caffeine ngăn chặn sự tích tụ chất béo bên dưới da - một lợi ích bổ sung tuyệt vời (7)!

Quay lại TOC

8. Dầu ô liu

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2-3 hố ô liu
• 2 muỗng canh dầu ô liu

Những gì bạn phải làm

1. Nghiền vỏ ô liu và thêm dầu ô liu vào chúng.
2. Chà da của bạn bằng cách sử dụng này.
3. Rửa sạch dầu thừa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một lần sau mỗi 4-5 ngày.

Tại sao nó hoạt động

Trong khi mặt đất tẩy da chết, dầu ô liu sẽ nuôi dưỡng với sự kết hợp tuyệt vời của axit béo và các chất dinh dưỡng thiết yếu (8).

Quay lại TOC

9. Đá bọt

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Nước
• Một cái bồn
• Đá bọt

Những gì bạn phải làm

1. Ngâm chân trong nước 10 phút.
2. Nhẹ nhàng tẩy tế bào da chết dưới bàn chân.
3. Rửa sạch tất cả các mảnh vụn bằng nước.
4. Lau khô chân và thoa kem dưỡng ẩm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này khi cần thiết.

Tại sao nó hoạt động

Để loại bỏ da chết trên da, bạn chỉ cần dùng một viên đá bọt trong phòng tắm. Khi da chết đã mềm ra vì ngâm trong nước, bạn có thể dễ dàng tẩy sạch.

Quay lại TOC

10. Bột yến mạch

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 thìa cà phê bột yến mạch
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Tạo hỗn hợp sền sệt và thoa lên mặt.
2. Nhẹ nhàng thoa theo chuyển động tròn trong vài phút và sau đó rửa sạch mặt.

Điều này cũng có thể được sử dụng trên phần còn lại của cơ thể.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một hoặc hai lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Bột yến mạch là một lựa chọn tuyệt vời để tẩy tế bào chết tự chế, đặc biệt là cho mặt. Nó làm mềm da chết để có thể loại bỏ dễ dàng. Nó cũng làm ẩm da và giảm bất kỳ chứng viêm nào có thể có (9). Sử dụng cách này để tẩy tế bào chết cho da trước khi cạo râu để quá trình diễn ra suôn sẻ và nhanh chóng hơn.

Quay lại TOC

Bước cuối cùng cần làm sau khi tẩy tế bào chết cho da là dưỡng ẩm cho da. Thực hiện theo tất cả các biện pháp khắc phục được đề cập ở trên với một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Điều này sẽ đảm bảo rằng làn da của bạn vẫn đủ nước và khỏe mạnh.

Một số mẹo cần lưu ý trong quá trình tẩy da chết

Mẹo cần nhớ

• Luôn nhẹ nhàng trên da của bạn, cẩn thận không làm mất đi lớp dầu tự nhiên và lipid.
• Luôn chọn tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
• Cố định một thói quen chăm sóc da thích hợp.
• Không tẩy tế bào chết hàng ngày.
• Tần suất tẩy da chết nên được xác định bởi loại da và nhu cầu của bạn.
• Da khô và da trưởng thành nên tẩy tế bào chết không quá hai lần một tuần và các sản phẩm được sử dụng phải có tính dưỡng ẩm. Dầu tẩy tế bào chết sẽ là tốt nhất.
• Da dầu và da hỗn hợp có thể tẩy da chết ba lần một tuần, nhưng không nhiều hơn thế.
• Da bình thường có thể tẩy da chết 2 lần / tuần hoặc khi cần thiết.
• Khi tẩy tế bào chết, hãy dùng tay nhẹ nhàng theo chuyển động tròn và / hoặc hướng lên để có hiệu quả tốt nhất. Những động tác như vậy sẽ giúp da bạn săn chắc về lâu dài.

Bây giờ bạn đã biết cách tẩy da chết tại nhà, bạn còn chần chừ gì nữa? Những bước đơn giản này sẽ đảm bảo làn da của bạn khỏe mạnh, mềm mại và sáng hồng. Chỉ mất một vài phút, vì vậy hãy cho làn da của bạn thời gian đó và thấy sự khác biệt. Hạn chế mua các sản phẩm tẩy tế bào chết đắt tiền trên thị trường có chứa hóa chất độc hại. Những biện pháp khắc phục này là quá đủ để có được kết quả tương tự và cũng an toàn hơn.

Hy vọng bạn chắc chắn sẽ bao gồm bước này trong chế độ chăm sóc da của mình để có được làn da đẹp mãi mãi. Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn với chúng tôi dưới đây!