Cách sử dụng baking soda để làm trắng răng tự nhiên - 6 cách

Răng của bạn có thể bị đổi màu do nhiều nguyên nhân khác nhau. Chúng bao gồm các yếu tố bên ngoài, như cà phê, rượu vang, đồ uống và thực phẩm, và các yếu tố bên trong, như sự đổi màu của ngà răng. Trong hầu hết các trường hợp, những vết bẩn này có thể được loại bỏ một cách dễ dàng. Có một số lựa chọn về tẩy trắng răng, kem đánh răng làm trắng và thiết bị làm trắng răng bằng đèn LED. Nhưng nếu bạn muốn khám phá các phương pháp làm trắng răng tự nhiên, thì baking soda là một lựa chọn tuyệt vời. Đọc để biết thêm về lợi ích của việc sử dụng baking soda để có được hàm răng trắng như ngọc.

Baking Soda có làm trắng răng không?

Có, nó có. Thành phần hóa học của baking soda (natri bicacbonat) có tác dụng mài mòn nhẹ, giúp loại bỏ vết ố trên răng. Trên thực tế, nhiều loại kem đánh răng và các sản phẩm làm trắng răng sử dụng baking soda như một trong những thành phần chính.

Bây giờ chúng ta hãy xem xét các cách khác nhau mà bạn có thể sử dụng baking soda cho răng và làm sáng nụ cười của bạn gần như ngay lập tức.

6 Cách Sử Dụng Baking Soda Để Làm Trắng Răng

1. Baking Soda và Nước

Chỉ sử dụng baking soda với nước thường có thể giúp làm trắng răng và loại bỏ mảng bám tích tụ. Một số nghiên cứu đã kết luận rằng các sản phẩm uống làm từ baking soda có tác dụng đáng kể trong việc loại bỏ mảng bám (1), (2).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê muối nở
• 1-2 muỗng cà phê nước lã

Những gì bạn phải làm

1. Thêm đủ nước vào một thìa cà phê muối nở để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Lấy hỗn hợp này trên bàn chải đánh răng của bạn và thoa đều lên răng. Để hỗn hợp có tác dụng trên răng của bạn trong ít nhất một phút.
3. Súc miệng bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hàng ngày trong ít nhất một tuần.

2. Dầu dừa và Baking Soda

Dầu dừa được sử dụng rộng rãi vì lợi ích răng miệng. Nó chứa các axit béo chuỗi trung bình có đặc tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn đường miệng (3). Dầu dừa cũng có các hoạt động chống mảng bám, giúp loại bỏ mảng bám tích tụ khiến răng bạn xỉn màu và ố vàng (4).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa dầu dừa
• 1 thìa baking soda

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một thìa dầu dừa và muối nở.
2. Dùng hỗn hợp này để đánh răng nhẹ nhàng trong ít nhất 2 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 đến 3 lần một tuần.

3. Baking Soda và Muối

Ngoài việc là một chất khử trùng tự nhiên, muối cũng có đặc tính kháng khuẩn (5). Nó không chỉ giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trong miệng mà còn hoạt động như một chất mài mòn nhẹ và loại bỏ vết ố khỏi răng của bạn (6).

Bạn sẽ cần

• 1 1/2 thìa cà phê muối nở
• 1/2 thìa cà phê muối mỏ

Những gì bạn phải làm

1. Trộn muối nở với muối.
2. Lấy một ít hỗn hợp này lên ngón tay và thoa đều lên răng.
3. Cho phép nó hoạt động trên răng của bạn trong 2-3 phút.
4. Súc miệng bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Phương thuốc này có thể mang lại cho bạn kết quả tức thì. Nhưng bạn có thể tiếp tục sử dụng nó trong ít nhất một tuần.

4. Hydrogen Peroxide và Baking Soda

Hydrogen peroxide là một chất tẩy trắng khác được sử dụng rộng rãi trong các loại nước súc miệng và kem đánh răng. Nó không chỉ làm trắng sáng răng của bạn mà còn có hiệu quả chống lại vi khuẩn và mảng bám trong miệng. Sự kết hợp giữa hydrogen peroxide và baking soda giải phóng các gốc tự do có thể giúp phá vỡ mảng bám tích tụ và loại bỏ vết ố trên răng (7), (8).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa baking soda
• 2 muỗng canh 3% hydrogen peroxide

Những gì bạn phải làm

1. Kết hợp một muỗng canh baking soda với hai muỗng canh 3% hydrogen peroxide.
2. Sử dụng hỗn hợp này để đánh răng nhẹ nhàng trong 1 đến 2 phút.
3. Súc miệng kỹ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Phương thuốc này mang lại cho bạn kết quả tức thì và có thể thực hiện hai lần một tuần trong một tháng.

5. Kem đánh răng và Baking Soda

Nó là