Cách sử dụng mật ong cho mắt

Bạn có biết rằng mật ong là một lợi ích cho tầm nhìn của bạn? Đúng vậy, sự thay thế ngọt ngào và ngon miệng này không chỉ tăng thêm hương vị cho bữa sáng của bạn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da của bạn. Bạn phải biết nhiều trong số chúng, bao gồm hỗ trợ giảm cân và điều trị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, bạn có biết rằng việc sử dụng mật ong thường xuyên cho mắt có thể có lợi? Không chỉ để cải thiện thị lực, chất lỏng ngọt ngào này còn là một loại thuốc bổ tuyệt vời để giảm viêm mắt. Nếu bạn bị kích ứng hoặc đỏ mắt, mật ong là giải pháp hoàn hảo.

Bài đăng này nói về mọi thứ bạn cần biết về việc liệu mật ong có tốt cho mắt của bạn hay không. Đọc tiếp!

Em yêu - Sơ lược

Hình ảnh: Shutterstock

Tất cả chúng ta đều yêu mật ong, phải không? Và tình yêu này được hầu hết mọi người trên thế giới chia sẻ. Mật ong đã là một phần phổ biến và thiết yếu của Ayurveda từ bao đời nay. Còn được gọi là ' Shahad ' trong tiếng Hindi, ' Tene ' trong tiếng Telugu và ' Madha ' trong tiếng Marathi, nó có vị ngọt nhờ sự hiện diện của monosaccharide, glucose và fructose. Thời hạn sử dụng của nó kéo dài lên đến hàng nghìn năm, biến nó trở thành một phần thiết yếu trong nhà bếp của chúng ta.

Ngoài việc truyền hương vị cho thực phẩm, mật ong còn giúp chữa nhiều bệnh về sức khỏe. Điều quan trọng nhất, nhưng đáng ngạc nhiên nhất trong số đó là tác dụng của nó đối với mắt của chúng ta.

Đối với nhiều bệnh nhiễm trùng mắt, chẳng hạn như kích ứng mắt, viêm kết mạc, tăng nhãn áp và mắt hột, mật ong được chứng minh là một loại thuốc tuyệt đối. Nếu tiêu thụ thường xuyên, mật ong có thể ngăn ngừa đục thủy tinh thể ở mắt ở mức độ lớn. Thật ấn tượng phải không?

Lợi ích của mật ong đối với mắt

1. Chữa bệnh về mắt
2. Làm mới đôi mắt mệt mỏi
3. Chữa khô mắt
4. Ngăn chặn sự thoái hóa điểm vàng
5. Bảo vệ mắt bạn khỏi bệnh tăng nhãn áp
6. Giữ cho tầm nhìn của bạn còn nguyên vẹn
7. Chữa khỏi viêm kết mạc
8. Giảm nếp nhăn ở mắt
9. Điều trị đau mắt
10. Chữa lành nhiễm trùng mắt
11. Hoạt động như một loại thuốc bổ thần kinh quang học
12. Cải thiện quá trình oxy hóa protein thấu kính mắt
13. Có thể giúp làm sáng màu mắt

Hình ảnh: Shutterstock

1. Chữa bệnh về mắt

Mật ong tươi và chưa qua xử lý thường là loại thuốc tốt nhất cho một loạt các bệnh về mắt.

Mật ong là cách chữa tốt nhất cho các bệnh về mắt như viêm kết mạc mắt, loét giác mạc do viêm và chấn thương, và viêm bờ mi do loét vì đặc tính kháng khuẩn của nó (2).

Đối với các vấn đề về mắt, chẳng hạn như mờ giác mạc, mật ong cây lược tươi có lẽ là lựa chọn tốt nhất. Nếu bệnh đục thủy tinh thể đang ở giai đoạn đầu thì mật ong cây lược tươi lại là một phương thuốc lý tưởng.

Quay lại TOC

2. Làm mới đôi mắt mệt mỏi

Bạn có cảm thấy kiệt sức sau khi ngồi nhiều giờ trước máy tính? Nếu có, mật ong là thứ tốt nhất để làm dịu đôi mắt căng thẳng của bạn.

Bôi mật ong lên mí mắt đã đóng. Hãy nghỉ ngơi và thư giãn với một số bản nhạc hay đang phát trong nền. Sau nửa giờ, rửa sạch mật ong bằng nước lạnh. Đôi mắt của bạn sẽ cảm thấy sảng khoái (3).

Quay lại TOC

3. Chữa khô mắt

Trong thời đại điện tử ngày nay, nhiều người trong chúng ta trở thành con mồi của chứng khô mắt.

Khô mắt là một tình trạng phổ biến trong đó mắt không thể cung cấp đủ lượng nước mắt cần thiết để bôi trơn. Thông thường, người bệnh phải đối mặt với nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm đau, ngứa, đỏ mắt và mờ thị lực.

Tình trạng này có thể dễ dàng được điều trị với sự trợ giúp của mật ong (4). Tất cả những gì bạn cần làm là rửa mắt với mật ong và nước ấm rồi rửa mắt thật sạch với mật ong. Thực hiện trước khi ngủ mỗi đêm luân phiên và xem hiệu quả.

Quay lại TOC

4. Ngăn chặn sự thoái hóa điểm vàng

Khi chúng ta già đi, chúng ta thấy thị lực của mình ngày càng yếu đi. Tình trạng mờ mắt này có liên quan đến chứng thoái hóa điểm vàng, có thể dễ dàng ngăn ngừa với sự trợ giúp của mật ong (5).

Chất lỏng ngọt ngào này chứa đầy chất chống oxy hóa giúp giữ cho cơ mắt của chúng ta khỏe mạnh và hoạt động một cách tốt nhất. Vì vậy, nếu bạn đang ở độ tuổi 25 hoặc 50, hãy yên tâm về thị lực tốt với việc sử dụng mật ong thường xuyên.

Quay lại TOC

5. Bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi bệnh tăng nhãn áp

Bệnh tăng nhãn áp là tình trạng có chất lỏng tích tụ ở phần trước của mắt. Sự tích tụ này làm tăng nhãn áp trong mắt, và thậm chí có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn các dây thần kinh thị giác của chúng ta, dẫn đến mất thị lực.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng mật ong làm thuốc nhỏ mắt thường xuyên giúp giảm 50% khả năng mắc bệnh này (6).

Quay lại TOC

6. Giữ Tầm nhìn của Bạn Nguyên vẹn

Không cần phải nói rằng mật ong siêu hiệu quả trong việc bảo vệ thị lực của chúng ta (7). Điều này là do ngoài việc giàu chất chống oxy hóa, nó còn có nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như kẽm.

Chúng ta cần một lượng kẽm thích hợp trong cơ thể để các dây thần kinh quang học hoạt động bình thường. Sử dụng thuốc nhỏ mắt mật ong thường xuyên để bảo vệ thị lực của bạn.

Quay lại TOC

7. Chữa khỏi viêm kết mạc

Tất cả chúng ta, vào lúc này hay lúc khác đều trở thành nạn nhân của bệnh đau mắt đỏ và buộc phải đeo kính râm để ngăn nó lây lan. Tình trạng này thậm chí còn phổ biến hơn ở trẻ nhỏ, khiến chúng trở nên kích động và khó chịu vì chảy nước mắt và ngứa.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thuốc nhỏ mắt bằng mật ong có tác dụng chữa viêm kết mạc một cách hiệu quả (8).

Quay lại TOC

8. Giảm nếp nhăn ở mắt

Tất cả chúng ta đều sợ các dấu hiệu lão hóa khiến chúng ta mất hứng thú ngay cả trước khi chúng ta bắt đầu cảm thấy già. Rất may, ngoài việc điều trị các rối loạn về mắt, mật ong còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm nếp nhăn và nếp nhăn quanh mắt của chúng ta (9).

Bạn chỉ cần thoa một ít mật ong lên đôi mắt nhắm nghiền và để yên trong 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.

Quay lại TOC

9. Trị Đau Mắt

Từ việc thức trắng đêm trở thành nạn nhân của bệnh nhiễm trùng mắt, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nhức mắt. Tuy nhiên, bạn có thể loại bỏ bọng mắt này bằng cách sử dụng mật ong (10). Tiêu thụ mật ong thường xuyên, và bạn sẽ ổn ngay lập tức.

Quay lại TOC

10. Chữa lành nhiễm trùng mắt

Bạn đã bao giờ sử dụng mật ong cho bệnh nhiễm trùng mắt? Mật ong được coi là phương thuốc tốt nhất để chữa tất cả các loại nhiễm trùng mắt, cho dù chúng gây ra do vi khuẩn, vi rút hay bất kỳ vi sinh vật nào khác. Như chúng ta đã biết, mật ong có đặc tính kháng khuẩn nên nó rất cần thiết trong việc chữa các bệnh nhiễm trùng mắt (11).

Tất cả những gì bạn cần làm là trộn một lượng mật ong và nước sôi bằng nhau rồi dùng bông gòn thoa dung dịch này lên mắt. Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Quay lại TOC

11. Hoạt động như một loại thuốc bổ thần kinh quang học

Mật ong cũng có thể hoạt động như một loại thuốc bổ thần kinh thị giác (12). Nó giúp tăng sản xuất oxit nitric cần thiết cho lưu lượng máu hiệu quả đến các dây thần kinh thị giác. Vì vậy, hãy bắt đầu sử dụng mật ong ngay từ bây giờ để đảm bảo thị lực tốt hơn trong tương lai.

Quay lại TOC

12. Cải thiện quá trình oxy hóa protein thấu kính mắt

Cho dù bạn thêm nó vào thực phẩm hay sử dụng nó như một loại nước rửa mắt, sử dụng mật ong thường xuyên có thể cải thiện quá trình oxy hóa ống kính mắt, giúp bạn có thị lực tốt lâu dài (13).

Quay lại TOC

13. Có thể giúp làm sáng màu mắt

Nó có thể gây ngạc nhiên, nhưng nhiều lần đã chứng minh rằng bạn có thể sử dụng mật ong để làm sáng màu mắt của mình, điều đó quá tự nhiên.

Để làm sáng mắt với mật ong, bạn sẽ cần phải có một chút kiên nhẫn và các nguyên liệu chính xác theo tỷ lệ thích hợp. Sử dụng mật ong nguyên chất và nước cho mắt để thu được kết quả tốt nhất.

Những gì bạn cần

• 1 giọt mật ong nguyên chất
• 5 giọt nước ấm đóng chai

Bạn cần gì để làm

1. Thêm một giọt mật ong vào năm giọt nước và trộn đều. Bạn cũng có thể lấy một lượng cao hơn của cả hai thành phần theo tỷ lệ 1: 5 để bảo quản.
2. Bảo quản dung dịch trong chai sạch. Nhỏ ba giọt dung dịch này vào mỗi buổi sáng và buổi tối để làm sáng mắt.

Đảm bảo rằng bạn bảo quản dung dịch ở nơi mát và tối.

Thận trọng: Đưa bất cứ thứ gì vào mắt mà không được tư vấn thích hợp có thể dẫn đến mất thị lực. Vì vậy, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện bước quan trọng này.

Quay lại TOC

Cách sử dụng mật ong cho mắt

Hình ảnh: Shutterstock

Công dụng của mật ong rất đa dạng. Nó phổ biến như một ứng dụng bên ngoài cũng như được sử dụng cho tiêu dùng nội bộ. Chúng ta đã làm quen với nhiều loại thực phẩm mà mật ong là một thành phần thiết yếu. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết cách người ta có thể áp dụng vàng lỏng này bên ngoài.

1. Lông mi

Bạn cần một thìa cà phê mật ong và nước ấm đóng chai. Hòa tan mật ong vào nước ấm và để nguội một lúc. Bạn cũng có thể cho vào tủ lạnh để làm mát nhanh hơn. Dùng dung dịch này như một loại nước rửa mắt khi trời mát.

2. Thuốc nhỏ mắt

Để làm thuốc nhỏ mắt bằng mật ong, bạn nên dùng mật ong cây lược tươi. Hòa tan đều mật ong này với lượng nước cất đun sôi tương ứng. Sử dụng dung dịch này hai lần hoặc ba lần một ngày, tùy thuộc vào mật độ của nó.

Mẹo: Trong khi làm thuốc nhỏ mắt bằng mật ong tại nhà, bạn nên nhớ không bảo quản dung dịch quá một tuần. Bạn có thể thực hiện các giải pháp một cách thường xuyên. Đừng lo lắng nếu bạn cảm thấy ngứa ngay sau khi nhỏ thuốc. Cảm giác bỏng rát này là bình thường, và nó sẽ giảm dần.

3. Ứng dụng chuyên đề

Để làm mặt nạ làm dịu và thư giãn mắt, bạn có thể sử dụng lòng trắng trứng và gel vitamin E cùng với mật ong.

Đối với mặt nạ đầu tiên, trộn một thìa cà phê mật ong với 2-3 giọt nước cốt chanh và lòng trắng trứng và đắp nó dưới mắt của bạn. Rửa sạch nó sau 10-15 phút.

Cho một thìa gel vitamin E và một thìa mật ong vào một hộp nhỏ và đánh đều. Sử dụng nó như một mặt nạ mắt ba lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Lời cảnh báo

Đôi mắt của chúng ta thực sự rất quý giá. Do đó, chúng ta cần đề phòng tất cả những rủi ro có thể xảy ra với bất kỳ sản phẩm nào mà chúng ta để mắt đến và mật ong cũng vậy. Hãy cùng xem những điều bạn cần lưu ý trước khi sử dụng mật ong cho mắt:

1. Nếu bạn có bất kỳ dị ứng nào trước đây với phấn hoa và nhạy cảm khác liên quan đến ong, hãy tránh sử dụng mật ong vào mắt. Nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng và gây mất thị lực tạm thời.
2. Nhiều loại mật ong có thể có tính axit khá cao (pH 3,4-6,1), vì vậy nó có thể gây khó chịu nghiêm trọng cho mắt của bạn. Do đó, hãy đảm bảo rằng mật ong bạn đang sử dụng không có tính axit.

Hy vọng bạn thích bài đăng của chúng tôi về những lợi ích khác nhau của mật ong đối với sức khỏe đôi mắt. Mật ong có thể có tác dụng tuyệt vời đối với đôi mắt của bạn, miễn là bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết và làm theo các hướng dẫn đã đề cập ở trên. Vậy bạn đã từng dùng mật ong cho mắt chưa? Kinh nghiệm của bạn như thế nào? Hãy chia sẻ với chúng tôi bằng cách bình luận bên dưới.