Mật ong cho da mặt: lợi ích và cách sử dụng mật ong

Mật ong là một trong những sản phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng nhất mà chúng ta đã sử dụng từ bao đời nay. Nó được tạo ra bởi những con ong thu thập mật hoa và sau đó trộn với các enzym để tạo ra mật ong. Các enzym này truyền các đặc tính trị liệu và chống viêm cho mật ong, khiến nó trở thành một thành phần quan trọng có công dụng làm đẹp.

Mật ong cực kỳ có lợi cho da mặt và làn da. Nó có đặc tính chữa lành vết thương, kháng khuẩn và chống viêm (1). Những đặc tính này có thể giúp khắc phục các vấn đề về da, chẳng hạn như mụn trứng cá, da khô và xỉn màu cũng như màu da không đều. Trong bài viết này, chúng tôi đã thảo luận về việc mật ong tốt cho da mặt như thế nào và bạn có thể sử dụng mật ong như thế nào để có được làn da sạch mụn. Đọc tiếp.

Honey For Face: Nó có tốt không? Lợi ích là gì?

Mật ong, đặc biệt là mật ong thô chưa tiệt trùng và mật ong Manuka , được coi là tuyệt vời không chỉ cho sức khỏe của bạn mà còn để bôi ngoài da. Điều này là do:

1. Mật ong có thể chữa lành mụn

Các nghiên cứu trong ống nghiệm đã phát hiện ra rằng mật ong có đặc tính kháng khuẩn và có thể ức chế sự phát triển của nhiều vi khuẩn quan trọng về da liễu. Chúng bao gồm P. acnes và S. aureus gây ra mụn trứng cá. S. aureus cũng có thể gây viêm da dị ứng và các bệnh nhiễm trùng da khác (2).

2. Nó chữa lành vết thương và có tác dụng trị liệu

Mật ong có chứa các enzym, axit amin, khoáng chất và vitamin làm cho nó trở nên hoàn hảo cho các công dụng chữa bệnh. Nó có thể chữa lành vết bỏng và vết thương nhỏ và có hiệu quả để làm dịu các vấn đề về da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến, gàu và viêm da tã (3).

3. Nó giữ ẩm cho làn da của bạn

Mật ong là một chất làm mềm và giữ ẩm tuyệt vời và có thể giữ độ ẩm cho da của bạn (3). Do đó, nó được sử dụng rộng rãi trong các loại kem dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể sử dụng mật ong để giữ cho da mềm mại và căng bóng.

4. Mật ong giúp duy trì độ pH cho da

Mật ong giúp điều chỉnh độ pH của da và ngăn ngừa bất kỳ loại nhiễm trùng nào (3). Mật ong có độ pH thấp sẽ ức chế sự phát triển của rất nhiều mầm bệnh và giúp vết thương nhanh lành hơn.

Bây giờ bạn đã biết mật ong có thể giúp ích gì cho làn da của bạn, sau đây là cách bạn có thể sử dụng nó (mật ong thô hoặc mật ong Manuka) để giữ cho làn da của bạn sáng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng mật ong cho da mặt: Các biện pháp tự làm

1. Chanh và mật ong

Nước chanh rất giàu vitamin C và axit citric. Bằng chứng giai thoại cho thấy nước chanh có tác dụng làm se da, giúp da không chứa dầu và thu nhỏ lỗ chân lông. Mặt nạ này có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá.

Bạn sẽ cần

• Nước ép từ nửa quả chanh
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• Khăn tắm

phương pháp

1. Trộn nước cốt chanh với mật ong cho đến khi bạn được một hỗn hợp mịn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
3. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn.
4. Để hỗn hợp trong khoảng 20 phút.
5. Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó là nước mát.
6. Dùng khăn thấm khô mặt.

Bao lâu?

Mỗi tuần một lần.

2. Sữa, Giấm táo, Mật ong

Sữa có chứa axit lactic. Axit lactic tại chỗ có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sạch nhẹ nhàng trên làn da của bạn và cải thiện kết cấu da (4). Giấm táo được sử dụng rộng rãi vì tác dụng làm dịu da. Nó được cho là làm thay đổi độ pH của da giúp tiêu diệt vi khuẩn. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh tác dụng này.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa sữa bột (hoặc ½ thìa sữa tươi)
• 2 thìa cà phê giấm táo
• ½ thìa mật ong nguyên chất
• Khăn tắm

phương pháp

1. Kết hợp tất cả các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
3. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn.
4. Để hỗn hợp trong khoảng 15 phút.
5. Sau 15 phút, làm ướt các ngón tay của bạn và nhẹ nhàng chà xát mặt nạ khô để tẩy tế bào chết trên da.
6. Rửa sạch mặt bằng nước mát.
7. Dùng khăn thấm khô mặt.
8. Dưỡng ẩm.

Bao lâu?

Mỗi tuần một lần.

3. Mật ong và quế

Quế có đặc tính chống viêm. Một nghiên cứu bao gồm 20 bệnh nhân đã đánh giá hiệu quả của gel quế đối với mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Nó phát hiện ra rằng gel quế giúp giảm tổn thương do mụn trứng cá (5). Cùng với mật ong, quế có thể giúp làm sạch mụn.

Bạn sẽ cần

• Một nhúm bột quế hoặc 2-3 giọt tinh dầu quế
• 1 thìa mật ong

phương pháp

1. Kết hợp hai thành phần.
2. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn (như một phương pháp điều trị tại chỗ).
3. Để nó trong 10-15 phút.
4. Rửa sạch nó.

Bao lâu?

1-2 lần một tuần.

Thận trọng: Quế có thể gây kích ứng da nhẹ, thường gặp. Tuy nhiên, hãy đảm bảo bạn thực hiện kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng trên da.

4. Cà chua và mật ong

Cà chua chứa lycopene (một loại carotenoid chịu trách nhiệm cho màu đỏ của nó) (6). Một nghiên cứu chỉ ra rằng lycopene tại chỗ là một chất chống oxy hóa hiệu quả và có thể ngăn ngừa tổn thương tế bào bằng cách ức chế các gốc tự do (7). Cùng với mật ong, cà chua có thể giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Bạn sẽ cần

• ½ quả cà chua chín
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• Khăn tắm

phương pháp

1. Xay nhuyễn cà chua trong máy xay sinh tố cho đến khi không còn vón cục.
2. Thêm mật ong vào máy xay nhuyễn và trộn đều.
3. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
4. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn.
5. Để mặt nạ trong khoảng 15 phút.
6. Rửa sạch bằng nước mát.
7. Dùng khăn thấm khô mặt.

Bao lâu?

2 lần một tuần.

5. Chuối và mật ong

Chuối là một thành phần phổ biến được sử dụng trong mặt nạ và được cho là có tác dụng dưỡng ẩm cho da (8). Nó cũng là một cơ sở tuyệt vời cho bất kỳ loại mặt nạ tự làm nào. Cùng với mật ong và chanh, mặt nạ này có thể giúp giữ cho làn da của bạn thông thoáng và ngăn ngừa mụn.

Bạn sẽ cần

• 1 quả chuối chín
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh
• Khăn tắm

phương pháp

1. Nghiền chuối cho đến khi không còn vón cục.
2. Thêm mật ong và nước cốt chanh vào chuối nghiền.
3. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
4. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da nhạy cảm quanh mắt của bạn.
5. Để hỗn hợp trong khoảng 10 - 15 phút.
6. Rửa mặt bằng nước âm ấm và thấm khô bằng khăn.

Bao lâu?

Mỗi tuần một lần.

6. Bột Gram (Besan) Và Mật ong

Bột mì giúp làm sạch da và tẩy tế bào chết. Nó cũng giúp giảm lượng dầu thừa và sạm da (9). Mặt nạ này có thể mang lại cho bạn một làn da rõ ràng nếu sử dụng thường xuyên.

Bạn sẽ cần

• 2 muỗng canh bột mì (besan)
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• Nước
• Khăn tắm

phương pháp

1. Kết hợp mật ong và rượu besan.
2. Thêm một ít nước và trộn đều để có được một hỗn hợp mịn và nhất quán.
3. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
4. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn.
5. Để hỗn hợp trong khoảng 30 phút.
6. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm.
7. Lau khô bằng khăn.

Bao lâu?

3 lần một tuần.

7. Sữa đông / sữa chua và mật ong

Sữa chua chứa L-cysteine ​​có thể giúp làm sáng màu da (10). Nó giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da và cũng có tác dụng làm mát và làm dịu da. Gói mặt này rất tốt để làm dịu làn da bị kích ứng và làm sáng nó.

Bạn sẽ cần

• 2 thìa sữa đông hoặc sữa chua
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• Khăn tắm

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần để có được một hỗn hợp mịn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
3. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn.
4. Để hỗn hợp trong khoảng 15 phút.
5. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm.
6. Dùng khăn thấm khô mặt.

Bao lâu?

2 lần một tuần.

8. Dầu ô liu và mật ong

Dầu ô liu được sử dụng phổ biến để làm sạch dầu. Khi massage trên da, nó sẽ giúp da thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ các dấu vết của bụi bẩn và tạp chất trên da của bạn. Kết hợp với mật ong, nó có thể giúp giữ cho làn da của bạn thông thoáng và ngăn ngừa mụn.

Bạn sẽ cần

• 2 thìa mật ong
• 1 thìa dầu ô liu
• Khăn tắm

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Cho hỗn hợp vào lò vi sóng trong khoảng 20 giây, cho đến khi nó hơi ấm.
3. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
4. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn.
5. Để hỗn hợp trong khoảng 5 phút.
6. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
7. Dùng khăn thấm khô mặt.

Bao lâu?

2 lần một tuần.

9. Nghệ và mật ong

Nghệ có lợi ích điều trị và có thể giúp cải thiện nhiều tình trạng da, bao gồm cả mụn trứng cá (11). Nó đã được sử dụng từ thời cổ đại để khử trùng và chống viêm. Sự kết hợp này có thể giữ cho làn da của bạn thông thoáng, làm dịu mụn và làm sáng da.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê nghệ
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 1 thìa sữa chua
• Khăn tắm

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
3. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn.
4. Để hỗn hợp trong khoảng 20 phút.
5. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
6. Dùng khăn thấm khô mặt.

Bao lâu?

1-2 lần một tuần.

10. Nước hoa hồng và mật ong

Nước hoa hồng có hoạt tính kháng khuẩn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn S. aureus gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác (12).

Bạn sẽ cần

• 2 thìa cà phê nước hoa hồng
• 1 thìa mật ong
• Khăn tắm

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
3. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn.
4. Để hỗn hợp trong khoảng 15 phút.
5. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
6. Dùng khăn thấm khô mặt.

Bao lâu?

1-2 lần một tuần.

11. Mật ong và đường tẩy tế bào chết

Kết cấu thô của đường và mật ong tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tất cả các tế bào chết trên bề mặt da của bạn. Điều này giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và không bị tích tụ. Tẩy tế bào chết cũng sẵn sàng cho khuôn mặt của bạn hấp thụ độ ẩm và chất dinh dưỡng, vì vậy bạn nên tiếp tục điều này với mặt nạ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng.

Bạn sẽ cần

• 2 thìa mật ong
• 3 muỗng canh đường
• 1 thìa cà phê dầu ô liu
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh
• Khăn tắm

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần để có được một hỗn hợp thô.
2. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
3. Thoa hỗn hợp lên mặt và dùng đầu ngón tay chà nhẹ lên da theo chuyển động tròn.
4. Làm điều này trong một vài phút.
5. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh.
6. Lau khô bằng khăn.

Bao lâu?

2-3 lần một tuần.

12. Mật ong và dầu dừa

Dầu dừa nguyên chất có đặc tính chống viêm và có thể làm dịu các triệu chứng của các bệnh về da như bệnh vẩy nến và viêm da dị ứng (13). Tuy nhiên, nó không phù hợp với tất cả các loại da, đặc biệt là loại da nhờn và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất
• 1 thìa mật ong

phương pháp

1. Trộn hai thành phần
2. Mát xa hỗn hợp lên mặt trong 10 phút.
3. Để nó trong 10 phút nữa.
4. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
5. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm.

Bao lâu?

2 lần một tuần.

13. Quả bơ và mật ong

Dầu bơ rất giàu axit linoleic và linolenic, cùng với các axit béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn. Các nghiên cứu trên chuột cho thấy nó có khả năng chữa lành vết thương tuyệt vời và có thể làm tăng mật độ collagen (14).

Bạn sẽ cần

• Một thìa cà phê dầu bơ
• Một thìa mật ong nguyên chất

phương pháp

1. Trộn hai thành phần.
2. Mát xa nó trên khuôn mặt của bạn trong 10 phút.
3. Để nó trong 10 phút nữa.
4. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
5. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm.

Bao lâu?

2-3 lần một tuần.

14. Bột yến mạch và mật ong

Keo yến mạch (yến mạch luộc) là một chất làm sạch tuyệt vời cho da. Nó rất giàu saponin giúp loại bỏ các dấu vết của bụi bẩn và tạp chất trên da. Nó cũng giúp làm dịu da của bạn bằng cách giảm viêm (15).

Bạn sẽ cần

• 2 thìa yến mạch luộc
• 1 thìa mật ong nguyên chất

phương pháp

1. Trộn cả hai thành phần để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Thoa đều lên mặt.
3. Mát xa trong 5 phút và sau đó để nó trong 10 phút nữa.
4. Rửa bằng nước ấm và sau đó bằng chất tẩy rửa nhẹ.
5. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm.

Bao lâu?

2 lần một tuần.

15. Bơ hạt mỡ và mật ong

Đặc tính chống viêm của bơ hạt mỡ giúp làm dịu làn da của bạn, làm dịu kích ứng da. Nó cũng chứa các axit béo oleic, linoleic, stearic và palmitic giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh (13).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa bơ hạt mỡ
• 1 thìa mật ong nguyên chất

phương pháp

1. Trộn hai thành phần.
2. Mát xa kỹ trên mặt và cổ.
3. Để nó trong 15-20 phút.
4. Rửa bằng chất tẩy rửa nhẹ và nước ấm.

Bao lâu?

3 lần một tuần.

Mật ong được coi là nguyên liệu an toàn cho da. Tuy nhiên, bạn cần thận trọng trước khi sử dụng vì có thể gây ra một số phản ứng không mong muốn cho da.

Tác dụng phụ của việc sử dụng mật ong cho mặt và da

Mật ong thô và chưa pha loãng có thể gây ra phản ứng dị ứng. Mật ong thô có thể chứa dấu vết của phấn hoa. Do đó, nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa và nọc ong, hãy tránh sử dụng mật ong nguyên chất trên da mặt. Nó có thể gây ra các triệu chứng, chẳng hạn như:

• Phát ban
• Chảy nước mắt
• Thở khò khè
• Tổ ong
• Hắt xì
• Vết sưng trên da
• Ngứa họng

Trước khi sử dụng mật ong, hãy thử một miếng dán để đảm bảo rằng nó phù hợp với bạn. Ngoài ra, không bao giờ sử dụng mật ong để thoa lên mặt qua đêm. Nó dính, và bạn sẽ không cảm thấy thoải mái. Nó cũng có thể hút bụi và các tạp chất khác và làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn (nếu có).

Mật ong tốt nhất cho mặt

Khi tìm kiếm mật ong thô, hãy kiểm tra bề ngoài của sản phẩm. Nó sẽ có một sự xuất hiện nhiều mây.

Ngoài ra, mật ong thô kết tinh nhanh hơn so với mật ong thông thường. Do đó, bạn cần cho chai vào nước ấm trước khi sử dụng. Đây là một cách để xác định mật ong thô và chưa lọc.

Bạn có thể mua mật ong thô từ nông dân địa phương hoặc trực tuyến. Dưới đây là một vài gợi ý:

1. Mật ong nguyên chất hữu cơ - Mua tại đây!
2. Comvita UMF 10+ Manuka Honey - Mua tại đây!
3. Mật ong Smiley - Mật ong hoa cam thô & chưa lọc - Mua tại đây!

Mật ong chắc chắn là một trong những nguyên liệu tốt nhất nên có trong kho vũ khí chăm sóc da tự làm của bạn. Thêm nó vào thói quen chăm sóc da của bạn có thể đảm bảo không chỉ rạng rỡ mà còn giúp da khỏe hơn. Tuy nhiên, nhớ kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng. Trong trường hợp bạn phát triển các phản ứng dị ứng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Các câu hỏi thường gặp

Bôi mật ong lên mặt hàng ngày có an toàn không?

Có, trừ khi bạn bị dị ứng với nó.

Bạn có thể để mật ong trên mặt qua đêm không?

Không, nó có thể hút bụi và gây ra mụn.

15 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Mật ong và Sức khỏe: Đánh giá về Nghiên cứu Lâm sàng Gần đây, Nghiên cứu Dược lý học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/

• Mật ong: Tác nhân trị liệu cho các rối loạn của da, Tạp chí Y tế Toàn cầu Trung Á, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Mật ong trong da liễu và chăm sóc da: một đánh giá., Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Tác dụng biểu bì và hạ bì của axit lactic tại chỗ. Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Hiệu quả của gel quế tại chỗ để điều trị mụn trứng cá ở mặt: Một nghiên cứu sơ bộ, Nghiên cứu và Trị liệu Y sinh, BioMedPress.

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• Cập nhật về ảnh hưởng sức khỏe của cà chua Lycopene, Đánh giá hàng năm về Khoa học và Công nghệ Thực phẩm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3850026/

• Hoạt động chống oxy hóa của lycopene bôi tại chỗ. Tạp chí của Học viện Da liễu và Venereology Châu Âu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14678532

• Công dụng truyền thống và làm thuốc của chuối, Tạp chí Dược học và Hóa thực vật.

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• Chuẩn bị nội bộ và tiêu chuẩn hóa gói mặt thảo dược, Tạp chí Da liễu Mở, Bentham Open,

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• Các chất làm trắng / sáng da toàn thân: Bằng chứng là gì? Tạp chí Da liễu, Da liễu và Bệnh học Ấn Độ, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/258214624_Systemic_skin_whiteninglightening_agents_What_is_the_evidence

• Tác dụng của nghệ (Curcuma longa) đối với sức khỏe làn da: Đánh giá có hệ thống về Bằng chứng lâm sàng., Nghiên cứu phương pháp trị liệu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Tác dụng dược lý của Rosa Damascena, Tạp chí Khoa học Y tế Cơ bản của Iran, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Tác dụng chống viêm và sửa chữa rào cản da của việc bôi một số loại dầu thực vật tại chỗ, Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tác dụng của công thức bán rắn của dầu Persea Americana Mill (Bơ) trong việc chữa lành vết thương ở chuột, Thuốc bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Bột yến mạch dạng keo: lịch sử, hóa học và đặc tính lâm sàng. Tạp chí Thuốc trong Da liễu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175