Lợi ích tuyệt vời của neem đối với da, tóc và sức khỏe

Còn được gọi là tử đinh hương Ấn Độ (hoặc dogonyaro), neem là một phần quan trọng của Ayurveda - và những lợi ích của neem, hãy để chúng tôi nói với bạn, là vô song. Neem còn được gọi là Vepa trong tiếng Telugu, Veppilai ở Tamil, Aaru Veppila / Veppila ở Malayalam, Bevu / Olle Bevu ở Kannada, Nim trong tiếng Hindi, Nim / Nimba Pata bằng tiếng Bengali, Limba ở Gujarati và Kadulimb ở Marathi. Nhưng ngoài ra, trong bài đăng này, chúng ta nói về những cách mà loài cây đáng kinh ngạc này có thể làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn và cũng bao gồm tất cả những lợi ích của cây neem. Hãy đọc tiếp.

Mục lục

• Bạn nên biết gì về Neem?
• Lịch sử của nó thì sao?
• Lợi ích sức khỏe của Neem là gì?
• Lợi ích cho da
• Những lợi ích cho tóc là gì?
• Mua Neem ở đâu
• Các tác dụng phụ là gì?

Bạn nên biết gì về Neem?

Tên thực vật (hoặc tên khoa học) của neem là Azadirachta indica, và nó có nguồn gốc từ tiểu lục địa Ấn Độ. Thường được trồng ở các vùng nhiệt đới và bán nhiệt đới, quả và hạt của cây là nguồn cung cấp dầu neem được nhiều người biết đến.

Mỗi bộ phận của cây neem đều có giá trị y học -

Lá Neem - Có thể hỗ trợ các bệnh về da như chàm và vẩy nến.

Vỏ cây Neem - Có tiềm năng như một chất phụ gia thực phẩm và thường được coi là một loại núm vú giả pitta do vị đắng của nó.

Quả và hạt neem - Từ đó dầu neem được chiết xuất.

Neem twig - Dùng cho răng miệng.

Dầu Neem - Giúp điều trị các bệnh về da và các vấn đề sức khỏe khác.

Ổn cả…

Quay lại TOC

Lịch sử của nó thì sao?

Các đặc tính y học của cây neem đã được biết đến ở tiểu lục địa Ấn Độ trong hơn 4.000 năm. Kinh Veda gọi cây neem là Sarva roga nivarini , có nghĩa là “cây ngăn ngừa mọi bệnh tật”.

Neem là một phần của truyền thống làm đẹp bằng thảo dược hàng ngàn năm. Hạt, lá và vỏ cây có thể được chuyển đổi thành phân bón và vật liệu để phòng trừ sâu bệnh.

Và quan trọng hơn, neem làm điều kỳ diệu đối với sức khỏe của bạn.

Quay lại TOC

Lợi ích sức khỏe của Neem là gì?

Lợi ích của cây neem rất nhiều. Và nói riêng về lá của nó, chúng có đặc tính kháng khuẩn và ngăn ngừa bệnh tật tuyệt vời. Một số bệnh mà lá neem ngăn ngừa và cũng giúp điều trị bao gồm hen suyễn, tiểu đường và các vấn đề tiêu hóa. Ngay cả những lợi ích của việc ăn bột neem cũng rất nhiều - nó khuyến khích chuyển hóa chất béo thích hợp và có thể tăng cường miễn dịch.

1. Tính chất kháng khuẩn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng neem sở hữu đặc tính kháng khuẩn tuyệt vời. Và ngoài ra, lá còn có đặc tính kháng nấm và kháng virus. Trên thực tế, các đặc tính của cây neem rất mạnh nên các chất bổ sung neem rẻ tiền thường được sử dụng để kiểm soát mầm bệnh trong phân (1).

Trong một nghiên cứu khác, các chất chiết xuất từ ​​cây neem đã cho thấy hoạt tính kháng khuẩn tuyệt vời chống lại các vi khuẩn nguy hiểm như S. mutans, E. faecalis và S. aureus. Đặc biệt, chiết xuất từ ​​cây neem đã cho thấy tác dụng kháng khuẩn tối đa (2). Tiềm năng của chất chiết xuất từ ​​cây neem để tiêu diệt vi khuẩn và các vi sinh vật khác cho thấy khả năng sử dụng nó như một loại thuốc điều trị trong lòng (liên quan đến răng) (3).

Trong một nghiên cứu khác của Bangladesh, nơi các đặc tính kháng khuẩn của ổi và neem được so sánh, loại sau dường như có đặc tính mạnh hơn đối với một số vi khuẩn nhất định. Những đặc tính này có thể được sử dụng để kiểm soát các mầm bệnh và sinh vật hư hỏng trong thực phẩm (4).

Ngay cả nước ép neem (lấy từ lá neem) cũng có những lợi ích tương tự. Nó chứa các hợp chất hoạt tính sinh học nhất định, nimbidin là hợp chất mạnh nhất trong số đó. Hợp chất này có nhiều hứa hẹn như một chất chống viêm và kháng khuẩn.

2. Hoạt động như một biện pháp tránh thai

Công dụng chữa bệnh của cây neem ngày càng mở rộng - đến mức nó thậm chí có thể được sử dụng như một biện pháp tránh thai. Tác dụng chống vô sinh của neem đã được chứng minh trong một số nghiên cứu. Trong một nghiên cứu, những con chuột được điều trị bằng dầu neem vẫn vô sinh trong nhiều thời kỳ. Dầu có thể được sử dụng như một chất diệt tinh trùng (5).

Dầu Neem, khi được bôi vào âm đạo trước khi quan hệ tình dục, đã ngăn ngừa mang thai ở người tình nguyện trong một nghiên cứu. Và chiết xuất lá neem cũng có thể làm giảm khả năng sinh sản của nam giới - có thể là một nhược điểm nếu không được chăm sóc. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu khác, dầu neem đã ngăn chặn quá trình sinh tinh (sản xuất tế bào sinh dục nam) ở nam giới mà không ảnh hưởng đến việc sản xuất testosterone (6).

Nhiều nghiên cứu cũng coi neem là một lựa chọn kiểm soát sinh sản rẻ tiền. Và các nhà khoa học tin rằng neem có thể là biện pháp tránh thai lý tưởng - vì nó có sẵn, tự nhiên, không độc hại và rẻ tiền (7).

3. Giúp quản lý hoặc ngăn chặn bệnh hen suyễn

tôi còn hàng

Dầu Neem hỗ trợ điều trị hen suyễn và cũng giúp kiểm soát đờm, sốt và ho. Uống một vài giọt dầu neem mỗi ngày, và tăng dần liều lượng. Điều này sẽ hữu ích. Dầu cũng được sử dụng theo truyền thống để chữa bệnh hen suyễn (8).

4. Hỗ trợ trong điều trị loét

Các nghiên cứu cho thấy rằng thuốc ức chế bơm proton, một loại thuốc điều trị loét và các vấn đề về dạ dày khác, không hiệu quả bằng neem. Chiết xuất từ ​​vỏ cây Neem có khả năng điều trị loét và tăng tiết dịch vị (9).

Trong một nghiên cứu khác, những con chuột bị căng thẳng đã giảm loét dạ dày sau khi bổ sung neem. Chiết xuất neem được tìm thấy để tăng lượng chất nhầy dạ dày, đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị (10). Chất nimbidin trong cây neem mang lại cho nó đặc tính chống loét (11).

5. Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu cho thấy neem có thể có tác dụng hạ đường huyết (hạ đường huyết). Neem có thể có lợi cho bệnh nhân tiểu đường bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu. Nó có thể ngăn ngừa và thậm chí trì hoãn sự khởi phát của bệnh (12).

Neem cũng có thể ngăn ngừa stress oxy hóa gây ra bệnh tiểu đường (13). Ngay cả những nghiên cứu trước đó về cây neem đã cho thấy tác dụng chống đái tháo đường.

6. Duy trì sức khỏe răng miệng

Dầu Neem có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh nướu răng. Nước súc miệng có chiết xuất từ ​​cây neem ức chế sự phát triển của vi khuẩn Streptococcus mutans trong miệng, một loại vi khuẩn gây ra các vấn đề về răng miệng. Trên thực tế, dầu neem được thêm vào một số loại kem đánh răng vì dầu hoạt động như một chất thanh lọc và chất kháng khuẩn.

Lá neem cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh răng miệng khác. Chất chiết xuất có thể giúp ngăn ngừa mảng bám răng và các vấn đề răng miệng khác như viêm nướu, sâu răng và sâu răng. Nhai vỏ cây neem cũng có tác dụng ngăn ngừa bệnh răng miệng. Vỏ cây có thể được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng chữa bệnh thay thế. Bạn cũng có thể sử dụng bàn chải đánh răng làm từ vỏ cây neem để duy trì sức khỏe răng miệng tối ưu. Ngay cả bột neem cũng có thể hoạt động tốt - bạn chỉ cần sử dụng nó như bất kỳ loại bột đánh răng nào khác.

Theo các nghiên cứu, cành lá neem cũng có thể được sử dụng để giảm đau răng và làm sạch răng. Cành cây thậm chí có thể mang lại cho bạn hàm răng sáng bóng. Lá Neem cũng giàu chất chống oxy hóa và xây dựng phản ứng miễn dịch của nướu và mô miệng (14). Chúng cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư miệng.

7. Giúp điều trị bệnh phong

Theo một nghiên cứu của Ai Cập, dầu hạt neem có thể được sử dụng để điều trị bệnh phong. Nghiên cứu cũng tuyên bố rằng neem không gây đột biến, có nghĩa là nó không dẫn đến bất kỳ thay đổi không mong muốn nào trong DNA của cá nhân (15).

Nhưng hãy cẩn thận với việc tiêu thụ dầu hạt neem - vì nó được cho là tạo ra tác dụng độc hại. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi sử dụng nó cho mục đích này.

8. Hỗ trợ tiêu hóa

tôi còn hàng

Các nghiên cứu nhấn mạnh vào các đặc tính làm giảm bớt sức khỏe của cây neem. Nó có thể được sử dụng ở dạng bột hoặc chiết xuất chất lỏng. Và nó giúp điều trị các bệnh tiêu hóa - và đặc biệt có lợi cho tiêu hóa (16).

9. Điều trị bệnh sốt rét

Theo một nghiên cứu ở Nigeria, chiết xuất lá neem có đặc tính chống sốt rét. Chất chiết xuất cũng có thể là một chất phụ gia tiềm năng cho các loại thuốc chống sốt rét có thể hữu ích cho việc điều trị bệnh sốt rét cũng như phòng ngừa bệnh (17).

Truyền trà neem cũng được sử dụng như một phương thuốc truyền thống chữa bệnh sốt rét (18).

10. Tăng cường tuần hoàn máu

Là một chất thanh lọc, neem được biết đến để làm sạch máu và cơ thể từ bên trong. Tiêu thụ lá neem thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu. Bạn chỉ cần dùng 2 đến 3 lá neem pha với nước (cùng với mật ong) mỗi ngày khi bụng đói. Lá neem cũng có thể điều chỉnh mức độ hormone.

Tuy nhiên, có giới hạn nghiên cứu về điều này. Vì vậy, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi bạn sử dụng neem cho mục đích này.

11. Điều trị bệnh móng

Các nhà y học tuyên bố sử dụng dầu neem để điều trị hơn 60 loại nấm móng tay. Dầu được thoa lên vùng bị ảnh hưởng nhiều lần trong ngày cho đến khi vết nhiễm trùng lành.

Nhưng hãy đảm bảo rằng bạn để dầu tránh xa tầm tay trẻ em - nó có thể gây ra các triệu chứng không mong muốn và thậm chí gây tử vong trong trường hợp nghiêm trọng.

12. Cải thiện sức khỏe của mắt

Neem có thể cải thiện sức khỏe của mắt, mặc dù không có nghiên cứu cụ thể nào để hỗ trợ nó. Bạn chỉ cần đun sôi một vài lá neem, để nước nguội rồi rửa mắt bằng nước. Điều này giúp điều trị bất kỳ loại kích ứng hoặc mẩn đỏ nào.

13. Có thể được sử dụng trong liệu pháp hương thơm

Dầu chiết xuất từ ​​hoa neem được sử dụng trong liệu pháp hương thơm - vì nó có tác dụng phục hồi và làm dịu cơ thể. Vì lý do này, dầu hoa neem là một thành phần quan trọng trong các loại kem và dầu massage.

14. Cải thiện sức khỏe gan

Hoa neem ăn kiêng được phát hiện có tác dụng bảo vệ cơ thể sinh ung thư gan (19).

15. Giảm đau cơ và khớp

tôi còn hàng

Neem có đặc tính chống viêm và giảm đau giúp giảm đau cơ và khớp. Nó cũng giúp điều trị sưng khớp.

Bạn chỉ cần đun sôi lá và hoa trong một cốc nước. Lọc lấy nước và để nguội. Uống hai lần một ngày trong một tháng có thể giúp giảm viêm và đau khớp do viêm khớp.

Thường xuyên xoa bóp với dầu neem cũng có thể giúp giảm đau cơ và khớp. Mát-xa cũng có thể giúp giảm đau lưng dưới.

16. Giúp chống lại bệnh ung thư

Theo các nghiên cứu, chiết xuất lá neem có thể giúp tiêu diệt các tế bào ung thư của tuyến tiền liệt. Một số hợp chất trong lá neem cũng có thể ngăn ngừa sự phát triển của ung thư. Chúng cũng có thể hỗ trợ điều trị ung thư bằng cách cải thiện phản ứng miễn dịch của bạn, loại bỏ các gốc tự do, ức chế sự phân chia tế bào và viêm nhiễm.

Một loại protein khác trong lá neem, được gọi là Neem Leaf Glycoprotein, điều chỉnh các tế bào miễn dịch và hỗ trợ điều trị. Mặc dù chưa có thử nghiệm nào trên người được thực hiện cho đến nay, nhưng neem vẫn có nhiều hứa hẹn trong điều trị ung thư (20).

Một nghiên cứu đã chỉ ra cách neem có thể có hiệu quả trong điều trị ung thư vú. Các hợp chất trong neem cũng có thể tăng cường hiệu quả của các tác nhân hóa trị liệu (21).

17. Điều chỉnh huyết áp

Khả năng chữa bệnh của lá neem giúp điều hòa huyết áp (22). Trong một nghiên cứu khác, tiêm tĩnh mạch chiết xuất cồn lá neem đã làm giảm huyết áp đáng kể (23).

18. Giảm mức Cholesterol

Trong một nghiên cứu, chiết xuất lá neem ở liều 100 mg / kg làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong máu ở đa số động vật được thử nghiệm (24).

Quay lại TOC

Lợi ích cho da

Cây neem có những lợi ích tuyệt vời cho làn da. Bạn có thể sử dụng lá neem để đắp mặt giúp giảm mụn trứng cá do vi khuẩn gây ra. Mặt nạ cũng chứa nhiều vitamin E sẽ đảm bảo da không bị khô. Ngay cả khi sử dụng lá neem đun sôi trong nước có thể giúp làm săn chắc da và loại bỏ mụn đầu đen.

19. Xóa sẹo mụn và sắc tố

Sử dụng neem cho mục đích này là đơn giản. Chỉ cần đun sôi khoảng 20 lá neem trong nửa lít nước cho đến khi lá mềm và chuyển màu (nước cũng phải chuyển sang màu xanh). Lọc và bảo quản trong chai. Sử dụng chất lỏng này như một loại nước cân bằng da bằng cách nhúng một miếng bông vào nó và lau mặt mỗi đêm.

Sử dụng thường xuyên có thể xóa sẹo mụn và vết nám. Bạn cũng có thể sử dụng bột neem. Chỉ cần trộn bột với nước và làm theo quy trình tương tự như trên.

Nhưng chúng tôi không chắc chắn về việc sử dụng dầu neem cho da nám. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn.

Sử dụng bột neem trên mặt cũng có thể mang lại cho bạn kết quả. Dùng hỗn hợp bột neem, tulsi và bột gỗ đàn hương trộn với nước hoa hồng. Dùng bông gòn thoa lên mặt, đợi trong 20 phút và rửa sạch.

20. Điều trị vết thương và phát ban

Việc sử dụng tại chỗ của dầu neem được tìm thấy để điều trị các vết thương mãn tính không lành (đặc biệt khi được sử dụng kết hợp với viên nang Haridra, một thương hiệu thuốc Ayurvedic) (25).

Trong một nghiên cứu khác của Ấn Độ, một hỗn hợp bột neem và nghệ bôi tại chỗ đã được tìm thấy để điều trị các vết loét và ghẻ mãn tính (26). Mặc dù an toàn cho người lớn nhưng nó có thể gây hại cho trẻ em. Vì vậy, hãy cẩn thận.

21. Ngăn ngừa sự tái phát của mụn đầu đen

Mụn đầu đen có thể khiến bạn xấu hổ, nhưng với neem, bạn có thể không phải lo lắng. Pha loãng dầu neem với nước và thoa lên mụn đầu đen của bạn có thể hữu ích. Nhưng hãy đảm bảo rằng bạn không sử dụng nhiều hơn 2 đến 3 giọt dầu neem.

Thực hiện biện pháp khắc phục này thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen và cũng ngăn ngừa chúng tái phát.

22. Điều trị nhiễm trùng da

Điều này có thể được cho là do đặc tính kháng khuẩn của nó. Chỉ cần pha loãng dầu neem với nước và thêm 100 ml hỗn hợp này vào nước tắm của bạn. Bài thuốc này còn giúp chữa dị ứng ngoài da.

23. Ngăn ngừa mụn nổi lên

tôi còn hàng

Chỉ cần lấy 10 lá neem và đun sôi chúng trong một ít nước. Bạn cũng có thể thêm một ít vỏ cam. Khi chúng trở nên mềm, hãy loại bỏ chúng và giã chúng thành bột giấy. Đắp hỗn hợp này lên mặt và để cho đến khi khô.

Rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Đây là cách bạn có thể sử dụng trà lá neem cho mụn trứng cá.

Gói mặt này sẽ giúp làm sạch mụn và ngăn ngừa mụn. Nó cũng giúp loại bỏ mụn đầu trắng và mụn đầu đen.

Bạn cũng có thể sử dụng bột neem cho mụn trứng cá. Chỉ cần tạo hỗn hợp bột và sử dụng theo cách tương tự. Và nước lá neem cũng vậy - chỉ cần cho khoảng 20 lá neem vào nửa lít nước và đun sôi. Lọc lấy nước và cất. Dùng bông gòn sạch thoa nước này lên da.

Và trong trường hợp bạn có làn da khô, bạn có thể thêm một ít mật ong và sữa chua vào gói này.

24. Làm cho da sáng lên

Thường xuyên sử dụng hỗn hợp lá neem và nghệ có thể làm sạch làn da của bạn và trả lại làn da đã mất. Thêm một số dưa chuột bào chỉ có thể làm cho mọi thứ tốt hơn.

Mặt nạ này có thể được sử dụng để làm trắng da mặt. Bạn thậm chí có thể để bột neem trên mặt qua đêm. Chỉ cần làm một hỗn hợp của lá và đắp lên mặt của bạn. Nằm ngửa khi ngủ và lưu ý không làm bẩn ga trải giường / gối.

25. Điều trị khô da

Đoán xem - neem có đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời. Nó giúp loại bỏ da khô mà không làm cho da quá nhờn - do đó, mang lại hiệu quả cân bằng. Chỉ cần trộn bột neem với một vài giọt dầu hạt nho và thoa lên mặt.

Bạn cũng có thể sử dụng neem cho da ngứa. Làm sạch da của bạn bằng xà phòng neem nhẹ nhàng hoặc thoa khu vực với trà lá neem (ngâm túi trà lá neem trong nước và sử dụng nó) có thể giúp bạn loại bỏ kích ứng.

26. Dấu hiệu chậm lão hóa da

Các hợp chất trong cây neem mang lại cho nó đặc tính tái tạo giúp da chống lại các tác nhân gây bệnh bên dưới bề mặt, do đó giữ cho da mềm mại và tươi trẻ trong thời gian dài hơn.

Thoa dầu neem đã pha loãng lên mặt hoặc thêm bột neem vào gói mặt có thể trì hoãn các dấu hiệu lão hóa và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

27. Giúp điều trị bệnh vẩy nến

Dầu Neem có tác dụng kỳ diệu đối với bệnh vẩy nến. Vấn đề phổ biến nhất liên quan đến bệnh này là khô và đóng vảy. Dầu Neem giúp loại bỏ ngứa và kích ứng. Nó cũng giúp giữ ẩm cho da, do đó làm giảm tình trạng khô và bong tróc da.

Các đặc tính kháng khuẩn của dầu cũng ngăn ngừa sự phát triển của bất kỳ bệnh nhiễm trùng da nào khác (như bệnh chàm).

28. Loại bỏ quầng thâm dưới mắt

Neem giúp giảm sắc tố và hoạt động như một chất giữ ẩm, do đó, là giải pháp hoàn hảo cho vấn đề này.

Chỉ cần trộn bột neem với nước và đắp nó bên dưới mắt. Đảm bảo nó không dính vào mắt bạn. Rửa sạch sau 15 phút. Làm điều này mỗi ngày để thấy sự khác biệt.

Quay lại TOC

Những lợi ích cho tóc là gì

Sử dụng lá neem cho tóc có thể mang lại cho bạn kết quả tuyệt vời. Và ngay cả bột neem cũng tốt cho tóc. Đặc tính kháng khuẩn và tăng cường miễn dịch của nó giúp tóc bạn luôn khỏe mạnh.

29. Tăng cường sự phát triển của tóc

tôi còn hàng

Các đặc tính tái tạo của neem giúp giảm rụng tóc. Mát xa da đầu với dầu neem có thể làm tăng lưu thông máu ở da đầu và giúp tăng cường tốc độ mọc tóc.

Bạn cũng có thể trộn dầu neem với bất kỳ loại dầu vận chuyển yêu thích nào của bạn (như ô liu, dừa, jojoba, v.v.).

Sử dụng lá neem với dầu dừa có thể mang lại nhiều lợi ích hơn cho tóc của bạn. Đun sôi lá neem cho đến khi mềm và tán nhuyễn rồi trộn với dầu dừa. Thoa hỗn hợp dầu lên tóc và gội đầu như bình thường sau 1 giờ.

Ngay cả bột neem cũng làm được điều kỳ diệu - và nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để bôi bột neem lên tóc thì đây chính là nó - hãy xay một ít lá neem tươi thành hỗn hợp sền sệt. Thêm một ít nước nếu cần. Thoa hỗn hợp lên tóc, từ gốc đến ngọn và cả da đầu. Giữ nguyên trong 30 phút rồi gội đầu như bình thường.

Gội đầu bằng nước lá neem cũng có thể mang lại hiệu quả đáng mong đợi.

30. Điều kiện Tóc

Giống như cách neem có thể được sử dụng để dưỡng ẩm cho da khô, nó cũng có thể được sử dụng để dưỡng tóc khô và xoăn. Tạo hỗn hợp lá neem đun sôi trong hỗn hợp nước và mật ong. Thoa hỗn hợp này lên tóc, sau đó gội đầu sạch sẽ. Tóc khô của bạn sẽ được điều hòa tốt, không có gàu và không bị xoăn.

Tự hỏi làm thế nào để sử dụng bột neem cho tóc? Chà, chỉ cần tạo một hỗn hợp bột trộn với nước, và thêm một vài giọt dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân. Bôi hỗn hợp lên da đầu. Điều này giúp chống lại gàu và dưỡng tóc của bạn. Trong trường hợp bạn có da đầu nhờn, bạn có thể tránh dầu.

31. Cải thiện sức khỏe da đầu

Một loại mặt nạ dưỡng tóc khác sẽ giúp dưỡng tóc sâu và cải thiện sức khỏe da đầu có thể được làm bằng cách trộn bột neem với bột amla, bột shikakai, nước và nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp này lên tóc và để trong 30 phút trước khi gội sạch bằng dầu gội thông thường.

Các thành phần trong gói sẽ giúp hạn chế các vấn đề về da đầu trong khi vẫn giữ được độ ẩm cho tóc và ngăn ngừa khô tóc.

32. Giúp ngăn ngừa chứng hói đầu

Hầu hết chúng ta tin rằng hói đầu là một vấn đề thẩm mỹ. Nhưng sự thật ít được biết đến là chứng hói đầu cũng có thể là kết quả của việc điều trị lâu dài bằng thuốc nặng. Và những trường hợp hói đầu như vậy có thể được chữa khỏi bằng cách sử dụng lá neem.

Neem làm cho tóc khỏe hơn và cũng có thể phục hồi tóc bị mất.

Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ về điều này. Thường xuyên sử dụng lá neem làm mặt nạ cho tóc và nước lá neem làm nước xả sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc. Neem cũng kích hoạt hoạt động bình thường của da đầu để đảm bảo tóc mọc lại.

Bạn đã thấy những lợi ích của neem. Bây giờ trong trường hợp bạn đang tự hỏi nơi để mua neem…

Quay lại TOC

Mua Neem ở đâu

Cách đơn giản nhất để mua lá neem là tìm kiếm cây ở khu vực lân cận của bạn. Trong trường hợp không tìm được cây neem, bạn có thể đến siêu thị gần nhất. Nhưng trước đó, hãy đảm bảo rằng bạn trồng một cây neem non.

Bạn có thể mua dầu neem và nước súc miệng trực tuyến - nhưng một lần nữa, vì các chất bổ sung không được FDA quản lý, hãy tìm các sản phẩm hữu cơ, không biến đổi gen, GMP và các sản phẩm đã được kiểm nghiệm của bên thứ ba.

Ngay cả viên nén / chất bổ sung neem cũng được cho là có những lợi ích tương tự. Viên nén Neem được cho là đặc biệt có lợi cho da (tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn).

Về liều lượng, không có hướng dẫn cụ thể, do đó hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xem xét thông tin nghiên cứu cơ sở dữ liệu y học tự nhiên.

Chúng tôi đã thấy những lợi ích của neem, nhưng có một số tác dụng phụ cần xem xét.

Quay lại TOC

Các tác dụng phụ là gì?

• Không an toàn cho trẻ em

Uống dầu neem có thể gây hại nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Các tác dụng phụ có thể bao gồm nôn mửa, buồn ngủ, hôn mê, rối loạn não và trong một số trường hợp, thậm chí tử vong.

• Có thể không an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Trong trường hợp phụ nữ mang thai, neem có thể gây sẩy thai. Và đối với trường hợp phụ nữ đang cho con bú thì không có đủ thông tin. Vì vậy, hãy tránh sử dụng nó và giữ an toàn.

• Bệnh tự miễn dịch

Neem có thể khiến hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động quá mức và dẫn đến một số bệnh tự miễn dịch như bệnh đa xơ cứng. Tránh sử dụng nếu bạn có bất kỳ bệnh tự miễn dịch nào.

• Các bệnh khác

Vì neem có thể làm giảm lượng đường trong máu, nó có thể làm giảm quá nhiều ở những người đang điều trị đường huyết. Neem cũng gây vô sinh. Cũng nên tránh neem ít nhất 2 tuần trước khi cấy ghép nội tạng hoặc bất kỳ cuộc phẫu thuật nào.

Quay lại TOC

Phần kết luận

Nó chắc chắn có thể làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn, phải không? Hãy biến neem trở thành một phần cuộc sống của bạn. Bạn sẽ chỉ cảm ơn chính mình sau này.

Và cho chúng tôi biết bạn thích bài đăng này như thế nào. Chỉ cần bình luận trong khung bên dưới.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Tắm với lá neem trong nước tắm giúp ích gì?

Nó giúp loại bỏ mụn trứng cá và nhiễm trùng da và thậm chí giúp loại bỏ mùi cơ thể.

Tại sao neem đắng?

Vì thành phần của nó. Neem chứa nhiều hợp chất phức tạp được gọi là triterpenes. Một số trong số này bao gồm protoliminoids, liminoids, nimbidin, nimbin và nimbidiol.

Tôi có thể dùng lá neem sống không?

Đúng.

Lợi ích của việc uống nước ép lá neem mỗi ngày là gì?

Những lợi ích mà chúng tôi đã nói về điều này trong bài đăng này. Ngay cả khi ăn một vài lá neem khi bụng đói cũng có thể hữu ích.

Người giới thiệu

1. “Ảnh hưởng của Neem (Azadirachta indica) đối với sự sống còn của Escherichia coli…”. Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, Albany, Hoa Kỳ.
2. “Hoạt tính kháng khuẩn của Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia…”. Đại học Dharamsinh Desai, Nadiad, Gujarat, Ấn Độ. 2014 tháng 6.
3. “So sánh hiệu quả kháng khuẩn của chiết xuất lá neem…”. Bệnh viện & Cao đẳng Nha khoa SMBT, Sangamner, Maharashtra, Ấn Độ. 2013 Tháng 12.
4. “Hoạt động kháng khuẩn của chiết xuất ổi (Psidium guajava L.) và Neem (Azadirachta indica A. Juss.)…”.

   Khoa Vi sinh, Đại học Dhaka, Dhaka, Bangladesh. Năm 2007.

5. “Neem: Cây giải quyết các vấn đề toàn cầu”. Hội đồng Nghiên cứu Quốc gia, Washington DC. Năm 1992.
6. “Tác dụng chống vô sinh của dầu neem (Azadirachta indica) ở chuột đực…”. Viện Miễn dịch học Quốc gia, New Delhi, Ấn Độ. 1993 tháng 8.
7. “Neem: Cây giải quyết các vấn đề toàn cầu”. Hội đồng Nghiên cứu Quốc gia, Washington DC. Năm 1992.
8. "Một trường hợp hiếm gặp của bệnh thần kinh thị giác độc hại thứ phát do tiêu thụ dầu neem". Cao đẳng Y tế JJM, Davangere, Karnataka, Ấn Độ. 2014 Tháng Ba.
9. “Việc sử dụng neem để kiểm soát tăng tiết và loét dạ dày”. Viện Sinh học Hóa học Ấn Độ, Tây Bengal, Ấn Độ. 2009 Tháng 6.
10. “Tác dụng chống dạ dày của lá cây neem”. Đại học Hồng Kông. 1993 tháng 6.
11. “Một số cây thuốc có tiềm năng như một chất chống đông máu”. Viện Dược phẩm VNS, Neelbud, Ấn Độ. Tháng 12 năm 2010.
12. “Một nghiên cứu về tác dụng hạ đường huyết của Azadirachta indica (Neem)…”. Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ Viện Y tế Quốc gia. 2000 tháng 1.
13. “Vai trò bảo vệ của chiết xuất hạt neem trong bệnh tiểu đường…”. Viện nghiên cứu thú y Ấn Độ, Ấn Độ. 2004 Tháng Hai.
14. “Azadirachta indica: Một loại thảo dược chữa bách bệnh trong nha khoa - Một bản cập nhật”. Trường Cao đẳng Nha khoa SRM, Kattankulathur, Tamil Nadu, Ấn Độ. 2015 tháng 6.
15. “Hoạt động chống nấm của các chất chiết xuất từ ​​lá neem khác nhau…”. Đại học Ain-Shams, Cairo, Ai Cập. 2011 tháng 9.
16. “Tổng hợp các hợp chất hoạt tính sinh học từ Ayurveda”. Đại học Quốc gia Singapore, Singapore. 2008 tháng 11.
17. “Chiết xuất lá neem chống sốt rét có cả hai…”. Viện nghiên cứu Rocitus, Enugu, Nigeria. 2008 tháng 4.
18. “Malaria Redux: Lịch sử và đạo đức của việc xóa bỏ bệnh sốt rét…”. Đại học bang Ohio.
19. “Khả năng chống vô sinh của chiết xuất hoa Neem trên phụ nữ trưởng thành…”. Đại học Lagos, Lagos, Nigeria. 2008 tháng 9.
20. "Neem". Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering.
21. “Các thành phần Neem như tác nhân tiềm năng để ngăn ngừa và điều trị ung thư”. Viện Ung thư Oswell Park, Đường Elm và Carlton, Buffalo, Hoa Kỳ. 2014 tháng 7.
22. “Neem (Azadirachta indica): Việc sử dụng thuốc từ tiền sử đến đương đại cho loài người”. Đại học Sains Malaysia, Penang, Malaysia. 2013 tháng 7.
23. “Tác dụng dược lý của dịch chiết lá Azadirachta indica (neem)…”. Viện nghiên cứu thú y Ấn Độ, Izatnagar, Bareilly. 1994 tháng 7.
24. “HOẠT ĐỘNG CHỐNG LÃO HOÁ CỦA MỘT PHÂN TÍCH…”. Đại học Jadavpur, Calcutta, Ấn Độ. 1995 tháng 1.
25. “Tác dụng của dầu Neem và Haridra đối với những vết thương không lành”. Đại học Banaras Hindu, Uttar Pradesh, Ấn Độ. 2014 Tháng 12.
26. “Điều trị bằng Thảo dược cho Rối loạn Da liễu”. Thuốc thảo dược: Phân tử sinh học và các khía cạnh lâm sàng.