Cách sử dụng dầu ô liu trị sẹo mụn: nó có thực sự hiệu quả?

Sẹo mụn là kết quả của các vết mụn bị viêm do lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi bã nhờn dư thừa, tế bào da chết và vi khuẩn. Các lỗ chân lông sưng lên, và các bức tường của các nang bị tắc nghẽn bị phá vỡ, dẫn đến các tổn thương. Mặc dù da cố gắng sửa chữa các mô bị tổn thương này, nhưng nó không thể trở lại trạng thái ban đầu ngay lập tức. Một số người thề rằng dầu ô liu giúp làm mờ sẹo mụn. Dầu ô liu có chữa lành sẹo mụn không? Hãy cùng tìm hiểu.

Dầu ô liu có thể trị sẹo mụn không?

Trong khi một số người tán thành tác dụng của dầu ô liu trong việc điều trị mụn trứng cá và sẹo mụn, có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh những tác dụng này. Hầu hết các thí nghiệm liên quan đến dầu ô liu được tiến hành trên chuột. Không có bằng chứng cụ thể để chứng minh hiệu quả của nó trong việc điều trị các tình trạng da ở người.

Tuy nhiên, bên cạnh việc nấu ăn, dân số nói chung còn sử dụng dầu ô liu như một phương thuốc để điều trị các tình trạng da khác nhau. Nó cũng được sử dụng trong một số loại mỹ phẩm. Nhưng nó có thực sự hiệu quả đối với sẹo mụn không? Đây là những gì khoa học nói.

• Một nghiên cứu trên động vật cho thấy axit oleic, một axit béo chiếm tới 83% trong dầu ô liu, gây ra mụn trứng cá (1).
• Một nghiên cứu khác cho thấy dầu ô liu làm giảm tính toàn vẹn của da và gây ra ban đỏ nhẹ ở người lớn. Thí nghiệm cũng chỉ ra rằng dầu ô liu có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, thúc đẩy sự phát triển và làm trầm trọng thêm bệnh viêm da dị ứng (2).
• Các axit oleic trong dầu ô liu có thể hỗ trợ chăn nuôi gây mụn vi khuẩn ( acnes ) trên da. Nó đã giúp vi khuẩn tự bám vào các nang (3).
• Dầu ô liu có chỉ số gây mụn là 2, có nghĩa là nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da (4).

Những nghiên cứu này chỉ ra rõ ràng rằng dầu ô liu không thể điều trị mụn trứng cá hoặc sẹo mụn. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da sạch mụn và muốn sử dụng dầu ô liu để dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, thì đây là cách bạn có thể sử dụng.

Dầu ô liu cho da

1. Một nghiên cứu trên chuột cho thấy rằng các hợp chất phenolic trong dầu ô liu có thể ngăn ngừa stress oxy hóa (quá trình làm tổn thương tế bào da) (5). Một nghiên cứu trên chuột khác cho thấy rằng dầu ô liu có thể giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa hình ảnh và giảm khối u trên da (6). Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để thiết lập tác dụng này trên da người.
2. Dầu ô liu có đặc tính kháng khuẩn (7). Nhưng cần nhiều nghiên cứu khoa học hơn để chứng minh hiệu quả của nó trong việc điều trị vi khuẩn trên da.
3. Các lợi ích tiềm năng khác của việc sử dụng dầu ô liu trên da do tác dụng chống viêm và chống oxy hóa của nó là khả năng trì hoãn lão hóa da, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương (tái tạo da) và ngăn ngừa ung thư da. Tuy nhiên, những hiệu ứng này đã được nhìn thấy ở chuột và cần có nhiều nghiên cứu hơn trên người (5).
4. Dầu ô liu chứa vitamin E, K và beta-carotene (tiền chất của vitamin A) (8). Những chất dinh dưỡng này có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da.
5. Một số bằng chứng giai thoại cho thấy rằng dầu ô liu có thể giúp dưỡng ẩm và làm mềm da.

Cách sử dụng dầu ô liu trên da

1. Dùng đầu ngón tay thoa dầu lên mặt theo chuyển động tròn. Nhẹ nhàng xoa bóp mũi, má và trán.
2. Nhúng một miếng vải vào nước nóng và chườm lên mặt cho đến khi nguội bằng nhiệt độ phòng.
3. Lấy vải ra và rửa sạch bằng nước nóng. Ấn miếng vải ẩm và thoa đều lên mặt nhẹ nhàng để loại bỏ dầu còn sót lại trên da.
4. Lau khô mặt bằng khăn mềm.

Dầu ô liu không trị sẹo mụn. Tuy nhiên, có những lựa chọn điều trị khác có thể cải thiện sự xuất hiện của chúng. Hãy xem.

Các phương pháp điều trị sẹo mụn khác

1. Retinoids tại chỗ - Thuốc không kê đơn có chứa axit glycolic có thể giúp điều trị sẹo mụn.
2. Chất làm đầy da - Làm đầy đặn các đường viền bị lõm do mụn gây ra.
3. Microdermabrasion - Tái tạo cấu trúc của da (loại bỏ lớp ngoài của da).
4. Điều trị bằng laser - Sử dụng ánh sáng cường độ cao để kích thích các nguyên bào sợi dưới da.
5. Lăn kim - Chọc thủng lớp ngoài của da bằng những mũi kim sắc nhọn để tăng sinh collagen.
6. Biện pháp Tự nhiên - Các loại thảo mộc hoặc tinh dầu có thể làm sáng các vết sẹo mụn.

Lời cuối cùng

Mặc dù các bằng chứng giai thoại cho thấy rằng dầu ô liu có một số lợi ích cho da, nhưng nghiên cứu cho thấy ngược lại. Dầu ô liu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, làm trầm trọng thêm các tình trạng như viêm da dị ứng và gây mụn. Do đó, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn trước khi sử dụng dầu ô liu trên mặt. Hãy nhớ thực hiện kiểm tra miếng dán trên một phần nhỏ trên cánh tay trong hoặc khuỷu tay của bạn và kiểm tra phản ứng trong vòng 24 giờ.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Dầu gì tốt nhất để điều trị sẹo mụn?

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp giảm mụn trứng cá nhẹ (9).

Dầu ô liu có hại cho mụn trứng cá không?

Có, nó có thể sinh sản vi khuẩn gây mụn. Do đó, nó không phải là