Mục lục:
- Quy Trình Làm Đẹp Trước Khi Đi Ngủ - 9 Thói Quen Phải Làm:
- 1. Không Trang điểm, Vui lòng:
- 2. Kem Tay Là Phải:
- 3. Toner là một phải đôi:
- 4. Đừng Quên Kem Dưỡng Da Mắt:
- 5. Buộc tóc:
- 6. Dầu khoáng cho đôi chân của bạn:
- 7. Đánh răng mỗi đêm:
- 8. Bắt đầu sử dụng vỏ gối lụa:
- 9. Ngủ ngon:
Được chứ. Vì vậy, bạn muốn biết những mẹo chính xác có thể giúp bạn luôn xinh đẹp và quyến rũ mỗi ngày, cả ngày. Tôi hoàn toàn hiểu bạn. Hầu hết chúng ta đều bị sa lầy bởi quá nhiều lời khuyên làm đẹp, đến nỗi chúng ta hiếm khi biết cái gì nên chọn và cái gì không.
Bạn có thể làm gì trong trường hợp đó?
Hoặc bạn bỏ cả đống tiền và tham khảo ý kiến của một chuyên gia làm đẹp có uy tín, hoặc chỉ dán mắt vào màn hình khi bạn bắt gặp một bài báo như thế này! Bởi vì bài đăng này chứa đựng những thói quen làm đẹp cơ bản, mà nếu được làm theo có thể nâng cao vẻ đẹp của bạn theo những cách mà bạn chưa bao giờ tưởng tượng được!
Bạn không thể chờ đợi để thử chúng, có thể không? Đọc trước!
Quy Trình Làm Đẹp Trước Khi Đi Ngủ - 9 Thói Quen Phải Làm:
1. Không Trang điểm, Vui lòng:
Hình ảnh: Shutterstock
Bây giờ, điều này là nghiêm trọng. Tôi hiểu rằng bạn là một người phụ nữ bận rộn và có rất nhiều công việc trên vai. Nhưng bạn cũng phải hiểu điều gì đó. Đi ngủ với lớp trang điểm giống như gửi một lời mời thân mật đến các vấn đề về da.
Hãy để tôi giải thích cho bạn khoa học đằng sau điều này.
Da của bạn bắt đầu tự phục hồi khi bạn đang ngủ (1). Các lỗ chân lông trên da mở ra và quá trình vá da liễu xảy ra. Nhưng khi da mặt bị che phủ bởi lớp mỹ phẩm dày hàng inch, bạn chỉ đang gặp rắc rối. Điều này sẽ dẫn đến các đốm và mụn nổi lên.
2. Kem Tay Là Phải:
Hình ảnh: Shutterstock
Bàn tay đẹp có thể nhân lên sức hấp dẫn của bạn. Khó tin? Sau đó, hãy thử điều này!
Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy rửa tay bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. Lau khô bằng khăn mềm, sau đó thoa kem dưỡng da tay.
Và bây giờ đến phần quan trọng nhất. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng một loại kem tay dày và ít nhờn. Điều này sẽ giúp đôi tay của bạn được giữ ẩm suốt đêm, và khi thức dậy vào sáng hôm sau, bạn sẽ không thể không yêu đôi tay của mình. Ngoài ra, kem dưỡng da tay cũng đóng một vai trò trong việc làm giảm tình trạng khô da và thô ráp (2).
Do đó đã chứng minh, kem dưỡng da tay là điều bắt buộc.
3. Toner là một phải đôi:
Toner là khuôn mặt của bạn, khuôn mặt của bạn là gì đối với bạn. Tại sao? Vì nó giúp khôi phục lại mức độ pH tự nhiên trên da của bạn. Điều này cuối cùng làm cho da của bạn chống lại vi khuẩn và các vi sinh vật khác, đồng thời cũng làm sạch da của bạn khỏi bụi bẩn và tạp chất.
Bạn chỉ cần thoa một ít toner lên miếng bông và nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ. Tin tôi đi, sáng hôm sau, bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn, thậm chí bạn có thể cảm thấy muốn hôn chính mình.
4. Đừng Quên Kem Dưỡng Da Mắt:
Hình ảnh: Shutterstock
Để tôi nói cho bạn chuyện này.
Nếu có thứ gì trên đời này mang vẻ đẹp không bao giờ phai nhạt, thì đó chính là một đôi mắt của người phụ nữ.
Và việc chăm chút cho sự sang trọng như vậy chắc chắn rất quan trọng phải không? Loại bỏ tất cả các lớp trang điểm mắt của bạn và thoa một lớp kem mắt trước khi bắt một số Zzzzs! Kem dưỡng mắt có thể giúp ích rất nhiều cho đôi mắt của bạn; các thành phần như peptide trong kem dưỡng mắt có thể dưỡng ẩm và cấp nước cho mắt của bạn, đồng thời cũng làm giảm nếp nhăn và đường nhăn (3).
Chỉ cần đảm bảo bạn sử dụng một loại kem mắt nhẹ có chứa chất chống oxy hóa, caffeine, peptide và chất làm sáng.
5. Buộc tóc:
Hình ảnh: Shutterstock
Tốt nhất khi ngủ luôn buộc tóc. Không, đây không phải là ý kiến cá nhân của tôi. Khi bạn ngủ với mái tóc búi cao, bạn có thể giải tỏa sự phiền toái của những mớ tóc rối vào buổi sáng.
Ngoài ra, tóc có chứa dầu và bụi bẩn có thể bám trên da mặt của bạn, do đó dẫn đến nổi mụn và các vấn đề khác (4). Bây giờ, bạn sẽ không muốn điều đó, phải không?
6. Dầu khoáng cho đôi chân của bạn:
Hình ảnh: Shutterstock
Đôi chân của bạn - thứ không bao giờ được bỏ qua. Không thể phủ nhận chúng phản ánh tính cách của bạn, và bạn phải chắc chắn rằng chúng là hoàn hảo. Luôn luôn.
Rửa sạch chân bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm. Bôi dầu khoáng lên chân của bạn và thấy chúng mềm và đẹp trong vài ngày! Dầu khoáng thường được sử dụng để ngăn da không bị khô (5).
7. Đánh răng mỗi đêm:
Đây là một trong những nghi thức làm đẹp quan trọng nhất trước khi đi ngủ. Vẻ đẹp không chỉ là vấn đề bên ngoài mà còn cả bên trong. Nếu hơi thở của bạn không thơm tho, việc nhận được lời khuyên về thời trang ngay cả từ Jennifer Lawrence hay Paulina Vega cũng không tạo ra nhiều sự khác biệt.
Vì vậy, hãy chú ý đánh răng mỗi tối trước khi đi ngủ và đảm bảo bạn làm điều đó sau khi ăn tối khoảng 30 phút. Đồng thời xỉa răng và súc miệng bằng nước ấm. Một điểm quan trọng cần nhớ là nên dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng (6).
8. Bắt đầu sử dụng vỏ gối lụa:
Bạn có tin rằng ngay cả vỏ gối bạn sử dụng cũng có thể quyết định vẻ đẹp của bạn? Vâng, bạn phải làm.
Và có hai lý do.
Một, lụa chứa một số protein tự nhiên và 18 loại axit amin thiết yếu có lợi cho làn da của bạn. Và thứ hai, không giống như vỏ gối cotton, vỏ gối lụa không mang đến cho bạn những đường tơ hay nếp nhăn khó chịu trên khuôn mặt của bạn.
9. Ngủ ngon:
Mẹ tôi nói rằng tôi đã từng ngủ hơn 18 giờ một ngày khi tôi mới sinh. Nếu có cơ hội, tôi vẫn muốn làm như vậy ngay cả bây giờ.
* Nói đùa thôi *
Dù sao, đến vấn đề, chúng ta đều biết giấc ngủ là điều cần thiết. Chắc chắn thiếu ngủ có thể gây ra quầng thâm và quầng mắt (7), hai trong số những thảm họa lớn nhất đối với sắc đẹp của bất kỳ ai. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm.
Ngoài ra, hãy đảm bảo tắt tất cả các thiết bị điện tử trước khi ngủ. Điện thoại di động hoặc tivi là những thứ không thể bỏ qua trong phòng ngủ của bạn.
Đẹp hơn là một vấn đề của thói quen kỷ luật, phải không? Hãy làm theo những thói quen làm đẹp này trước khi đi ngủ và thức dậy mỗi sáng bạn sẽ trở nên lộng lẫy! Bạn có làm theo mẹo làm đẹp nào trước khi đi ngủ không? Chia sẻ nó với chúng tôi trong phần bình luận.