14 biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị u nang bã nhờn

U nang bã nhờn là gì?

U nang bã nhờn là một vết sưng nhỏ, không phải ung thư bên dưới da có chứa mủ. Những u nang này có thể trông đáng sợ nhưng không phải là nguyên nhân gây lo lắng nghiêm trọng hoặc gây tổn thương lâu dài. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra một số khó chịu và bất tiện.

Nang bã nhờn là những nốt sưng bất thường trên cơ thể bạn có thể chứa chất lỏng màu vàng, có mùi hôi. Những vết sưng này có thể gây đau và có thể gây viêm trên da của bạn.

U nang tuyến bã có thể gặp ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, nam giới dễ bị những u nang này hơn vì họ có tương đối nhiều lông trên cơ thể hơn phụ nữ. Chúng có thể phát triển ở thanh thiếu niên cũng như người lớn.

Nguyên nhân nào gây ra u nang bã nhờn?

U nang bã nhờn được hình thành do sự tắc nghẽn hoặc tổn thương tuyến bã nhờn. U nang thường xuất hiện do chấn thương ở vùng xung quanh cổ, lưng, bẹn hoặc trên mặt của bạn. Vết thương có thể là vết xước, vết thương hoặc mụn.

U nang bã nhờn cũng có thể là kết quả của việc nang đã bị vỡ, tuyến bã nhờn bị biến dạng hoặc bị tổn thương, hoặc do tổn thương của u nang trước đó. Nang bã nhờn phát triển dần dần và đôi khi bị viêm hoặc vỡ ra. Nếu điều này xảy ra, nó có thể gây nguy cơ nhiễm trùng.

Trong một số trường hợp, những u nang này có thể tái phát. Điều này có thể xảy ra do chấn thương hoặc chấn thương vùng bị ảnh hưởng. Chấn thương này có thể xảy ra dưới dạng vết xước, các tình trạng da như mụn trứng cá hoặc vết thương phẫu thuật.

Trong hầu hết các trường hợp, u nang bã nhờn có màu xanh và tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu u nang gây cho bạn nhiều khó chịu và đau đớn thì bạn nên điều trị ngay. Dưới đây là một số cách tự nhiên có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của chúng và giảm bớt sự khó chịu.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho u nang bã nhờn

1. Nén ấm

Chườm nóng vài lần mỗi ngày có thể giúp làm dịu tình trạng viêm quanh u nang bã nhờn (1). Hơi nóng từ khăn lau có thể giúp u nang chảy mủ, do đó giảm đau.

Bạn sẽ cần

• Một chiếc khăn vô trùng
• Một xô nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng khăn vô trùng vào nước ấm.
2. Đặt miếng vải ấm lên khu vực bị ảnh hưởng trong vài phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại cho đến khi cơn đau thuyên giảm.

2. Dầu thầu dầu

Axit Ricinoleic, thành phần chính của dầu thầu dầu, có đặc tính chống viêm (2). Điều này có thể giúp giảm thiểu tình trạng viêm do u nang bã nhờn.

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt dầu thầu dầu
• Vải cotton vô trùng
• 2-3 cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Thoa một vài giọt dầu thầu dầu vào khu vực bị ảnh hưởng.
2. Massage nhẹ nhàng.
3. Nhúng miếng vải cotton vào nước ấm và đặt lên u nang khoảng 10-15 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại hai lần mỗi ngày.

Lưu ý: Dầu thầu dầu có thể gây kích ứng ở một số loại da. Do đó, hãy kiểm tra bản vá trước khi bạn sử dụng nó trên vùng bị ảnh hưởng.

3. Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm (3). Những đặc tính này có thể không chỉ giúp giảm viêm mà còn ngăn ngừa nhiễm trùng thêm ở khu vực bị ảnh hưởng.

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt dầu cây trà
• 1 thìa cà phê dầu vận chuyển (dầu hạnh nhân ngọt hoặc dầu jojoba)

Những gì bạn phải làm

1. Trộn hai đến ba giọt dầu cây trà với một thìa cà phê dầu vận chuyển.
2. Bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
3. Để nó trong khoảng 15-20 phút.
4. Rửa sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại hai đến ba lần mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn có một u nang lớn.

Lưu ý: Không thoa dầu cây trà tại chỗ nếu bạn bị dị ứng với nó, vì nó có thể gây cảm giác bỏng rát trên da của bạn.

4. Giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn (4). Điều này có thể giúp làm giảm và ngăn ngừa nhiễm trùng xung quanh u nang bã nhờn.

Bạn sẽ cần

• 1 cốc nước
• 1-2 muỗng canh giấm táo
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Pha loãng giấm táo với nước.
2. Nhúng một miếng bông vào dung dịch.
3. Bôi dung dịch lên khu vực bị ảnh hưởng và giữ nguyên trong vài giờ.
4. Rửa sạch vùng bị ảnh hưởng với nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại hai lần mỗi ngày.

5. Nghệ

Củ nghệ có chứa chất curcumin có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn (5). Do đó, nó có thể giúp giảm viêm và nhiễm trùng ở nang bã nhờn.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột nghệ
• Một vài giọt nước

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một thìa cà phê bột nghệ với một vài giọt nước để tạo thành hỗn hợp đặc.
2. Bôi hỗn hợp này lên mụn nang bã nhờn và đợi cho khô.
3. Bạn cũng có thể trộn một ít bột nghệ vào sữa ấm và uống trước khi đi ngủ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hai lần mỗi ngày.

6. Tỏi

Tỏi có đặc tính kháng khuẩn chống lại nhiều loại vi khuẩn và nấm (6). Tác dụng điều trị phổ rộng của nó đối với các bệnh nhiễm trùng có thể giảm thiểu tình trạng nhiễm trùng xung quanh nang bã nhờn.

Bạn sẽ cần

• 4-5 tép tỏi
• 100 mL dầu ô liu

Những gì bạn phải làm

1. Bóc vỏ tỏi và đập dập.
2. Đun nóng một cái chảo và cho tỏi đã nghiền nát cùng với 100 mL dầu ô liu vào.
3. Đun nóng dầu ở lửa vừa đến nhỏ trong khoảng 3-5 phút.
4. Để dầu nguội bớt. Căng nó lại.
5. Bôi dầu này lên u nang bã nhờn và che khu vực đó bằng gạc vô trùng.
6. Giữ nguyên khoảng 15-20 phút trước khi rửa lại thật sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại quá trình này ba đến bốn lần mỗi ngày.

Lưu ý: Tỏi có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu để quá lâu.

7. Dầu dừa

Dầu dừa có cả đặc tính chống viêm và giảm đau (7). Điều này có thể làm giảm đau và viêm trong và xung quanh khu vực bị ảnh hưởng. Axit lauric là thành phần chính của dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn (8). Điều này có thể giúp giảm bớt nhiễm trùng gây ra u nang bã nhờn.

Bạn sẽ cần

Một thìa cà phê dầu dừa nguyên chất

Những gì bạn phải làm

1. Bôi dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị mụn.
2. Để nó trên u nang trong vài giờ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại hai lần mỗi ngày.

8. Muối Epsom

Muối Epsom thường được gọi là magie sulfat. Sự hiện diện của magiê trong muối có thể giúp giảm viêm (9).

Bạn sẽ cần

• Nước ấm
• 1-2 chén muối Epsom

Những gì bạn phải làm

1. Vẽ một bồn tắm âm ấm.
2. Thêm một đến hai cốc muối Epsom vào nước.
3. Ngâm cơ thể trong 15-20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại hai lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Muối Epsom có ​​thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Bạn phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bị kích ứng da, khó thở hoặc sưng môi.

9. Nha đam

Nha đam có đặc tính chống viêm và khử trùng (10). Cả hai đặc tính này có thể giúp giảm sưng tấy xung quanh u nang bã nhờn và ngăn ngừa nhiễm trùng thêm.

Bạn sẽ cần

½ thìa gel lô hội

Những gì bạn phải làm

1. Cắt nhỏ lá lô hội để chiết xuất gel.
2. Thoa đều gel lô hội lên u nang.
3. Giữ nguyên một lúc trước khi rửa sạch bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại hai lần một ngày.

10. Witch Hazel

Cây phỉ hoặc vỏ cây Hamamelis có chứa tannin, có đặc tính chống viêm (11). Do đó, nó có thể được sử dụng để giảm viêm quanh nang bã nhờn.

Bạn sẽ cần

• Chiết xuất cây phỉ
• Bông gòn vô trùng hoặc Q-tip

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một miếng bông gòn hoặc Q-tip và chấm một ít cây phỉ lên đó.
2. Bôi nó lên u nang bã nhờn và để khô.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng điều này bằng một miếng bông vô trùng ba đến bốn lần mỗi ngày.

Lưu ý: Chiết xuất cây phỉ có thể gây kích ứng da ở một số người. Do đó, hãy thực hiện kiểm tra bản vá trước khi thử biện pháp khắc phục này.

11. Chiết xuất từ ​​hạt bưởi

Chiết xuất hạt bưởi thể hiện hoạt tính kháng khuẩn (12). Điều này có thể giúp chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng trong nang bã nhờn.

Bạn sẽ cần

• Một vài giọt chiết xuất từ ​​hạt bưởi
• Băng bó

Những gì bạn phải làm

1. Dùng ống nhỏ giọt thoa trực tiếp một giọt chiết xuất hạt bưởi lên u nang bã nhờn.
2. Lau sạch vết tràn và băng lại bằng băng vô trùng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể lặp lại điều này hai lần mỗi ngày.

12. Dầu trầm hương

Nhũ hương được sử dụng như một phần của y học Trung Quốc vì đặc tính chống viêm và giảm đau (13), (14). Điều này có thể giúp giảm sưng và đau do u nang bã nhờn.

Bạn sẽ cần

• 3-4 giọt dầu trầm hương
• Một thìa cà phê dầu ô liu

Những gì bạn phải làm

1. Trộn ba đến bốn giọt tinh dầu trầm hương với một thìa cà phê dầu ô liu.
2. Áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng và để nó trong một thời gian.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại ba lần mỗi ngày.

Lưu ý: Nếu bạn bị dị ứng với dầu trầm hương, hãy tránh phương pháp khắc phục này vì bạn có thể phát ban trên da.

13. Khoai tây

Khoai tây rất giàu phenolics, chất xơ, chất ức chế protease và glycoalkaloids có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn (15). Những đặc tính này có thể giúp giảm nhiễm trùng và sưng tấy đi kèm với u nang bã nhờn.

Bạn sẽ cần

• Khoai tây sống cỡ vừa
• Khăn lau

Những gì bạn phải làm

1. Bào khoai tây và ép lấy nước.
2. Bôi nước ép này lên u nang trước khi ngủ và để nguyên qua đêm.
3. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt một lát khoai tây lên u nang và dùng khăn vô trùng cố định lại.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại mỗi tối trước khi đi ngủ.

14. Em yêu

Do đặc tính chống viêm và chữa lành vết thương (16), mật ong có thể giúp giảm nhiễm trùng gây ra u nang bã nhờn và thúc đẩy quá trình chữa lành tự nhiên.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa mật ong
• Gai

Những gì bạn phải làm

Dùng một đầu của miếng gạc, thoa mật ong lên vùng da bị mụn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể lặp lại điều này vài lần trong ngày với một miếng gạc mới.

Thông thường, u nang bã nhờn có thể không được chăm sóc nếu nó không gây ra nhiều khó chịu. Nhưng nếu bạn quyết định tìm kiếm trợ giúp y tế, dưới đây là các lựa chọn có sẵn để loại bỏ u nang bã nhờn:

Điều trị u nang bã nhờn

1. Cắt u nang và dẫn lưu

Bác sĩ của bạn sẽ rạch một đường trong u nang để có thể dẫn lưu chất lỏng ra ngoài (17). Tuy nhiên, u nang thường xuất hiện trở lại sau thủ thuật này.

2. Tiểu phẫu

Quá trình này, còn được gọi là cắt bỏ, bao gồm việc loại bỏ toàn bộ u nang (18). Phẫu thuật này an toàn và đảm bảo rằng u nang không xuất hiện trở lại. Nếu u nang bị viêm, hoạt động sẽ bị đình trệ.

Trong hầu hết các trường hợp, u nang tuyến bã không thể nói trước hoặc dự đoán. Tuy nhiên, bạn luôn có thể ngăn ngừa sự tái phát của u nang bã nhờn hoặc giảm chúng ở mức độ lớn. Dưới đây là một số mẹo phòng ngừa.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa u nang bã nhờn?

• Nang bã nhờn là do sự tắc nghẽn ở da, dẫn đến bã nhờn bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông mở. Vì vậy, bạn phải luôn nhớ giữ da sạch sẽ và đảm bảo điều tiết lượng bã nhờn.
• Có thể ngăn ngừa các u nang khác, chẳng hạn như nấm da ở mí mắt, bằng cách vệ sinh mí mắt và mắt thường xuyên bằng nước ngọt.
• Bạn cũng phải tránh gây thêm bất kỳ thương tích nào cho vùng có u nang, vì chấn thương hoặc chấn thương có thể gây tái phát.

Trong phần tiếp theo, chúng ta sẽ thảo luận về nơi xuất hiện của u nang bã nhờn và làm thế nào bạn có thể biết được nếu bạn có u nang bã nhờn.

Do đâu mà u nang bã nhờn thường xảy ra?

Nang bã nhờn có thể nhỏ hoặc lớn. Các u nang lớn có thể gây đau đớn hoặc gây khó chịu, trong khi các u nang nhỏ hơn không gây đau đớn. Những u nang này thường được quan sát thấy trên mặt, cổ, lưng trên, xung quanh bẹn và ngực trên. Các u nang thường chứa đầy một chất giống như mủ màu vàng và thường mềm khi chạm vào.

Làm thế nào tôi có thể biết nếu tôi bị u nang tuyến bã?

Cách đơn giản nhất để nhận biết bạn có bị u nang bã nhờn hay không đó là sự xuất hiện của một cục u nhỏ dưới da. Khối u có thể gây đau hoặc không.

Khu vực xung quanh u nang có thể có màu đỏ. Đặc điểm của u nang là có dịch mủ màu vàng, có mùi hôi.

Làm thế nào để chẩn đoán u nang bã nhờn?

Việc chẩn đoán thường bắt đầu với việc bác sĩ xem xét khối u. Tùy thuộc vào kích thước của u nang, bác sĩ cũng có thể cạo tế bào da để tiến hành sinh thiết.

Nếu các biện pháp khắc phục được đề cập ở trên không giúp kiểm soát các triệu chứng của u nang bã nhờn hoặc cơn đau hoặc viêm không giảm bớt, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu để được trợ giúp y tế.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Khi nào tôi nên đến gặp bác sĩ?

Đôi khi, có thể ngay cả sau khi thực hiện một số biện pháp điều trị tại nhà, bạn vẫn không thấy các triệu chứng thuyên giảm. Trong những trường hợp như vậy và các trường hợp mà các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp sớm nhất để đối phó với u nang bã nhờn.

Làm gì khi bị vỡ nang bã nhờn bị nhiễm trùng?

Nếu một nang bã nhờn vỡ ra, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng. Điều này cần được bác sĩ chăm sóc y tế ngay lập tức, đặc biệt nếu vết thương sâu.

Mất bao lâu trước khi u nang bã nhờn bị nhiễm trùng được chữa lành?

Trong hầu hết các trường hợp, u nang bã nhờn có thể tự lành. Nhưng nếu nó bị nhiễm trùng, việc can thiệp y tế là cần thiết hàng giờ để ngăn chặn sự lây nhiễm. Nếu nó có vẻ nhẹ, bạn có thể thử bất kỳ biện pháp khắc phục nào được đề cập ở trên và điều trị u nang tại nhà.

Chi phí cắt bỏ nang bã nhờn là bao nhiêu?

Quy trình loại bỏ u nang bã nhờn có thể dao động trong khoảng $ 500- $ 1200, tùy thuộc vào số lượng nang, khu vực, thời gian phẫu thuật, loại gây mê cần thiết, bác sĩ và vị trí địa lý.

18 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Trị liệu Sử dụng Nhiệt và Lạnh cục bộ, Bác sĩ Gia đình Canada, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2327914/pdf/canfamphys00195-0200.pdf

• Tác dụng của axit ricinoleic trong các mô hình viêm thực nghiệm cấp tính và cận điện tử. Trung gian điều trị viêm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11200362

• Đánh giá về các ứng dụng của dầu cây trà trong da liễu. Tạp chí Da liễu Quốc tế, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Hoạt động kháng khuẩn của giấm táo chống lại Escherichia coli, Staphylococcus aureus và Candida albicans; điều hòa sự biểu hiện của cytokine và protein vi sinh vật, Báo cáo Khoa học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Curcumin: Đánh giá về 'Ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe con người, MDPI, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Allium sativum (tỏi) – một chất kháng sinh tự nhiên. Giả thuyết Y khoa, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6366484

• Các hoạt động chống viêm, giảm đau và hạ sốt của dầu dừa nguyên chất. Sinh học Dược phẩm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• Các tính chất của axit lauric và ý nghĩa của chúng trong dầu dừa, JAOCS

  link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7

• Việc sử dụng muối Epsom, được coi là lịch sử, CMAJ JAMC, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/

• ALOE VERA: ĐÁNH GIÁ NGẮN, Tạp chí Da liễu Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Cây thuốc dùng trong điều trị các bệnh viêm da, Những tiến bộ trong Da liễu và Dị ứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834722/#CIT0024

• Hiệu quả của chiết xuất hạt bưởi đã qua chế biến như một chất kháng khuẩn: II. Cơ chế tác dụng và độc tính in vitro. Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12165191

• Trầm hương - đặc tính trị liệu. Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117114

• Đánh giá các đặc tính chống viêm và giảm đau của các chiết xuất riêng lẻ và kết hợp từ Commiphora myrrha, và Boswellia carterii. Tạp chí Ethnopharmacology, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178177

• Đặc tính có lợi cho sức khỏe của khoai tây và các hợp chất cần quan tâm. Tạp chí Khoa học Thực phẩm và Nông nghiệp, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27301296

• Mật ong và Sức khỏe: Đánh giá về Nghiên cứu Lâm sàng Gần đây, Nghiên cứu Dược lý học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/

• Cyst, Epidermoid (Sebaceous Cyst), Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499974/

• Cắt bỏ u nang bã nhờn bằng phương pháp nội khoa, Y học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5728855/