Cách loại bỏ mụn đầu đen tại nhà: 12 biện pháp tự nhiên nên thử

Mụn đầu đen rất cứng đầu và khôn lanh. Bạn chọn một, chỉ để nhận thấy vô số chúng quay lại sau đó. Mặc dù việc ép chúng ra ngoài nghe có vẻ như là một điều thú vị để làm, nhưng nó có thể trở nên quá tải, đặc biệt là khi chúng tiếp tục quay trở lại. Với lối sống bận rộn, có lẽ bạn không thể dành quá nhiều thời gian để loại bỏ những nốt mụn đầu đen khó chịu trên mặt. Bạn có thể làm gì?

Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ thảo luận và chia sẻ tất cả những gì bạn cần biết về mụn đầu đen. Quan trọng hơn, chúng tôi đã tổng hợp một số biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả và đơn giản để giúp bạn giải quyết vấn đề. Cuộn xuống để bắt đầu.

Mụn đầu đen là gì?

Da của chúng ta có lỗ chân lông chứa các nang lông. Khi các lỗ chân lông này bị tắc nghẽn, các tế bào da chết và bã nhờn trong lỗ chân lông có thể tiếp xúc với không khí và bị oxy hóa. Khi bị oxy hóa, các lỗ chân lông này chuyển sang màu đen và hình thành mụn đầu đen.

Mụn đầu đen có thể xuất hiện trên mặt, cổ, lưng, ngực, cánh tay và thậm chí trên vai. Mụn đầu đen là một loại mụn nhẹ, tổn thương do mụn không đóng lại.

Thảo luận dưới đây là một vài nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen?

• Thay đổi nội tiết tố: Khoảng tuổi dậy thì, cơ thể bạn trải qua những thay đổi về nội tiết tố. Có sự gia tăng sản xuất bã nhờn của các tuyến bã nhờn, có thể gây ra mụn đầu đen. Sau tuổi dậy thì, sự thay đổi nội tiết tố do kinh nguyệt, mang thai và sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể gây ra mụn đầu đen.
• Tế bào da sản sinh quá mức có thể gây ra mụn đầu đen.
• Sử dụng mỹ phẩm có thể làm bít lỗ chân lông trên da, từ đó gây ra mụn đầu đen.
• Đổ mồ hôi quá nhiều có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông trên da và gây ra mụn đầu đen.
• Cạo râu các bộ phận trên cơ thể có thể làm lộ các nang lông.
• Các tình trạng sức khỏe như căng thẳng, PCOS, và thậm chí cả PMS có thể dẫn đến sự xuất hiện của mụn đầu đen và mụn trứng cá.

Làm thế nào để bạn xác định được mụn đầu đen? Tìm hiểu trong phần tiếp theo.

Cách xác định mụn đầu đen

Bạn có thể nhận ra rằng mình bị mụn đầu đen nếu nhận thấy những vết đen nhỏ trên da. Mụn đầu đen có đặc điểm là có kết cấu nhô cao nhưng nhỏ hơn mụn bọc.

Mụn đầu đen có thể xuất hiện trên vùng chữ T, má và các khu vực khác nơi có tuyến bã nhờn. Chúng không phải là những tổn thương bị viêm và không đau. Chúng cũng không bị nhiễm trùng như mụn nhọt.

Mụn đầu đen có thể xuất hiện ngay trên bề mặt da của bạn và cuối cùng có thể xuất hiện quá đậm trên da của bạn. Không xử lý chúng trong giai đoạn đầu có thể khiến da mặt bạn trông có sắc tố.

Bây giờ chúng ta hãy đi sâu vào các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen.

Các biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi mụn đầu đen

1. Dầu cây trà

Shutterstock

Dầu cây trà có đặc tính chống mụn trứng cá. Nó có thể được sử dụng tại chỗ để giảm các tổn thương sẫm màu không do viêm trên da của bạn (1). Điều này có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen.

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt dầu cây trà
• Dầu vận chuyển

Những gì bạn phải làm

1. Chấm hai đến ba giọt dầu cây trà trộn với dầu dừa lên một miếng bông.
2. Thoa dầu lên vùng dễ bị mụn đầu đen.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại 3-4 lần mỗi ngày.

2. Dâu tây

Shutterstock

Dâu tây là nguồn giàu vitamin C hoặc axit ascorbic. Vitamin C giúp giữ nước và dưỡng ẩm cho da (2). Điều này làm giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen vì tế bào da chết và khô được loại bỏ.

Bạn sẽ cần

• 2-3 quả dâu tây
• ½ thìa mật ong
• ½ thìa nước cốt chanh

Những gì bạn phải làm

1. Nghiền dâu tây và thêm nước cốt chanh và mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc.
2. Áp dụng hỗn hợp này trên các khu vực dễ bị mụn đầu đen.
3. Giữ nguyên khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại 2-3 lần một tuần.

3. Quế

Shutterstock

Chất cinnamaldehyde trong quế có thể giúp tăng tổng hợp collagen, do đó làm se khít lỗ chân lông trên da của bạn (3). Điều này có thể làm giảm số lượng mụn đầu đen.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa nước chanh
• 1 thìa bột quế

Những gì bạn phải làm

1. Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách trộn bột quế và nước cốt chanh.
2. Áp dụng hỗn hợp này trên các khu vực dễ bị mụn đầu đen.
3. Rửa sạch sau 20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này khoảng 2-3 lần một tuần.

Thận trọng: Nước chanh có thể gây ra cảm giác châm chích. Đảm bảo thực hiện kiểm tra bản vá trước khi thử biện pháp khắc phục này.

4. Dầu dừa

Shutterstock

Dầu dừa có đặc tính dưỡng ẩm (4). Điều này có thể giúp giảm khô da và ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông với các tế bào da chết và khô. Axit lauric trong dầu dừa cũng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá (5).

Bạn sẽ cần

1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất

Những gì bạn phải làm

1. Thoa một thìa cà phê dầu dừa nguyên chất lên vùng da có mụn đầu đen.
2. Giữ nguyên nó cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn vào da của bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại 2 lần mỗi ngày cho đến khi mụn đầu đen biến mất.

5. Nha đam

Shutterstock

Nha đam nổi tiếng với đặc tính dưỡng ẩm (6). Nha đam cũng chứa kẽm giúp se khít lỗ chân lông và saponin làm sạch da. Tất cả những đặc tính này có thể giúp ngăn ngừa mụn đầu đen.

Bạn sẽ cần

½ thìa gel lô hội

Những gì bạn phải làm

1. Thoa gel lô hội lên vùng da dễ bị mụn đầu đen.
2. Để nó qua đêm và rửa sạch bằng nước khi bạn thức dậy.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này hàng ngày cho đến khi mụn đầu đen biến mất.

6. Em yêu

Shutterstock

Mật ong là một trong những biện pháp tự nhiên lâu đời nhất đối với nhiễm trùng da và khô da. Nó giúp giữ cho làn da của bạn đủ nước và mềm mại, do đó ngăn ngừa sự tắc nghẽn của lỗ chân lông với các tế bào da chết và khô (7). Điều này có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen.

Bạn sẽ cần

• Mật ong
• Đệm bông

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một miếng bông và chấm mật ong lên đó.
2. Thoa hỗn hợp này lên mụn đầu đen và rửa sạch sau 20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này 3-4 lần mỗi tuần.

7. Chanh

Shutterstock

Chanh rất giàu vitamin C hoặc axit ascorbic có đặc tính dưỡng ẩm. Tác dụng dưỡng ẩm này có thể giúp loại bỏ da chết và khô, đồng thời ngăn chặn sự tắc nghẽn của các lỗ chân lông trên da của bạn, do đó loại bỏ mụn đầu đen (8). Nó cũng làm tăng tổng hợp collagen giúp se khít lỗ chân lông.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa mật ong
• 1 thìa nước cốt chanh

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh và mật ong.
2. Áp dụng dán này vào các khu vực bị ảnh hưởng.
3. Giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại hàng ngày.

Thận trọng: Nước chanh có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Bạn phải thực hiện kiểm tra bản vá trước khi có thể thực hiện theo phương pháp khắc phục này.

8. Nghệ

Shutterstock

Nghệ có chứa chất curcumin có thể giúp làm sạch các lỗ chân lông trên da của bạn do tính chất kháng khuẩn của nó (9). Điều này có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của mụn đầu đen.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột nghệ
• 1 thìa cà phê nước

Những gì bạn phải làm

1. Tạo hỗn hợp đặc sệt bằng cách sử dụng bột nghệ và nước.
2. Thoa hỗn hợp này lên những vùng da dễ bị mụn đầu đen.
3. Rửa kỹ bằng nước thường sau khi khô hoàn toàn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng hỗn hợp này một lần mỗi ngày.

9. Trà xanh

Shutterstock

Trà xanh có chứa polyphenol có thể giúp điều chỉnh sự bài tiết chất nhờn trên da của bạn (10). Điều này có thể ngăn chặn lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc nghẽn và gây ra mụn đầu đen.

Bạn sẽ cần

• túi trà xanh
• Nước
• Gel lô hội

Những gì bạn phải làm

1. Đổ hết hai túi trà và ngâm trong nước ấm.
2. Trộn lá với một ít gel lô hội.
3. Áp dụng gói này trên các khu vực bị ảnh hưởng.
4. Để nó trong 10-15 phút và sau đó rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng hỗn hợp này 2 lần một tuần.

10. Dầu Jojoba

Shutterstock

Dầu jojoba được sử dụng để chống viêm (11), (12). Điều này có thể giúp loại bỏ các tổn thương xảy ra do mụn đầu đen.

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt dầu jojoba
• Bông gòn
• Dầu vận chuyển

Những gì bạn phải làm

1. Trộn dầu jojoba với chất mang như dầu ô liu.
2. Thoa hỗn hợp này lên vùng da dễ bị mụn đầu đen.
3. Lặp lại điều này bằng cách sử dụng một miếng bông mới để thoa.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này vài lần một tuần.

11. Dầu thầu dầu

Shutterstock

Dầu thầu dầu có axit ricinoleic thể hiện đặc tính chống viêm có thể giúp giảm các tổn thương bị viêm gây ra mụn đầu đen (13).

Bạn sẽ cần

• Nước sôi
• 2-3 giọt dầu thầu dầu
• Dầu vận chuyển

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một vài giọt dầu thầu dầu với chất mang như dầu dừa.
2. Đun sôi nước và xông mặt trong khoảng 5 phút.
3. Vỗ nhẹ mặt cho khô và thoa dầu lên những vùng bạn có mụn đầu đen.
4. Để nó qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Thực hiện cách này 2 lần mỗi tuần cho đến khi mụn đầu đen biến mất.

12. Cà chua

Shutterstock

Cà chua rất giàu các hợp chất hoạt tính sinh học có đặc tính kháng khuẩn (14), (15). Điều này có thể giúp làm sạch các lỗ chân lông trên da của bạn và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa nước cốt chanh
• 1-2 quả cà chua

Những gì bạn phải làm

1. Nghiền cà chua để tạo thành hỗn hợp đặc.
2. Thêm một thìa cà phê nước cốt chanh vào hỗn hợp này.
3. Áp dụng nó cho tất cả các khu vực bị ảnh hưởng.
4. Giữ nguyên khoảng 15-20 phút rồi gội sạch bằng nước lạnh.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng hỗn hợp này 1-2 lần một tuần.

Thận trọng: Nước chanh có thể gây ra phản ứng dị ứng, vì vậy bạn phải thử miếng dán trước khi thử.

Hãy thử bất kỳ hoặc kết hợp các biện pháp trên và tạm biệt mụn đầu đen. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa mụn đầu đen?

• Đảm bảo giữ cho làn da của bạn không có dầu và luôn sạch sẽ.
• Tránh sử dụng quá nhiều các sản phẩm mỹ phẩm.
• Đảm bảo sử dụng các sản phẩm không gây mụn để lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
• Không mặc quần áo quá chật vì có thể làm đọng mồ hôi.
• Tránh đi ngủ khi trang điểm.
• Không tiêu thụ thực phẩm có thể gây ra quá nhiều chất nhờn. Những thực phẩm này bao gồm thực phẩm chế biến, sản phẩm từ sữa, thức ăn nhanh, v.v.

Những lời khuyên và biện pháp khắc phục sẽ giúp bạn thoát khỏi mụn đầu đen. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng da của bạn có các vấn đề tiềm ẩn khác dẫn đến sự tái phát của mụn đầu đen, bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

Chúng tôi hy vọng rằng bạn thấy bài đăng này hữu ích. Hãy cho chúng tôi biết phản hồi của bạn trong phần bình luận bên dưới.

Các câu hỏi thường gặp

Sự khác biệt giữa mụn đầu đen và mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng tương tự nhau, vì cả hai đều gây ra khi tế bào da chết và dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn. Sự khác biệt là mụn đầu đen được hình thành khi lỗ chân lông vẫn mở, trong khi mụn đầu trắng xảy ra khi các mảnh vụn đóng lỗ chân lông.

Về mặt y học, mụn đầu đen được gọi là mụn trứng cá mở, trong khi mụn đầu trắng được gọi là mụn đầu đen.

Sự khác biệt rõ ràng nhất giữa hai loại này là mụn đầu đen có màu nâu sẫm trong khi mụn đầu trắng có màu hơi vàng.

Làm gì sau khi loại bỏ mụn đầu đen?

Thông thường, để loại bỏ mụn đầu đen, bạn sẽ phải xông hơi mặt trong 5 phút hoặc đắp khăn ấm và ẩm lên mặt. Điều này mở ra các lỗ chân lông, tạo điều kiện cho việc loại bỏ mụn đầu đen dễ dàng. Sau khi loại bỏ mụn đầu đen, bạn phải rửa mặt bằng nước thường hoặc nước lạnh và lau khô.

Kem đánh răng có làm hết mụn đầu đen không?

Có thể dùng kem đánh răng bạc hà để loại bỏ mụn đầu đen. Bạc hà trong kem đánh răng có thể giúp mở các lỗ chân lông bị tắc và làm sạch sâu. Hãy nhớ sử dụng một viên đá lạnh lên khu vực sau khi loại bỏ mụn đầu đen để đóng các lỗ chân lông.

Chất gì màu trắng tiết ra từ mụn đầu đen?

Các lỗ chân lông trên da của bạn thu thập các mảnh vụn của tế bào da chết và khô cùng với dầu bã nhờn. Nếu lỗ chân lông mở, tất cả những thứ này sẽ bị oxy hóa và tạo thành chất trắng tạo ra mụn đầu đen.

Chúng ta có thể tìm thấy mụn đầu đen ở đâu?

Mụn đầu đen có thể được tìm thấy ở những nơi có tuyến bã nhờn - như mặt, cổ, lưng, ngực, cánh tay, v.v.

Các sản phẩm tốt nhất cho mụn đầu đen là gì?

Đối với điều này, bạn có thể sử dụng sản phẩm không kê đơn phù hợp với loại da của bạn và