Bạn có thể nhớ lại hình ảnh một đứa trẻ bị sưng amidan trong sách giáo khoa khoa học cũ của bạn không? Điều đầu tiên xuất hiện trong đầu bạn khi bạn nghĩ về nó là gì? Khi còn nhỏ, chắc hẳn hầu hết chúng ta đều bị viêm amidan kèm theo một cục sưng tấy nhô ra từ cổ họng. Nhưng mà, viêm amidan không giống như chúng ta tưởng tượng hồi đó. Bạn có muốn hiểu rõ hơn về bệnh truyền nhiễm dễ lây lan này không? Hãy tiếp tục và đọc để biết cách bạn có thể điều trị tình trạng này bằng các biện pháp khắc phục tại nhà.

Mục lục

• Viêm amidan là gì?
• Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm amidan?
• Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh viêm amidan
• Làm thế nào được chẩn đoán viêm amidan?
• Cách chữa viêm amidan tự nhiên
• Mẹo phòng ngừa
• Tác dụng phụ của việc cắt amidan

Viêm amidan là gì?

Viêm amidan là tình trạng các hạch bạch huyết (gọi là amidan) ở phía sau cổ họng bị đau và sưng lên. Tuy là một bệnh nhiễm trùng phổ biến và có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng bệnh viêm amidan lại phổ biến hơn ở trẻ em.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm amidan?

Amidan bảo vệ cơ thể bạn chống lại các vi khuẩn gây bệnh khác nhau. Chúng tạo ra các tế bào bạch cầu để ngăn chặn sự xâm nhập của các vi sinh vật truyền nhiễm này vào cơ thể bạn qua đường miệng. Tuy nhiên, trong một số tình huống nhất định, amidan của bạn có thể trở nên dễ bị tổn thương và điều này dẫn đến tình trạng viêm, sưng tấy và gây ra viêm amidan.

Viêm amidan có thể do cảm lạnh thông thường hoặc thậm chí do viêm họng. Khoảng 30% trường hợp viêm amidan ở trẻ em là do viêm họng hạt. Là tình trạng dễ lây lan, viêm amidan rất dễ lây lan từ người này sang người khác, đặc biệt là trẻ em.

Bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu những triệu chứng đi kèm với bệnh viêm amidan.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh viêm amidan

Các triệu chứng phổ biến nhất của viêm amidan bao gồm:

• Amidan bị viêm và sưng
• Các đốm trắng hoặc vàng trên amidan
• Đau họng nghiêm trọng
• Khó nuốt
• Giọng nói khó nghe
• Hôi miệng
• Ớn lạnh
• Sốt
• Đau đầu và đau bụng
• Một cổ cứng
• Hàm và cổ mềm
• Kém ăn và dễ cáu gắt ở trẻ nhỏ

Các triệu chứng này thường xuất hiện khi bắt đầu viêm amidan và có thể được chẩn đoán dễ dàng. Ngoài ra còn có một số cách khác để chẩn đoán viêm amidan, và chúng sẽ được thảo luận dưới đây.

Làm thế nào được chẩn đoán viêm amidan?

Việc chẩn đoán viêm amidan thường sau khi khám lâm sàng cổ họng. Thử nghiệm trong phòng thí nghiệm đối với miếng gạc từ cổ họng của bạn là một cách khác.

Bệnh viêm amidan có thể dễ dàng chẩn đoán và dễ dàng điều trị. Mặc dù tình trạng này không đáng lo ngại nhưng nếu không được điều trị, nó có thể chuyển sang mãn tính và gây ra nhiều vấn đề.

Do đó, cũng giống như các trường hợp bệnh khác, điều trị viêm amidan càng sớm càng tốt. Và điều gì có thể tốt hơn là điều trị nó một cách tự nhiên và ngay tại nhà của bạn? Dưới đây là danh sách các phương pháp điều trị tại nhà đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị viêm amidan.

Cách chữa viêm amidan tự nhiên

1. Súc miệng bằng nước muối
2. Giấm táo
3. Trà hoa cúc
4. Bee Propolis
5. Củ hành
6. gừng
7. Hạt cỏ cà ri
8. Sữa
9. Cà rốt, dưa chuột và củ cải đường
10. Sung tươi
11. Phèn chua
12. Trà bạc hà
13. Bột mù tạc
14. Súp và nước dùng
15. Violets gỗ
16. Nước chanh
17. Thuôc tẩy ma-nhê
18. Rau kinh giới
19. Lúa mạch
20. Lục bình
21. Dầu dừa
22. Nước ép dứa
23. Sữa chua

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm amidan

1. Súc miệng bằng nước muối

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1/2 thìa cà phê muối
• 1 cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Thêm nửa thìa muối vào cốc nước ấm.
2. Trộn đều và sử dụng dung dịch này để súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này nhiều lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Súc miệng bằng nước muối có thể giúp loại bỏ đờm bị mắc kẹt giữa amidan và các kẽ hở bên trong miệng và cổ họng của bạn. Chất đờm này thường chứa các vi khuẩn gây viêm amidan. Ngoài ra, muối có đặc tính khử trùng có thể giúp điều trị nhiễm trùng. Nước ấm dùng để súc miệng sẽ phá vỡ chất nhầy và giúp thở dễ dàng hơn (1).

Quay lại TOC

2. Giấm táo

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh giấm táo
• 1 ly nước ấm
• Mật ong (tùy chọn)

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một muỗng canh giấm táo vào một cốc nước ấm.
2. Trộn đều và thêm mật ong để tạo hương vị.
3. Súc miệng hoặc tiêu thụ dung dịch này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Giấm táo (ACV) có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm amidan (2). Nó cũng chống viêm và có thể giúp giảm sưng và viêm amidan (3).

Quay lại TOC

3. Trà hoa cúc

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1 thìa hoa cúc khô
• 1 cốc nước nóng
• Mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa cà phê hoa cúc khô vào một cốc nước nóng.
2. Để nó ngâm trong 5 đến 10 phút.
3. Lọc và thêm mật ong vào hỗn hợp này.
4. Uống trà hoa cúc trước khi nó chuyển sang lạnh.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Hoa cúc la mã là một loại dược thảo có rất nhiều lợi ích. Nó có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm sưng, viêm và đau do viêm amidan (4). Nó cũng làm tăng tiềm năng của thuốc kháng sinh, trở thành một cách chắc chắn để chống lại bệnh viêm amidan.

Quay lại TOC

4. Keo ong

Bạn sẽ cần

Bee propolis xịt họng

Những gì bạn phải làm

Xịt keo ong trực tiếp vào cổ họng của bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1 đến 2 lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Keo ong, còn được gọi là keo ong, là một chất kết dính mà ong sử dụng để bịt các vết nứt nhỏ hoặc khoảng trống trong tổ của chúng. Và đáng ngạc nhiên là chất này có lợi cho con người. Keo ong có một số đặc tính kháng sinh, kháng vi-rút và chống viêm tuyệt vời, giúp nó có hiệu quả trong việc điều trị các bệnh như ho, cảm lạnh và viêm amidan (5).

Thận trọng

Một số cá nhân có thể bị dị ứng với keo ong. Do đó, nên cẩn thận trước khi sử dụng.

Quay lại TOC

5. Hành tây

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1 củ hành tây
• 1/2 cốc nước
• Mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Xay một củ hành tây với nửa cốc nước.
2. Thêm mật ong vào và trộn đều.
3. Tiêu thụ hỗn hợp này với số lượng nhỏ trong ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Hành tây thể hiện đặc tính kháng khuẩn tự nhiên có thể giúp chống lại vi khuẩn gây viêm amidan (6). Ngoài ra, hành tây cũng chống viêm và có thể giúp giảm sưng và viêm amidan (7).

Quay lại TOC

6. Gừng

Bạn sẽ cần

• 1 inch gừng
• 1 cốc nước
• Mật ong (tùy chọn)

Những gì bạn phải làm

1. Đun sôi gừng trong một cốc nước trong một cái chảo.
2. Đun nhỏ lửa trong 5 phút và lọc lấy dung dịch.
3. Để trà nguội một chút.
4. Thêm mật ong và uống trà này hàng ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 3 hoặc 4 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Gừng chứa một hợp chất gọi là gingerol có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn (8), (9). Gừng tươi cũng được chứng minh là có hoạt tính kháng vi-rút, điều này làm cho nó trở nên phù hợp hơn để chữa viêm amidan (10).

Quay lại TOC

7. Hạt cỏ cà ri

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 3 thìa hạt cỏ cà ri
• 1 L nước

Những gì bạn phải làm

1. Cho hạt cỏ cà ri vào nước trong chảo và đun sôi.
2. Đun nhỏ lửa trong 5 phút và sau đó để nguội một chút.
3. Dùng dung dịch cỏ cà ri này để súc miệng suốt cả ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm như vậy vài lần trong ngày cho đến khi hết dung dịch.

Tại sao nó hoạt động

Cỏ ca ri là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho bệnh viêm amidan, nhờ đặc tính chống viêm, kháng vi-rút và kháng khuẩn (12), (13). Đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn của cỏ cà ri có thể giúp chống lại nhiễm trùng trong khi đặc tính chống viêm của nó có thể giúp giảm sưng và viêm amidan. Hạt cỏ cà ri cũng hoạt động như một chất long đờm tự nhiên và giúp phá vỡ đờm trong cổ họng của bạn.

Quay lại TOC

8. Sữa

Bạn sẽ cần

• 1 cốc sữa nóng
• Một chút tiêu và bột nghệ

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một ít hạt tiêu và bột nghệ vào một cốc sữa nóng.
2. Trộn đều và uống trước khi đi ngủ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này trước khi đi ngủ trong ba đêm liên tục.

Tại sao nó hoạt động

Sữa là một phương thuốc đã được chứng minh chống lại nhiều bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả viêm amidan. Uống sữa hàng ngày có thể giúp làm dịu amidan bị viêm và giảm đau. Sự kết hợp của sữa với nghệ và hạt tiêu lại càng có tác dụng chống viêm amidan. Điều này là do nghệ (Curcuma longa) và hạt tiêu (Piper nigrum) cũng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và giảm đau, không chỉ giúp điều trị viêm amidan mà còn giúp giảm các triệu chứng của nó (14), (15), (16), (17).

Quay lại TOC

9. Nước ép cà rốt, dưa chuột và củ dền

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 150 mL nước ép cà rốt
• 50 mL nước ép dưa chuột
• 50 mL nước ép củ dền

Những gì bạn phải làm

1. Trộn ba loại nước trái cây với số lượng quy định.
2. Uống hỗn hợp này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Rau là một nguồn giàu chất dinh dưỡng giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng một cách tự nhiên (18). Hỗn hợp nước ép rau củ từ cà rốt, dưa chuột và củ dền là một bài thuốc chữa viêm amidan thường được áp dụng. Các vitamin A và C trong những loại rau này không chỉ giúp kháng viêm mà còn tăng cường hoạt động của thuốc kháng sinh chống lại bệnh viêm amidan (19).

Quay lại TOC

10. Quả sung tươi

Bạn sẽ cần

• 2-3 quả sung tươi
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Đun sôi một vài quả sung tươi trong nước.
2. Làm hỗn hợp bột nhão từ quả sung đã đun sôi và bôi nó lên cổ họng của bạn.
3. Giữ nguyên điều này trong 10 đến 15 phút và rửa sạch bằng nước.
4. Bạn cũng có thể ăn một số quả sung hàng ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Quả sung là một nguồn giàu hợp chất phenolic có đặc tính chống viêm (20). Chúng có thể giúp giảm viêm và đau do viêm amidan, cả bên trong và bên ngoài. Quả sung cũng có khả năng kháng khuẩn tự nhiên và có thể giúp giảm nhiễm trùng gây viêm amidan (21).

Quay lại TOC

11. Phèn chua

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1/4 thìa bột phèn chua
• 1 ly nước nóng

Những gì bạn phải làm

1. Thêm bột phèn chua vào một cốc nước nóng.
2. Trộn đều và sử dụng dung dịch này để súc miệng.
3. Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa một hỗn hợp làm từ phèn chua và nước lên cổ họng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này ít nhất 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Phèn chua, còn được gọi là nhôm kali sunfat, có một số đặc tính chống viêm và diệt khuẩn đặc biệt có thể giúp làm dịu cơn đau và nhiễm trùng kèm theo viêm amidan (22), (23).

Thận trọng

Phèn chua không được uống và chỉ được dùng để súc miệng hoặc bôi ngoài da.

Quay lại TOC

12. Trà bạc hà

Bạn sẽ cần

• Một nắm lá bạc hà
• Một cốc nước nóng
• Mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Giã nát lá bạc hà và cho vào nồi đun sôi với nước.
2. Đun nhỏ lửa trong 5 phút và lọc.
3. Để nguội một chút và thêm một ít mật ong vào.
4. Uống trà này hàng ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể uống trà này 3 đến 4 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Trà bạc hà là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh và cúm (24). Bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút, giảm đau và chống viêm, có thể chứng minh rất có lợi trong việc điều trị viêm amidan và các triệu chứng của nó (25).

Quay lại TOC

13. Bột mù tạt

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột mù tạt
• 1 cốc nước nóng

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa cà phê bột mù tạt vào một cốc nước nóng và trộn đều.
2. Súc miệng bằng hỗn hợp này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ít nhất ba lần mỗi ngày để giảm viêm amidan hiệu quả.

Tại sao nó hoạt động

Hạt mù tạt là một nguồn giàu khoáng chất như magiê và selen có đặc tính chống viêm mạnh mẽ (26). Chúng cũng chứa curcumin, một hợp chất được tìm thấy trong nghệ. Sự hiện diện của hợp chất này truyền các đặc tính kháng khuẩn và giảm đau cho hạt mù tạt và chứng tỏ nó khá hữu ích trong việc đối phó với amidan và các triệu chứng của nó (27), (28).

Quay lại TOC

14. Súp và nước dùng

Viêm amidan cũng có thể là tác dụng phụ của viêm họng hoặc cảm lạnh. Ăn súp nóng và nước dùng nấu từ rau và thịt gà có thể khá hữu ích trong việc làm dịu và chữa lành cơn đau họng. Các chất dinh dưỡng khác nhau trong chúng giúp bạn phục hồi nhanh hơn và cũng cải thiện khả năng miễn dịch của bạn (29). Súp nóng cũng có thể giúp giảm sưng và viêm amidan ngay lập tức bằng cách giảm đau và sưng liên quan đến tình trạng này. Bạn cũng có thể thêm các loại thảo mộc như tỏi và gừng vào nước dùng để tăng thêm lợi ích.

Quay lại TOC

15. Violets gỗ

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• Hoa tím gỗ
• 1 ly sữa
• Mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một số bông hoa tím gỗ vào một ly sữa.
2. Đun sôi cái này trong một cái chảo.
3. Để nguội một chút và thêm mật ong.
4. Trộn đều và uống sữa trước khi sữa nguội.
5. Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa hỗn hợp hoa violet, sữa và bơ thực vật trực tiếp lên vùng amidan bị viêm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Màu tím gỗ là một loại hoa màu tím có một số đặc tính chống viêm hiện tượng (30). Tính chất chống viêm và làm dịu của loài hoa này có thể giúp giảm sưng và đau thường kèm theo viêm amidan.

Quay lại TOC

16. Chanh

Bạn sẽ cần

• 1/2 quả chanh
• Một chút muối
• Một chút hạt tiêu

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một quả chanh và cắt đôi.
2. Rắc một ít muối và tiêu lên một nửa và
3. làm nóng nó một chút bằng cách sử dụng kẹp.
4. Hút hết nước chanh.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Chanh là một nguồn giàu vitamin C và các chất phytochemical khác nhau làm cho nó trở thành một loại thuốc thảo dược mạnh. Chất nhầy từ chanh được chứng minh là có đặc tính chống viêm và có thể giúp giảm đau và viêm (31). Chanh cũng có tác dụng diệt khuẩn, đặc biệt hữu ích chống lại bệnh viêm amidan do vi khuẩn (32).

Quay lại TOC

17. Muối Epsom

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1 cốc muối Epsom
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một cốc muối Epsom vào nước tắm của bạn.
2. Ngâm mình và thư giãn trong đó từ 15 đến 20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ít nhất ba lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Muối Epsom, còn được gọi là magie sulfat, được sử dụng rộng rãi vì đặc tính làm dịu và chống viêm (33). Hàm lượng magiê cao trong muối này có thể giúp giảm đau và viêm amidan (34).

Quay lại TOC

18. Oregano

Bạn sẽ cần

• 1 thìa lá oregano khô
• 1 cốc nước
• Mật ong (tùy chọn)

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một muỗng cà phê lá oregano khô vào một cốc nước và đun sôi hỗn hợp này trong nồi.
2. Đun nhỏ lửa trong 5 phút và lọc.
3. Để trà oregano nguội bớt một chút. Thêm một ít mật ong nếu cần.
4. Uống trà này hàng ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ba lần hàng ngày.

Tại sao nó hoạt động

Oregano là một loại dược thảo được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ chống lại một số chủng vi khuẩn (35). Nó cũng có đặc tính kháng vi-rút, do sự hiện diện của một hợp chất gọi là carvacrol trong đó (36). Những đặc tính này khiến oregano trở thành một loại thuốc thảo dược hiệu quả để điều trị cả viêm amidan do vi rút và vi khuẩn. Oregano cũng chống viêm và có thể giúp làm giảm các triệu chứng của viêm amidan như đau họng và sưng amidan (37).

Quay lại TOC

19. Lúa mạch

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1-2 cốc lúa mạch
• 1-2 L nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một cốc lúa mạch vào một lít nước.
2. Đun sôi và để nhỏ lửa khoảng 5-10 phút trong nồi.
3. Để nguội.
4. Uống nước này đều đặn.
5. Bạn cũng có thể bôi hỗn hợp làm từ lúa mạch và nước lên cổ họng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Lúa mạch là một nguồn giàu vitamin và khoáng chất và cũng là một trong những chất chống oxy hóa tự nhiên tốt nhất. Nó thường được sử dụng để giảm viêm và có thể làm dịu amidan bị viêm (38). Hạt lúa mạch cũng có tính kháng khuẩn và có thể được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm trùng gây ra viêm amidan (39).

Quay lại TOC

20. Lục bình

Bạn sẽ cần

• 1-2 nhánh lục bình
• 2-3 thìa cà phê dầu mù tạt

Những gì bạn phải làm

1. Đốt cành lục bình thành tro.
2. Trộn tro với một ít dầu mù tạt để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.
3. Bôi hỗn hợp này lên cổ họng của bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Bèo tây là một loại cây thủy sinh có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn tuyệt vời (40). Khi bôi tại chỗ, tro của cây này có thể làm giảm đáng kể tình trạng sưng và đau amidan của bạn (41).

Quay lại TOC

21. Dầu dừa

cửa chớp

Bạn sẽ cần

1 thìa dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Súc miệng một thìa dầu dừa trong một phút và nhổ đi. Không nuốt.
2. Ngoài ra, bạn cũng có thể xoa dầu bằng dầu dừa để giảm viêm amidan.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này hai lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu dừa là một nguồn giàu axit lauric. Hợp chất này có đặc tính kháng khuẩn chống lại vi khuẩn gây viêm amidan (42). Dầu dừa cũng chống viêm và có thể giúp giảm sưng và viêm amidan (43). Nó cũng là một loại thuốc thông mũi tự nhiên và có thể giúp làm sạch đờm có thể đã phát triển do nhiễm trùng trước đó.

Quay lại TOC

22. Nước ép dứa

Bạn sẽ cần

• 1/4 quả dứa
• 1 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Xay dứa với một cốc nước.
2. Uống nước trái cây.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống nước ép dứa một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dứa là một nguồn giàu vitamin C và một loại enzyme gọi là bromelain. Trong khi vitamin C tăng cường hiệu quả của thuốc kháng sinh, bromelain thể hiện đặc tính chống viêm mạnh mẽ, làm giảm các triệu chứng của viêm amidan và tăng tốc độ phục hồi (44), (45). Ngoài ra, dứa có tính kháng khuẩn và có thể chống lại các bệnh nhiễm trùng có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh (46).

Quay lại TOC

23. Sữa chua

cửa chớp

Bạn sẽ cần

1 cốc sữa chua nguyên chất

Những gì bạn phải làm

Ăn một cốc sữa chua nguyên chất.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Sữa chua là một loại lợi khuẩn tự nhiên có thể hỗ trợ điều trị viêm amidan. Nó không chỉ có tác dụng làm dịu và chống viêm đối với amidan bị sưng và viêm mà còn tăng cường khả năng miễn dịch của bạn (47), (48). Thuốc cũng có thể điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng (như cảm lạnh thông thường) có khả năng gây viêm amidan (49).

Quay lại TOC

Cùng với những cách chữa kể trên, bạn cũng phải tuân thủ một số mẹo nhỏ để ngăn chặn tình trạng viêm amidan tái phát. Chúng được liệt kê dưới đây.

Mẹo phòng ngừa

• Tăng lượng súp và nước dùng của bạn
• Ăn nhiều thực phẩm giàu probiotic như sữa chua
• Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để giữ không khí ẩm. Không khí ẩm giúp cổ họng bạn không bị khô thêm
• Giữ khoảng cách với những người bị viêm amidan hoặc viêm họng
• Rửa tay thường xuyên
• Chuẩn bị sẵn nước rửa tay
• Luôn che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi
• Từ bỏ hút thuốc
• Tập các tư thế yoga như Tư thế con thỏ, Tư thế sư tử và Tư thế xác chết để giảm các triệu chứng của viêm amidan

Nếu viêm amidan là vấn đề tái phát đối với bạn, bạn có thể cân nhắc phẫu thuật cắt bỏ amidan. Thủ tục được gọi là cắt amidan. Cắt amidan cũng có thể được thực hiện đối với những người ngủ ngáy nhiều. Tuy nhiên, có một số tác dụng phụ có thể xuất hiện khi cắt bỏ amidan và chúng sẽ được thảo luận dưới đây.

Quay lại TOC

Tác dụng phụ của việc cắt amidan

Tác dụng phụ của việc cắt amidan có mức độ nghiêm trọng khác nhau và cũng có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng trong một số trường hợp. Các tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm:

• Đau họng
• Buồn nôn
• Khó nuốt
• Hôi miệng
• Đau tai
• Mệt mỏi
• Sốt nhẹ
• Chảy máu mũi

Nếu bất kỳ phản ứng phụ nào tiếp tục xảy ra sau nhiều ngày cắt amidan, bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Bây giờ bạn đã biết hậu quả, hãy suy nghĩ kỹ trước khi quyết định loại bỏ chúng. Bạn có thể sử dụng các bài thuốc và mẹo phòng tránh kể trên để điều trị bệnh viêm amidan sớm nhất, ngăn ngừa bệnh biến chứng nặng hơn. Nếu bạn hoặc người thân của bạn đang bị viêm amidan, đừng ngại chia sẻ bài viết này để giúp họ trong cuộc chiến chống lại căn bệnh dễ lây lan này. Ngoài ra, hãy cho chúng tôi biết nếu có bất kỳ biện pháp khắc phục nào hữu ích bằng cách bình luận vào khung bên dưới.

Quay lại TOC

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Làm gì cho các đốm trắng trên amidan?

Các đốm trắng trên amidan là kết quả của nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm. Súc miệng bằng nước muối, uống súp ấm và sử dụng máy làm ẩm phòng là một số lựa chọn có thể giúp bạn loại bỏ chúng.

Viêm amidan ở trẻ sơ sinh thường gặp như thế nào?

Viêm amidan là một bệnh nhiễm trùng phổ biến ở trẻ em và trẻ sơ sinh. Trên thực tế, hầu hết trẻ em đều bị viêm amidan trong suốt thời thơ ấu. Viêm amidan do vi khuẩn thường ảnh hưởng đến trẻ em từ 5 đến 15 tuổi, trong khi viêm amidan do virut phổ biến hơn ở trẻ nhỏ.

Viêm amidan bao lâu thì khỏi?

Tình trạng viêm amidan thường kéo dài từ 4 - 7 ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể tái phát thỉnh thoảng. Loại viêm amidan này được gọi là viêm amidan mãn tính.

Cái nào tệ hơn - viêm amidan hay viêm họng hạt?

Viêm amidan và viêm họng có những ảnh hưởng tương tự đối với người bị bệnh và đều đáng lo ngại như nhau. Trong một số trường hợp, viêm amidan cũng có thể phát triển từ viêm họng hạt.

Bạn có thể bị viêm họng hạt mà không có amidan?

Có, bạn có thể bị viêm họng ngay cả sau khi cắt bỏ amidan. Trong một số trường hợp, những người được cắt bỏ amidan sẽ bị viêm họng sau đó. Do đó, rõ ràng là amidan không liên quan gì đến nhiễm trùng họng do liên cầu.