Kem đánh răng trị mụn: Tại sao bạn nên tránh

Kem đánh răng là một trong những cách trị mụn nhọt tại nhà phổ biến. Bằng chứng giai thoại khẳng định rằng kem đánh răng làm cho mụn biến mất nếu để nó qua đêm. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh cho tuyên bố này. Trên thực tế, kem đánh răng có thể gây hại nhiều hơn lợi. Gây sốc?

Bài báo này giải thích khoa học đằng sau lý do tại sao kem đánh răng có thể không phải là lựa chọn phù hợp để điều trị mụn nhọt. Nó cũng có các lựa chọn thay thế có thể giúp bạn giải quyết vấn đề.

Dùng Kem Đánh Răng Trên Mụn Có An Toàn Không? Nó có hoạt động không?

Kem đánh răng không an toàn cho làn da của bạn. Nó được pha chế cho răng chứ không phải cho da . Kem đánh răng có thể gây hại cho da của bạn vì những lý do sau:

• Nó chứa Triclosan

Triclosan là một chất kháng khuẩn được sử dụng rộng rãi trong kem đánh răng. Tuy nhiên, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cấm hóa chất này vào năm 2017 vì nó có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone tuyến giáp (1). Triclosan cũng có thể kích hoạt sự phát triển của ung thư da (khi thử nghiệm trên động vật) (2).

Lưu ý: Hầu như không có loại kem đánh răng nào hiện nay sử dụng triclosan trong công thức của chúng. Colgate là nhãn hiệu duy nhất có chứa triclosan (cho Colgate Total) được phép sử dụng tại Thị trường Hoa Kỳ. Nhưng vào đầu năm 2019, Colgate-Palmolive đã loại bỏ triclosan khỏi công thức của họ cho Colgate Total (theo các bản tin) .

Ngay cả khi đã loại bỏ triclosan, kem đánh răng cũng không phải là lựa chọn an toàn cho làn da của bạn. Có những thành phần khác trong kem đánh răng có thể gây hại cho da của bạn, như:

• Natri Lauryl Sulfate (SLS)
• Sorbitol
• Natri bicacbonat (Baking soda)
• Menthol
• Hydrogen peroxide
• Rượu
• Tinh dầu

Trong một nghiên cứu đánh giá bốn nhãn hiệu kem đánh răng khác nhau với các thành phần hóa học khác nhau, ba trong số chúng được phát hiện gây kích ứng da của 16 trong số 19 người tham gia. Các nhãn hiệu kem đánh răng đã gây ra phản ứng da từ nhẹ đến nặng (3).

Không có thành phần nào kể trên phù hợp với làn da của bạn. Chúng có thể gây kích ứng da. Ngoài ra, kem đánh răng có độ pH cơ bản, trong khi độ pH của da chúng ta có tính axit. Do đó, việc bôi kem đánh răng lên da có thể làm đảo lộn độ pH tự nhiên của nó, dẫn đến phát ban và kích ứng.

Kem đánh răng không phải là một lựa chọn tốt để điều trị mụn nhọt. Nó có thể làm khô da của bạn và thay vào đó làm trầm trọng thêm tình trạng. Tuy nhiên, có những lựa chọn thay thế khác hoạt động tốt hơn và an toàn hơn.

Các lựa chọn điều trị thay thế

1. Thuốc và các sản phẩm không kê đơn

• Benzoyl peroxide (4)
• Axit salicylic (5)
• Lưu huỳnh (6)
• Tretinoin (hoặc Retinoids) (7)

Trong khi các loại thuốc không kê đơn có tác dụng hiệu quả đối với các trường hợp nổi mụn ở mức độ nhẹ đến trung bình, các trường hợp nặng cần các loại thuốc có liều lượng thành phần cao hơn. Trong những trường hợp như vậy, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn các loại thuốc uống, chẳng hạn như:

• Thuốc tránh thai hoặc thuốc tránh thai
• Isotretinoin uống (còn gọi là Accutane)
• Thuốc kháng sinh uống
• Clindamycin (bôi hoặc uống)

2. Các biện pháp khắc phục hậu quả tự nhiên

• Dầu cây chè

Một nghiên cứu cho thấy việc thoa 5% tinh dầu trà giúp chữa lành mụn trứng cá nhẹ đến trung bình (8). Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi sử dụng tinh dầu trà (hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào khác). Luôn luôn pha loãng nó với dầu vận chuyển (tốt nhất là dầu jojoba, ô liu hoặc hạnh nhân ngọt). Trộn 2-3 giọt tinh dầu với một muỗng canh dầu nền. Áp dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ.

• Chiết xuất vỏ cây liễu

Chiết xuất vỏ cây liễu trắng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nhọt. Chúng cũng có thể không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào (9). Bạn có thể sử dụng toner và các sản phẩm dưỡng da có chiết xuất từ ​​vỏ cây liễu. Ngoài ra, bạn có thể mua vỏ cây liễu, ngâm nó (như trà) trong nước nóng, lọc và sử dụng nước này như một loại toner tự nhiên.

• Nha đam

Chiết xuất lô hội có tác dụng chống mụn cho làn da của bạn. Chúng cũng giúp giữ ẩm cho da và kích thích sản xuất collagen (10). Bạn có thể múc gel từ lá và thoa trực tiếp lên nốt mụn.

• Probiotics

Ăn và thoa men vi sinh (sữa đông hoặc sữa chua) có thể giúp sửa chữa (và duy trì) chức năng hàng rào bảo vệ da của bạn. Chúng cũng có thể ngăn ngừa mụn trứng cá. Các nghiên cứu sơ bộ đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ men vi sinh có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn P. acnes bằng cách tạo ra các protein kháng khuẩn (11).

Mặc dù các biện pháp tự nhiên là lựa chọn an toàn hơn, nhưng điều quan trọng là bạn phải kiểm tra bản vá lỗi trước. Điều này để kiểm tra xem da của bạn có thể dung nạp thành phần cụ thể hay không.

Các hóa chất trong kem đánh răng có thể chống lại vi khuẩn trong khoang miệng, nhưng chúng có thể không hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về da. Kem đánh răng có thể gây khô da quá mức, ngứa và làm trầm trọng thêm các nốt mụn hiện có hoặc dẫn đến các nốt mụn mới. Hãy thử các biện pháp thay thế mà chúng tôi đã đề cập. Nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

Các câu hỏi thường gặp

Kem đánh răng Colgate có hỗ trợ điều trị mụn nhọt không?

Không. Kem đánh răng (hoặc bất kỳ loại kem đánh răng nào) có thể làm tình trạng tồi tệ thêm. Nó có thể làm khô da và gây kích ứng.

Làm cách nào để mụn nhanh lành?

Thử các loại thuốc không kê đơn có benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc lưu huỳnh. Chúng có thể giúp giảm viêm nhanh chóng.

11 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Phơi nhiễm Triclosan, Biến đổi và Ảnh hưởng Sức khỏe Con người, Tạp chí Độc chất học và Sức khỏe Môi trường, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126357/

• 5 Điều Cần Biết Về Triclosan, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ.

  www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan

• Phản ứng da và khả năng kích ứng của bốn loại kem đánh răng thương mại. Acta Odontologica Scandinavia, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662

• Vai trò của Benzoyl Peroxide Cleansers trong việc quản lý mụn trứng cá là gì? Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Điều trị mụn trứng cá bằng miếng dán axit salicylic. Trị liệu lâm sàng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• Bản cập nhật về quản lý mụn trứng cá, Da liễu lâm sàng, thẩm mỹ và điều trị, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: Đánh giá về các đặc tính chống viêm của nó trong điều trị mụn trứng cá, Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• Hiệu quả của gel dầu tràm trà 5% tại chỗ đối với mụn trứng cá nhẹ đến trung bình: một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi có đối chứng với giả dược., Tạp chí Da liễu, Da liễu và Bệnh học Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Tác dụng Pleiotropic của Vỏ cây Liễu trắng và 1,2-Decanediol đối với Tế bào sừng trưởng thành ở người, Dược lý học và Sinh lý học về da, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320932312_Pleiotropic_Effects_of_White_Willow_Bark_and_12-Decanediol_on_Human_Adult_Keratinocytes

• Aloe Vera: Một bài đánh giá ngắn, Tạp chí Da liễu Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Tác dụng của probiotics đối với điều hòa miễn dịch, mụn trứng cá và hình ảnh, Tạp chí Quốc tế về Da liễu Phụ nữ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/