10 biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà để loại bỏ mụn nhiệt giữa chân

Mùa hè + độ ẩm = vết sưng nóng giữa hai đùi! Chắc chắn không phải là tình huống bạn muốn. Tuy nhiên, đôi khi, bạn không thể ngăn chặn những phát ban này. Dù tình huống có thể xảy ra là gì, chúng tôi cũng có thể giúp bạn giảm bớt cảm giác ngứa và rát bằng những nguyên liệu dễ tìm tại nhà. Đọc để biết thêm chi tiết.

Các vết sưng nhiệt giữa hai chân rất phổ biến trong mùa hè khi nhiệt độ tăng lên đến mức khắc nghiệt. Trong thời tiết nóng ẩm, vi trùng dễ xâm nhập vào cơ thể qua tuyến mồ hôi. Điều này có thể dẫn đến viêm và nhiễm trùng các nang. Khi các tuyến mồ hôi này bị tắc nghẽn, mồ hôi bắt đầu tích tụ dưới da và cuối cùng dẫn đến mụn nhọt.

Vết sưng nhiệt còn được gọi là mụn thịt hoặc phát ban nhiệt và cũng có thể xảy ra trên ngực, nách và lưng của bạn, ngoại trừ giữa hai chân. Các nốt nhiệt này bị viêm, ngứa và có màu đỏ.

Bây giờ chúng ta đã hiểu được cách hình thành các nốt mụn nhiệt này, hãy cùng tham khảo các biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp bạn loại bỏ các nốt mụn nhiệt ở chân.

Làm thế nào để thoát khỏi vết nhiệt giữa hai chân

1. Tắm nước lạnh
2. Dầu dừa và dưa chuột
3. Cây nước đá
4. Gel nha đam
5. Tắm bột yến mạch
6. Bột bắp hoặc Baking Soda
7. Calamine Lotion
8. Bột gỗ đàn hương
9. Margosa hoặc Neem Paste
10. Dầu gan cá tuyết và kem vitamin E

Các biện pháp khắc phục tự nhiên cho vết nhiệt giữa hai chân

1. Tắm nước lạnh

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Nước lạnh

Những gì bạn phải làm

Tắm như bình thường bằng nước lạnh không quá 30 giây - 1 phút. Bạn cũng có thể ngâm các khu vực bị ảnh hưởng trong nước mát pha loãng trong vài phút.

Tại sao nó hoạt động

Tắm nước lạnh giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các vết sưng do nhiệt vì nhiệt độ mát của nước sẽ làm dịu vùng da bị viêm. Chúng cũng làm sạch da mồ hôi và bụi bẩn.

Quay lại TOC

2. Dầu dừa và dưa chuột

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2-3 muỗng canh dầu dừa nguyên chất
• Nước ép của nửa quả dưa chuột

Những gì bạn phải làm

1. Bào dưa chuột và ép lấy nước.
2. Thêm nước cốt này vào dầu dừa và trộn đều.
3. Đắp hỗn hợp này vào giữa đùi và chân của bạn, và giữ nguyên trong 20-30 phút.
4. Rửa sạch với nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng cách này một hoặc hai lần mỗi ngày cho đến khi bạn thuyên giảm.

Tại sao nó hoạt động

Dầu dừa làm dịu da bị viêm và kích ứng. Nó chứa các axit béo thiết yếu và các khoáng chất khác giúp khôi phục cấu trúc bình thường của da. Dầu này cũng làm sạch các lỗ chân lông và thông thoáng chúng (1, 2). Dưa chuột hoạt động như một chất làm mát cho da và giúp giảm ngay cảm giác ngứa và rát (3).

Quay lại TOC

3. Túi chườm đá

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Một túi ziploc
• 3-4 viên đá
• Một chiếc khăn nhỏ

Những gì bạn phải làm

1. Cho đá viên vào túi ni lông và buộc kín.
2. Bây giờ, quấn khăn (hoặc bất kỳ miếng vải mềm nào) xung quanh túi. Đặt nó lên vết sưng nhiệt giữa hai chân của bạn trong 8-10 phút và sau đó loại bỏ nó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại quá trình này trong khoảng thời gian bốn giờ cho đến khi hết mẩn đỏ.

Tại sao nó hoạt động

Hơi lạnh của túi đá sẽ làm dịu cảm giác bỏng rát. Cuối cùng, mẩn đỏ và ngứa cũng sẽ giảm (4).

Quay lại TOC

4. Gel nha đam

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Gel lô hội tươi

Những gì bạn phải làm

Bôi gel lô hội vào giữa hai chân và để càng lâu càng tốt.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại ít nhất ba hoặc bốn lần trong ngày để giảm mẩn đỏ và hỗ trợ chữa lành.

Tại sao nó hoạt động

Gel lô hội có đặc tính chữa bệnh giúp giảm vết sưng nhiệt. Nó không chỉ làm giảm ngứa và sưng tấy mà còn có tác dụng làm dịu và làm mát (5).

Thận trọng

Sẽ không tốt khi sử dụng gel lô hội của công ty thuộc da vì chúng có chứa hóa chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm trầm trọng thêm tình trạng da. Sử dụng gel lô hội hữu cơ.

Quay lại TOC

5. Tắm bột yến mạch

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 chén bột yến mạch
• Nước ấm
• Bồn tắm

Những gì bạn phải làm

1. Thêm bột yến mạch vào nước tắm ấm và khuấy cho đến khi nó tan.
2. Ngâm mình trong nước này khoảng 10-15 phút để tình trạng bệnh thuyên giảm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này mỗi ngày cho đến khi bạn thuyên giảm.

Tại sao nó hoạt động

Tắm bằng bột yến mạch giúp giảm vết sưng nhiệt giữa hai chân vì nó có đặc tính chống viêm và làm dịu da. Ngoài ra, nó cũng làm sạch da, do đó loại bỏ bất kỳ tạp chất hoặc bụi bẩn nào có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông (6).

Quay lại TOC

6. Bột bắp hoặc Baking Soda

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Bột bắp hoặc muối nở

Những gì bạn phải làm

1. Sau khi tắm nước lạnh, vỗ nhẹ cho da khô.
2. Bôi bột ngô hoặc bột baking soda giữa hai chân.
3. Để lại nó trên.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hàng ngày sau khi tắm.

Tại sao nó hoạt động

Bột ngô hoặc muối nở sẽ hấp thụ lượng nước dư thừa trên da làm tăng mụn nhiệt. Điều này giúp phát ban sớm lành hơn.

Quay lại TOC

7. Kem dưỡng da Calamine

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Kem dưỡng da calamine

Những gì bạn phải làm

1. Làm sạch khu vực bị ảnh hưởng và thoa kem dưỡng da calamine lên.
2. Massage nhẹ nhàng cho đến khi nó được hấp thụ vào da.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Sử dụng lặp đi lặp lại hàng ngày là