Mục lục:
Cho dù bạn kiếm được bao nhiêu, cho dù bạn có bao nhiêu kỳ nghỉ kỳ lạ đi chăng nữa, thì không có một cơ thể khỏe mạnh, không có điều gì trong số đó sẽ mang lại cho bạn hạnh phúc trọn vẹn. Ăn uống đúng cách và tập luyện là những điều cần thiết tuyệt đối để có một cơ thể khỏe mạnh. Cách tốt hơn để chăm sóc nhu cầu cơ thể của bạn để duy trì vóc dáng và sức khỏe tốt hơn là cách tập yoga lành mạnh cho tuổi già? Yoga là một phương pháp điều trị sức khỏe toàn diện cho cơ thể để đảm bảo rằng tất cả các cơ trên cơ thể đều được kéo căng theo cách chúng cần. Điều tốt nhất về yoga là nó không chỉ hoạt động trên cơ thể bạn mà còn cả tinh thần của bạn. Nó giúp bạn giảm căng thẳng và thư giãn.
Chúng tôi biết bạn bận rộn và không có thời gian để tìm kiếm một trường dạy yoga tốt. Nhưng nếu bạn đang ở Kolkata, đây là danh sách có thể giúp bạn dễ dàng hơn.
Chọn một cái gần bạn nhất và bắt đầu!
1.
Art of Living Foundation đã tạo ra một nhận thức về những gì yoga thực sự liên quan. Có một số địa điểm cho trung tâm yoga ở Kolkata, nơi tổ chức các lớp học về Nghệ thuật sống. Bạn có thể thử đường dây trợ giúp thông tin khóa học của họ để biết thêm thông tin.
Địa chỉ: 60, Pushpanjali, Tầng 2, Đường Mahanirvan, Đường Sarat Bose, Ballygunge, Kolkata
Liên hệ : +91 7676 440044
2.
Đây là một trong những địa điểm được đánh giá hàng đầu về sức mạnh yoga ở Kolkata. Họ cung cấp cho người mới tất cả các hướng dẫn họ cần để học yoga một cách tốt nhất.
Địa chỉ: Công viên Gitanjaly, Gần Tổng đài điện thoại Boral, Boral, Boral, Kolkata.
Liên hệ: + (91) -33-44504414
3.
Có trụ sở tại Ballygunge, Z4 Dancing Network cũng là một nơi tốt để bắt đầu quá trình đào tạo yoga của bạn. Vì vậy, chỉ cần lái xe xuống văn phòng của họ và bắt đầu hành trình tập yoga của bạn ngay hôm nay.
Địa chỉ: 26 A, Gần. Giao lộ Gariahat, Công viên Hindustan, Ballygunge, Kolkata.
Liên hệ: + (91) -33-44505528
4.
Họ nói rằng cơ thể của bạn là một ngôi đền. Vậy còn cách nào tốt hơn để tôn thờ cơ thể của bạn hơn là ở Đền thờ Yoga? Đây là một phòng tập yoga khác cung cấp một cách tuyệt vời để trẻ hóa cơ thể của bạn với yoga sau một ngày làm việc. Bạn cũng có thể kết hợp buổi tập yoga tăng cường sức khỏe của mình với buổi tập của chuyên gia vật lý trị liệu nếu bạn muốn nhận được nhiều lợi ích hơn.
Địa chỉ : 10 A, Gần rạp chiếu phim Khanna, Đường Ultadanga, Shyambazar, Kolkata.
Liên hệ: + (91) -33-66037611
5.
Đây là một tổ chức khác cung cấp một cách để rèn luyện sức khỏe thông qua yoga thông qua thực hành truyền thống của nó mọi lúc. Nếu bạn không muốn đến tập yoga sức mạnh, nơi này sẽ hoàn hảo cho bạn
Địa chỉ: 355, Mahendra Banerjee Road, Gần GaraGachha Auto Stand, Parnasree Pally, Kolkata.
Liên hệ: + (91) -33-66038777
6.
Về cơ bản, một phòng tập thể dục, Shape and Strength cung cấp tất cả các loại dịch vụ và lớp học cho những người có ý thức về sức khỏe. Một người có thể tham gia với họ để tham gia các lớp học yoga có cấu trúc và được thiết kế tốt để có một bài tập hoàn chỉnh hàng ngày.
Địa chỉ: 16C, Gần Công viên Deshopriya, Đường Bipin Paul, Kalighat, Kolkata.
Liên hệ: + (91) -33-44506327
7.
Đây là một nơi tuyệt vời khác để bắt đầu chế độ và đào tạo yoga của một người. Nơi này cũng cung cấp các dịch vụ khác nhau bởi các chuyên gia yoga, những người đến nhà và đào tạo.
Địa chỉ: F / T-3, Near-JyangraBattala, MahamayaSarani, Baguihati, Kolkata.
Liên hệ : + (91) -33-66245334
số 8.
Địa điểm kỳ lạ này cung cấp sự kết hợp của các ý tưởng tập luyện để giúp đạt được một cách tiếp cận cân bằng giữa sức khỏe và sự linh hoạt.
Địa chỉ: South Pansila, Gần Trung tâm Bơi lội Majumder, Đại lộ RN, Sodepur, Kolkata.
Liên hệ: + (91) -33-66346414
9.
Địa chỉ: 69 K, Gần trường trung học nữ sinh Tollygunge, đường Prince Baktier Shah, Lake Gardens Over Bridge, Tollygunge.
Liên hệ: + (91) -33-66246037
10.
Địa chỉ : 6 B, Gần KasbaPurano Thana, RK Chatterjee Road, Kasba, Kolkata.
Liên hệ: + (91) -33-44501985
Tham gia bất kỳ trung tâm yoga nào trong số này và bắt đầu để hướng tới một tâm trí, cơ thể và tâm hồn khỏe mạnh hơn!
Vì vậy, đây là 10 lớp học yoga hàng đầu ở Kolkata. Thành phố Niềm vui có những chia sẻ về những nơi có thể mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh hơn. Tất cả những gì bạn cần làm là nhấc máy và đặt lịch hẹn.
Bạn có tập yoga không? Bạn có dự định bắt đầu ngay bây giờ? Bạn đang tham gia lớp học yoga nào? Hãy chia sẻ với chúng tôi trong phần bình luận bên dưới.