Các biện pháp khắc phục tại nhà cho vết loét miệng: 15 biện pháp tự nhiên để thử tại nhà

Loét miệng có thể vô cùng đau đớn và có thể cản trở khả năng ăn và nói của bạn. Một vết loét miệng chắc chắn không phải là một vấn đề đáng cười. Nếu bạn dễ bị loét miệng, bạn có thể nhận thấy rằng bạn thường bị loét miệng khi cực kỳ căng thẳng, và điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khốn khổ của bạn. Đôi khi, loét miệng có thể là một dấu hiệu của sự thiếu hụt dinh dưỡng. Uống một đợt vitamin tổng hợp có thể giúp loại bỏ các vết loét và cũng có thể ngăn ngừa chúng. Bất kể nguyên nhân là gì, vết loét trong miệng có thể rất khó chịu. Nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp điều trị tại nhà dễ dàng và đơn giản để loại bỏ vết loét miệng, hãy tiếp tục đọc!

Làm thế nào để thoát khỏi bệnh loét miệng

Hầu hết các phương pháp điều trị loét tại nhà đều sử dụng các nguyên liệu thường thấy trong nhà bếp. Dưới đây là 15 phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp giảm đau nhanh chóng nếu bạn đang bị loét miệng.

Chữa khỏi vết loét khó chịu đó với những giải pháp này

1. Mật ong
2. Baking Soda
3. Dầu dừa
4. Giấm táo
5. Phèn chua
6. Nước muối
7. Kem đánh răng
8. Nước cam
9. Tinh dầu đinh hương
10. Cayenne
11. Sữa dừa
12. nghệ
13. tỏi
14. Muối Epsom
15. Nước ép bắp cải

1. Mật ong trị loét

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Mật ong

Những gì bạn phải làm

Bôi một ít mật ong lên vết loét và để yên.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Tiếp tục áp dụng lại sau mỗi vài giờ.

Tại sao nó hoạt động

Mật ong có bản chất kháng khuẩn và cũng có đặc tính chữa lành vết thương. Nó sẽ làm nhanh quá trình chữa lành tự nhiên của vết loét miệng và giữ cho nó không bị nhiễm trùng. Nó cũng làm giảm kích ứng và sưng tấy (1, 2).

Quay lại TOC

2. Baking Soda trị loét

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng cà phê baking soda
• 1 thìa nước

Những gì bạn phải làm

1. Trộn nước và muối nở để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Dùng ngón tay bôi thuốc này lên vết loét miệng. Để nó khô trong vài phút.
3. Súc miệng bằng nước và súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại ba lần này trong ngày.

Tại sao nó hoạt động

Thông thường, baking soda hay còn được gọi là natri bicacbonat được sử dụng xung quanh nhà để làm sạch và khử mùi. Nó cũng là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời cho bệnh loét miệng. Nó làm dịu cơn đau và tăng tốc quá trình chữa lành bằng cách trung hòa các axit gây loét (3). Hoạt động kháng khuẩn của nó sẽ giúp bạn duy trì vệ sinh răng miệng (4).

Quay lại TOC

3. Dầu dừa trị loét miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

dầu dừa tinh khiết

Những gì bạn phải làm

Chấm một chút dầu này lên vết loét miệng và để nguyên.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một vài lần trong ngày. Bạn cũng có thể thoa dầu lên vết loét trước khi đi ngủ.

Tại sao nó hoạt động

Dầu dừa điều trị các vết loét một cách tự nhiên nhờ các thành phần kháng khuẩn rộng rãi của nó - các axit béo chuỗi trung bình (5). Nó cũng là một hợp chất chống viêm và giảm đau (6). Những đặc tính này sẽ làm giảm sưng và đau mà bạn gặp phải do loét miệng.

Quay lại TOC

4. Giấm táo chữa loét miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh giấm táo
• 1/2 cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Hòa ACV vào nước và ngậm dung dịch này trong miệng khoảng một hoặc hai phút.
2. Súc miệng bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này mỗi sáng và tối cho đến khi vết loét miệng lành lại.

Tại sao nó hoạt động

Tính axit của giấm táo sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây loét miệng và chữa lành vết thương (7).

Quay lại TOC

5. Phèn chua trị loét miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Tinh thể phèn
• Tăm bông
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Nghiền các tinh thể phèn chua để có được bột mịn.
2. Làm ướt tăm bông, nhúng vào bột rồi chấm lên vết loét miệng.
3. Giữ nó ở đó trong một hoặc hai phút. Súc miệng kỹ sau khi lấy tăm bông ra.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này hai lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Phèn chua đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn chống lại các vi sinh vật gây ra các vấn đề ở các bộ phận khác nhau của hệ tiêu hóa (8).

Thận trọng

Phèn chua có thể hơi cay, vì vậy hãy chuẩn bị.

Quay lại TOC

6. Nước muối trị loét

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa muối
• Một ly nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Hòa muối vào nước và súc miệng kỹ với muối.
2. Súc miệng bằng nước thường để loại bỏ độ mặn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Thực hiện súc miệng nước muối vài lần trong ngày.

Tại sao nó hoạt động

Nước sẽ rửa sạch miệng của bạn và cũng có tác dụng làm dịu vết loét. Muối có đặc tính khử trùng và có thể giúp chữa lành vết loét nhanh hơn (9).

Quay lại TOC

7. Kem đánh răng trị loét miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Kem đánh răng
• Q-tip

Những gì bạn phải làm

1. Đắp hỗn hợp lên vết loét bằng Q-tip.
2. Giữ nguyên trong vài phút trước khi súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm như vậy hàng ngày cho đến khi vết loét trắng dần.

Tại sao nó hoạt động

Một trong những đặc tính chính của kem đánh răng tốt là khả năng kháng khuẩn của nó (10). Bôi thuốc này lên vết loét miệng sẽ làm sạch nhiễm trùng gây ra vết loét.

Thận trọng

Cách chữa loét miệng tại nhà này sẽ gây ngứa ngáy, vì vậy hãy thoa một ít gel lô hội sau đó.

Quay lại TOC

8. Nước ép cam trị loét

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Nước cam tươi (hoặc tăng cường)

Những gì bạn phải làm

Uống hai ly nước cam trong một ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này mỗi ngày cho đến khi vết loét miệng lành lại.

Tại sao nó hoạt động

Chìa khóa của phương thuốc này là nạp nhiều vitamin C vào cơ thể. Người ta thấy rằng thiếu vitamin C có thể dẫn đến loét miệng. Ngoài ra, vitamin C tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giúp cơ thể bạn chống lại tất cả các loại nhiễm trùng, bao gồm cả loét miệng (11).

Quay lại TOC

9. Dầu đinh hương chữa loét

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Tinh dầu đinh hương
• Tăm bông

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng tăm bông vào dầu đinh hương và thoa trực tiếp lên vết loét miệng. Giữ nguyên cho da hấp thụ và cuối cùng sẽ chữa lành vết loét.
2. Nên súc miệng bằng nước ấm trước khi thoa dầu đinh hương vì nó sẽ làm sạch vùng bị loét.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Thoa dầu đinh hương hai lần hoặc ba lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu đinh hương và hàm lượng eugenol của nó được sử dụng rộng rãi để giải quyết các vấn đề về răng miệng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hoạt động chống vi trùng và đặc tính chữa bệnh của nó có tác dụng tuyệt vời khi điều trị loét miệng (12).

Quay lại TOC

10. Cayenne chữa bệnh loét

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• bột ớt
• Q-tip

Những gì bạn phải làm

1. Sử dụng ngón tay hoặc đầu chữ Q, thoa một lớp mỏng bột cayenne lên vết loét miệng.
2. Giữ nguyên trong vài phút và sau đó rửa kỹ bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể áp dụng cách này hai lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Ớt cayenne đang trở nên nổi tiếng như một phương thuốc để kiểm soát cơn đau. Nó có chứa capsaicin, mang lại tính nóng. Điều này sẽ làm tê cơn đau và cũng giết chết bất kỳ vi khuẩn nào có tại vị trí loét miệng (13, 14).

Thận trọng

Ớt cayenne có khả năng gây cay mắt, vì vậy hãy cẩn thận khi thoa.

Quay lại TOC

11. Sữa dừa trị loét

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Sữa dừa

Những gì bạn phải làm

Súc miệng bằng nước cốt dừa trong vài phút rồi súc miệng bằng nước sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ba đến bốn lần trong ngày.

Tại sao nó hoạt động

Nước cốt dừa tươi là một phương pháp điều trị loét miệng tại nhà tuyệt vời. Nó có tác dụng làm dịu và có thể giúp giảm đau (15). Cơn đau sẽ nhanh chóng giảm đi, bạn có thể ăn uống bình thường.

Quay lại TOC

12. Nghệ chữa bệnh loét miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 thìa bột nghệ
• 1 thìa nước

Những gì bạn phải làm

1. Làm hỗn hợp bột nghệ bằng cách trộn nước và bột nghệ.
2. Bôi hỗn hợp này lên vết loét miệng và giữ nguyên trong 2-3 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng cách này hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối cho đến khi vết loét miệng lành lại.

Tại sao nó hoạt động

Nghệ là một chất khử trùng nổi tiếng được sử dụng cả tại chỗ và bên trong để điều trị nhiễm trùng. Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nó có thể giúp bạn giảm nhanh vết loét miệng (16).

Quay lại TOC

13. Tỏi chữa bệnh loét miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

1 tép tỏi

Những gì bạn phải làm

1. Cắt đôi tép tỏi và chà xát nhẹ nhàng lên vết loét miệng trong một hoặc hai phút.
2. Súc miệng bằng nước sạch sau 30 đến 40 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này hai lần hoặc ba lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Giống như nghệ, tỏi cũng được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiễm trùng vì hoạt tính kháng khuẩn mạnh mẽ chống lại một loạt vi sinh vật. Chất allicin có trong tỏi được cho là thành phần chính chịu trách nhiệm về tính chất này (17).

Quay lại TOC

14. Muối Epsom trị loét miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 thìa muối Epsom
• Một cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Cho muối vào nước và trộn đều để muối tan hết.
2. Súc miệng bằng nước này trong khoảng một phút và sau đó súc miệng bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Nó là