7 khóa học yoga lướt sóng hàng đầu trên thế giới

Lướt sóng cũng có tác dụng trị liệu như yoga. Hãy tưởng tượng kết hợp cả hai. Nó sẽ dẫn đến kết quả gì? Tốt nhất. Vâng, chỉ tốt nhất!

Yoga phục hồi cơ thể của bạn sau một buổi lướt sóng mệt mỏi. Điều đó tạo nên một sự kết hợp hoàn hảo vừa là một cặp đôi win-win lý tưởng.

Làm thế nào về một khóa tu tại một nơi thanh bình dành cho hai người? Gật đầu hết lòng, phải không? Tôi biết.

Đó là lý do tại sao tôi đã tổng hợp một danh sách 7 khóa học yoga lướt sóng tốt nhất trên khắp thế giới để bạn lựa chọn. Tiến lên. Hãy biến nó thành hiện thực.

Trước đó, chúng ta hãy tìm hiểu về khái niệm yoga tĩnh tâm lướt sóng.

Một buổi tĩnh tâm lướt ván bằng Yoga là gì?

Sự phổ biến ngày càng tăng của yoga và lướt sóng đã mở đường cho các khu nghỉ dưỡng mọc lên gần các bãi biển và mang đến trải nghiệm của cả hai cho số lượng ngày càng tăng những người đang tìm kiếm một kỳ nghỉ trẻ hóa.

Các dịch vụ tại những khu nghỉ dưỡng này bao gồm các lớp học yoga, lớp học lướt sóng, và thức ăn lành mạnh cho đến các buổi spa và trị liệu Ayurvedic. Các khóa tu đảm bảo một kỳ nghỉ năng động với bầu không khí thư giãn không kém để giảm căng thẳng.

Chúng ta hãy xem một vài khóa tu như vậy từ khắp nơi trên thế giới.

Yoga Surf Retreats

1. Câu lạc bộ lướt sóng Mantra, Ấn Độ
2. Karma Surf Retreat, Bồ Đào Nha
3. Soul & Surf, Sri Lanka
4. Khu nghỉ dưỡng Nữ thần Lướt sóng, Bali
5. Tĩnh tâm Lướt sóng & Yoga Sansara, Panama
6. Ngôi sao lướt sóng, Maroc
7. Wanderlust, New Zealand

1. Câu lạc bộ lướt sóng Mantra, Ấn Độ

Hình ảnh: Nguồn

Địa điểm: Địa điểm được bắt đầu vào năm 2004 bởi Jack Hebner và Rick Perry, những người đang tiên phong trong lĩnh vực lướt sóng ở Ấn Độ.

Họ đã chọn một ngôi làng ven biển lý tưởng nằm trong Nam Karnataka giàu động vật hoang dã, không quá xa Mangalore.

Vị trí là hoàn hảo khi sông Shambhavi chảy vào biển Ả Rập ở đó. Khóa tu được điều hành bởi một nhóm bơi lội lướt sóng và giảng dạy. Chúng thường được biết đến với cái tên 'Swamis lướt sóng.'

Dịch vụ: Câu lạc bộ Mantra là một trải nghiệm. Tại đây, bạn có thể tập yoga, lướt sóng, ăn thức ăn bổ dưỡng và thiền. Bạn cũng có thể tham gia các môn thể thao mạo hiểm và trải nghiệm nền văn hóa sôi động.

Nơi cung cấp dịch vụ chèo thuyền kayak trên biển và lặn với ống thở tại các hòn đảo địa phương. Bạn có thể thư giãn với bóng chuyền hoặc xem phim tài liệu về bảo vệ môi trường.

Hoặc chỉ cần đọc một cuốn sách và tận hưởng gió biển. Chỗ ở thoải mái với bầu không khí như ở nhà.

Giá: 800 INR trở đi

Liên hệ: Trung tâm thể thao mạo hiểm và lướt sóng Mantra, # 6-64 KolachiKambala, Bappanadu, Mulki, Mangalore, Karnataka, India - 574154.

Điện thoại: +91 96631 41146, Email: [email protected]

Quay lại TOC

2. Karma Surf Retreat, Bồ Đào Nha

Hình ảnh: Nguồn

Địa điểm: Nơi nghỉ dưỡng nằm ở bờ biển Đại Tây Dương xinh đẹp này được bắt đầu bởi hai người đam mê lướt sóng từ Berlin tên là Timo và Jens, những người yêu thích Bồ Đào Nha và sống ở đó.

Nó chỉ nằm cách Lisbon, thủ đô của Bồ Đào Nha, 30 km về phía tây. Tầm nhìn ra biển từ khu nghỉ mát thật ngoạn mục và là nơi lý tưởng để tận hưởng một kỳ nghỉ lướt sóng.

Dịch vụ: Nơi đây cung cấp dịch vụ lướt sóng và yoga với nhiều gói khác nhau, có thể là cho các cặp đôi, gia đình hoặc khách lẻ. Khóa tu dạy bạn cảm nhận và thích lướt sóng.

Nó kết hợp những điều tốt đẹp của yoga, lướt sóng và ẩm thực tuyệt vời trong một không gian sống thoải mái với nhiều thời gian để thư giãn và trẻ hóa.

Có lịch trình và thời gian cụ thể được phân bổ cho gói mà bạn chọn. Nơi nghỉ dưỡng có các biệt thự với khu vực hồ bơi và khu vườn.

Giá: 749 Euro trở đi

Liên hệ: Karma Surf Retreat Lisbon: Biệt thự Guincho ở Malveira da Serra (gần Quinta Magnolia)

Điện thoại: +351 96 562 8817, Email: [email protected]

Quay lại TOC

3. Soul & Surf, Sri Lanka

Hình ảnh: Nguồn

Place: Soul & Surf là ​​kết quả của giấc mơ của Ed và Sofie Templeton để làm điều gì đó khác biệt với cuộc sống của họ.

Tên của nơi này mô tả một cách khéo léo cách họ nhìn vào hoạt động lướt sóng và cuộc sống - linh hồn và cân bằng. Soul & Surf nằm trong vùng cây xanh tuyệt đối trên bờ biển phía Nam gần Ahangama.

Nơi này rất đẹp và mang đến cho bạn trải nghiệm giống như một cửa hàng trong lòng thiên nhiên.

Dịch vụ: Soul & Surf cung cấp dịch vụ lướt sóng, yoga và trị liệu tập trung với các chuyên gia để đào tạo và hướng dẫn bạn qua đó. Trải nghiệm chi tiết và lành mạnh là điểm đặc biệt của họ.

Ngoài các bài học, khóa tu là một nơi hoàn hảo để gặp gỡ những người mới và dành thời gian chất lượng cho gia đình và bạn bè. Ngoài ra, một nơi tuyệt vời để dành thời gian solo.

Bạn có thể tận hưởng sự tốt đẹp của thực hành Vinyasa Yoga, thiền định, liệu pháp Ayurvedic và một số hợp đồng biểu diễn âm nhạc thân mật tại đây.

Giá: 750 bảng trở đi

Liên hệ: Soul & Surf, tại Duwa Villas, Ahangama, Southern Province, Sri Lanka.

Điện thoại: +44 (0) 1273 931 282, Email: [email protected]

Quay lại TOC

4. Khu nghỉ dưỡng Nữ thần Lướt sóng, Bali

Hình ảnh: Nguồn

Địa điểm: Lướt sóng Goddess Retreat là nơi nghỉ dưỡng dành riêng cho phụ nữ ở Seminyak thanh bình của Bali. Kể từ khi thành lập vào năm 2003, nó đã phát triển để trở thành một trong những nơi nghỉ dưỡng dành cho phụ nữ được công nhận trên toàn thế giới.

Đây là nơi lý tưởng để học lướt sóng và hoàn hảo cho những khách du lịch nữ một mình. Đó là một môi trường tích cực tràn ngập niềm vui và tiếng cười của phụ nữ.

Dịch vụ: Khóa tu cung cấp các lớp học lướt sóng thân thiện với phụ nữ, các buổi yoga nhẹ nhàng, các liệu pháp spa sang trọng và các chương trình chăm sóc sức khỏe.

Có rất nhiều hồ bơi trong khách sạn, nơi bạn có thể thưởng thức ngâm mình. Bạn cũng có thể dành thời gian chất lượng để đọc sách hoặc thiền định trong những khu vườn tươi tốt và những gian nhà yên tĩnh của nơi này.

Các bữa ăn ở đây được chế biến hữu cơ và được chế biến từ các sản phẩm tươi ngon của địa phương, bạn có thể vừa ăn vừa ngắm nhìn quang cảnh ngoạn mục của nơi này. Ngoài ra, các điểm tham quan và âm thanh của nền văn hóa địa phương phong phú ở đây là hoàn toàn hấp dẫn.

Giá: 2195 đô la trở đi

Liên hệ: Jl. Beraban 333, Seminyak 80361, Indonesia.

Điện thoại: +61 8 9467 9887, Email- [email protected]

Quay lại TOC

5. Sansara Surf & Yoga Retreat, Panama

Hình ảnh: Nguồn

Địa điểm: Sansara nằm ở đường bờ biển Thái Bình Dương xinh đẹp của Panama. Đây là nơi nghỉ bên bờ biển với khung cảnh thanh bình, do Janel và Michael Phillips điều hành.

Đây là nơi lý tưởng để nạp năng lượng và tập yoga, lướt sóng hay đơn giản là thư giãn trên võng và lắng nghe âm thanh của thiên nhiên.

Dịch vụ: Nơi đây có các hồ bơi nhìn ra biển Thái Bình Dương, xe đạp mà bạn có thể sử dụng để khám phá địa điểm, đi bộ đường dài tự nhiên để đến và thiết bị lặn với ống thở.

Ngoài các bài học yoga và lướt sóng thông thường, bạn còn có thể chèo thuyền kayak, chèo thuyền đứng và câu cá.

Với một cơn gió lớn ập đến và nhiều hoạt động phong phú cho bạn lựa chọn, nơi đây là nơi lý tưởng nhất để thư giãn và thư giãn.

Giá: 179 đô la trở đi

Liên hệ: Hiệu trưởng Calle, Cambutal, Panama

Điện thoại: +507 6322-9358, Email: [email protected]

Quay lại TOC

6. Ngôi sao lướt sóng, Maroc

Hình ảnh: Nguồn

Địa điểm: Surf Star nằm giữa đường bờ biển có nhiều điểm lướt sóng và giữa khung cảnh tuyệt đẹp. Đây là một vị trí hoàn hảo để lướt sóng và tập yoga.

Nơi này mang đến một cuộc phiêu lưu lướt sóng đáng kinh ngạc của người Ma-rốc và cơ hội khám phá văn hóa và ẩm thực địa phương.

Nó có một bầu không khí như ở nhà với những lợi thế bổ sung của ánh nắng mặt trời rực rỡ và những bãi biển hoang sơ.

Dịch vụ: Khóa tu có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Nếu bạn chưa bao giờ lướt sóng trước đây, thì đây là nơi lý tưởng để bắt đầu học.

Nó cung cấp các bài học lướt sóng cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao cùng với các trại yoga để nạp năng lượng và tăng cường sức mạnh cho bản thân. Nơi đây phục vụ các món ăn ngon của Ma-rốc để thưởng thức sau một buổi tập thể dục hiệu quả.

Giá: 40 Euro trở đi

Liên hệ: Surf House Morocco ، Tamraght, Agadir ، Agadir 80000, Morocco.

Điện thoại: +212 668-595840, Email: [email protected]

Quay lại TOC

7. Wanderlust Surf Adventures, New Zealand

Hình ảnh: Nguồn

Địa điểm: Wanderlust là một nơi tuyệt vời để đi cùng nhóm bạn gái và có một kỳ nghỉ đầy phiêu lưu.

Nơi nghỉ dưỡng dành cho phụ nữ nằm ở Raglan đáng kinh ngạc ở New Zealand này được thành lập bởi Natalie, một vận động viên lướt sóng đam mê, người đã nếm thử nó lần đầu tiên khi cô 14 tuổi và không bao giờ nhìn lại kể từ đó.

Khóa tu được thiết kế phù hợp với phụ nữ và giúp họ có thể trải nghiệm nơi này với những phụ nữ có tư duy tương tự. Đó là một nơi tuyệt vời để kết nối tâm trí và cơ thể của bạn và thưởng thức nó trong một môi trường bền vững về mặt sinh thái.

Dịch vụ: Địa điểm nằm gần những con sóng tốt nhất ở Raglan, và bạn có thể trải nghiệm chúng dưới sự hướng dẫn chuyên môn của một nữ hướng dẫn viên địa phương.

Nơi này có các phiên thảo luận về tầm quan trọng của sức khỏe đối với các nữ vận động viên lướt sóng cùng với sự tư vấn của một chuyên gia về tắm thiên nhiên địa phương. Điều này, cùng với các bữa ăn hảo hạng và yoga phục hồi. Không thích cái gì?

Và, có những bãi biển cát đen kỳ lạ để đón một làn sóng lớn và có thời gian tốt nhất.

Giá: 750 đô la trở đi

Điện thoại: +64 210 260 4319

Quay lại TOC

Bây giờ, chúng ta hãy trả lời một số câu hỏi phổ biến về những khóa tu này.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Địa điểm của yoga trong khóa học lướt sóng và yoga khác nhau như thế nào so với địa điểm trong khóa tu yoga?

Trong một khóa tu yoga, yoga được thực hành nhiều hơn như một nguồn vận động chính. Trong một khóa học lướt sóng và yoga, yoga được coi là một động tác thư giãn và phục hồi sức khỏe để giữ cơ thể cân bằng sau một buổi lướt sóng mệt mỏi.

Có giới hạn độ tuổi nào để luyện tập lướt sóng tại các khóa học lướt sóng không?

Có, họ thường thích những vận động viên lướt sóng trên 18 tuổi.

Tôi có cần biết bơi để lướt sóng không?

Có, kiến ​​thức về bơi lội là