Tác dụng phụ của Triphala churna: 3 cách nó có thể gây hại

Triphala Churna là một loại thuốc thảo dược với ba thành phần trái cây. Thuốc này đã được sử dụng ở Ayurveda trong hơn nghìn năm (1).

Triphala là sự kết hợp của ba loại dược liệu, đó là amalaki (Embilica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellirica) và haritaki (Terminalia chebula), có nguồn gốc từ Ấn Độ. Thuốc polyherbal này được sử dụng rộng rãi vì những lợi ích sức khỏe của nó. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều triphala churna có thể dẫn đến tác dụng phụ ở một số người.

Trong bài viết này, chúng tôi đã đề cập đến những tác dụng phụ chính mà việc tiêu thụ quá nhiều loại thuốc thảo dược này có thể gây ra.

Tác dụng phụ của Triphala Churna là gì?

Khi tiêu thụ với liều lượng cao, triphala churna có thể làm giảm lượng đường trong máu quá nhiều, gây trở ngại cho một số loại thuốc và dẫn đến các tác dụng có hại cho phụ nữ mang thai.

1. Có thể hạ lượng đường trong máu xuống quá nhiều

Triphala có đặc tính chống tiểu đường (1). Những người đang điều trị bệnh tiểu đường có thể bị hạ đường huyết nếu họ tiêu thụ triphala.

Triphala có thể nâng cao hiệu quả của thuốc. Điều này có thể khiến lượng đường trong máu giảm xuống quá nhiều. Menthol và sorbitol, hai thành phần hoạt tính của triphala, chịu trách nhiệm cho hành động này (2).

Mặc dù không có nghiên cứu trực tiếp nào nói rằng triphala có thể làm giảm lượng đường trong máu quá mức, nhưng đặc tính chống tiểu đường của nó cho thấy có khả năng xảy ra.

2. Có thể can thiệp vào một số loại thuốc

Triphala được tìm thấy để ức chế hoạt động của cytochrom P450, một họ enzym được tìm thấy trong tế bào gan (3). Các nghiên cứu trên chuột cho thấy hoạt động này của triphala có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc, hơn thế nữa nếu chúng được dùng cùng nhau.

Trong một nghiên cứu khác, một bệnh nhân được cho uống hỗn hợp thảo dược có chứa thành phần triphala churna (cùng với các thành phần thảo dược khác) đã phát triển một giai đoạn trầm cảm. Các triệu chứng như tâm trạng thấp, giảm năng lượng và rối loạn giấc ngủ theo sau. Các triệu chứng này được cải thiện sau khi bệnh nhân ngừng dùng thuốc thảo dược (4).

Không rõ là những loại thuốc triphala churna sẽ can thiệp vào. Do đó, nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng triphala.

3. Có thể gây ra các biến chứng khi mang thai

Hiện có ít nghiên cứu để xác định điều này. Một báo cáo cho biết tác hại tiềm tàng của Terminalia chebula , một thành phần hoạt chất trong triphala churna, khi mang thai. Thành phần này trong triphala có thể gây phá thai. Một nghiên cứu khác nói rằng một số loại thuốc thảo dược gây tử vong cho phụ nữ mang thai (5).

Bằng chứng giai thoại cũng cho thấy triphala có thể không phù hợp với trẻ em.

Nhiều nghiên cứu đang được thực hiện về các tác dụng phụ có thể xảy ra của triphala churna. Mặc dù nó có lợi cho sức khỏe, nhưng điều quan trọng là phải thận trọng.

Cách sử dụng Triphala

Triphala có sẵn ở dạng viên nang, bột và chất lỏng. Có ít thông tin hơn về liều lượng lý tưởng, mặc dù một số nguồn (không khoa học) cho rằng 500 mg đến 1 gram mỗi ngày là lý tưởng.

Tiêu thụ triphala với liều lượng lớn có thể gây ra các biến chứng. Bác sĩ / nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ hướng dẫn bạn đúng liều lượng và cách sử dụng an toàn.

Phần kết luận

Triphala churna là một phần của y học Ayurvedic cổ đại và được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau. Mặc dù nói chung nó có thể an toàn, chúng tôi cần nghiên cứu thêm về khía cạnh này và cũng như cách sử dụng lâu dài của nó.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Chúng ta có thể dùng Triphala Churna hàng ngày không?

Có, bạn có thể dùng thuốc này hàng ngày, nhưng với số lượng hạn chế. Liều lượng và thời gian tiêu thụ phụ thuộc vào loại cơ thể, tình trạng và yêu cầu. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trong trường hợp khẩn cấp.

Thời điểm tốt nhất để dùng Triphala Churna là gì?

Một số người tin rằng thời gian tốt nhất để dùng thuốc thảo dược này là từ 4 giờ sáng đến 5 giờ sáng. Hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra với bác sĩ của bạn.

Triphala có gây đầy hơi không?

Một số cá nhân đã báo cáo gặp phải tình trạng đầy hơi sau khi nạp vào triphala. Nguyên nhân của tác dụng phụ này là không rõ. Nếu bạn gặp trường hợp tương tự, hãy ngừng sử dụng và quan sát. Nếu bạn cảm thấy có bất kỳ biến chứng nào khác, vui lòng đến gặp bác sĩ.

5 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Công dụng trị liệu của Triphala trong Y học Ayurvedic, Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic

• Tác dụng hạ đường huyết của triphala trên một số đối tượng Đái tháo đường không phụ thuộc insulin được chọn, Khoa học Cổ đại về Đời sống, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• Tiềm năng ức chế Cytochrome P450 của Triphala – a Rasayana từ Ayurveda, Tạp chí Ethnopharmacology, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• Tái phát trầm cảm ở một bệnh nhân được điều trị bằng sertraline sau khi dùng hỗn hợp thuốc thảo dược - tương tác giữa thảo mộc và thuốc ?, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• Sử dụng thuốc thảo dược của phụ nữ mang thai ở Bangladesh: một nghiên cứu cắt ngang, Thuốc bổ sung và thay thế BMC, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic