Điều trị tự nhiên cho vết bỏng do đèn flash hoặc mắt hồ quang của thợ hàn - 10 biện pháp khắc phục tại nhà

Bỏng nhanh xảy ra khi giác mạc tiếp xúc với tia UV. Trong khi tất cả các loại tia UV đều có thể gây ra những vết bỏng này, thì mỏ hàn là thủ phạm phổ biến nhất.

Bạn hẳn đã nhận thấy những người thợ hàn đeo kính bảo vệ khi họ làm việc. Đây là lý do đằng sau điều này - để bảo vệ mắt của họ khỏi phát triển đèn flash của thợ hàn hoặc phát ban của thợ hàn. Không chỉ thợ hàn, bất kỳ ai có đôi mắt tiếp xúc với tia cực tím mạnh (ví dụ: trực tiếp nhìn vào nhật thực) đều có thể bị tổn thương mắt này.

Lưu ý: Nếu bạn bị mờ mắt hoặc chói mắt hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.

Triệu chứng của đèn flash thợ hàn

Tia chớp từ mỏ hàn, được gọi là hồ quang của thợ hàn, được biết là gây tổn hại nghiêm trọng đến giác mạc của mắt. Điều này mang lại cho thợ hàn tên tuổi của nó. Các triệu chứng bao gồm (1), (2):

• Đau từ nhẹ đến nặng ở mắt bị ảnh hưởng (hoặc cả hai mắt)
• Tăng độ nhạy với ánh sáng
• Đôi mắt đỏ ngầu
• Mờ mắt
• Chảy nước mắt
• Kích ứng ở mắt
• Cảm giác rằng bạn có một cái gì đó trong mắt

So sánh gần nhất với cảm giác đau đớn khi bị đèn flash của thợ hàn là khi mắt bạn bị khô và dính vào kính áp tròng, làm rách một lớp tế bào giác mạc nhỏ. Các tế bào phát triển trở lại nhanh chóng, nhưng cơn đau dữ dội khi nó xảy ra.

Nguyên nhân gây ra đèn flash của thợ hàn?

Bức xạ tia cực tím từ các nguồn này có thể gây ra chớp mắt cho thợ hàn:

• Mỏ hàn
• Ánh nắng trực tiếp
• Nhật thực
• Sự phản chiếu của mặt trời trên mặt nước hoặc tuyết
• Tia chớp
• Đèn chống nắng (tìm thấy trong các tiệm thuộc da)
• Các loại đèn khác như đèn halogen, đèn pha của nhiếp ảnh gia, v.v.

Thợ hàn cần được chăm sóc và điều trị chính xác vì tình trạng nhãn khoa này rất đau. Ngoài điều trị y tế, một số biện pháp khắc phục tại nhà cũng có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sau tình trạng này.

Mặc dù các biện pháp khắc phục này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng chớp nhoáng của thợ hàn, hãy lựa chọn phương pháp điều trị y tế, thuốc mỡ, thuốc kháng sinh hoặc thuốc nhỏ mắt để hồi phục nhanh hơn.

Cách thoát khỏi Flash của thợ hàn

• Những quả khoai tây
• Sữa
• Túi trà xanh và trà hoa cúc
• Cây nước đá
• Quả dưa chuột
• Nước hoa hồng
• Dầu hạnh nhân
• Đô ươt
• Trái chuối
• Dầu thầu dầu

1. Khoai tây

Khoai tây có tác dụng làm mát và giảm viêm quanh mắt bị ảnh hưởng (3). Điều này có thể làm giảm cơn đau và giảm ngứa và kích ứng.

Khoai tây cũng chứa một loại enzyme gọi là catecholase có thể giúp giảm tích nước dưới mắt. Tuy nhiên, tác dụng này không được khoa học chứng minh.

Bạn sẽ cần

• 1 củ khoai tây
• Khăn lau
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Gọt vỏ và bào khoai tây.
2. Làm ướt khăn và vắt kiệt nước.
3. Đặt khoai tây đã bào lên khăn rửa mặt thành hai cục mềm cạnh nhau, có khoảng cách giữa chúng từ 1-2 cm.
4. Quấn khăn xung quanh các cục u và đặt nó vào tủ lạnh trong vài phút.
5. Đặt hỗn hợp này lên cả hai mắt trong 15 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này 2 lần một ngày.

2. Sữa

Sữa mẹ chứa nhiều thành phần, như lactoferrin, yếu tố tăng trưởng biểu mô (EGF), oligosaccharides, và axit béo omega-3 và 6, có thể làm giảm khô mắt (4). Nó bôi trơn mắt và giảm đau. Việc áp dụng lactoferrin từ sữa bò cũng được chứng minh là có thể tăng cường sự chữa lành của lớp biểu mô giác mạc trong các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm (5).

Bạn sẽ cần

• Sữa mẹ / sữa bò
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng một miếng bông vào sữa và đắp trực tiếp lên mắt bị ảnh hưởng.
2. Để nó trong một vài phút.
3. Lau sạch bằng khăn sạch và ướt hoặc khăn giấy mềm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần mỗi ngày.

3. Túi trà xanh và trà hoa cúc

Trà xanh là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa (tannin) có thể giúp điều trị các vấn đề về mắt như lẹo mắt và viêm kết mạc (6). Trà hoa cúc có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, làm se nhẹ và chữa lành vết thương có thể làm dịu da bị kích ứng và điều trị các rối loạn về mắt như tắc ống dẫn nước mắt, viêm kết mạc và khô mắt mãn tính (7). Những thành phần này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của chứng chớp nhoáng của thợ hàn.

Bạn có thể uống trà xanh hàng ngày để cải thiện chất lượng màng nước mắt. Điều này sẽ giúp bạn phục hồi sau ánh đèn flash của thợ hàn và có một đôi mắt khỏe mạnh về lâu dài (8).

Bạn sẽ cần

• Một túi trà đã qua sử dụng

Những gì bạn phải làm

1. Giữ túi trà đã sử dụng trong tủ lạnh để trà nguội và khô đi một chút.
2. Đặt thuốc này lên mắt bị ảnh hưởng trong 10-15 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần mỗi ngày.

4. Túi chườm đá

Chườm đá là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để giảm viêm cho mắt (9). Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chườm đá có thể giúp giảm đau và viêm sau khi phẫu thuật mắt (10). Những đặc tính này có thể giúp giảm sự chớp nhoáng của thợ hàn.

Bạn sẽ cần

• Cây nước đá

Những gì bạn phải làm

1. Đặt túi đá lên mắt bị ảnh hưởng trong vài phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại thường xuyên nếu được yêu cầu.

5. Dưa chuột

Dưa chuột là một chất làm mát tuyệt vời (11). Nó làm dịu vùng da khô, ngứa và viêm quanh mắt, đồng thời dưỡng ẩm cho da. Nó cũng cung cấp dưỡng ẩm sâu cho khu vực bị ảnh hưởng. Tác dụng làm mát này có thể giúp giảm kích ứng ở mắt ở một mức độ nhất định.

Bạn sẽ cần

• 2 lát dưa chuột dày

Những gì bạn phải làm

1. Làm lạnh các lát trong vài phút và đặt chúng lên mắt.
2. Để chúng trong 10-15 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.

6. Nước hoa hồng

Nước hoa hồng có đặc tính giảm đau và khử trùng có thể giúp điều trị các bệnh về mắt (12). Các chế phẩm thuốc nhỏ mắt có chứa nước hoa hồng như một trong những thành phần đã được chứng minh là làm giảm các tình trạng như khô mắt và viêm kết mạc (13).

Bạn sẽ cần

• Nước hoa hồng
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng bông gòn vào nước hoa hồng và đắp lên mắt.
2. Giữ chúng trong 10 phút.

Lưu ý: Sử dụng nước hoa hồng lạnh để có kết quả nhanh hơn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày.

7. Dầu hạnh nhân

Các nghiên cứu cho thấy kết hợp dầu hạnh nhân tím giúp cải thiện sản xuất nước mắt và ổn định màng nước mắt ở những đối tượng bị khô mắt (14). Hiệu ứng này có thể giúp giảm kích ứng mắt liên quan đến đèn flash của thợ hàn.

Bạn sẽ cần

• 1-2 giọt dầu hạnh nhân

Những gì bạn phải làm

1. Thoa dầu hạnh nhân lên mí mắt và dưới mắt bằng ngón áp út của bạn.
2. Để nó càng lâu càng tốt.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần mỗi ngày.

8. Vải ướt

Sử dụng một miếng vải ướt và mát giúp giảm đau và sưng tấy khi nhìn thấy ánh sáng của thợ hàn. Biện pháp khắc phục tại nhà này hoạt động tốt nhất cho đến khi vải vẫn còn ẩm. Tuy nhiên, nó không mang lại sự cứu trợ vĩnh viễn.

Bạn sẽ cần

• Khăn mặt mềm hoặc khăn ăn
• Nước lạnh

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng khăn vào nước lạnh và vắt sạch phần thừa.
2. Đặt thuốc này lên mắt bị ảnh hưởng và giữ nó trong 10-12 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này 2 lần mỗi ngày.

9. Chuối

Chuối là nguồn giàu kali và vitamin C. Những chất dinh dưỡng này có thể giúp chữa lành chứng mỏi và viêm ở mắt. Tuy nhiên, không có nghiên cứu khoa học nào hỗ trợ những tác dụng này.

Bạn sẽ cần

• 1/2 quả chuối

Những gì bạn phải làm

1. Bóc vỏ chuối và nghiền cùi chuối để không bị vón cục.
2. Bôi bột giấy này lên mí mắt đã nhắm và giữ nguyên trong 3-5 phút.
3. Rửa sạch từ từ bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

10. Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu tạo điều kiện thuận lợi cho việc sản xuất lipid trong mắt và cũng kiểm soát sự bay hơi của nước mắt (15), (16). Điều này giúp làm dịu kích ứng mắt liên quan đến đèn flash của thợ hàn.

Bạn sẽ cần

• Dầu thầu dầu

Những gì bạn phải làm

1. Bôi một giọt dầu thầu dầu vào mỗi mắt.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Ngoài các bài thuốc đã kể trên, bạn cũng có thể sử dụng:

• Nha đam: Chiết xuất gel nha đam và đắp lên mắt trong vòng 5 - 10 phút. Nó không chỉ làm dịu mắt của bạn mà còn giúp giảm đau và đỏ vì nó có đặc tính chữa lành và chống viêm (17).

• Hạt rau mùi: Ngâm một thìa cà phê hạt rau mùi trong một cốc nước qua đêm. Uống nước này vào sáng hôm sau. Rau mùi có tác dụng giải nhiệt.

• Thuốc không kê đơn: Các loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc nhỏ làm giãn cơ hoặc thuốc kháng sinh thường được gợi ý cho trường hợp bỏng nhanh. Tuy nhiên, chỉ dùng chúng dưới sự giám sát y tế.

Các biện pháp tại nhà để điều trị chứng chớp nhoáng của thợ hàn được liệt kê ở trên có thể giúp giảm đau và viêm. Tuy nhiên, tình trạng mắt này có thể cần được hướng dẫn y tế để hồi phục hoàn toàn. Do đó, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hơn một tuần.

Dưới đây là một số mẹo khác để đối phó với mắt của thợ hàn.

Lời khuyên

• Rửa tay trước khi chạm vào mắt để sử dụng bất kỳ loại thuốc nhỏ hoặc thuốc mỡ nào được kê đơn hoặc sử dụng bất kỳ biện pháp điều trị tại nhà nào.

• Uống thuốc giảm đau đơn giản như ibuprofen hoặc paracetamol vào ngày đầu tiên để giải quyết cơn đau. Không uống nhiều loại thuốc giảm đau. Tuy nhiên, bạn có thể dùng thuốc chữa đau mắt vi lượng đồng căn có tên là Ruta 12x một mình một cách an toàn hoặc với thuốc giảm đau OTC.

Lưu ý: Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được kê đơn thuốc. Đừng tự dùng thuốc.

• Ở trong nhà càng nhiều càng tốt để tránh ánh nắng mặt trời.

• Đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn. Những thứ này cũng có thể giúp bạn vì mắt trở nên nhạy cảm với ánh sáng sau khi bị cháy đèn flash.

• Tránh căng thẳng mắt khi đọc hoặc xem tivi.

• Luôn đeo kính bảo vệ khi hàn hoặc ngay cả khi bạn ra nắng. Sử dụng kính râm bảo vệ cả tia UVA và UVB.

Có thể dễ dàng tránh được bỏng giác mạc nếu bạn sử dụng đồ bảo hộ phù hợp cho mắt hoặc tránh xa ánh sáng chói có thể gây hại cho mắt. Nếu bạn gặp phải tình trạng chớp nhoáng của thợ hàn, hãy thử các biện pháp khắc phục được thảo luận trong bài đăng này để kiểm soát các triệu chứng.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Đèn flash của thợ hàn kéo dài bao lâu?

Giác mạc thường tự lành trong 1-2 ngày. Nếu không, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhãn khoa.

Đèn flash của thợ hàn có làm bạn chóng mặt không?

Đèn flash của thợ hàn là tổn thương tạm thời xảy ra ở mắt và không làm bạn cảm thấy chóng mặt. Nếu bạn bị bỏng do hàn và kèm theo chóng mặt, đó là do khói hàn.

Khi nào bạn nên đi khám?

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây:

• Ánh sáng chói
• Tầm nhìn tồi tệ hơn
• Nhìn mờ (không phải do thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ)
• Nhìn thấy các đốm hoặc ánh sáng nhấp nháy.

17 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Willmann, Gabriel. “Viêm giác mạc do tia cực tím: từ cơ sở sinh lý bệnh đến phòng ngừa và quản lý lâm sàng.” Cao y học & sinh học 16.4 (2015): 277-282.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26680683

• Schein, Oliver D. "Độc tính quang và giác mạc." Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Quốc gia 84.7 (1992): 579.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2571692/

• Kenny, Olivia M., et al. “Đặc tính chống viêm của glycoalkaloid trong khoai tây trong các đại thực bào chuột Jurkat và Raw 264.7 được kích thích.” Khoa học sự sống 92,13 (2013): 775-782.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23454444

• Diego, Jose L., et al. “Tác dụng của sữa mẹ như một phương pháp điều trị hội chứng khô mắt trên mô hình chuột.” Thị lực phân tử 22 (2016): 1095.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5017541/

• Pattamatta, Ushasree và cộng sự. “Lactoferrin của bò kích thích quá trình chữa lành vết thương kiềm biểu mô giác mạc của con người trong ống nghiệm.” Nhãn khoa điều tra & khoa học hình ảnh 50.4 (2009): 1636-1643.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19060270

• Nejabat, Mahmood, et al. “Hiệu quả của chiết xuất trà xanh để điều trị khô mắt và rối loạn chức năng tuyến meibomian; Một nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng đối chứng ngẫu nhiên mù đôi. ” Tạp chí nghiên cứu lâm sàng và chẩn đoán: JCDR 11.2 (2017): NC05.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376801/

• Srivastava, Janmejai K., Eswar Shankar và Sanjay Gupta. “Hoa cúc: một loại thảo dược của quá khứ với một tương lai tươi sáng.” Báo cáo y học phân tử 3.6 (2010): 895-901.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Masmali, Ali M., et al. “Ảnh hưởng cấp tính của một liều trà xanh đối với chất lượng và số lượng nước mắt ở những đối tượng mắt bình thường.” Nhãn khoa lâm sàng (Auckland, NZ) 13 (2019): 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6462167/

• Fujishima, Hiroshi, et al. “Tăng sự thoải mái và giảm viêm mắt bằng cách làm mát sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể.” Tạp chí nhãn khoa Hoa Kỳ 119.3 (1995): 301-306.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7872390

• Zeng, Yuan, Yi Li và Jian-Hua Gao. “Áp dụng một miếng dán lạnh để giảm đau sau khi cắt bỏ tế bào sừng thấu quang qua biểu mô.” Nghiên cứu và Quản lý Đau 20.4 (2015): 195-198.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4532205/

• Mukherjee, Pulok K., et al. “Tiềm năng hóa thực vật và trị liệu của dưa chuột.” Fitoterapia 84 (2013): 227-236.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877

• 12. Abdul, Latif, và cộng sự. "Nghiên cứu chống viêm và kháng histaminic của một công thức thuốc nhỏ mắt không phải thuốc." Nhãn khoa và các bệnh về mắt 2 (2010): OED-S3612.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3661513/

• Boskabady, Mohammad Hossein, et al. “Tác dụng dược lý của Rosa damascena.” Tạp chí khoa học y tế cơ bản của Iran 14.4 (2011): 295.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Saffar Shahroodi, Aniseh, et al. “Tác dụng của việc sử dụng dầu tím trong mũi trong bệnh khô mắt.” Đo thị lực lâm sàng và thực nghiệm 102,6 (2019): 576-582.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31060104

• Goto, Eiki, et al. “Thuốc nhỏ mắt dầu thầu dầu đồng nhất nồng độ thấp để điều trị rối loạn chức năng tuyến meibomian tắc nghẽn không bị viêm.” Nhãn khoa 109.11 (2002): 2030-2035.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410

• Maïssa, Cécile, et al. “Ảnh hưởng của thuốc nhỏ mắt nhũ tương dầu thầu dầu lên thành phần và độ ổn định của màng nước mắt.” Kính áp tròng và mắt trước 33.2 (2010): 76-82.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19963428

• Woźniak, Anna và Roman Paduch. “Hoạt động của chiết xuất lô hội trên các tế bào giác mạc của con người.” Sinh học dược phẩm 50,2 (2012): 147-154.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121