Mục lục:
- Slippery Elm là gì?
- Lợi ích của Slippery Elm là gì?
- 1. Làm giảm bệnh trào ngược thực quản đường tiêu hóa (GERD)
- 2. Giảm đau họng, ho
- 3. Kiểm soát bệnh ruột kích thích (IBD)
- 4. Có thể kiểm soát bệnh vẩy nến
- 5. Cải thiện tiêu chảy và táo bón
- 6. Điều trị vết thương, vết cắt và vết cắn
- Thức ăn cho suy nghĩ
Trước thời đại của thuốc kháng sinh, thuốc thảo dược đã lớn. Nó đã được sử dụng để điều trị hầu hết các rối loạn cấp tính và mãn tính. Cây du trơn là loại thảo mộc thích hợp cho các bệnh về đường tiêu hóa.
Cây du trơn có chất trơn, giống như keo trong vỏ của nó, rất giàu đường và polyphenol. Các phân tử hoạt tính này có thể sửa chữa da, niêm mạc ruột, cổ họng và thành ruột và làm dịu vết côn trùng cắn. Đọc tiếp để biết về lợi ích, rủi ro và liều lượng của nó.
Slippery Elm là gì?
Cây du trơn ( Ulmus rubra ) a.ka. Cây du đỏ, cây du mềm, hay cây du Ấn Độ, là một loại cây rừng cỡ trung bình có nguồn gốc từ rừng, suối và đồi ở Đông Bắc Canada, Florida, Texas và các vùng của Trung Mỹ (1), (2).
Nó được đặt tên từ lớp vỏ màu trắng, dẻo, bên trong. Khi ăn vào có cảm giác dai và trơn. Màu đỏ của vỏ bên trong khiến nó có tên khoa học là “ rubra ” (1), (2), (3).
Cảm giác trơn và dai này là do chất nhầy hoặc chất giống như keo trong vỏ của nó nở ra (khoảng 60-40 lần) khi ngâm trong nước. Nó có thể được sử dụng như một loại thuốc mỡ / gel làm dịu và có một số lợi ích điều trị (4), (5).
Chất nhầy của cây du bảo vệ lớp lót bên trong của đường tiêu hóa khỏi dịch vị dư thừa và mầm bệnh. Nó có thể giúp điều kiện điều trị như hyperacidity, GERD, ruột bị rò rỉ, đau họng vv
Lá, vỏ và quả của cây này cũng đang được nghiên cứu về giá trị y học. Trớ trêu thay, cây du trơn có lá thô và nhợt nhạt.
Kết hợp với các loại thảo mộc như triphala, cam thảo, v.v., chiết xuất thực vật này là một phương thuốc Ayurvedic và một prebiotic mạnh (4). Trong phần sau, bạn sẽ khám phá những cách khác nhau mà chất nhầy này có thể chữa lành cho bạn. Di chuyển trên!
Lợi ích của Slippery Elm là gì?
Các chất tiết dạng keo kiểm soát hiệu quả các rối loạn của đường tiêu hóa. Cây du trơn cũng có thể giúp điều trị đau và ngứa cổ họng, tiêu chảy và các tình trạng viêm nhiễm khác.
1. Làm giảm bệnh trào ngược thực quản đường tiêu hóa (GERD)
GERD phát sinh khi các cơ (cơ vòng) ở chỗ nối của ống thức ăn (thực quản) và dạ dày bị viêm. Điều này làm cho dạ dày axit để chảy ngược vào thực quản, tạo cho bạn một ợ nóng.
Bạn cũng có thể bị trào ngược axit nghiêm trọng và cảm giác nóng trong ruột và ngực. Trường hợp như vậy cần thuốc đó thư giãn các cơ thắt cơ bắp và tông xuống các viêm hiện tại. Các biện pháp kết hợp các loại thảo mộc như cây du trơn đã cho thấy sự giảm đau tuyệt vời (6).
Cây du trơn có thể được kết hợp với marshmallow để làm dịch truyền lạnh hoặc gel làm từ nước (6). Trộn 1-2 thìa bột cây du trong một cốc nước và uống sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. Các hỗn hợp như vậy hoạt động như chất khử chất để làm dịu các cơ ruột bị viêm (7).
2. Giảm đau họng, ho
iStock
Người Mỹ bản địa đã sử dụng trà làm từ vỏ bên trong của loại thảo mộc này để chữa đau họng, ho và viêm họng (viêm họng). Cây du trơn thường được tìm thấy trong viên ngậm, kẹo mềm và thuốc ho (5), (8).
Chất nhầy của nó làm dịu viêm họng do cảm cúm, dị ứng hoặc nhiễm trùng. Cây du trơn bóng kích thích lớp tế bào niêm mạc cổ họng của bạn tiết ra nhiều chất nhầy hơn (5), (8).
Chất chiết xuất từ cây du có flavonoid, quinones, alkaloids, triterpenes và polyacetylates, chịu trách nhiệm cho hiệu ứng khử màu này (9).
3. Kiểm soát bệnh ruột kích thích (IBD)
IBD mô tả hai tình trạng mãn tính riêng biệt: viêm loét đại tràng (UC) và bệnh Crohn (CD). UC chủ yếu ảnh hưởng đến ruột kết, trong khi CD có thể liên quan đến bất kỳ phần nào của đường tiêu hóa từ miệng đến hậu môn. Những điều kiện này làm cho IBD cực kỳ suy nhược (10).
Các chất chống viêm và chống oxy hóa từ thuốc thảo dược thay thế đã kiểm soát hiệu quả mức độ nghiêm trọng của nó. Cây du trơn, cây khổ sâm, khoai mỡ Mexico, cam thảo, lô hội và curcumin là một vài lựa chọn đã được thử nghiệm thành công về mặt này (10), (11).
Hầu hết các thành phần này, bao gồm cả cây du trơn, có hoạt tính chống oxy hóa mạnh. Chúng quét các gốc tự do được tạo ra bởi các tế bào ruột bị viêm. Sinh thiết ruột kết từ bệnh nhân UC cho thấy giảm giải phóng gốc tự do sau khi điều trị bằng thảo dược này (11), (12).
4. Có thể kiểm soát bệnh vẩy nến
Bệnh vẩy nến là một bệnh da mãn tính có đặc điểm là các mảng đỏ được xác định rõ nét, được bao phủ bởi bề mặt bong tróc, bạc. Nguyên nhân của tình trạng này vẫn chưa rõ ràng. Các yếu tố thời tiết, căng thẳng và di truyền có thể khiến mọi người dễ mắc bệnh vẩy nến (13).
Kể từ khi có ấy không biết cách chữa nào, nghiên cứu hiện đại đang cố gắng cải thiện các chất lượng cuộc sống ở những bệnh nhân này. Y học cổ đại quy định việc sử dụng các loại thảo mộc chống viêm, bao gồm hoa cúc, lô hội, cây du trơn, dầu hạt lanh, dầu cây trà và nghệ để đối phó với bệnh vẩy nến. Cây du trơn có thể làm ẩm da của bạn (13), (14).
Cây du cũng có thể ngăn các mảng vảy nến khỏi ngứa và nứt nẻ. Đó là lý do tại sao nghệ tây vàng và trà / trà thảo dược cây du trơn đã cho thấy kết quả tích cực trong một số nghiên cứu (13), (14), (15), (16).
5. Cải thiện tiêu chảy và táo bón
Một loại trà được ủ từ vỏ bên trong của cây du trơn đã được người Mỹ bản địa dùng làm thuốc nhuận tràng. Nó cũng là một chất lợi tiểu, do đó làm tăng đào thải nước và muối ra khỏi cơ thể của bạn. Những đặc tính này có thể giúp bạn đối phó với táo bón và bệnh trĩ (5).
Loại cây này làm giảm chứng viêm ruột. Truyền dịch của nó c ontrols tiêu chảy, theo y học cổ đại và nghiên cứu gần đây (5).
Pha loãng một thìa cà phê bột / chiết xuất cây du trơn trong nước ấm. Trộn đều và uống ở nhiệt độ phòng để giảm đau (17).
6. Điều trị vết thương, vết cắt và vết cắn
iStock
Chất nhầy trong cây du trơn được sử dụng để điều trị bệnh ngoài da. Vỏ cây được tán thành bột để làm thuốc đắp. Người ta nói rằng những người định cư, bộ lạc và binh lính đã sử dụng những loại thuốc đắp này để điều trị vết thương, vết cắt, nhọt và côn trùng cắn (5), (18), (19).
Nó hoạt động như một chất làm mềm bằng cách làm mịn và mềm da của bạn. Chất nhầy trơn trượt của cây du nhanh chóng phồng lên thành một khối nhớt khi trộn với nước. Do đó, nó có thể hoạt động trên da khô hoặc da bị viêm nhẹ (19).
Thức ăn cho suy nghĩ
Original text
- Cây du trơn thường được phụ nữ mang thai và cho con bú trên khắp thế giới tiêu thụ. Các loại thảo mộc khác được coi là an toàn trong thời kỳ cho con bú bao gồm gừng, nam việt quất, nhân sâm, bồ công anh, cây kế sữa, gingko biloba, tỏi, cỏ ca ri, đương quy, senna và cam thảo (20).
- Loại thảo mộc này trị cảm lạnh và ho, và trà của nó được dùng cho phụ nữ để chuyển dạ dễ dàng và suôn sẻ (5), (13).
- Hầu hết phụ nữ có xu hướng tự dùng thuốc khi mang thai hoặc cho con bú. Trên thực tế, các nghiên cứu báo cáo rằng các bác sĩ và nữ hộ sinh đã không đề nghị sử dụng những loại thảo mộc này cho bệnh nhân của họ (20).
- Cây du trơn không cho thấy tác dụng phụ / độc hại nghiêm trọng trong những trường hợp này. Tuy nhiên nó là