Bệnh alzheimer là gì? 4 cách tự nhiên để kiểm soát các triệu chứng

Hãy tưởng tượng không thể nhớ những người bạn thân yêu nhất sau một vài năm xuống đường. Nó cảm thấy như thế nào? Đau lòng. Đau đớn. Chà, đây chính xác là những gì xảy ra trong cuộc sống của khoảng 5 triệu người sống ở Mỹ. Và con số này được dự đoán sẽ tăng lên 13,8 triệu vào năm 2050 (1)!

Đáng buồn là không có cách chữa khỏi căn bệnh chết người này. Do đó, sự giúp đỡ quan trọng nhất mà bạn có thể cung cấp cho những người mắc bệnh Alzheimer là hỗ trợ tinh thần. Trong bài viết này, chúng tôi đã thảo luận về mọi thứ bạn cần biết về bệnh Alzheimer. Hãy đọc tiếp.

Mục lục

• Dấu hiệu và triệu chứng
• Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro
• Kiểm tra chẩn đoán
• Điều trị y tế
• Cách quản lý các triệu chứng của bệnh Alzheimer
• Cách chăm sóc bệnh nhân Alzheimer

Bệnh Alzheimer là gì?

Bệnh Alzheimer là một chứng rối loạn thần kinh gây ra cái chết của các tế bào não của bạn. Điều này có thể dẫn đến mất trí nhớ và suy giảm nhận thức. Đây là loại bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất và là một dạng bệnh thoái hóa thần kinh. Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng bệnh Alzheimer là một rối loạn tự miễn dịch.

Các triệu chứng của bệnh Alzheimer thường nhẹ trong giai đoạn đầu và có thể trở nên nghiêm trọng theo thời gian.

Những người bị ảnh hưởng bởi rối loạn thoái hóa thần kinh này cần được chăm sóc và hỗ trợ. Muốn vậy, bạn cần hiểu các giai đoạn khác nhau của bệnh.

Các giai đoạn của bệnh Alzheimer

Có bảy giai đoạn của bệnh Alzheimer. Họ đang:

• Giai đoạn 1 - Hành vi bên ngoài bình thường: Trong giai đoạn này, một người bị ảnh hưởng thường không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào.
• Giai đoạn 2 - Những thay đổi rất nhẹ: Bệnh nhân bắt đầu phát triển những thay đổi nhẹ về hành vi mà khó có thể phát hiện được.
• Giai đoạn 3 - Suy giảm nhẹ: Tại thời điểm này, những thay đổi nhỏ trong hành vi nhận thức của bệnh nhân bắt đầu xuất hiện. Chúng có thể bao gồm việc quên một số thứ, hỏi lặp lại những câu hỏi giống nhau và đối mặt với rắc rối trong việc lập kế hoạch hoặc tổ chức.
• Giai đoạn 4 - Suy giảm Trung bình: Các triệu chứng bắt đầu nổi bật hơn. Các vấn đề mới cũng có thể bắt đầu xuất hiện, chẳng hạn như quên các chi tiết liên quan đến bản thân, khó nhớ ngày, tháng, mùa và khó nấu bữa ăn và / hoặc gọi món.
• Giai đoạn 5 - Suy giảm mức độ vừa phải: Trong giai đoạn này, các triệu chứng bắt đầu xấu đi hơn nữa. Bệnh nhân có thể bắt đầu mất dấu thời gian và cả môi trường xung quanh. Họ cũng có thể quên địa chỉ, số điện thoại và thông tin chi tiết về bản thân.
• Giai đoạn 6 - Suy giảm nghiêm trọng: Khả năng nhận thức có thể suy giảm thêm. Điều này có thể có nghĩa là một người bị ảnh hưởng nhận ra khuôn mặt nhưng có thể có xu hướng quên tên. Danh tính cũng có thể bị lãng quên, như vợ của một người có thể bị nhầm lẫn với mẹ của một người.
• Giai đoạn 7 - Suy giảm Rất nghiêm trọng: Người bị ảnh hưởng có thể bắt đầu gặp khó khăn trong khi thực hiện các hoạt động cơ bản như ngồi dậy, ăn hoặc thậm chí đi bộ. Vào thời điểm một cá nhân đạt đến giai đoạn này, họ thậm chí có thể không biết liệu họ có khát hay không.

Rõ ràng là hầu hết các triệu chứng của bệnh Alzheimer đều liên quan đến sự suy giảm khả năng nhận thức. Hãy xem xét các triệu chứng.

Dấu hiệu và triệu chứng

Một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh Alzheimer là sự thay đổi khiếu hài hước của một cá nhân.

Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất liên quan đến sự khởi phát của bệnh này là:

• Giảm khả năng ghi nhớ những điều mới, có thể dẫn đến việc đặt câu hỏi lặp đi lặp lại, thất lạc đồ dùng cá nhân hoặc quên cuộc hẹn
• Suy giảm khả năng suy luận và hoàn thành các nhiệm vụ phức tạp
• Suy giảm khả năng nhìn không gian hoặc giảm khả năng nhận dạng khuôn mặt hoặc các vật thể thông thường
• Suy giảm khả năng đọc, viết hoặc nói
• Thay đổi hành vi và tính cách

Những thay đổi này thường thay đổi từ người này sang người khác và cũng có thể biểu hiện theo những cách khác nhau.

Nếu những triệu chứng này xảy ra dần dần trong nhiều tháng và nhiều năm thay vì hàng giờ và hàng ngày và làm xấu đi mức độ nhận thức bình thường của cá nhân, thì tình trạng bệnh rất có thể là bệnh Alzheimer.

Bạn có tò mò muốn biết điều gì có thể gây ra căn bệnh này không? Hãy cùng tìm hiểu.

Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro là gì?

Giống như hầu hết các loại bệnh mất trí nhớ, bệnh Alzheimer là do tế bào não bị chết. Đây là một bệnh thoái hóa thần kinh, và nó gây ra cái chết dần dần của tế bào não.

Các mô có ít tế bào thần kinh và kết nối hơn ở những người bị ảnh hưởng bởi bệnh Alzheimer. Khám nghiệm tử thi đã phát hiện ra những cặn nhỏ (mảng và đám rối) tích tụ trên mô.

Những mảng như vậy được tìm thấy giữa các tế bào thần kinh đang chết và được tạo thành từ một loại protein gọi là beta-amyloid. Các đám rối xảy ra trong các tế bào thần kinh và được tạo thành từ một protein khác gọi là tau.

Nguyên nhân chính xác dẫn đến những thay đổi này và gây ra bệnh Alzheimer vẫn chưa được tìm ra. Tuy nhiên, một số yếu tố khác có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer. Họ đang:

• Tuổi cao
• Di truyền: Tiền sử gia đình về tình trạng này
• Di truyền: Người mang một số gen nhất định
• Các chấn thương nghiêm trọng và / hoặc lặp đi lặp lại đối với não
• Tiếp xúc với một số chất gây ô nhiễm môi trường như thuốc trừ sâu, kim loại độc hại và hóa chất công nghiệp

Trước khi chuyển sang chẩn đoán bệnh Alzheimer, chúng ta hãy hiểu sự khác biệt giữa bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ.

Chứng mất trí nhớ Vs. Bệnh Alzheimer

Cho rằng bệnh Alzheimer là loại bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất, có nhiều điểm tương đồng hơn là sự khác biệt giữa hai bệnh.

Sa sút trí tuệ: Đây không phải là một bệnh cụ thể mà là một thuật ngữ chung được sử dụng để xác định một loạt các tình trạng liên quan đến mất chức năng nhận thức.

Bệnh Alzheimer: Đây là loại bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất và chiếm 60-80% các trường hợp.

Để được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer, bạn cần có biểu hiện suy giảm nhận thức gây cản trở công việc và cuộc sống hàng ngày của bạn. Sau đây là một số xét nghiệm có thể giúp chẩn đoán bệnh Alzheimer.

Kiểm tra chẩn đoán

Không có xét nghiệm đơn lẻ nào có thể giúp chẩn đoán bệnh Alzheimer. Trước tiên, bác sĩ hoặc nhà thần kinh học của bạn sẽ bắt đầu bằng cách xem xét các dấu hiệu và triệu chứng mà bạn biểu hiện, sau đó là phân tích chi tiết về tiền sử gia đình của bạn. Bệnh sử của bạn cũng sẽ được đánh giá để đưa ra chẩn đoán bằng cách loại trừ các bệnh lý khác.

Các chức năng thần kinh của bệnh nhân cũng có thể được kiểm tra - tức là, phản xạ, thăng bằng và các giác quan của họ cũng sẽ được kiểm tra.

Các đánh giá chẩn đoán khác có thể bao gồm:

• Chụp CT
• Chụp MRI

Trong một số trường hợp, xét nghiệm di truyền và nhận thức cũng có thể được thực hiện để loại trừ các tình trạng bệnh lý có thể xảy ra khác.

Sau khi phát hiện bệnh Alzheimer, bạn có thể được yêu cầu lựa chọn bất kỳ phương pháp điều trị nào sau đây.

Điều trị y tế

Mặc dù không có phương pháp chữa trị nào được biết đến đối với bệnh Alzheimer - vì sự chết của các tế bào não không thể đảo ngược - sau đây là một số can thiệp điều trị có thể giúp những người bị ảnh hưởng sống chung với bệnh dễ dàng hơn:

• Quản lý hiệu quả các tình trạng y tế khác mà bệnh nhân Alzheimer có thể mắc phải
• Các chương trình và hoạt động chăm sóc ban ngày
• Khuyến khích một cá nhân bị ảnh hưởng tham gia vào các nhóm và dịch vụ hỗ trợ

Một số loại thuốc cũng có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và các triệu chứng của những người bị ảnh hưởng bởi bệnh Alzheimer. Chúng bao gồm các chất ức chế cholinesterase như:

• Tacrine (Cognex)
• Rivastigmine
• Donepezil

Thuốc đối kháng thụ thể NMDA được gọi là Memantine (Namenda) cũng có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với chất ức chế cholinesterase.

Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên bổ sung có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh Alzheimer.

Cách quản lý các triệu chứng của bệnh Alzheimer

1. Ginkgo Biloba
2. Vitamin E
3. Curcumin
4. Omega-3

1. Ginkgo Biloba

Shutterstock

Bạn sẽ cần

120-240 mg bổ sung ginkgo biloba

Những gì bạn phải làm

1. Tiêu thụ 120-240 mg chất bổ sung ginkgo biloba.
2. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bạn dùng bất kỳ chất bổ sung nào cho tình trạng của bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể dùng thuốc này một lần mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tại sao nó hoạt động

Ginkgo biloba có thể tăng cường chức năng nhận thức của bạn. Nó có thể giúp cải thiện tình trạng suy giảm nhận thức nhẹ liên quan đến bệnh Alzheimer (2).

2. Vitamin E

Shutterstock

Bạn sẽ cần

15 mg vitamin E

Những gì bạn phải làm

Bạn có thể tiêu thụ tới 15 mg vitamin E mỗi ngày. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm dầu thực vật, các loại hạt, hạt hướng dương và rau lá xanh. Bạn có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu muốn bổ sung thêm vitamin E.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể bổ sung một lượng nhỏ thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Tại sao nó hoạt động

Căng thẳng oxy hóa là một trong những tác nhân gây ra các triệu chứng của bệnh Alzheimer. Các đặc tính chống oxy hóa của vitamin E có thể giúp trì hoãn sự tiến triển của bệnh (3).

3. Curcumin

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột nghệ
• 1 ly sữa nóng

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa cà phê bột nghệ vào một ly sữa nóng.
2. Trộn đều và uống lên.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể uống hỗn hợp này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Curcumin là thành phần chính của nghệ. Hợp chất này sở hữu vô số đặc tính. Đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và ưa mỡ mạnh mẽ của nó có thể giúp cải thiện trí nhớ tổng thể của những người bị ảnh hưởng bởi bệnh Alzheimer (4).

4. Omega-3

Shutterstock

Bạn sẽ cần

250 mg axit béo omega-3

Những gì bạn phải làm

Tiêu thụ khoảng 250 mg axit béo omega-3 mỗi ngày. Thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá béo, hạt lanh, quả óc chó, đậu nành và hạt chia. Hãy nghe lời khuyên của bác sĩ nếu bạn có kế hoạch bổ sung.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể bổ sung một lượng nhỏ axit béo omega trong chế độ ăn hàng ngày.

Tại sao nó hoạt động

Axit béo omega-3 có thể giúp tăng cường chức năng nhận thức, đặc biệt là trong những trường hợp nhẹ của bệnh Alzheimer. Chúng cũng có thể ngăn ngừa mất tế bào thần kinh về lâu dài (5).

Mặc dù điều trị có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của bệnh Alzheimer, nhưng tình trạng này không thể chữa khỏi. Dưới đây là một số mẹo có thể hữu ích.

Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

• Kiểm tra lượng đường trong máu, huyết áp và mức cholesterol của bạn.
• Quản lý cân nặng của bạn.
• Tập luyện đêu đặn.
• Thực hiện theo một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.
• Từ bỏ hút thuốc.
• Luôn thắt dây an toàn hoặc đội mũ bảo hiểm theo yêu cầu.
• Thỉnh thoảng hãy tham gia các hoạt động xã hội.

Nếu bất kỳ người nào ở gần hoặc thân yêu của bạn phát triển bệnh Alzheimer, bạn nên thông thạo các cách khác nhau để giúp họ đối phó với nó.

Cách chăm sóc bệnh nhân Alzheimer

• Thiết lập một thói quen.
• Cho phép những người bị ảnh hưởng dành thời gian của họ trong khi làm việc. Hãy kiên nhẫn với chúng.
• Cho họ tham gia càng nhiều hoạt động hàng ngày càng tốt.
• Luôn cung cấp các tùy chọn (không nhiều), cho dù nó liên quan đến thực phẩm hoặc quần áo.
• Giảm bớt sự phân tâm để không làm bệnh nhân nhầm lẫn.
• Ngăn ngừa té ngã bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết.

Bệnh Alzheimer có thể khá khó đối phó, đặc biệt là đối với những người bị ảnh hưởng bởi nó. Chúng tôi biết rằng gia đình và bạn bè thân thiết của bệnh nhân có thể khó khăn không kém khi đối mặt với sự thay đổi đột ngột, nhưng đừng bỏ cuộc. Mạnh mẽ và hỗ trợ về mặt tinh thần cũng như tinh thần cho bệnh nhân.

Nếu có thêm bất kỳ nghi ngờ hoặc thắc mắc nào về tình trạng này, vui lòng liên hệ với chúng tôi trong hộp nhận xét được cung cấp bên dưới.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Khi nào đi khám bệnh cho bệnh Alzheimer?

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của bệnh Alzheimer được liệt kê trong bài viết, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Phát hiện sớm có thể giúp ngăn chặn tình trạng của bạn xấu đi.

Các triệu chứng Alzheimer mới của tôi có ảnh hưởng đến cách tôi kiểm soát các tình trạng sức khỏe khác của mình không?

Các triệu chứng của bệnh Alzheimer - như thay đổi nhận thức, suy giảm khả năng phán đoán và mất trí nhớ - có thể gây khó khăn cho việc điều trị các tình trạng sức khỏe khác.

Bệnh của tôi có thể sẽ tiến triển như thế nào theo thời gian?

Các triệu chứng của bệnh Alzheimer xấu đi theo thời gian. Tuy nhiên, tốc độ xấu đi có thể khác nhau ở mỗi người.

Người giới thiệu

1. “Sự kiện và số liệu về bệnh Alzheimer năm 2016.” Bệnh mất trí nhớ và Alzheimer, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

2. “Ginkgo Biloba chữa bệnh suy giảm nhận thức nhẹ và bệnh Alzheimer: Đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm có kiểm soát ngẫu nhiên.” Các chủ đề hiện tại về Hóa dược, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

3. “Vai trò của Vitamin E trong điều trị bệnh Alzheimer: Bằng chứng từ các mô hình động vật” Tạp chí Quốc tế Khoa học Phân tử, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

4. “Tác dụng của curcumin (nghệ) đối với bệnh Alzheimer: Tổng quan” Biên niên sử của Học viện Thần kinh Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

5. “Ảnh hưởng của việc bổ sung axit béo omega-3 trong thời gian dài đối với nhận thức và bệnh lý Alzheimer trên các mô hình động vật mắc bệnh Alzheimer: một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp.” Tạp chí Bệnh Alzheimer, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.