Mục lục:
- Viêm gan B là gì?
- Làm thế nào để bạn mắc bệnh viêm gan B?
- Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm gan B?
- Các yếu tố rủi ro
- Các triệu chứng của bệnh viêm gan B là gì?
- Làm thế nào để xét nghiệm viêm gan B?
- Phương pháp điều trị Viêm gan B là gì?
- Các biện pháp khắc phục tại nhà để kiểm soát bệnh viêm gan B
- 1. Cây kế sữa
- Bạn sẽ cần
- Những gì bạn phải làm
- Bao lâu thì bạn nên làm điều này
- 2. Tỏi
- Bạn sẽ cần
- Những gì bạn phải làm
- Bao lâu thì bạn nên làm điều này
- 3. Gừng
- Bạn sẽ cần
- Những gì bạn phải làm
- Bao lâu thì bạn nên làm điều này
- 4. Trà xanh
- Bạn sẽ cần
- Những gì bạn phải làm
- Bao lâu thì bạn nên làm điều này
- 5. Hồng sâm
- Bạn sẽ cần
- Những gì bạn phải làm
- Bao lâu thì bạn nên làm điều này
- 6. Em yêu
- Bạn sẽ cần
- Những gì bạn phải làm
- Bao lâu thì bạn nên làm điều này
- 7. Nước mía
- Bạn sẽ cần
- Những gì bạn phải làm
- Bao lâu thì bạn nên làm điều này
- 8. Kola đắng
- Bạn sẽ cần
- Những gì bạn phải làm
- Bao lâu thì bạn nên làm điều này
- 9. Nghệ
- Bạn sẽ cần
- Những gì bạn phải làm
- Bao lâu thì bạn nên làm điều này
- Làm thế nào để bạn ngăn ngừa bệnh viêm gan B lây lan?
- Chế độ ăn kiêng cho bệnh viêm gan B
Viêm gan B là một tình trạng bệnh lý đe dọa tính mạng do vi rút viêm gan B gây ra. Nó có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng. Khoảng 257 triệu người hiện đang sống chung với bệnh nhiễm trùng này (1). Sốc phải không?
Hầu hết thời gian, nhiễm trùng này không có triệu chứng. Và nếu các triệu chứng xảy ra, chúng thường là đau dạ dày kèm theo sốt, vàng da và tròng trắng mắt. Để biết thêm một chút về bệnh viêm gan B và các lựa chọn điều trị tiềm năng của nó, hãy tiếp tục đọc.
Viêm gan B là gì?
Viêm gan B là một bệnh nhiễm trùng gan do siêu vi khuẩn viêm gan B (HBV) gây ra. Nó cũng làm cho gan bị viêm. Hầu hết các trường hợp, viêm gan B là một bệnh cấp tính hoặc ngắn hạn tự khỏi mà không có bất kỳ tổn thương vĩnh viễn nào. Tuy nhiên, ở một số người, viêm gan B có thể phát triển thành một tình trạng mãn tính dẫn đến các biến chứng như ung thư gan và xơ gan. Khoảng 90% trẻ sơ sinh nhiễm vi rút này chắc chắn sẽ bị nhiễm trùng mãn tính.
Một người bị ảnh hưởng có thể truyền bệnh viêm gan B cho người khác mà không hề hay biết.
Làm thế nào để bạn mắc bệnh viêm gan B?
Viêm gan B thường lây truyền qua máu, tinh dịch bị nhiễm bệnh hoặc bất kỳ chất dịch cơ thể nào khác. Nó có thể được truyền trong:
- Hoạt động tình dục
- Mang thai - Người mẹ bị nhiễm bệnh có thể truyền siêu vi khuẩn sang con.
- Xăm mình bằng kim tiêm chung
Người ta cũng có thể bị nhiễm trùng khi dùng chung kim tiêm / ống tiêm hoặc các vật dụng vệ sinh cá nhân như bàn chải đánh răng và dao cạo với người bị bệnh.
Tuy nhiên, viêm gan B không lây qua hôn, ôm, cho con bú, dùng chung đĩa, ho hoặc côn trùng cắn.
Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm gan B?
Như đã đề cập, viêm gan B là do vi rút viêm gan B (HBV) gây ra. Virus này thường có trong máu, tinh dịch và các chất dịch cơ thể khác.
Mọi người thường mắc bệnh viêm gan B khi họ đi du lịch đến một nơi thường bị lây nhiễm. Vì bệnh nhiễm trùng này cũng có thể không có triệu chứng, người ta có thể không biết mình có bị nhiễm bệnh hay không và do đó, có thể lây lan cho người khác.
Dưới đây là các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm gan B.
Các yếu tố rủi ro
Các yếu tố nguy cơ của viêm gan B là:
- Quan hệ tình dục không an toàn
- Có nhiều đối tác
- Sử dụng chung kim tiêm khi dùng thuốc tiêm tĩnh mạch
- Sống với một người đang chiến đấu với bệnh viêm gan mãn tính
- Được sinh ra từ một người mẹ bị nhiễm bệnh
- Một nghề đòi hỏi bạn phải tiếp xúc với máu người hầu hết thời gian
- Đi du lịch đến các vùng phổ biến bệnh viêm gan B
Những người bị nhiễm HBV thường có các dấu hiệu và triệu chứng sau.
Các triệu chứng của bệnh viêm gan B là gì?
Các triệu chứng liên quan đến viêm gan B là:
- Nước tiểu sẫm màu
- Vàng da - Một tình trạng gây ra bởi sự tích tụ của bilirubin trong máu, khiến da và lòng trắng của mắt bạn bị vàng.
- Đau bụng
- Đau các khớp
- Sốt
- Mất cảm giác ngon miệng
- Mệt mỏi
- Yếu đuối
- Buồn nôn có thể kèm theo nôn
Làm thế nào để xét nghiệm viêm gan B?
Khi bạn đến gặp bác sĩ, họ có thể bắt đầu khám sức khỏe để tìm các triệu chứng tổn thương gan, chẳng hạn như đau bụng hoặc vàng da. Bất kỳ một hoặc kết hợp các xét nghiệm chẩn đoán sau đây đều có thể được đề xuất để chẩn đoán viêm gan B và các biến chứng liên quan:
- Xét nghiệm máu - Để phát hiện sự hiện diện của vi rút
- Siêu âm gan - Để giúp phát hiện mức độ tổn thương gan
- Sinh thiết gan - Để kiểm tra các triệu chứng của tổn thương gan
Phương pháp điều trị Viêm gan B là gì?
Tuy nhiên, với những trường hợp viêm gan B nặng hoặc mãn tính, người bệnh có thể phải điều trị đến hết đời. Điều trị không chỉ giúp giảm nguy cơ biến chứng gan mà còn ngăn ngừa lây nhiễm sang người khác.
Các phương pháp điều trị bệnh viêm gan B bao gồm:
- Thuốc kháng vi-rút - Lamivudine (Epivir), adefovir (Hepsera), telbivudine (Tyzeka), entecavir (Baraclude) và tenofovir (Viread) để chống lại virus HPV và làm chậm sự tiến triển của tổn thương gan.
- Tiêm Interferon - Interferon alfa-2b (Intron A), được phát triển cho những người trẻ tuổi không muốn điều trị lâu dài.
- Ghép gan - Đây thường được coi là phương pháp điều trị cuối cùng khi gan bị tổn thương nghiêm trọng.
Những người bị viêm gan B ngắn hạn hoặc cấp tính có nhiều nguy cơ phát triển thành nhiễm trùng mãn tính trong tương lai. Nhiễm viêm gan B mãn tính không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, điều trị tận gốc có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh và ngăn ngừa các biến chứng. Dưới đây là một số phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời có thể hoạt động như một liệu pháp bổ trợ tiềm năng cho các phương pháp điều trị viêm gan B hiện có.
Các biện pháp khắc phục tại nhà để kiểm soát bệnh viêm gan B
1. Cây kế sữa
Shutterstock
Cây kế sữa có chứa silibinin, một hợp chất có tác dụng ức chế sự xâm nhập của vi rút viêm gan B vào tế bào gan. Nó cho kết quả tốt hơn khi được sử dụng cùng với entecavir - một loại thuốc kháng vi-rút (2).
Bạn sẽ cần
Bổ sung cây kế sữa
Những gì bạn phải làm
- Hãy bổ sung cây kế sữa hàng ngày.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà cây kế sữa.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra liều lượng bổ sung phù hợp cho bạn.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn có thể dùng thuốc này một lần mỗi ngày hoặc theo lời khuyên của bác sĩ.
2. Tỏi
Shutterstock
Thành phần hoạt tính của tỏi là allicin. Allicin có các hoạt động điều hòa miễn dịch có thể giúp ngăn ngừa tổn thương gan do viêm gan B (3). Tác dụng kháng vi-rút của nó có thể giúp chống lại HBV (4).
Bạn sẽ cần
2-3 tép tỏi
Những gì bạn phải làm
- Giã nát tép tỏi và thêm vào các món ăn yêu thích của bạn.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn tép tỏi trực tiếp.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày.
3. Gừng
Shutterstock
Gừng hoạt động như một chất bảo vệ gan tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa tổn thương gan (5). Nó cũng là một chất kháng vi-rút có thể được sử dụng để bất hoạt vi-rút (6). Do đó, nó cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa các biến chứng gan liên quan đến viêm gan B.
Bạn sẽ cần
- Một inch gừng thái lát
- Một cốc nước
Những gì bạn phải làm
- Thêm một inch gừng cắt lát vào cốc nước.
- Đun sôi nó trong một cái chảo.
- Đun nhỏ lửa trong 5 phút và lọc.
- Để trà gừng nguội một chút trước khi uống.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn có thể uống nước này 1-2 lần mỗi ngày.
4. Trà xanh
Shutterstock
Trà xanh có chứa nhiều hợp chất có lợi có thể ức chế virus viêm gan B. Thành phần chính của nó, epigallocatechin gallate (EGCG), cũng được quan sát để ức chế nhiễm trùng (7).
Bạn sẽ cần
- 1 thìa trà xanh
- 1 cốc nước nóng
Những gì bạn phải làm
- Thêm một thìa trà xanh vào một cốc nước nóng.
- Ngâm trong 5-7 phút và lọc.
- Uống trà xanh mới pha.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn có thể uống hỗn hợp này 1-2 lần mỗi ngày.
5. Hồng sâm
Shutterstock
Hồng sâm Hàn Quốc là một chất bổ sung tự nhiên ấn tượng có thể hoạt động như một liệu pháp bổ sung khi dùng chung với thuốc kháng vi-rút để điều trị viêm gan B (8).
Bạn sẽ cần
Bổ sung hồng sâm hàn quốc
Những gì bạn phải làm
Tiêu thụ bổ sung hồng sâm hàng ngày. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm liều lượng phù hợp của chất bổ sung cho bạn.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn có thể dùng loại này theo lời khuyên của bác sĩ.
6. Em yêu
Shutterstock
Mật ong thể hiện các đặc tính bảo vệ gan và kháng vi-rút có thể giúp kiểm soát bệnh viêm gan B (9), (10).
Bạn sẽ cần
1 thìa mật ong nguyên chất hoặc hữu cơ
Những gì bạn phải làm
Tiêu thụ một thìa mật ong hữu cơ.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.
7. Nước mía
Shutterstock
Nước mía là một nguồn dồi dào các flavonoid và anthocyanins khác nhau, cung cấp các hoạt động bảo vệ gan chống lại tổn thương gan (11). Nó cũng có thể giúp làm chậm sự tiến triển của tổn thương gan liên quan đến viêm gan B.
Bạn sẽ cần
½ ly nước mía tươi
Những gì bạn phải làm
Uống nửa ly nước mía tươi.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn có thể uống nó một lần mỗi ngày để có lợi ích tối ưu.
8. Kola đắng
Shutterstock
Chiết xuất hạt cây kola đắng (Garcinia kola) cho thấy tác dụng bảo vệ chống lại tổn thương gan (12). Nó có thể được sử dụng để làm chậm các biến chứng gan do viêm gan B.
Bạn sẽ cần
Bổ sung hạt kola đắng
Những gì bạn phải làm
Tiêu thụ bổ sung kola đắng hàng ngày sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Hãy bổ sung này theo chỉ dẫn của bác sĩ.
9. Nghệ
Shutterstock
Curcumin, thành phần chính của nghệ, ức chế sự nhân lên của vi rút viêm gan B. Do đó, bạn có thể dùng nghệ hàng ngày để ngăn ngừa các biến chứng của bệnh viêm gan B (13).
Bạn sẽ cần
- 1 thìa cà phê bột nghệ
- 1 ly sữa nóng
Những gì bạn phải làm
- Thêm một thìa cà phê bột nghệ vào một ly sữa nóng.
- Trộn đều và uống nước pha chế.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn có thể uống nước này một lần mỗi ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ.
Những biện pháp khắc phục này có thể hoạt động khá hiệu quả trong việc tăng cường tác dụng của các phương pháp điều trị viêm gan hiện có. Ngoài ra, đây là một số mẹo có thể giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh vi-rút này.
Làm thế nào để bạn ngăn ngừa bệnh viêm gan B lây lan?
- Xác định tình trạng HBV của bạn tình của bạn nếu họ đã từng tiếp xúc với virus HBV.
- Không dùng chung các vật dụng chăm sóc cá nhân như dao cạo hoặc kim tiêm với bất kỳ ai.
- Cân nhắc việc chủng ngừa viêm gan B nếu bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng.
- Hãy cẩn thận khi xăm hoặc xỏ và đảm bảo rằng kim tiêm đã được tiệt trùng.
- Sử dụng bao cao su trong khi quan hệ tình dục. Mặc dù sử dụng bao cao su làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh viêm gan B nhưng nó không loại bỏ được nó.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với máu hoặc các chất dịch cơ thể khác.
Tất cả những lời khuyên này có thể giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa lây nhiễm viêm gan B, đặc biệt nếu bạn tiếp xúc với nhiều yếu tố nguy cơ.
Chế độ ăn uống của bạn cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh này tốt hơn.
Chế độ ăn kiêng cho bệnh viêm gan B
Những người đối phó với bệnh viêm gan B thường có gan yếu. Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa lipid ở gan và phải tránh. Chúng bao gồm (14):
- Carbohydrate như đồ ngọt hoặc nước ngọt có đường
- Thực phẩm giàu chất béo như sữa, thịt đỏ, thực phẩm chiên và chế biến
- Thực phẩm giàu cholesterol như thức ăn nhanh, món tráng miệng và thịt chế biến như xúc xích
Một người nên chọn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có chứa thịt nạc, chất béo lành mạnh như trứng, cá béo và bơ. Một chế độ ăn giàu protein cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh viêm gan B.
Nếu bạn chăm chỉ thực hiện các bài thuốc trên và các mẹo ăn kiêng, bạn có thể đối phó với bệnh viêm gan B tốt hơn rất nhiều. Tuy nhiên nó là