Loại da fitzpatrick của bạn là gì?

Hiểu làn da của bạn có thể rất khó. Ngay từ việc kết hợp màu kem nền phù hợp đến chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp hoặc tìm loại huyết thanh phù hợp với loại da của bạn - nhiệm vụ dường như không bao giờ kết thúc. Bạn luôn có thể mắc sai lầm nếu bạn không biết loại da của mình.

Ngày nay, bạn tin rằng chỉ có năm loại da - da dầu, da thường, da hỗn hợp, da khô và da nhạy cảm. Nhập phân loại Loại da Fitzpatrick. Không, biết về hệ thống phân loại này sẽ không giúp bạn chọn đúng sản phẩm chăm sóc da, nhưng nó sẽ giúp bạn hiểu rất nhiều về cách bạn nên chăm sóc da của mình. Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó.

Quy mô da Fitzpatrick là gì?

Shutterstock

Thomas B. Fitzpatrick, một bác sĩ da liễu, đã phát triển Thang đo da Fitzpatrick hoặc Phân loại Fitzpatrick vào năm 1975. Đây là thang điểm để phân loại màu da người. Ban đầu, Fitzpatrick phát triển thang đo dựa trên màu da của con người và cách nó phản ứng với các mức độ phơi nắng khác nhau. Thang đo này được sử dụng rộng rãi để tìm hiểu mức độ nhạy cảm với ánh nắng của da người và phân tích các nguy cơ của việc tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím, ung thư da và sạm da.

Loại da đầu tiên được phân loại trong thang này là loại 1-3. Fitzpatrick đã thực hiện một nghiên cứu về kem chống nắng ngoài trời ở Brisbane, Úc và những người tham gia là những người có làn da trắng. Họ đã tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giữa trưa và được phân thành ba loại (dựa trên cách da của họ phản ứng):

• Loại 1: bao gồm những người có làn da dễ bị bỏng nhưng không hề rám nắng.
• Loại 2: bao gồm những người có da dễ bị bỏng nhưng không dễ rám nắng (chủ yếu là những người tóc đỏ và có tàn nhang).
• Loại 3: bao gồm những người có làn da bị bỏng và rám nắng vừa phải sau một giờ phơi nắng giữa trưa và trở nên sẫm màu và mất sắc tố ngay lập tức (1).

Tuy nhiên, sau đó, các nhà nghiên cứu đã xác định được nhiều loại da hơn và mở rộng danh sách hơn nữa.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã thông qua phân loại da Fitzpatrick vào năm 1972 để đánh giá giá trị SPF của kem chống nắng. Hệ thống phân loại hiện tại bao gồm sáu loại da khác nhau (chúng tôi sẽ thảo luận về điều đó ở phần sau của bài viết). Những loại da này chủ yếu được xác định bởi gen di truyền, thói quen thuộc da (tắm nắng, sử dụng giường tắm nắng và kem làm rám nắng) và cách da phản ứng với ánh nắng mặt trời.

Sau khi biết loại da Fitzpatrick của mình, bạn sẽ dễ dàng hiểu được những biện pháp phòng ngừa cần thực hiện để bảo vệ làn da của mình. Bây giờ chúng ta hãy xem xét phân loại da Fitzpatrick.

Lưu ý: Một số bạn có thể thấy rằng loại da của mình không hoàn toàn phù hợp với bất kỳ phân loại nào trong số này. Trong những trường hợp như vậy, hãy chọn một trong những nơi bạn tìm thấy các kết quả phù hợp nhất. Bây giờ, chúng ta hãy tìm hiểu loại da của bạn.

Các loại da Fitzpatrick khác nhau là gì?

Fitzpatrick Skin Loại 1

Shutterstock

Những đặc điểm chung

• Màu da (trước khi ra nắng): Ngà
• Màu mắt: Xám nhạt, xanh lam nhạt, xanh lục nhạt
• Màu tóc: Vàng hoặc đỏ

Cách loại da này phản ứng với ánh nắng mặt trời

• Tàn nhang luôn
• Không tan
• Luôn luôn lột
• Luôn cháy

Fitzpatrick Skin Loại 2

Shutterstock

Những đặc điểm chung

• Màu da (trước khi ra nắng): Trắng (hoặc nhợt nhạt)
• Màu mắt: Xanh lam, xanh lục hoặc xám
• Màu tóc: Tóc vàng

Cách loại da này phản ứng với ánh nắng mặt trời

• Thường tàn nhang
• Hiếm khi
• Thường xuyên bong tróc
• Thường bị bỏng

Fitzpatrick Skin Loại 3

Shutterstock

Những đặc điểm chung

• Màu da (trước khi ra nắng): Màu be hoặc trắng với tông vàng
• Màu mắt: Nâu hoặc hạt dẻ
• Màu tóc: Nâu nhạt hoặc vàng đậm

Cách loại da này phản ứng với ánh nắng mặt trời

• Có thể tàn nhang
• Thỉnh thoảng bị bỏng
• Đôi khi

Fitzpatrick Skin Loại 4

Shutterstock

Những đặc điểm chung

• Màu da (trước khi ra nắng): Màu nâu nhạt hoặc ô liu
• Màu mắt: Nâu đậm
• Màu tóc: Nâu đậm

Cách loại da này phản ứng với ánh nắng mặt trời

• Không tàn nhang
• Hiếm khi bỏng
• Thường thì

Fitzpatrick Skin Loại 5

Shutterstock

Những đặc điểm chung

• Màu da (trước khi ra nắng): Nâu hoặc nâu sẫm
• Màu mắt: Nâu đậm
• Màu tóc: Nâu đậm hoặc đen

Cách loại da này phản ứng với ánh nắng mặt trời

• Hiếm khi tàn nhang
• Hầu như không bỏng
• Luôn luôn

Fitzpatrick Skin Loại 6

Shutterstock

Những đặc điểm chung

• Màu da (trước khi ra nắng): Màu nâu sẫm đến nâu sẫm nhất hoặc đen
• Màu mắt: Nâu đen
• Màu tóc: Đen

Cách loại da này phản ứng với ánh nắng mặt trời

• Không bao giờ tàn nhang
• Không bao giờ cháy
• Luôn nhuộm màu tối

Bây giờ, bạn đã biết về loại da của mình và phản ứng của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhưng nó mang lại rủi ro gì cho bạn và làm thế nào bạn có thể ngăn chặn điều đó? Tìm câu trả lời trong phần tiếp theo.

Rủi ro liên quan đến loại da của bạn và cách bảo vệ nó

Shutterstock

Loại da Fitzpatrick 1 và 2

• Ung thư da (u ác tính)
• Lão hóa da do ánh nắng mặt trời
• Tác hại của ánh nắng mặt trời (1)

Để bảo vệ làn da của bạn,

• Luôn sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên.
• Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và ở trong bóng râm khi bạn ra ngoài.
• Luôn mặc quần áo bảo hộ và sử dụng mũ rộng vành và kính râm (có ngăn tia UV).
• Kiểm tra toàn thân để xác định bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên da của bạn.

Các loại da Fitzpatrick 3 đến 6

• Ung thư da (u ác tính)
• Thiệt hại do ánh nắng mặt trời
• Chụp ảnh

Điều này đặc biệt đúng đối với những người có loại da Fitzpatrick 3 (1).

Theo Maritza I. Perez, MD và Phó Chủ tịch Cấp cao của Tổ chức Ung thư Da, những người có tông màu da tối hơn cũng có nguy cơ phát triển khối u ác tính. Mặc dù đúng là lượng melanin dư thừa giúp bảo vệ da ở một mức độ nhất định, nhưng một quan niệm sai lầm rằng những người có làn da sẫm màu không thể bị cháy nắng hoặc phát triển ung thư da (2).

Để bảo vệ làn da của bạn,

• Tránh phơi nắng quá nhiều.
• Sử dụng quần áo bảo hộ và đội mũ rộng vành bất cứ khi nào bạn ở lâu dưới ánh nắng mặt trời.
• Sử dụng kem chống nắng có SPF 15 trở lên.
• Kiểm tra da của bạn xem có bất kỳ thay đổi nào không.

Ung thư tế bào hắc tố da (ALM), một loại u ác tính xuất hiện dưới móng tay và trên lòng bàn tay và lòng bàn chân, thường gặp ở những người có làn da sẫm màu (2).

Ngoài việc xác định mức độ và nguy cơ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, phân loại Loại da Fitzpatrick được sử dụng cho:

1. Xác định cơ hội kết quả thành công trước khi triệt lông bằng laser.

• Phù nề
• Da tróc vảy
• Phồng rộp
• Sẹo
• Rối loạn sắc tố (1)

2. Tìm ra tỷ lệ thành công (với rủi ro tối thiểu) của lột da bằng hóa chất và mài mòn da.

Da Fitzpatrick Loại 1 đến 3 có nguy cơ phát triển các biến chứng sắc tố tối thiểu, nhưng có nguy cơ phát triển ban đỏ sau phẫu thuật. Các loại da Fitzpatrick 4 đến 6 có nguy cơ cao bị biến chứng sắc tố và vết thương sâu.

3. Tìm khả năng chịu đựng của bạn đối với chất tẩy trắng.

Fitzpatrick Skin Loại 1 đến 3 có thể gặp một số phản ứng tại chỗ, nhưng thông thường, các tác dụng phụ sẽ biến mất khi bạn ngừng sử dụng sản phẩm. Tuy nhiên, những người có tông màu da tối hơn có thể gặp

• Khô
• Kích thích
• Tăng sắc tố sau viêm

Thang điểm này là một hướng dẫn cho bất kỳ ai để đánh giá phản ứng của da với ánh nắng mặt trời. Do đó, nó giúp thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại lâu dài. Hy vọng bạn đã có được một số hiểu biết về Thang điểm da Fitzpatrick. Trong trường hợp bạn có thêm nghi ngờ, hãy gửi bình luận bên dưới.

Người giới thiệu

1. “Fitzpatrick Skin Typing…” J Dermatol Venereol Leprol của Ấn Độ.
2. Tổ chức “Da tối và Ung thư da…” Tổ chức Ung thư Da.