11 Biện pháp tự nhiên giúp loại bỏ vết loét + nguyên nhân, triệu chứng và mẹo

Mục lục

• Canker Sores là gì?
• Các loại
• Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro
• Các triệu chứng
• Chẩn đoán
• Biện pháp khắc phục hậu quả
• Chế độ ăn
• Phòng ngừa

Bạn có bị viêm và lở loét ở bên trong môi và / hoặc má không? Bạn có tự hỏi những hình thành đột ngột này là gì không? Chà, rất có thể bạn đã bị lở loét.

Vết loét của Canker hoàn toàn rất đau. Mặc dù chúng thường có thể tự lành nhưng bạn có thể muốn loại bỏ chúng càng sớm càng tốt. Nguyên nhân nào gây ra những vết loét như vậy? Làm thế nào để bạn tăng tốc độ chữa lành của những vết loét cứng đầu? Bài đăng này bao gồm tất cả cùng với rất nhiều thông tin. Đọc tiếp.

Canker Sores là gì?

Cankers loét là những vết loét hoặc vết loét ở miệng gây đau đớn. Chúng còn được gọi là loét áp-tơ (hoặc viêm miệng áp-tơ) và là loại loét miệng phổ biến nhất. Bạn cũng có thể nhận thấy chúng bên trong môi hoặc má. Vết loét thường có màu trắng hoặc vàng và thường được bao quanh bởi các mô đỏ, viêm.

Mặc dù vết loét không lây nhưng chúng có thể mất đến ba tuần để chữa lành hoàn toàn. Những trường hợp nghiêm trọng của vết loét như vậy có thể mất đến sáu tuần để chữa lành.

Vết loét có thể được phân thành nhiều loại khác nhau.

Quay lại TOC

Các loại vết loét

• Vết loét nhỏ: Đây là loại vết loét phổ biến nhất của vết loét. Chúng thường nhỏ và có hình bầu dục với một đường viền màu đỏ. Những vết loét như vậy sẽ lành mà không để lại sẹo trong một đến hai tuần. Chúng có thể xảy ra ở trẻ em từ 10 tuổi đến người lớn 20 tuổi.
• Vết loét lớn: Đây là những vết ít phổ biến hơn và thường lớn hơn và sâu hơn vết loét nhỏ. Chúng thường tròn và có hình dạng xác định, nhưng đôi khi chúng có thể có các cạnh không đều khi vết loét rất lớn. Những vết loét như vậy vô cùng đau đớn và có thể mất đến sáu tuần để chữa lành. Vết loét lớn có thể gây sẹo rộng.
• Herpetiform Canker Sores: Chúng không phổ biến và được biết là phát triển sau này trong cuộc sống. Những vết loét như vậy không phải do vi rút herpes gây ra và thường được xác định chính xác. Chúng xuất hiện thành từng cụm từ 10-100 vết loét và cuối cùng có thể hợp nhất thành một cụm lớn.

Mặc dù nguyên nhân chính xác của vết loét ở miệng vẫn chưa được biết, nhưng đây là một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển chúng.

Quay lại TOC

Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro

• Nhiễm virus, đặc biệt là do Herpesvirus
• Tăng căng thẳng
• Sự mất cân bằng nội tiết tố
• Dị ứng với một số loại thực phẩm
• Thực phẩm có tính axit như trái cây họ cam quýt
• Sự thiếu hụt vitamin B12, kẽm, axit folic hoặc sắt
• Các tình trạng y tế như bệnh Celiac hoặc bệnh Crohn
• Thay đổi nội tiết tố xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn
• Chấn thương miệng do niềng răng, răng sắc nhọn hoặc thứ gì khác

Sau đây là một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất liên quan đến vết loét.

Quay lại TOC

Dấu hiệu và triệu chứng

• Loét trắng hoặc vàng
• Vết loét hình bầu dục
• Các vùng đỏ và đau bên trong miệng
• Cảm giác ngứa ran bên trong miệng

Trong một số trường hợp, các triệu chứng sau cũng có thể xuất hiện:

• Sưng hạch bạch huyết của bạn
• Sốt
• Mệt mỏi và suy nhược

Quay lại TOC

Làm thế nào để chẩn đoán một vết thương Canker?

Thông thường, bác sĩ có thể chẩn đoán vết loét chỉ bằng cách kiểm tra nó. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị xét nghiệm máu thêm hoặc thực hiện sinh thiết nếu có một đợt bùng phát nghiêm trọng hoặc nếu họ nghi ngờ:

• Nhiễm vi rút
• Thiếu hụt dinh dưỡng
• Một vấn đề nội tiết tố
• Các vấn đề với hệ thống miễn dịch của bạn

Trong một số trường hợp, tổn thương ung thư cũng có thể bị nhầm với vết loét. Ngoài ra, các triệu chứng của ung thư miệng thường bắt chước các triệu chứng của các vết loét - như bắt đầu loét và sưng hạch bạch huyết. Tuy nhiên, ung thư miệng cũng có thể biểu hiện các triệu chứng độc đáo khác như:

• Một số răng của bạn có thể bị lung lay
• Khó nuốt
• Đau tai liên tục
• Chảy máu nướu răng

Trong trường hợp bạn có những biểu hiện như trên, hãy đi khám ngay để loại trừ khả năng mắc bệnh ung thư miệng.

Quay lại TOC

Điều trị y tế

Mặc dù vết loét có thể tự lành ngay cả khi không có sự can thiệp của y tế, nhưng những điều sau đây có thể giúp bạn đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Các công thức bôi ngoài da không kê đơn có thể giúp ích là:

• Hydrogen peroxide rửa sạch như Peroxyl và Orajel
• Fluocinonide (Vanos)
• Các sản phẩm benzocain như Orabase, Zilactin-B và Kank-A
• Nước súc miệng kháng khuẩn như Listerine
• Nước súc miệng hoặc thuốc kháng sinh có chứa doxycycline như Monodox, Adoxa và Vibramycin
• Thuốc mỡ corticosteroid như Hydrocortisone hemisuccinate hoặc Beclomethasone
• Nước súc miệng theo toa có thể chứa dexamethasone hoặc lidocaine

Một số nguyên liệu tự nhiên cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của vết loét - như những nguyên liệu được liệt kê dưới đây.

Quay lại TOC

Các biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị vết lở loét

1. Dầu cây chè
2. Mật ong
3. Vitamin B12
4. Trà hoa cúc
5. Nha đam
6. Muối Epsom
7. Phèn chua
8. Baking Soda
9. nghệ
10. Kéo dầu
11. Chườm đá

Làm thế nào để điều trị vết loét tự nhiên

1. Dầu cây trà

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1-2 giọt tinh dầu trà
• 1 cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một đến hai giọt tinh dầu trà vào một cốc nước ấm.
2. Trộn đều và dùng dung dịch này để súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Các đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu trà có thể chống lại nhiễm trùng do vi rút có thể gây ra vết loét. Các đặc tính chống viêm của nó có thể làm dịu viêm và đau (1).

Quay lại TOC

2. Em yêu

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Mật ong hữu cơ (theo yêu cầu)
• Tăm bông

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một ít mật ong lên tăm bông.
2. Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng.
3. Giữ nguyên khoảng 15-20 phút và rửa sạch với nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm (2), (3). Trong khi các đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng gây ra vết loét, các đặc tính chống viêm giúp giảm viêm, đau và các triệu chứng khác.

Quay lại TOC

3. Vitamin B12

Shutterstock

Bạn sẽ cần

2,4 mcg vitamin B12

Những gì bạn phải làm

1. Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin B12 như cá mòi, cá ngừ, ngũ cốc tăng cường, nấm và trai.
2. Bạn cũng có thể uống bổ sung loại vitamin này sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể bổ sung một lượng nhỏ vitamin B12 trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Tại sao nó hoạt động

Thiếu vitamin B12 là một trong nhiều yếu tố nguy cơ gây ra vết loét. Do đó, khôi phục sự thiếu hụt này có thể giúp điều trị và ngăn ngừa các vết loét như vậy (4).

Quay lại TOC

4. Trà hoa cúc

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa trà hoa cúc
• 1 cốc nước
• Mật ong (tùy chọn)

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa trà hoa cúc vào một cốc nước.
2. Đun sôi nó trong một cái chảo.
3. Đun nhỏ lửa trong vài phút và lọc.
4. Khi trà nguội đi một chút, bạn cũng có thể thêm một ít mật ong vào.
5. Uống trà hoa cúc ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể uống nước này hai lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Các đặc tính chống viêm mạnh mẽ của trà hoa cúc có thể giúp giảm các triệu chứng của vết loét và cũng tăng tốc độ phục hồi của chúng (5).

Quay lại TOC

5. Nha đam

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Gel lô hội (theo yêu cầu)
• Bông băng gạc

Những gì bạn phải làm

1. Dùng tăm bông thoa gel lô hội mới chiết xuất lên vết loét.
2. Giữ nguyên khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Tính chất làm dịu, chống viêm của lô hội có thể làm điều kỳ diệu trong việc giảm đau, viêm và sưng tấy liên quan đến vết loét (6).

Quay lại TOC

6. Muối Epsom

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• ¼ thìa muối Epsom
• 1 cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một phần tư thìa cà phê muối Epsom vào một cốc nước ấm.
2. Trộn đều và súc miệng với dung dịch trong vài giây.
3. Đừng quên súc miệng bằng nước thường sau đó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Một trong những thành phần chính của muối Epsom là magiê, có đặc tính chống viêm. Do đó, muối Epsom có ​​thể giúp giảm bớt các triệu chứng của vết loét (7).

Quay lại TOC

7. Phèn chua

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• ¼ thìa bột phèn chua
• Một vài giọt nước
• Bông băng gạc

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một phần tư thìa cà phê bột phèn chua và thêm vài giọt nước vào đó.
2. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
3. Dùng tăm bông chấm hỗn hợp phèn chua lên vết lở loét.
4. Để nó trong một vài phút.
5. Rửa sạch nó đi.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày cho đến khi vết đau biến mất.

Tại sao nó hoạt động

Tính chất làm se, chống viêm và cầm máu của phèn chua có thể giúp giảm viêm, giảm đau và tăng tốc độ chữa lành vết loét (8).

Quay lại TOC

8. Baking Soda

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê muối nở
• ½-1 ly nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một thìa cà phê muối nở vào một cốc nước ấm.
2. Dùng dung dịch này để súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2-3 lần mỗi ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.

Tại sao nó hoạt động

Tính chất kháng khuẩn của baking soda (natri bicarbonate) có thể giúp chống lại vi khuẩn đường miệng (9). Đặc tính chống viêm của nó có thể giúp giảm sưng và đau ở vùng bị ảnh hưởng.

Quay lại TOC

9. Nghệ

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• ½ thìa bột nghệ
• Một vài giọt nước
• Bông băng gạc

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một vài giọt nước vào nửa thìa cà phê bột nghệ.
2. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
3. Sử dụng tăm bông, thoa hỗn hợp nghệ lên vết loét.
4. Giữ nguyên khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Thành phần hoạt chất của nghệ là curcumin. Các hoạt động chữa bệnh của curcumin có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành các vết loét (10).

Quay lại TOC

10. Kéo dầu

Shutterstock

Bạn sẽ cần

1 thìa dầu dừa hoặc dầu mè

Những gì bạn phải làm

1. Ngậm một thìa dầu dừa hoặc dầu mè trong miệng trong 10-15 phút.
2. Nhổ dầu ra và thực hiện thói quen răng miệng bình thường của bạn như đánh răng và súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần vào mỗi buổi sáng trước khi đánh răng.

Tại sao nó hoạt động

Trong số nhiều lợi ích răng miệng tiềm năng của dầu kéo, một trong số đó là khả năng làm giảm các triệu chứng của vết loét. Điều này có thể liên quan đến các đặc tính chống viêm của các loại dầu được sử dụng (11).

Quay lại TOC

11. Chườm đá

Shutterstock

Bạn sẽ cần

Một viên đá hoặc đá bào

Những gì bạn phải làm

Chườm một ít đá lên vết loét trong vài phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này vài lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Nước đá có thể giúp giảm đau và viêm liên quan đến vết loét.

Ngoài những biện pháp khắc phục này, chế độ ăn uống của bạn cũng có thể tạo ra sự khác biệt khi giúp vết loét lành nhanh hơn.

Quay lại TOC

Thực phẩm nào chữa lành vết loét?

Ăn gì

Thực phẩm nên có trong chế độ ăn uống của bạn là:

• Ngò tây giàu sắt
• Cá hồi giàu vitamin B12
• Rau bina, là một nguồn cung cấp sắt và folate dồi dào
• Sữa chua probiotic

Không nên ăn gì

Thực phẩm tốt nhất nên tránh khi bạn đang bị loét miệng là:

• Đồ ăn nhẹ như hạt muối, khoai tây chiên và bánh quy giòn
• Thức ăn cay
• Trái cây có tính axit như dứa, bưởi, chanh và các loại trái cây họ cam quýt khác
• Nước ngọt
• Cà phê

Dưới đây là một số mẹo bổ sung có thể giúp ngăn ngừa sự tái phát của vết loét.

Quay lại TOC

Làm thế nào để ngăn chặn vết loét của kẻ ăn thịt

• Tránh tiêu thụ thực phẩm mà bạn có thể bị dị ứng.
• Quản lý mức độ căng thẳng của bạn.
• Thực hành vệ sinh răng miệng tốt.
• Khôi phục sự thiếu hụt chất dinh dưỡng của bạn.
• Hãy cẩn thận khi nhai thức ăn để tránh những vết thương không mong muốn ở miệng.

Sự kết hợp của các mẹo và biện pháp khắc phục này có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi các vết loét gây đau đớn.

Bạn có biết bất kỳ biện pháp khắc phục nào khác đã làm việc cho bạn? Đừng quên chia sẻ suy nghĩ của bạn với chúng tôi trong phần bình luận bên dưới.

Quay lại TOC

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Làm thế nào để làm cho vết loét lành nhanh hơn?

Bằng cách làm theo các mẹo và biện pháp khắc phục được cung cấp ở trên, bạn chắc chắn có thể tăng tốc độ chữa lành vết loét của mình. Bạn cũng có thể thử bất kỳ sản phẩm bôi ngoài da nào không kê đơn để hỗ trợ chữa lành vết loét.

Mất bao lâu để vết loét lành lại?

Hầu hết các vết loét lành trong 1-3 tuần. Những trường hợp nghiêm trọng hơn của vết loét có thể mất đến 6 tuần để chữa lành hoàn toàn.

Vết loét có lây không?

Không, vết loét không lây. Tuy nhiên, đôi khi, mụn rộp bị nhầm lẫn với mụn rộp và vết loét trước đây là bệnh truyền nhiễm.

Khi nào đi khám bác sĩ cho bệnh loét miệng?

Nếu vết loét bùng phát hoặc đột nhiên xuất hiện các vết loét lớn kèm theo sốt, tiêu chảy, phát ban, hoặc đau đầu, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Bạn cũng phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu vết loét không có dấu hiệu lành ngay cả sau vài tuần.

Người giới thiệu

1. “Dầu tràm trà (Melaleuca alternifolia): Đánh giá về tính chất kháng khuẩn và các loại dược phẩm khác” Đánh giá vi sinh lâm sàng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
2. “Tác dụng giảm đau và chống viêm của mật ong: sự tham gia của các thụ thể tự trị” Bệnh não chuyển hóa, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
3. "Đặc tính kháng khuẩn của mật ong." Tạp chí Điều trị Hoa Kỳ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
4. “Hiệu quả của vitamin B12 trong điều trị viêm miệng áp-tơ tái phát: một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược.” Tạp chí của Hội đồng Y học Gia đình Hoa Kỳ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
5. Báo cáo Y học Phân tử “Hoa cúc: Một loại dược thảo của quá khứ với tương lai tươi sáng”, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
6. Tạp chí Nghiên cứu Nha khoa, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ “Đánh giá tác dụng điều trị của gel lô hội đối với bệnh viêm miệng áp-tơ tái phát nhẹ”.
7. “Magiê làm giảm sản xuất Cytokine do viêm: Cơ chế điều hòa miễn dịch bẩm sinh mới lạ” Tạp chí Miễn dịch học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
8. “Hiệu quả của phèn chua để điều trị viêm miệng áp-tơ tái phát” Tạp chí Y học Nội khoa Caspian, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
9. “Ảnh hưởng của việc súc miệng bằng natri bicarbonat lên pH nước bọt và hệ vi sinh vật trong miệng: Một nghiên cứu thuần tập trong tương lai” Tạp chí Quốc gia về Phẫu thuật Răng hàm mặt, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
10. “Tăng cường chữa lành niêm mạc với curcumin trong mô hình loét miệng động vật. “Ống soi thanh quản, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
11. Tạp chí Y học Truyền thống và Bổ sung, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.