Mục lục:
- Lợi ích của miếng đệm ghế massage
- 1. Giảm căng thẳng
- 2. Giảm đau
- 3. Cải thiện lưu thông máu
- 4. Cải thiện tư thế
- 10 miếng đệm ghế massage hàng đầu nên mua năm 2019
- 1. Đệm mát xa mô tơ Five S Fs8812 Mười có nhiệt
- 2. Zyllion Shiatsu Massager Cushion with Heat (Đen) ZMA-14-BK
- 3. Đệm massage 10 động cơ Relaxzen có nhiệt và bọt bổ sung
- 4. Đệm massage Snaillax Shiatsu với liệu pháp nhiệt
- 5. Đệm massage Gideon Shiatsu
- 6. Đệm massage Homedics Quad Shiatsu Pro có nhiệt
- 7. Máy mát xa cổ và lưng Comfier Shiatsu
- 8. Máy mát xa lưng đa chức năng điện y tá có nhiệt
- 9. Máy mát xa cổ và lưng Naipo Shiatsu bằng nhiệt
- 10. Đệm massage lưng di động Homedics
- Các đặc điểm cần tìm ở ghế massage
- 1. Cài đặt có thể tùy chỉnh
- 2. Chức năng nhiệt
- 3. Chất liệu
- 4. Mục đích
- 5. Tính di động
- Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả
Không có cách nào tốt hơn để thư giãn bằng đệm ghế massage tại nhà. Bạn không cần phải hẹn đi spa, vung tiền cho những lần đến thẩm mỹ viện đắt tiền, hay đấu tranh để tìm một chuyên viên mát-xa giỏi. Đệm ghế massage giúp bạn có thể trải nghiệm massage nhẹ nhàng ở bất cứ đâu và vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Điều đó nghe có vẻ xa xỉ với tôi. Và không, chúng không cồng kềnh và nặng nề. Bạn có thể lắp một cái trên ghế ô tô hoặc ghế văn phòng và tận hưởng liệu pháp mát-xa. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, đau nhức hoặc đau nhức cơ thể, hãy bật miếng massage để chuyển sang trạng thái yên tĩnh. Kéo xuống phần tiếp theo để tìm hiểu cách đệm ghế massage cải thiện sức khỏe của bạn.
Lợi ích của miếng đệm ghế massage
Các nghiên cứu cho thấy liệu pháp xoa bóp làm giảm đau lưng, đau cổ và vai, viêm xương khớp đầu gối và đau đầu (1). Nó cũng:
1. Giảm căng thẳng
Ghế massage có chức năng tạo nhiệt giúp thư giãn các cơ bị căng. Hơi ấm do thiết bị tạo ra sẽ thấm vào các mô và giúp chúng thư giãn. Điều này kích hoạt việc tiết ra các hormone giúp hệ thống của bạn thư giãn hơn nữa. Đây là lý do tại sao bạn cảm thấy sảng khoái sau một buổi trị liệu massage.
2. Giảm đau
Xoa bóp giảm đau. Nó làm giảm sự khó chịu và tăng cường cơ bắp của bạn. Nó có thể được sử dụng để kiểm soát nhiều bệnh, như viêm khớp và đau cơ xơ hóa (2).
3. Cải thiện lưu thông máu
Liệu pháp massage cải thiện lưu thông máu trong hệ thống của bạn. Liệu pháp xoa bóp thường xuyên có thể làm cho chức năng cơ thể của bạn tốt hơn.
4. Cải thiện tư thế
Cơ bắp căng cứng có thể dẫn đến tư thế xấu. Liệu pháp xoa bóp có thể thư giãn các cơ bị cứng, do đó giúp cơ thể bạn tự định vị ở tư thế tốt hơn, tự nhiên hơn.
10 miếng đệm ghế massage hàng đầu nên mua năm 2019
1. Đệm mát xa mô tơ Five S Fs8812 Mười có nhiệt
Đệm ghế massage rung này thích hợp cho vùng cổ, lưng, đùi. Máy có 3 tốc độ massage, 4 chương trình massage, nút tắt / mở nhiệt độc lập.
Nó bao gồm bốn vùng: M1 cho vai / lưng trên, M2 cho lưng dưới, M3 cho thắt lưng và M4 cho đùi. Các tính năng và thông số kỹ thuật đặc biệt khác của nó bao gồm điều khiển bộ vi xử lý, tự động tắt trong 30 phút và yêu cầu nguồn điện AC 110-220V.
Thiết bị này chạy trên bốn chương trình: Chương trình 1 quay vòng qua tất cả bốn vùng theo bốn giai đoạn khác nhau với tốc độ tăng dần. Chương trình 2 chu kỳ qua tất cả bốn vùng, làm mờ từ vùng này sang vùng tiếp theo. Chương trình 3 chu kỳ qua tất cả bốn vùng, chuyển từ M1 và 2, 2 và 3, 3 và 4, và 4 và 1. Chương trình 4 chu kỳ qua tất cả bốn vùng cùng nhau và nhẹ nhàng mờ dần vào tất cả các vùng.
Ưu điểm
- Di động để sử dụng tại nhà và văn phòng
- Bao gồm một bộ chuyển đổi xe hơi
- Giảm căng thẳng trong các điểm áp suất
- Lý tưởng cho đau lưng
- bảo hành 3 năm
Nhược điểm
- Vấn đề về tính khả dụng
Sản phẩm liên quan:
| # | Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Đệm ghế massage rung FIVE S FS8812, Máy mát xa bằng nhiệt, 10 động cơ rung cho cổ,… | 3.063 đánh giá | $ 69,99 | Mua trên Amazon |
| 2 |
|
Bộ chuyển đổi DC trên ô tô cho Five S FS8812 Fives Đệm ghế massage 5 sao 10 mô tơ | Chưa có xếp hạng | $ 7,79 | Mua trên Amazon |
| 3 |
|
Phụ kiện Bộ chuyển đổi AC DC của Mỹ cho Five S FS8812 Fives Đệm ghế massage 5 sao 10 mô tơ với… | 2 đánh giá | $ 15,89 | Mua trên Amazon |
2. Zyllion Shiatsu Massager Cushion with Heat (Đen) ZMA-14-BK
Sản phẩm này cung cấp dịch vụ mát-xa nhào và lăn sâu cho cổ, lưng trên và lưng dưới. Nó làm giảm căng cơ và cải thiện lưu thông máu đồng thời điều trị đau lưng trên và dưới.
Nó có động cơ rung kép tích hợp ở hông để thư giãn và tăng cường cơ thể của bạn. Có nhiều đầu massage hoạt động cùng nhau để cung cấp dịch vụ xoa bóp sâu toàn thân mà cảm giác như đang được thực hiện bởi một con người thực sự. Thiết bị này có 3 biến thể massage cho toàn bộ lưng, lưng dưới và lưng trên.
Một tính năng độc đáo của sản phẩm này là chuyển động lên xuống của các nút mát xa của nó, được thiết kế theo khái niệm somatology. Cùng với massage nhào trộn sâu, nó cũng cung cấp chức năng nhiệt, làm tăng thêm trải nghiệm trị liệu.
Ưu điểm
- Lý tưởng cho người dùng máy tính, nhân viên văn phòng và vận động viên
- Giảm mỏi cơ
- Thúc đẩy lưu thông máu ở cổ và lưng
- Giảm đau vai
- Thư giãn các cơ căng thẳng
Nhược điểm
không ai
Sản phẩm liên quan:
| # | Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Máy mát-xa lưng và cổ Zyllion Shiatsu - Gối mát-xa đầu gối có nhiệt cho vai, dưới… | 13.934 đánh giá | $ 45,95 | Mua trên Amazon |
| 2 |
|
Máy mát xa lưng & cổ Zyllion Shiatsu - Gối massage cơ thể có thể sạc lại không dây với… | Chưa có xếp hạng | $ 59,95 | Mua trên Amazon |
| 3 |
|
Zyllion Back Neck Shiatsu Massager - Gối massage Kneading Heat cho Vai, Lưng,… | Chưa có xếp hạng | $ 54,95 | Mua trên Amazon |
3. Đệm massage 10 động cơ Relaxzen có nhiệt và bọt bổ sung
Với 50% bọt bổ sung, sản phẩm này là một trong những tấm đệm ghế massage thoải mái nhất hiện có. Nó có 10 động cơ rung mạnh mẽ nhắm vào phần trên, giữa và dưới lưng và đùi. Thiết bị này có 5 chế độ, 8 mức cường độ, cài đặt tốc độ thay đổi và nhiệt thắt lưng tùy chọn.
Nó được làm bằng chất liệu polyester mềm mại với đệm mút hoạt tính dày ở gần cổ và vùng thắt lưng. Tất cả các chế độ có thể được điều khiển bằng một điều khiển từ xa cầm tay đơn giản. Điều tốt nhất về nó là bạn có thể chọn tất cả 5 chế độ cùng một lúc hoặc riêng lẻ.
Ưu điểm
- Đi kèm với bộ đổi nguồn AC và DC
- Tính năng sáng tạo
- Cung cấp massage nhào trộn sâu
- Bắt chước liệu pháp tay thực
- Thuận tiện để sử dụng
Nhược điểm
- Không bền
Sản phẩm liên quan:
| # | Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Đệm ghế mát xa 10 động cơ Relaxzen với nhiệt và bọt bổ sung, màu đen | 1.448 đánh giá | $ 59,99 | Mua trên Amazon |
| 2 |
|
Đệm ghế massage 6 động cơ Relaxzen có nhiệt | Chưa có xếp hạng | $ 34,99 | Mua trên Amazon |
| 3 |
|
Thảm massage sang trọng 10 động cơ Relaxzen với nhiệt và bọt bổ sung, màu xám | Chưa có xếp hạng | $ 63,18 | Mua trên Amazon |
4. Đệm massage Snaillax Shiatsu với liệu pháp nhiệt
Đệm mát xa Snaillax Shiatsu với liệu pháp nhiệt mang đến sự kết hợp giữa mát xa nhiệt và rung nhẹ nhàng để giảm đau và giảm căng thẳng.
Nó có 4 nút Shiatsu di chuyển lên và xuống, giúp bạn thư giãn toàn bộ lưng. Nó cũng bao gồm 3 khu vực massage cho toàn bộ, trên và dưới lưng. Điều này cho phép bạn tập trung nhào trộn vào một khu vực cụ thể.
Đây là đệm mát-xa tốt nhất hoạt động bằng cách làm ấm lưng của bạn trong khi thư giãn các cơ căng trên toàn bộ lưng, thắt lưng và vai của bạn. Thiết bị này được trang bị 3 mức cường độ có thể điều chỉnh giúp massage thoải mái từ hông đến đùi.
Ưu điểm
- Vật liệu chất lượng cao
- Bao gồm một hệ thống đóng đai tích hợp
- Phù hợp với hầu hết các loại ghế
- Nhẹ
- Cushiony và mềm
Nhược điểm
- Đắt
Sản phẩm liên quan:
| # | Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Đệm mát xa Snailax Shiatsu với Ghế mát xa nhiệt Đệm Kneading Back Máy mát xa cho văn phòng tại nhà… | 3.091 đánh giá | $ 81,41 | Mua trên Amazon |
| 2 |
|
Snailax shiatsu Máy mát xa cổ & lưng với nhiệt, Shiatsu toàn thân nhào lộn hoặc massage lăn,… | Chưa có xếp hạng | $ 118,12 | Mua trên Amazon |
| 3 |
|
Máy mát xa cổ và vai Snailax Shiatsu - Máy mát xa lưng bằng nhiệt, mát xa điện… | Chưa có xếp hạng | $ 34,00 | Mua trên Amazon |
5. Đệm massage Gideon Shiatsu
Đệm massage Gideon Shiatsu là sản phẩm hoàn hảo giúp giảm căng cứng cơ, đau lưng và mỏi cơ thể. Nó có bốn nút xoa bóp 3D sâu cho toàn bộ phần lưng, phần trên và phần dưới. Nó có hai cài đặt tốc độ - cao để tập luyện mát-xa mạnh mẽ và thấp để có trải nghiệm mát-xa thư giãn và êm dịu hơn. Bạn cũng có thể điều chỉnh mức độ rung.
Thiết bị này cũng có một máy mát xa con lăn, có thể được điều chỉnh để lăn vào trong (về phía cột sống) hoặc ra ngoài. Chức năng lăn này rất hữu ích trong việc cải thiện tư thế của bạn và giảm đau. Tính năng nhiệt trị liệu bổ sung tỏa ra hơi ấm nhẹ nhàng giúp bạn thư giãn vào cuối một ngày mệt mỏi.
Ưu điểm
- Bao gồm một bộ chuyển đổi AC và DC
- Hẹn giờ tự động an toàn
- Nhắm mục tiêu hiệu quả các điểm áp lực
- Cài đặt hoàn toàn có thể tùy chỉnh
- Thích hợp sử dụng cho gia đình, ô tô và văn phòng
Nhược điểm
- Vấn đề về tính khả dụng
Sản phẩm liên quan:
| # | Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Gideon Shiatsu Back Massager Đệm ghế mát xa nhào sâu với bộ gõ và động cơ rung… | Chưa có xếp hạng | $ 69,95 | Mua trên Amazon |
| 2 |
|
Gideon Shiatsu Gối massage sâu với tám con lăn và nhiệt / massage, thư giãn, xoa dịu và… | Chưa có xếp hạng | $ 34,95 | Mua trên Amazon |
| 3 |
|
Máy mát xa lưng Shiatsu của Gideon Đệm ngồi sâu thiết kế động cơ kép với thiết lập nhiệt cho… | Chưa có xếp hạng | $ 34,95 | Mua trên Amazon |
6. Đệm massage Homedics Quad Shiatsu Pro có nhiệt
Đệm mát xa HoMedics Quad Shiatsu Pro có nhiệt cung cấp nhiều kiểu mát-xa khác nhau như mát-xa sâu cơ bắp, mát-xa bộ gõ tiếp thêm sinh lực và mát-xa lăn nhẹ nhàng.
Nó nhắm vào các điểm cụ thể để giải phóng căng thẳng từ các cơ bị siết chặt. Hơn nữa, nó sử dụng nhiệt làm dịu để mang lại sự thoải mái sâu cho cơ bắp. Nó được thiết kế để phù hợp với hầu hết các loại ghế. Các cài đặt tích hợp này giúp bạn dễ dàng tùy chỉnh massage theo ý thích của mình.
Ưu điểm
- Dễ sử dụng
- Vải thoáng khí
- Nhẹ
- Xách tay
- Vật liệu chất lượng cao
Nhược điểm
- Đắt
7. Máy mát xa cổ và lưng Comfier Shiatsu
Máy mát xa cổ và lưng Comfier Shiatsu sử dụng chức năng shiatsu áp lực ngón tay 2D / 3D, lăn, nén khí, rung và nhiệt để mang đến một liệu pháp mát-xa nhẹ nhàng như ở spa. Thiết bị này bao gồm 4 nút xoay giúp xoa bóp sâu cho cổ và vai. Nó cũng có công nghệ tiên tiến mới nhất, trong đó các nút di chuyển vào trong và ra ngoài để bắt chước bàn tay con người. Nó là đệm mát xa tốt nhất.
Các tính năng thú vị khác là các tùy chọn lăn có thể điều chỉnh và massage tại chỗ giúp giảm đau cơ trên toàn bộ lưng. Tùy chọn mát xa tại chỗ cho phép bạn tập trung thông báo vào một khu vực cụ thể.
Ưu điểm
- Cung cấp massage mô sâu
- Có ba mức cường độ
- Nhiều cài đặt có sẵn
- Tạo ra lượng áp lực phù hợp
Nhược điểm
- Đắt
8. Máy mát xa lưng đa chức năng điện y tá có nhiệt
Đệm mát xa này rất tốt để giảm căng cơ trên toàn cơ thể. Với sự hỗ trợ của massage nhào trộn mô sâu trong cơ thể, nó thúc đẩy lưu thông máu khắp cơ thể của bạn.
Điều này làm giảm căng thẳng ở các khu vực căng thẳng và giúp bạn thư giãn ngay lập tức. Thiết bị này được chế tạo bằng vật liệu chất lượng cao nên có độ bền cao.
Ưu điểm
- Bao gồm chức năng nhiệt
- Có tùy chọn massage đa chức năng
- Thuận tiện và di động
Nhược điểm
- Chất liệu dày và cứng
9. Máy mát xa cổ và lưng Naipo Shiatsu bằng nhiệt
Naipo Shiatsu Neck And Back Massager With Heat kết hợp đa chức năng massage cổ, massage lưng, massage hông và nhiệt nhẹ nhàng để mang đến cho bạn sự thư giãn mà cơ thể cần.
Nó có 4 nút điều chỉnh cho cổ và lưng. Bạn thậm chí có thể điều khiển hướng của các nút này (theo chiều kim đồng hồ / ngược chiều kim đồng hồ) để có trải nghiệm massage chân thực hơn. Các cài đặt này phù hợp với massage lưng trên và dưới. Nó cũng có tính năng massage tại chỗ tập trung vào một khu vực được nhắm mục tiêu.
Ưu điểm
- Giảm đau
- Làm dịu cơ cứng
- Giảm căng thẳng
- Ba mức độ rung
Nhược điểm
- Vấn đề về tính khả dụng
10. Đệm massage lưng di động Homedics
Homedics Portable Back Massage Cushion là một máy mát xa lưng rung. Nó mát xa toàn bộ lưng của bạn. Nó cũng cung cấp nhiệt làm dịu giúp bạn thư giãn ngay lập tức.
Thiết bị này được trang bị một điều khiển tích hợp cho phép bạn lựa chọn giữa các cài đặt cường độ cao và thấp. Cho dù ở nhà, trong văn phòng hay trong ô tô của bạn, Đây là máy mát xa lưng tốt nhất cho một chiếc ghế mà bạn có thể sử dụng sản phẩm này một cách thoải mái.
Ưu điểm
- Dễ sử dụng
- Nhẹ
- Giá cả hợp lý
- Bao gồm một bộ chuyển đổi điện trên ô tô
Nhược điểm
- Không bền
- Không thích hợp để xoa bóp sâu
Mặc dù tất cả các miếng đệm ghế massage đều cực kỳ thư giãn, nhưng bạn cần tìm kiếm một vài tính năng phù hợp với yêu cầu cụ thể của mình. Hãy cùng điểm qua những tính năng bạn cần quan tâm trước khi mua đệm lót ghế massage.
Các đặc điểm cần tìm ở ghế massage
1. Cài đặt có thể tùy chỉnh
Một số miếng mát xa cung cấp một loạt các tính năng bao gồm rung, nhiệt, nhào trộn sâu và mát xa tại chỗ. Một số đi kèm với các tính năng cơ bản với cài đặt hạn chế. Chọn một trong những cho phép bạn tùy chỉnh massage theo nhu cầu của bạn.
2. Chức năng nhiệt
Mặc dù hầu hết các miếng massage đều có cơ chế làm nóng, nhưng vị trí và kiểu dáng của nó có thể khác nhau. Một số chỉ cung cấp nhiệt ở gần cổ hoặc vùng lưng trên. Tốt nhất nên chọn loại đệm massage có kèm theo chức năng tạo nhiệt toàn thân. Ngoài ra, hãy kiểm tra tính năng bật / tắt nhiệt.
3. Chất liệu
Chọn một miếng đệm mát-xa làm bằng vải mềm và bền. Polyester là lựa chọn tốt nhất vì nó mang lại sự sang trọng và chắc chắn.
4. Mục đích
Trước khi lựa chọn, hãy rõ ràng về mục đích sử dụng đệm ghế massage của bạn. Lý tưởng nhất là có hai loại máy mát xa: một loại dùng để giảm đau và loại kia dùng để thư giãn. Nếu bạn đang tìm kiếm một máy mát xa giảm đau, hãy kiểm tra các tính năng như nút Shiatsu với các mức độ nhiệt, độ rung và cường độ khác nhau. Nếu bạn muốn có đệm mát-xa để thư giãn, hãy tìm nhiều chế độ cài đặt tốc độ và vải mềm.
5. Tính di động
Bạn còn chờ gì nữa? Lấy một miếng mát-xa và bước vào một thế giới thư giãn hoàn toàn mới. Bạn muốn nhận tấm đệm ghế massage nào trong số những tấm đệm này? Bình luận bên dưới cho chúng tôi biết.
Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả
Bạn nên sử dụng đệm ghế massage bao lâu một lần?
Sử dụng nó không quá ba lần một tuần trong 20 phút.
Đệm ghế massage có làm bạn đau không?
Hai buổi đầu có thể đau, nhưng dần dần, bạn sẽ quen.