Nghiến răng là tình trạng nghiến răng hoặc nghiến răng vô thức xảy ra vào ban ngày (do căng thẳng) hoặc ban đêm (khi ngủ). Bạn thậm chí có thể không nhận thức được nó cho đến khi các triệu chứng nổi lên. Chúng bao gồm nhức đầu, đau cơ cục bộ, tụt nướu và răng lung lay. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng răng miệng. Sử dụng dụng cụ bảo vệ răng miệng phù hợp, sau khi hỏi ý kiến ​​nha sĩ, là một cách tốt để ngăn ngừa các triệu chứng.

Chúng tôi đã nghiên cứu và thu hẹp 10 loại thuốc bảo vệ miệng hàng đầu hiện có trên thị trường. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ thảo luận về những điều đó, cùng với thông tin thêm về bệnh nghiến răng. Nhưng trước đó, chúng ta hãy tìm hiểu một chút và biết thêm về bệnh nghiến răng.

Bruxism là gì?

Nghiến răng là một hoạt động chức năng miệng được đánh dấu bằng việc nghiến răng quá mức và nghiến chặt hàm. Các triệu chứng của bệnh nghiến răng rất dễ nhận biết, và các biến chứng của nó cũng vậy. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng chứng nghiến răng có thể dẫn đến các triệu chứng đau đớn, chẳng hạn như nhức đầu cấp tính, răng sứt mẻ và đau hàm.

Tiêu mòn răng là một loại mòn răng do tiếp xúc giữa răng và răng và có thể là biểu hiện của bệnh nghiến răng. Chứng nghiến răng thỉnh thoảng là phổ biến và thường không gây hại, nhưng khi nghiến răng diễn ra thường xuyên, nó có thể làm hỏng răng và dẫn đến các biến chứng sức khỏe răng miệng khác. Các tình trạng như chất lượng và thời lượng giấc ngủ kém cũng có liên quan đến chứng nghiến răng.

Không có cách chữa trị nào cho tình trạng này. Nhưng bệnh nghiến răng có thể được nha sĩ điều trị bằng thiết bị nha khoa được gọi là nẹp hoặc dụng cụ bảo vệ miệng. Dụng cụ bảo vệ miệng chuyên dụng giúp giảm nghiến và nghiến răng trong đêm.

Nghiến răng có nhiều loại khác nhau. Chúng ta sẽ khám phá điều đó trong phần tiếp theo.

Các loại Bruxism

Có ba loại bệnh nghiến răng khác nhau và mỗi loại có thể yêu cầu một phương pháp điều trị khác nhau.

• Ngủ Bruxism: bruxism Nocturnal xảy ra khi một người đang ngủ. Chứng nghiến răng khi ngủ là một hiện tượng phổ biến, và theo một cuộc khảo sát, 8% người lớn nghiến răng vào ban đêm (1). Ngoài ra, hơn một phần ba các bậc cha mẹ cho biết các triệu chứng của bệnh nghiến răng ở con cái của họ. Bạn thậm chí có thể không nhận thức được điều đó, nhưng âm thanh có thể đánh thức người đang ngủ cùng bạn. Các nghiên cứu gần đây đã liên hệ chứng nghiến răng về đêm với chứng ngưng thở khi ngủ (2).

• Nghiến răng ban ngày: Mặc dù không phổ biến nhưng bạn có thể nghiến hoặc nghiến răng trong tiềm thức khi thức. Chứng nghiến răng bẩm sinh chủ yếu liên quan đến căng thẳng. Nó phổ biến trong các ngành nghề có mức độ căng thẳng cao, bao gồm cả thực thi pháp luật và CNTT (3).

• Nghiến răng ở trẻ em: Người ta ước tính rằng gần 15% đến 33% trẻ em nghiến răng (4). Điều này thường xảy ra khi răng vĩnh viễn của chúng bắt đầu mọc và thói quen này thường dừng lại sau khi răng trưởng thành của chúng được hình thành đầy đủ. Tuy nhiên, nếu thói quen này vẫn tiếp tục, thì tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến ​​nha sĩ.

Như chúng ta đã thảo luận, bệnh nghiến răng có thể được điều trị. Nhân viên bảo vệ miệng có thể giúp bạn trong vấn đề này. Trong phần sau, chúng tôi đã liệt kê 10 vệ sĩ ban đêm hàng đầu hiện có trên thị trường.

10 Vệ binh bóng đêm xuất sắc nhất - 2020

1. J&S Dental Lab Custom Dental Night Guard

MUA TRÊN AMAZON

J&S Dental Lab Custom Dental Night Guard được nha sĩ phê duyệt và hoàn toàn có thể tùy chỉnh. Bạn có thể chọn miếng bảo vệ ban đêm mềm, nửa cứng hoặc cứng. Độ dày của bảo vệ dao động từ 0,06 ”đến 0,16 ″. Bảo vệ ban đêm này có thể kéo dài đến 5 năm, tùy thuộc vào việc sử dụng và thói quen nghiến răng và mức độ nghiêm trọng.

Bạn cần gửi lại dấu răng của mình qua thư cho công ty, nơi các kỹ thuật viên lành nghề sẽ làm việc để tạo ra người bảo vệ ban đêm theo yêu cầu của bạn. Để lấy dấu răng, bạn cần tuân theo quy trình lấy dấu răng tự làm trong 5 phút. Bộ bảo vệ này mang lại sự phù hợp cao cấp và bền khi so sánh với các bộ bảo vệ luộc OTC khác. Sản phẩm này đã được FDA chấp thuận và được làm bằng vật liệu không chứa BPA và không có mủ. Nó cũng đi kèm với chính sách thay thế miễn phí trong một năm.

Ưu điểm

• Được các nha sĩ chấp thuận
• FDA đã chấp thuận
• Không chứa BPA và không có mủ
• Bền chặt
• Bảo vệ ban đêm tùy chỉnh

Nhược điểm

• không ai

2. The ConfiDental - Gói 5 Miếng Bảo Vệ Miệng Khuôn Cho Răng Mài Mài Nhăn

MUA TRÊN AMAZON

Dụng cụ bảo vệ miệng có thể đúc khuôn chuyên nghiệp chất lượng cao này là thiết bị nha khoa tuyệt vời. Nó được làm bằng vật liệu y tế cao cấp nhiệt dẻo, không chứa BPA và không chứa phthalate. Vật liệu có thể đúc tùy chỉnh phù hợp để phù hợp với bất kỳ kích thước miệng nào. Miếng bảo vệ miệng này rất dễ làm sạch và có thể tái sử dụng.

Dụng cụ bảo vệ miệng ConfiDental là một giải pháp hoàn hảo cho những người mài răng và những người mắc chứng nghiến răng. Nó cũng có thể được sử dụng như một khay làm trắng răng và dụng cụ bảo vệ miệng thể thao. Mỗi gói bao gồm tổng cộng 5 viên bảo vệ miệng: 3 viên bảo vệ thường xuyên và 2 viên bảo vệ hạng nặng.

Ưu điểm

• Làm bằng nhựa nhiệt dẻo mềm
• Vật liệu không chứa BPA và không chứa phthalate
• Phù hợp mọi lứa tuổi
• Dễ dàng làm sạch và tái sử dụng
• Phù hợp tùy chỉnh để phù hợp với bất kỳ kích thước miệng
• Đa dụng

Nhược điểm

• Cồng kềnh

3. Bảo vệ miệng LORIOUS

MUA TRÊN AMAZON

Miếng bảo vệ miệng LORIOUS có thể đúc được và có thể đeo cho răng trên hoặc răng dưới. Dụng cụ bảo vệ răng nghiến là một lựa chọn tuyệt vời cho trẻ em, thanh niên và người lớn mắc chứng nghiến răng. Dụng cụ bảo vệ miệng này cũng có thể được sử dụng để bảo vệ răng cho các vận động viên. Nó cũng có thể được sử dụng như một khay làm trắng răng. Nó được làm bằng vật liệu cao cấp không chứa BPA và không chứa phthalate. Miếng bảo vệ miệng này có thể cắt nhỏ để phù hợp với mọi kích thước miệng.

Mỗi bộ dụng cụ bảo vệ miệng LORIOUS chứa bốn miếng bảo vệ miệng có thể tùy chỉnh và cắt nhỏ có độ dày 3 mm, một hộp vệ sinh khi đi lại và một cuốn sách hướng dẫn từng bước cho quy trình đúc và lắp. Bạn có thể dễ dàng nhào nặn và tùy chỉnh bảo vệ ngay tại nhà mình bằng cách cho vào nước sôi.

Ưu điểm

• Đa dụng
• răng lung lay
• Có thể tùy chỉnh
• BPA free
• Phthalate miễn phí
• Vật liệu cao cấp
• Bảo vệ hạng nặng
• Thoải mái và an toàn

Nhược điểm

• Cồng kềnh

4. NEOMEN Health Professional Dental Guard

MUA TRÊN AMAZON

Dụng cụ bảo vệ miệng chống nghiến răng được đúc tùy chỉnh này là một giải pháp đơn giản và hiệu quả cho chứng nghiến răng. NEOMEN Health có thể cắt nhỏ để phù hợp với mọi kích thước miệng và có thể được đúc khuôn để phù hợp với nhiều loại răng, kích thước răng và hình dạng miệng. Miếng bảo vệ miệng nha khoa có thể đúc này được làm bằng vật liệu chất lượng cao không chứa BPA và không chứa phthalate.

Mỗi gói có bốn dụng cụ bảo vệ miệng với hai kích cỡ khác nhau phù hợp cho người lớn và trẻ em và đi kèm với một hộp kháng khuẩn. Đây là một loại dụng cụ bảo vệ miệng rất linh hoạt có thể được sử dụng như một loại ống ngậm chống nghiến răng, một dụng cụ bảo vệ miệng thể thao và một khay làm trắng răng. Sản phẩm này đi kèm với đảm bảo hoàn tiền trong 30 ngày để đảm bảo mua sắm không gặp rủi ro. Nó là một lựa chọn hoàn hảo cho những người bị chứng nghiến răng vì nó giúp loại bỏ chứng nghiến răng và cải thiện giấc ngủ.

Ưu điểm

• Có thể cắt nhỏ để phù hợp với mọi kích thước miệng
• BPA free
• Phthalate miễn phí
• Vỏ kháng khuẩn
• Đảm bảo hoàn tiền trong 30 ngày
• 4 dụng cụ bảo vệ miệng với 2 kích cỡ khác nhau
• Đa dụng

Nhược điểm

• Không bền

5. Bảo vệ miệng ProDental Thin và Trim để mài răng

MUA TRÊN AMAZON

Dụng cụ bảo vệ miệng ProDental là nhãn hiệu duy nhất trên thị trường có sự hỗ trợ trực tiếp của nha sĩ. Lớp bảo vệ này ngăn ngừa nghiến răng, nghiến răng, nghiến răng và TMJ (rối loạn chức năng khớp thái dương hàm). Bộ ba miếng bảo vệ miệng này có thể được cắt nhỏ và tùy chỉnh để phù hợp với bất kỳ kích thước miệng nào để tạo sự thoải mái và duy trì tối ưu.

Miếng bảo vệ miệng này được sản xuất tại Mỹ từ chất liệu polyvinyl chất lượng cao, bền lâu, hợp vệ sinh, mềm mại, không mùi và không vị đã được FDA chứng nhận. Nó có thể được đeo trên răng trên hoặc dưới và phù hợp với nhiều loại răng, kích cỡ răng và hình dạng miệng.

Ưu điểm

• Do nha sĩ thiết kế
• Hoàn toàn phù hợp
• Đúc tùy chỉnh
• Bền chặt
• Được FDA chấp thuận
• BPA free
• Không có mủ
• Vật liệu polyvinyl chất lượng tốt nhất

Nhược điểm

• Khó thiết lập

6. DOCTOR SLEEP Dental Guard

MUA TRÊN AMAZON

Dụng cụ bảo vệ miệng này được làm từ chất liệu silicone cao cấp không chứa latex và BPA. Nó có thể đúc và dễ dàng điều chỉnh để mang lại sự thoải mái tối đa. Sản phẩm này hoàn hảo để điều trị nghiến răng và nghiến răng và chắc chắn làm giảm mài mòn răng của bạn. Thiết kế thoải mái được nha sĩ phê duyệt có thể được cắt và tùy chỉnh để phù hợp với sự sắp xếp răng và hình dạng miệng của bạn.

Đây là một sản phẩm đa năng và có thể được sử dụng như một khay làm trắng răng và dụng cụ bảo vệ miệng thể thao. Sản phẩm này có hộp đựng kháng khuẩn miễn phí cho phép bạn bảo quản dụng cụ bảo vệ miệng của mình một cách vệ sinh khi đi du lịch và do đó loại bỏ vi trùng và nhiễm trùng.

Ưu điểm

• Nha sĩ được chấp thuận
• Tùy chỉnh phù hợp
• Dễ dàng lắp và tháo
• Làm bằng vật liệu không cao su silicone
• BPA free
• Sử dụng đa năng

Nhược điểm

• Các vấn đề về kích thước

7. Bảo vệ miệng mài răng DentaPro2000

MUA TRÊN AMAZON

Dụng cụ bảo vệ miệng DenaPro2000 loại bỏ chứng nghiến răng, đau TMJ, nghiến răng và nghiến răng. Dụng cụ bảo vệ miệng được FDA chấp thuận này được làm bằng vật liệu silicone chất lượng cao, không chứa BPA và không có mủ. Nó là một sản phẩm đa năng và có thể được sử dụng bởi các vận động viên và cũng như một khay làm trắng răng. Ống ngậm này có thể đúc để phù hợp tùy chỉnh và có thể vừa với răng trên và dưới của bạn.

Sản phẩm này đã được nha sĩ phê duyệt và cũng hữu ích trong việc giảm thiểu chứng ngáy ngủ. Nó đi kèm với một hộp miễn phí, hợp vệ sinh giúp ngăn ngừa vi trùng và nhiễm trùng. Thiết kế mỏng và linh hoạt của nó cho phép bạn ngủ thoải mái. Dụng cụ bảo vệ miệng này vừa vặn thoải mái với mọi kích cỡ miệng và có thể uốn nắn theo các kiểu dáng và kích thước răng khác nhau.

Ưu điểm

• Được làm bằng vật liệu bền
• Thoải mái phù hợp với mọi kích cỡ miệng
• Thiết kế mỏng và linh hoạt
• Đa dụng
• BPA free
• Không có mủ

Nhược điểm

• Cồng kềnh

8. SleepRight Dura-Comfort Dental Guard

MUA TRÊN AMAZON

Bộ bảo vệ răng SleepRight có độ bền cao. Nó ngăn không cho răng bị mài và nghiến mà không cần đun nước sôi hoặc cho vào lò vi sóng để tạo khuôn và vừa khít. Sản phẩm này có miếng đệm cắn thoải mái bằng màng cứng, bền hơn cho những người mài và nghiến răng nặng. Dây đeo phía trước được thiết kế giải phẫu để mang lại cảm giác vừa vặn thoải mái hơn. Nó phù hợp với miệng bằng cách sử dụng nhiệt độ cơ thể.

Miếng bảo vệ miệng này tự động xoay để phù hợp với góc cắn và điều chỉnh để phù hợp với mọi kích cỡ. Nó bao gồm các cánh ổn định để tăng thêm độ an toàn và bảo mật. Miếng cắn nằm thoải mái giữa các răng hàm và được giữ cố định bởi mô mềm của má và môi dưới. Bảo vệ này không chứa BPA, silicone, latex, phthalates hoặc bất kỳ chất độc nào khác. Nó được sản xuất trong một cơ sở được FDA kiểm tra.

Ưu điểm

• Bảo vệ nha khoa không có nhọt
• Phù hợp
• Điều chỉnh để phù hợp với mọi kích thước
• Đôi cánh ổn định để tăng thêm sự thoải mái và an ninh
• Không chứa BPA, silicone, latex, phthalates hoặc bất kỳ chất độc có hại nào

Nhược điểm

• Cồng kềnh

9. Người bảo vệ răng miệng chuyên nghiệp có nhiệm vụ nha khoa

MUA TRÊN AMAZON

Dental Duty Professional Mouthguard là giải pháp hoàn hảo cho tình trạng nghiến răng. Dụng cụ bảo vệ miệng mang lại cho bạn sự phù hợp của nha sĩ mà không cần tốn kém. Đây là một dụng cụ bảo vệ miệng đa năng có thể được sử dụng bởi những người bị chứng nghiến răng, vận động viên và làm khay làm trắng răng. Bạn có thể dễ dàng tạo khuôn cho ống ngậm này bằng cách chỉ sử dụng nước. Đây là biện pháp bảo vệ miệng tốt nhất cho tật nghiến răng.

Nó phù hợp với cả răng trên và dưới. Dụng cụ bảo vệ miệng này có hai kích cỡ khác nhau, loại thường và loại dày hơn, phù hợp với mọi lứa tuổi. Nó cũng giúp loại bỏ cảm giác sưng tấy và kích ứng trên nướu nhạy cảm. Ống ngậm này được FDA chấp thuận và không chứa BPA.

Ưu điểm

• Dễ tạo khuôn
• Vừa với mọi kích thước miệng
• BPA free
• Được FDA chấp thuận
• Đa dụng

Nhược điểm

• Chất lượng nhựa không tốt.

10. Máy mài răng không còn răng bảo vệ ban đêm để mài răng

MUA TRÊN AMAZON

Plackers Grind No More Dental Mouth Guard có miếng cắn có rãnh giúp hấp thụ mài và nghiến suốt đêm, trong khi môi chuyên dụng giúp miếng bảo vệ không bị trượt. Bộ bảo vệ miệng ban đêm cho giấc ngủ này đã sẵn sàng để sử dụng. Bạn không phải luộc, cắt hoặc tạo khuôn, không giống như các khuôn khác.

Những viên bảo vệ ban đêm dùng một lần và sẵn sàng sử dụng này được đóng gói riêng, giúp bạn dễ dàng mang theo trong quá trình di chuyển. Nó hợp vệ sinh và có thể sử dụng trong ba đêm. Nó không chứa BPA và có thiết kế hợp lý cho phù hợp với tất cả mọi người.

Ưu điểm

• Thiết kế một kích cỡ phù hợp với tất cả
• Bảo vệ vệ sinh và dùng một lần
• Không cần luộc, cắt hoặc đúc
• Mang ở răng dưới hoặc răng trên
• Đóng gói riêng

Nhược điểm

• Các vấn đề về kích thước

Lựa chọn một người bảo vệ ban đêm nên là một quyết định được nghiên cứu kỹ lưỡng. Một người bảo vệ ban đêm không thoải mái có thể không chỉ làm phiền giấc ngủ của bạn mà còn làm tổn thương miệng và nướu của bạn. Bạn có thể mua bất kỳ loại nào, nhưng hãy nhớ kiểm tra xem sản phẩm có phù hợp với thông số kỹ thuật của bạn hay không. Danh sách 10 vệ sĩ bóng đêm hàng đầu ở trên đã được chuẩn bị sau khi xem xét kỹ lưỡng các sản phẩm và xếp hạng của họ. Chúng tôi hy vọng danh sách sẽ giúp bạn trong hành trình tìm kiếm người bảo vệ răng ban đêm hoàn hảo.

Trong phần sau, chúng ta sẽ thảo luận chi tiết về bệnh nghiến răng.

Các triệu chứng của chứng Bruxism

• Nghiến răng lớn hoặc nghiến răng vào ban đêm, tạo ra âm thanh đủ lớn để làm phiền bạn đời của bạn
• Sự co rút nhịp nhàng của cơ hàm
• Nhức đầu kinh niên
• Khó chịu khớp thái dương hàm
• Đau cơ mặt
• Đau tai
• Độ cứng và độ cứng của vai
• Răng bị hư hỏng và miếng trám răng bị vỡ và nướu bị thương
• Vết cắt và vết loét do cắn má trong

Đây là một vài triệu chứng phổ biến của bệnh nghiến răng. Nha sĩ của bạn sẽ kiểm tra các dấu hiệu của bệnh nghiến răng khi khám răng định kỳ cho bạn.

Nguyên nhân của chứng Bruxism

Nghiến răng có thể do sự kết hợp của các yếu tố thể chất, tâm lý và di truyền. Nghiện Bruxism thường bắt nguồn từ căng thẳng - gần 70% trường hợp Bruxism có liên quan đến lo lắng và căng thẳng.

Những người trưởng thành có cảm xúc mãnh liệt hoặc tính cách hiếu động hoặc hung hăng dễ bị chứng nghiến răng. Trước đây, nghiến răng có liên quan đến răng lệch lạc và đôi khi được điều trị bằng chỉnh nha. Tuy nhiên, điều này đã bị bác bỏ.

Các nghiên cứu gần đây đã liên kết chứng nghiến răng với chứng ngưng thở khi ngủ. Tại sao bệnh nghiến răng xảy ra không phải lúc nào cũng rõ ràng. Các chuyên gia tin rằng nhiều yếu tố có thể dẫn đến chứng nghiến răng. Một vài trong số đó được liệt kê dưới đây:

• Căng thẳng và lo lắng: Người ta phát hiện ra rằng gần 70% trường hợp mắc chứng nghiến răng xuất hiện là do căng thẳng và lo lắng. Căng thẳng liên quan đến công việc cũng là một trong những yếu tố quan trọng nhất liên quan đến chứng nghiến răng.

• Sự bất thường của hệ thần kinh: Hệ thống thần kinh trung ương của chúng ta kiểm soát các chất dẫn truyền thần kinh và cơ học ảnh hưởng đến các giai đoạn kích thích giấc ngủ xảy ra với những thay đổi về cường độ giấc ngủ. Những người có hệ thống thần kinh bất thường dễ bị các đợt nghiến răng hơn, và những đợt này thường xảy ra trong thời gian ngủ say.

• Tuổi tác: Nghiến răng thường gặp ở trẻ em, trong khi nhiều người lớn cũng gặp phải. Đa số trẻ em khỏi các triệu chứng trước 18 tuổi.

• Di truyền: Di truyền cũng xác định sự xuất hiện của bệnh nghiến răng ở người. Một số lượng lớn những người bị chứng nghiến răng đã nhận thấy tình trạng này ở một trong số các bậc cha mẹ của họ hoặc ở một trong những đứa con của họ. Những người bị chứng nghiến răng về đêm có nhiều khả năng sinh con bị chứng nghiến răng khi ngủ hơn.

• Các chất kích thích thần kinh: Việc sử dụng các chất kích thích thần kinh, như thuốc lá, rượu, caffein, v.v., cũng làm tăng nguy cơ mắc chứng nghiến răng vì những chất này làm tăng kích thích và dẫn đến khó ngủ, khó ngủ và buồn ngủ ban ngày.

Các rối loạn tâm thần và y tế khác liên quan đến chứng nghiến răng là:

• Khó thở khi ngủ
• bệnh Parkinson
• Sa sút trí tuệ
• Rối loạn hiếu động thái quá
• Động kinh

Có ba loại dụng cụ bảo vệ miệng khác nhau dành cho những người bị chứng nghiến răng ban đêm. Bạn có thể chọn mô hình theo thông số kỹ thuật và sở thích của bạn.

Các loại dụng cụ bảo vệ miệng cho chứng nghiện ngủ

1. Dụng cụ bảo vệ miệng được thiết kế tùy chỉnh

iStock

Dụng cụ bảo vệ miệng được trang bị theo yêu cầu được thực hiện tại phòng khám nha sĩ hoặc các phòng thí nghiệm chuyên nghiệp. Những dụng cụ bảo vệ miệng này được thực hiện theo hướng dẫn của nha sĩ được chuẩn bị sau khi lấy dấu chi tiết miệng của bệnh nhân. Dụng cụ bảo vệ miệng theo đơn yêu cầu bạn phải thăm khám nha khoa, nhưng đối với những thiết kế riêng, bạn cần gửi dấu răng của mình cho đơn vị sản xuất của công ty. Các loại khẩu trang làm theo yêu cầu có giá cao hơn các loại khác.

2. Thuốc Bảo vệ Miệng Cắn và Đun sôi

iStock

Bạn có thể mua dụng cụ bảo vệ miệng này từ bất kỳ cửa hàng bán đồ thể thao nào. Miếng dán miệng này sử dụng công nghệ tương tự như miếng dán miệng thể thao. Nó được làm bằng vật liệu nhựa nhiệt dẻo mềm trong nước đun sôi. Sau khi được làm mềm, nó sẽ được đưa vào miệng và tạo hình quanh răng bằng cách sử dụng ngón tay và lưỡi. Tấm bảo vệ miệng này không phức tạp như các mẫu tùy chỉnh nhưng rẻ hơn.

3. Cổ phiếu

iStock

Dụng cụ bảo vệ miệng có thể được mua ở hầu hết các cửa hàng thể thao tốt và cửa hàng bách hóa và tương đối rẻ. Những tấm bảo vệ này cồng kềnh và có một kích thước, không thể tùy chỉnh. Rất khó thở hoặc nói chuyện khi đeo miếng bảo vệ miệng này và nó rất ít khả năng bảo vệ.

Dưới đây là danh sách một vài yếu tố chính mà bạn cần lưu ý khi mua dụng cụ bảo vệ miệng.

Hướng dẫn mua hàng

Hãy tìm các đặc điểm sau khi mua dụng cụ bảo vệ miệng:

• Chất liệu: Khi mua dụng cụ bảo vệ miệng, hãy đảm bảo rằng nó không chứa BPA và không có mủ. Miếng dán miệng thường bao gồm hai lớp: lớp mềm hơn được tạo thành từ acrylic và lớp dưới cùng cứng được tạo thành từ các vật liệu như laminate. Các mô hình ít tốn kém hơn thường chỉ bao gồm một lớp.

• Dễ làm sạch: Đa số các dụng cụ bảo vệ miệng yêu cầu súc miệng hàng ngày và bảo quản trong hộp đã được khử trùng. Tuy nhiên, việc vệ sinh một số mẫu xe chuyên dụng có thể tốn kém và mất thời gian hơn.

• Độ bền: Dụng cụ bảo vệ miệng của bạn cần phải có độ bền cao để chịu được áp lực bạn tác động khi nghiến răng. Trong khi việc nhai bình thường chỉ tạo ra lực từ 20 đến 40 pound lên răng của bạn, thì việc nghiến răng xảy ra ở bệnh nghiến răng có thể tác động hàng trăm pound lực lên răng của bạn. Do đó, dụng cụ bảo vệ miệng của bạn cần phải chắc chắn để hoạt động hiệu quả.

• Sự thoải mái: Một bộ bảo vệ ban đêm được sử dụng để loại bỏ các vấn đề và khó chịu khi nghiến răng. Thiết bị bảo vệ phải vừa khít và thoải mái khi đeo. Một dụng cụ bảo vệ miệng không phù hợp sẽ khiến bạn thêm đau đớn. Do đó, sự thoải mái là một trong những yếu tố quyết định nhất.

• Phù hợp: Tốt nhất bạn nên lấy một miếng được đúc để vừa khít với răng của bạn. Tìm một người bảo vệ ban đêm với sự phù hợp như vậy sẽ mất thời gian và tốn kém, nhưng kết quả sẽ xứng đáng với công sức bỏ ra.

Dụng cụ bảo vệ ban đêm là điều cần thiết để ngăn ngừa những tổn thương tiềm ẩn đối với sức khỏe răng miệng của bạn có thể xảy ra do chứng nghiến răng. Tham khảo ý kiến ​​nha sĩ để biết yêu cầu của bạn. Nếu bạn tình cờ mua bất kỳ sản phẩm nào được liệt kê trong bài viết này, đừng quên chia sẻ trải nghiệm của bạn với chúng tôi trong khung bình luận bên dưới.

Các câu hỏi thường gặp

Làm thế nào để hết nghiến răng tự nhiên?

Nghiến răng xảy ra một cách vô thức và thường xuyên khi chúng ta đang ngủ. Cách tốt nhất để chống lại nó là sử dụng một người bảo vệ ban đêm. Nightguard sẽ không ngăn bạn nghiến răng mà còn bảo vệ răng khỏi mài mòn và hư hại xảy ra do nghiến và nghiến.

Bạn có thể đeo dụng cụ bảo vệ miệng với niềng răng không?

Có, bạn có thể đeo dụng cụ bảo vệ miệng với niềng răng. Bắt buộc phải bảo vệ răng, nướu, môi, lưỡi và cả niềng răng. Một miếng bảo vệ ban đêm chống nghiến răng có thể bao gồm chỉ răng trên và dưới.

Giá một miếng bảo vệ miệng là bao nhiêu?

Một bộ bảo vệ khớp cắn có thể khiến bạn mất khoảng từ $ 300 đến $ 1000. Bạn có thể mua nó trực tuyến với giá thấp nhất là $ 80. Các mô hình luộc và cắn và cổ phiếu có thể có giá từ $ 20 trở xuống.

Dụng cụ bảo vệ miệng kéo dài bao lâu?

Kính bảo vệ ban đêm có độ bền khác nhau. Tuổi thọ của một người bảo vệ ban đêm là khoảng từ 2-10 năm (thấp hơn nhiều đối với các phiên bản mềm hơn). Bảo dưỡng cẩn thận bảo vệ ban đêm của bạn có thể kéo dài tuổi thọ của nó.

Làm thế nào tôi nên làm sạch bảo vệ ban đêm của tôi?

Một cách nhanh chóng để làm sạch miếng bảo vệ ban đêm của bạn là sử dụng nước lạnh, bàn chải đánh răng và kem đánh răng. Ngoài bài khoan này, nên được thực hiện hàng ngày, bạn nên ngâm miếng bảo vệ ban đêm của mình trong hỗn hợp nước và chất tẩy rửa bảo vệ ban đêm trong vài giờ. Việc này nên được thực hiện mỗi tuần một lần.