10 quả bóng slam tốt nhất

Một quả bóng đập là bắt buộc nếu bạn đang bắt đầu tập luyện Cross Fit. Những quả bóng này rất linh hoạt và chức năng. Chúng có thể được sử dụng để thực hiện nhiều bài tập khác nhau để đốt cháy calo. Chúng có thể trông tương tự như quả bóng thuốc, chỉ khác là chúng được làm bằng vật liệu cứng hơn.

Sử dụng bóng đập có thể là một trải nghiệm thú vị. Nhưng chọn một loại từ thị trường có thể là một thách thức vì có một số lựa chọn. Chà, đừng lo - chúng tôi đã giúp bạn dễ dàng hơn. Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 10 quả bóng slam tốt nhất hiện có trên mạng. Hãy đọc tiếp!

10 quả bóng Slam hay nhất

1. Crown Sporting Goods Slam Ball

MUA TRÊN AMAZON

Crown Sporting Goods Slam Ball nâng cao sức mạnh, sức mạnh và tốc độ của bạn. Nó cũng giúp tăng cường tính linh hoạt. Quả bóng có hình dạng uốn lượn. Mỗi cú đập làm cong quả bóng thành một hình dạng khác nhau. Bóng trượt rất tốt cho các bài tập Cross Fit và HIIT. Chúng cũng tốt cho các bài tập vật lý trị liệu, vật lý trị liệu và trại huấn luyện. Bóng được làm từ vỏ cao su siêu bền. Vỏ được kết cấu để dễ dàng cầm nắm. Bóng có thể được sử dụng để tăng cường các bài tập trọng lượng cơ thể như squats, lunges và crunches.

Thông số kỹ thuật

• Chất liệu - Cao su
• Thoát - Không
• Trọng lượng - 20 lbs

Ưu điểm

• Tăng cường sức mạnh, sức mạnh và tốc độ
• Quả bóng có hình dạng uốn lượn
• Làm từ vỏ cao su bền
• Vỏ kết cấu để dễ dàng cầm nắm

Nhược điểm

không ai

2. Có4All Slam Ball

MUA TRÊN AMAZON

Yes4All Slam Ball là bóng tập thể dục mật độ cao. Quả bóng có trọng lượng được đổ đầy cát để ngăn nó nảy hoặc lăn xung quanh. Cát cũng giúp tăng cường độ cân bằng và độ cứng của quả bóng. Quả bóng có vỏ PVC có rãnh và kết cấu. Điều này sẽ giúp bạn cầm bóng chắc chắn ngay cả khi tay ra mồ hôi. Quả bóng được chế tạo đặc biệt từ một lớp vỏ mềm, đàn hồi. Lớp vỏ này được đúc xoay để tạo ra một cấu trúc liền mạch và tăng thêm độ bền.

Quả bóng sẽ giúp tăng cường năng lực hiếu khí của bạn. Nó cải thiện khối lượng cơ của bạn, tăng nhịp tim và đốt cháy nhiều calo hơn. Nó cũng sẽ giúp tăng cường sự phối hợp giữa tay và mắt của bạn để có những chuyển động nhịp nhàng trong thể thao. Bóng được thiết kế đặc biệt cho các bài tập Cross Fit, tập luyện điều hòa, MMA, v.v.

Thông số kỹ thuật

• Chất liệu - Polyvinyl Clorua
• Thoát - Không
• Tùy chọn trọng lượng - 10, 15, 20, 30 và 40 lbs

Ưu điểm

• Tăng cường sự phối hợp giữa tay và mắt
• Vỏ có rãnh và kết cấu để cầm tốt hơn
• Xây dựng liền mạch

Nhược điểm

không ai

3. j / fit Quả bóng trọng lượng chết

MUA TRÊN AMAZON

J / fit Dead Weight Slam Ball được sản xuất đặc biệt để tập luyện Cross Fit. Bài tập slam ball sẽ làm săn chắc hệ tim mạch, tăng cường lưu thông máu, cải thiện đáng kể sức mạnh và độ bền của bạn. Quả bóng thêm một lớp kháng lực cho các bài tập truyền thống dựa vào trọng lượng cơ thể. Chúng làm tăng khối lượng cơ một cách tự nhiên và cải thiện tư thế và sự cân bằng. Bóng có lớp da ở lõi ngoài nhiều hơn 20% so với các loại bóng slam khác. Điều này giúp bóng bền hơn. Quả bóng có thiết kế mới cho phép các ngón tay của bạn vừa vặn hoàn hảo giữa các rãnh để cầm nắm thoải mái, dễ dàng.

Thông số kỹ thuật

• Thoát - Không
• Tùy chọn trọng lượng - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 và 50 lbs

Ưu điểm

• Hệ thống tim mạch âm
• Tăng cường lưu thông máu
• Cải thiện sức mạnh và độ bền
• Cải thiện tư thế và thăng bằng
• Thêm 20% da ở lõi bên ngoài
• Bền chặt
• Thiết kế gai lốp mới cho độ bám tốt hơn

Nhược điểm

không ai

4. AmazonBasics Excersize Slam Ball

MUA TRÊN AMAZON

AmazonBasics Excersize Slam Ballis là một công cụ thể dục hữu ích cho bất kỳ phòng tập thể dục tại nhà nào. Quả bóng mang lại sự linh hoạt đặc biệt. Bóng đập có thể được sử dụng cho nhiều bài tập khác nhau như ném bóng hoặc xoay người Nga. Sử dụng bóng có thể giúp tăng cường lưu thông máu, xây dựng cơ bắp và cải thiện độ bền, tư thế và khả năng giữ thăng bằng. Quả bóng có vỏ ngoài bằng PVC chịu lực, và nó được lấp đầy bởi cát. Quả bóng đập không nảy mang lại sức mạnh lâu dài và đáng tin cậy. Vỏ dày siêu bền của bóng hấp thụ va đập. Quả bóng có bề mặt gồ ghề, có kết cấu được tạo thành từ các mô hình mũi tên hoặc hình vuông bao quanh. Điều này giúp tạo điều kiện cầm nắm chắc chắn, an toàn. Bóng có thể được lau sạch bằng khăn ẩm.

Thông số kỹ thuật

• Chất liệu - PVC
• Thoát - Không
• Trọng lượng - 10 lbs

Ưu điểm

• Giúp tăng cường tuần hoàn và xây dựng cơ bắp
• Cải thiện độ bền, tư thế và thăng bằng
• Bên ngoài PVC hạng nặng
• Vỏ dày siêu bền hấp thụ va đập
• Lõi chứa đầy cát ngăn nó nảy
• Bề mặt kết cấu cho phép cầm chắc chắn.

Nhược điểm

• Có thể không được lâu dài.

5. Bóng Slam Thể dục Ngày 1

MUA TRÊN AMAZON

Quả bóng tạ có trọng lượng ngày 1 được chế tạo để chịu đựng những cú va chạm khắc nghiệt nhất. Nó có một lớp vỏ dày bên ngoài có thể hấp thụ nhiều tác động, bao gồm cả đập và ném. Quả bóng buộc bạn phải sử dụng nhiều năng lượng và lực hơn. Điều này dẫn đến đốt cháy nhiều calo hơn và cải thiện sức bền. Bạn có thể cải thiện đáng kể quá trình luyện tập của mình và đốt cháy nhiều calo hơn bằng cách sử dụng quả bóng tập tạ này. Bóng hoàn hảo cho cả người mới bắt đầu và vận động viên dày dạn kinh nghiệm. Nó sẽ cho phép bạn dần dần thử thách bản thân để đốt cháy nhiều calo hơn. Quả bóng bao gồm một lớp vỏ chắc chắn bên ngoài và một lõi chứa đầy cát. Trọng lượng chết của nó cung cấp khả năng chống chịu đầy thách thức và không làm hỏng tường hoặc sàn nhà.

Thông số kỹ thuật

• Thoát - Không
• Tùy chọn trọng lượng - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45 và 50 lbs

Ưu điểm

• Hấp thụ nhiều tác động
• Tăng sức bền
• Hoàn hảo cho người mới bắt đầu và vận động viên dày dạn
• Vỏ ngoài mạnh mẽ
• Sẽ không làm hỏng tường hoặc sàn

Nhược điểm

không ai

6. Outroad Outdoor Slam Ball

MUA TRÊN AMAZON

Outroad Outdoor Slam Ball được làm từ lớp vỏ ngoài chắc chắn. Nó cũng có một lõi chứa đầy cát để ngăn bóng nảy hoặc lăn. Điều này làm cho bóng chắc chắn và bền. Quả bóng đi kèm với một lớp vỏ kết cấu mang lại cảm giác cầm nắm tốt. Bạn có thể giữ chặt nó ngay cả khi tay đổ mồ hôi. Quả bóng sẽ giúp bạn tập luyện cường độ cao để tăng cường sức mạnh, tim mạch và mang lại cho bạn sức mạnh bùng nổ. Nó là một công cụ tuyệt vời để tập luyện toàn thân. Nó cũng xây dựng các cơ và cánh tay cốt lõi của bạn và hoạt động phối hợp với lưng trên, đầu gối, bụng và vai của bạn.

Thông số kỹ thuật

• Chất liệu - Cao su
• Thoát - Không
• Tùy chọn trọng lượng - 10 lbs

Ưu điểm

• Làm bằng vỏ ngoài chắc chắn
• Bền chặt
• Vỏ kết cấu tạo độ bám tốt
• Tuyệt vời cho việc tập luyện toàn thân

Nhược điểm

không ai

7. RageFitness Slam Ball

MUA TRÊN AMAZON

RageFitness Slam Ball được làm từ vỏ cao su siêu bền, chịu lực. Quả bóng đập được chấp thuận về độ bền va đập cao và mang lại hiệu suất tuyệt vời. Quả bóng có bề mặt kết cấu cho phép cầm bóng chất lượng cao ngay cả khi tay ra mồ hôi. Thiết kế không nảy của quả bóng chứng tỏ lý tưởng cho các thói quen ném và đập khác nhau. Quả cầu trượt được trang bị một van khí. Nó cho phép bạn điều chỉnh công suất không khí và độ cứng tổng thể của quả bóng.

Thông số kỹ thuật

• Chất liệu - Cao su
• Thoát - Không
• Tùy chọn trọng lượng - 10 và 20 lbs

Ưu điểm

• Giúp rèn luyện sức mạnh
• Độ bền cao đã được phê duyệt
• Bề mặt kết cấu cho phép cầm nắm chất lượng cao
• Van khí cho phép điều chỉnh công suất và độ cứng của không khí

Nhược điểm

• Không phải lúc nào cũng lâu dài

8. TitanFitness Slam Spike Ball

MUA TRÊN AMAZON

TitanFitness Slam Spike Ball được làm từ các bức tường cao su dày. Quả bóng có thể chịu được va đập cao với tường hoặc mặt đất và sẽ không dễ bị tách ra. Quả bóng cũng có thể hoạt động như một vật cản căng thẳng. Nó có một thiết kế chắc chắn với độ lấp đầy cân bằng tuyệt vời. Quả bóng sẽ giúp bạn rèn luyện cơ bắp, cơ bụng và cánh tay. Nó cũng sẽ giúp bạn đốt cháy calo và chất béo. Bóng có kết cấu bề mặt giúp bạn cầm dễ dàng hơn ngay cả khi tay ra mồ hôi.

Thông số kỹ thuật

• Chất liệu - Cao su
• Thoát - Không
• Trọng lượng - 30 lbs

Ưu điểm

• Được làm từ các bức tường cao su dày bền
• Chịu được va đập cao với các bề mặt
• Sẽ không dễ dàng phân chia
• Bề mặt kết cấu giúp dễ cầm hơn

Nhược điểm

không ai

9. BalanceFrom Weighted SlamBall

MUA TRÊN AMAZON

BalanceFrom Weighted Slam Ball được làm bằng cao su bền và kết cấu kép. Nó giúp phát triển sức mạnh cốt lõi và cải thiện khả năng phối hợp. Slamball cung cấp các bài tập toàn thân đa năng. Nó cũng có thể cải thiện nỗ lực phục hồi sau chấn thương. Quả bóng có cấu tạo chắc chắn, có thể bật ra khỏi bề mặt cứng. Đồng thời không làm hỏng sàn, tường. Quả bóng có hai loại kết cấu mang lại cảm giác cầm dễ dàng và chắc chắn.

Thông số kỹ thuật

• Chất liệu - Cao su
• Trả lại - Có
• Tùy chọn trọng lượng - 6, 8, 10, 15, 20 và 25 lbs

Ưu điểm

• Hai loại kết cấu giúp cầm nắm dễ dàng và chắc chắn
• Cung cấp các bài tập luyện linh hoạt
• Xây dựng chắc chắn
• Không làm hỏng sàn hoặc tường

Nhược điểm

không ai

10 quả bóng kết cấu Everlast

MUA TRÊN AMAZON

Everlast Textured Slam Ball cung cấp một bài tập thể dục toàn diện và chức năng. Điều này xây dựng sự bùng nổ, tốc độ và sức chịu đựng. Quả bóng hoàn hảo cho việc tập luyện chéo và tập HIIT. Nó được làm từ một vỏ dẻo và cao su cứng chịu lực. Điều này giúp tăng cường độ bền. Kết cấu của Everlast Textured Slam Ball được thiết kế để hấp thụ chấn động tối ưu.

Thông số kỹ thuật

• Chất liệu - Cao su
• Thoát - Không
• Tùy chọn trọng lượng - 6, 8, 10, 15, 20 và 25 lbs

Ưu điểm

• Hoàn hảo cho tập luyện chéo và tập luyện HIIT
• Vỏ linh hoạt
• Cao su cứng chịu lực nặng
• Bề mặt kết cấu để dễ dàng cầm nắm
• Được thiết kế để hấp thụ sốc tối ưu

Nhược điểm

không ai

Phần kết luận

Bóng trượt là thiết bị tập luyện tuyệt vời. Chúng cải thiện sức mạnh và cung cấp sức mạnh bùng nổ. Nhưng không phải tất cả các quả bóng đều được tạo ra như nhau. Chúng tôi tin rằng danh sách này đã giúp bạn chọn đúng quả bóng cho mình. Hãy sở hữu ngay hôm nay và bắt đầu áp dụng ngay lập tức!

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Làm thế nào để chọn đúng quả bóng slam?

Có một số điểm bạn cần lưu ý khi chọn bóng đập phù hợp:

• Kết cấu - Chọn một quả bóng có bề mặt kết cấu. Điều này mang lại cảm giác cầm nắm tốt hơn và giữ cho nó không bị trượt.
• Độ nảy - Một quả bóng đập không dễ nảy lên được coi là lý tưởng để tập thể dục.
• Trọng lượng - Bóng trượt có nhiều phạm vi trọng lượng khác nhau. Trọng lượng của quả bóng ảnh hưởng đến kết quả tập luyện của bạn. Chọn một cái phù hợp với phong cách tập luyện của bạn nhất.

Bạn làm gì với một quả bóng trượt?

Bóng trượt là một thiết bị tập thể dục đa năng tuyệt vời. Bóng có thể được sử dụng cho các bài tập Cross Fit, bài tập HIIT, bài tập sức mạnh cốt lõi và bài tập thân trên.