10 Tốt nhất dưới

Những chiếc máy nhỏ này rất phù hợp để giúp đôi chân của bạn vận động mạnh mẽ mọi lúc mọi nơi để giữ cho tuần hoàn máu hoạt động. Bạn cũng có thể sử dụng máy tập elip để tập luyện kéo dài để săn chắc cơ. Đầu tư vào một huấn luyện viên hình elip và giữ cho cơ thể của bạn có vóc dáng mà không gây căng thẳng cho khớp. Đọc tiếp để khám phá 10 hình elip dưới bàn tốt nhất, tiếp theo là hướng dẫn mua để giúp bạn lựa chọn đúng.

10 hình elip hàng đầu của năm 2020

1. Stamina Inmotion dưới bàn Elip

MUA TRÊN AMAZON

Stamina Inmotion Under-Desk Elip dễ dàng phù hợp với hóa đơn của máy elip dưới bàn tốt nhất được cung cấp trên thị trường hiện tại. Bạn có thể chọn tập thể dục khi đang ngồi làm việc hoặc đang đứng ở nhà. Núm vặn lực căng cho phép người dùng điều chỉnh độ căng của kháng một cách thuận tiện và tận hưởng một buổi tập nhẹ nhàng và yên tĩnh.

Các tính năng thú vị khác của thiết bị tập thể dục dưới bàn Stamina này là bàn đạp chuyển động ngược và hệ thống theo dõi sáng tạo mà bạn sẽ không tìm thấy trên các máy tập elip khác. Thiết bị cho phép bạn theo dõi các số liệu thống kê như số bước tiến được thực hiện mỗi phút, lượng calo bị đốt cháy và hơn thế nữa. Bàn đạp được kết cấu với các nắp chống trượt để ổn định hơn.

Ưu điểm

• Thiết kế nhỏ gọn
• Nhẹ
• Động cơ êm
• Điều chỉnh độ căng
• Có thể sử dụng khi ngồi và đứng
• Có 3 màu sắc rực rỡ
• Giá cả phải chăng

Nhược điểm

không ai

2. Chu trình dưới bàn DeskCycle

MUA TRÊN AMAZON

DeskCycle Under-Desk Cycle là sản phẩm bán chạy nhất của thương hiệu DeskCycle có uy tín. Nó mang lại sự thoải mái và linh hoạt cao cấp, và bạn có thể sử dụng nó để tập thể dục cho cả cánh tay và chân. Nó cũng rất kín đáo, với hệ thống kháng từ được cấp bằng sáng chế cải tiến cho phép bạn tận hưởng một buổi tập luyện yên lặng và trơn tru. Bạn có thể giảm calo mà không gây khó chịu cho đồng nghiệp - đôi bên cùng có lợi!

Thiết bị này cũng có màn hình hiển thị chức năng nhỏ gọn, bạn có thể sử dụng để theo dõi chi tiết quá trình tập luyện của mình, chẳng hạn như khoảng cách, lượng calo và tốc độ. Bạn cũng có thể chọn từ tám cài đặt kháng hiệu chỉnh để có một buổi tập luyện được tùy chỉnh hoàn hảo.

Ưu điểm

• Xách tay
• Làm việc với bàn thấp đến 27 inch
• 8 cài đặt điện trở đã hiệu chỉnh
• Cho phép bạn tận hưởng một buổi tập luyện yên tĩnh
• LCD 5 chức năng
• Chuyển động bàn đạp mượt mà
• Ứng dụng web trực tuyến tùy chọn miễn phí

Nhược điểm

• Có thể không hoạt động tốt với ghế lăn.

3. Hình elip dưới bàn Cubii Jr.

MUA TRÊN AMAZON

Cubii Jr. Under-Desk Elliptical là một cái tên nổi tiếng khác trong danh mục này. Hình elip dưới bàn này vừa nhỏ gọn vừa tiện dụng. Giờ đây, bạn có thể tiếp tục tập luyện tại nhà cũng như tại văn phòng. Cubii Jr rất thích hợp cho người cao tuổi vì nó ít ảnh hưởng đến khớp.

Có tám cấp độ kháng, vì vậy bạn có thể tiếp tục gặt hái nhiều lợi ích hơn từ việc tập luyện của mình. Máy có chuyển động lướt nhẹ nhàng, không gây tiếng ồn và thích hợp sử dụng ở nơi làm việc. Việc lắp ráp cũng nhanh chóng và dễ dàng, chỉ cần bốn vít được lắp vào đúng vị trí.

Ưu điểm

• Màn hình hiển thị tích hợp
• Xử lý để dễ dàng di chuyển
• 8 cấp độ kháng
• Tác động thấp đến khớp
• Hoạt động yên tĩnh
• Đắt

Nhược điểm

• Có thể tạo ra một số tiếng ồn.

4. Hình elip dưới bàn Cubii Pro

MUA TRÊN AMAZON

Cubii Pro Under-Desk Elip có bánh răng trơn, làm cho thiết kế lý tưởng cho việc sử dụng gia đình và văn phòng. Việc tập luyện ít tác động mà nó mang lại rất dễ dàng cho các khớp của bạn, giống như Cubii Jr. Là một bản nâng cấp cho Cubii Jr, tuy nhiên, Cubii Pro cũng đồng bộ hóa với điện thoại thông minh, Fitbit hoặc bộ sức khỏe của Apple để bạn có thể theo dõi tiến trình của mình hoặc đặt mục tiêu mới khi di chuyển.

Mẫu bậc thang thấp và thiết kế tiết kiệm không gian nhằm giữ cho ngôi nhà của bạn không bị lộn xộn. Bạn có thể dễ dàng sử dụng nó dưới bàn làm việc thấp và tính năng thì thầm yên lặng sẽ giữ cho việc tập luyện của bạn được kín đáo, vì vậy bạn sẽ không làm phiền đồng nghiệp của mình.

Ưu điểm

• Theo dõi Bluetooth
• Thiết kế gọn nhẹ
• Hoạt động yên tĩnh
• 8 cấp độ kháng
• Tác động thấp
• Xây dựng bền

Nhược điểm

• Đắt
• Có thể bắt đầu nhấp sau một thời gian.

5. Jfit Under-Desk & Stand-Up Mini Elip

MUA TRÊN AMAZON

Jfit Under-Desk & Stand-Up Mini Elip có bàn đạp có thể điều chỉnh góc, làm cho thiết bị này phù hợp cho các bài tập ngồi cũng như đứng. Các bánh xe lớn giúp chuyến đi trơn tru và không gây tiếng ồn, vì vậy bạn có thể đốt cháy lượng calo đó một cách yên bình mà không làm mất lòng đồng nghiệp. Chúng cũng cải thiện độ bền của thiết bị một cách đáng kể.

Thiết bị cũng đi kèm với màn hình Series 1050, cho phép bạn ghi lại tốc độ, thời gian, khoảng cách và lượng calo đã đốt cháy. Vòng xoay lực căng trên hình elip mini này cho phép bạn điều chỉnh lực cản để có một buổi tập luyện được tùy chỉnh hoàn hảo, phù hợp nhất với yêu cầu của bạn. Cho dù ý tưởng của bạn về một buổi tập luyện tốt liên quan đến việc đổ mồ hôi hoặc tập chậm trong thời gian dài hơn, Jfit đã giúp bạn thực hiện.

Ưu điểm

• Thiết kế nhỏ gọn
• Thích hợp cho tập luyện ngồi và đứng
• Tay cầm trên cùng để dễ dàng di chuyển
• Tay cầm phía trước để hỗ trợ thêm
• Quay số căng thẳng để điều chỉnh điện trở

Nhược điểm

• Không đủ im lặng để sử dụng văn phòng.
• Không bền

6. Sunny Health & Fitness Magnetic Under-Desk Elip

MUA TRÊN AMAZON

Sunny Health & Fitness Magnetic Under-Desk Elip cho phép bạn theo dõi hành trình thể dục của mình về thời gian, khoảng cách, tốc độ và lượng calo đã đốt cháy với sự trợ giúp của màn hình kỹ thuật số được đặt ở trung tâm. Nó cũng có chức năng quét để thuận tiện cho bạn, vì vậy bạn có thể cuộn qua các biến trong quá trình tập luyện của mình.

Để có một buổi tập nhẹ nhàng và cần bảo dưỡng thấp, Sunny elip kết hợp cơ chế truyền động bằng dây đai với khả năng chống từ tính. Sử dụng núm căng để chọn từ tám cấp độ kháng để thay đổi cường độ tập luyện của bạn. Thiết kế nhỏ gọn đảm bảo rằng thiết bị hình elip dưới bàn này chiếm không gian tối thiểu.

Ưu điểm

• Màn hình hiển thị kỹ thuật số
• Thiết kế di động
• Ổn định sàn
• Xử lý để dễ dàng di chuyển
• 8 cấp độ kháng

Nhược điểm

• Quá nặng để di chuyển xung quanh.
• Trang trình bày trong khi sử dụng

7. Sunny Health & Fitness EZ Stride dưới bàn Elip

MUA TRÊN AMAZON

Sunny Health & Fitness EZ Stride Under-Desk Elip được trang bị động cơ và hỗ trợ tự động. Nó có một số tính năng thân thiện với người dùng, chẳng hạn như bàn đạp chân có kết cấu lớn chống trượt, các nút dễ đọc, chế độ tự động và bộ đếm bước. Bạn có thể nhanh chóng chuyển đổi các chức năng từ tự động sang thủ công để đạp tiến sang đạp lùi.

Thiết bị có chế độ hẹn giờ tắt tự động, được kích hoạt khi máy không hoạt động trong hơn 30 phút. Nó cũng bao gồm một tấm lót sàn chống trượt trên đó bạn có thể đặt thiết bị để tránh trượt không cần thiết. Tay cầm đi kèm giúp bạn dễ dàng di chuyển hoặc mang theo.

Ưu điểm

• 3 cấp độ kháng
• Tay cầm để dễ dàng di chuyển
• Màn hình hiển thị kỹ thuật số
• Không cần lắp ráp
• Thảm không trượt đi kèm với thiết bị

Nhược điểm

• Đắt
• Bàn đạp có thể dễ bị nứt.
• Chuyển động không mượt mà.

8. Hình elip dưới bàn FitDesk

MUA TRÊN AMAZON

FitDesk Under-Desk Elip có một trong những chiều cao xoay bàn đạp thấp nhất chỉ 8 inch. Bạn có thể sử dụng hình elip dưới bàn làm việc này với bàn thấp 25 inch. Có một bánh đà vận tốc cao cân bằng giúp chuyển động bàn đạp của bạn yên tĩnh và trơn tru.

Cơ chế dịch chuyển bàn chân cải tiến cho phép bạn điều chỉnh độ căng của lực cản mà không cần dùng tay. Gói này cũng bao gồm giá để bàn giúp bạn truy cập nhanh vào đồng hồ kỹ thuật số với màn hình 6 chức năng. Bạn có thể dễ dàng theo dõi tiến độ tập luyện của mình tại đây. Chuyển động mượt mà do FitDesk cung cấp giúp đầu gối của bạn không bị va đập liên tục vào đáy bàn và cho phép bạn tập thể dục trong yên bình.

Ưu điểm

• 8 cấp độ kháng từ
• Bao gồm giá để bàn
• Màn hình hiển thị kỹ thuật số
• Chuyển đổi lực cản rảnh tay

Nhược điểm

• Bắt đầu kêu sau một lúc.
• Các vít có thể bị lỏng khi sử dụng.
• Chuyển động bàn đạp có thể thất thường.

9. Cuộc sống lý tưởng hơn Huấn luyện viên Elip dưới bàn

MUA TRÊN AMAZON

Máy tập Elip dưới bàn Ideer life mang đến cho bạn sự linh hoạt khi tập luyện khi ngồi hoặc đứng và thêm sự đa dạng cho thói quen tập thể dục của bạn. Nó có thể được sử dụng tại nhà và văn phòng (cũng như bất kỳ nơi nào khác) một cách dễ dàng. Các buổi tập thường xuyên trên máy tập elip dưới bàn này có thể giúp bạn giảm cân, săn chắc cơ, thư giãn chân và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Nhiều mức kháng cự trên thiết bị này cho phép bạn tự do kiểm soát và điều chỉnh cường độ tập luyện mà bạn muốn. Phần đế rộng và cấu hình thấp giúp máy tập hình elip không lắc lư qua lại. Bạn cũng an toàn không bị đập đầu gối liên tục vào gầm bàn. Màn hình LCD có sẵn hiển thị năm chức năng, bao gồm khoảng cách, thời gian và lượng calo đã đốt cháy để bạn có thể theo dõi tiến trình của mình.

Ưu điểm

• Nhiều cấp độ kháng
• Bàn đạp lớn chống trượt
• Màn hình đa chức năng

Nhược điểm

• Không thích hợp cho ghế lăn.
• Tương đối nặng hơn.
• Không dễ lắp ráp.

10. Ancheer Under-Desk Elip

MUA TRÊN AMAZON

Ancheer Under-Desk Elip là một lựa chọn yên tĩnh và nhỏ gọn cho các bài tập kín đáo ở văn phòng. Nó có tính năng 2 trong 1, nơi bạn có thể cắm nó vào nguồn điện cho một bài tập hỗ trợ hoặc sử dụng bằng tay mà không cần nguồn điện. Nó cũng linh hoạt để sử dụng với bàn tay và bàn chân của bạn - hãy sử dụng nó thường xuyên để làm săn chắc tay và chân của bạn. Đây là một hình elip dưới bàn tuyệt vời để tận hưởng một buổi tập luyện toàn thân tại nhà hoặc tại văn phòng.

Ancheer elip có năm mức kháng cự ở chế độ tự động và thủ công. Bàn đạp cho phép chuyển động tiến và lùi nhằm vào các nhóm cơ khác nhau. Màn hình LCD có sẵn ghi lại số liệu thống kê thể dục của bạn về khoảng cách, tốc độ, thời gian và lượng calo đốt cháy. Thiết bị di động dễ lắp ráp và dễ bảo quản.

Ưu điểm

• Mức độ kháng có thể điều chỉnh
• Màn hình LCD tích hợp
• Thiết kế gọn nhẹ

Nhược điểm

• Không đủ im lặng để sử dụng văn phòng
• Các bộ phận mỏng manh
• Dây nguồn không ổn định
• Hướng dẫn không rõ ràng

Lợi ích của Máy tập Elip dưới bàn

1. Nhiều mức kháng cự

2. Lắp ráp rất dễ dàng

Hình elip dưới bàn là một phiên bản thu nhỏ của hình elip có kích thước đầy đủ mà chúng ta thấy trong các phòng tập thể dục. Một ưu điểm khi sử dụng máy cỡ này là lắp ráp khá dễ dàng. Trong khi các máy lớn hơn có thể mất từ ​​1-3 giờ để lắp ráp, phiên bản dưới bàn có thể được lắp ráp tương đối nhanh chóng vì tất cả những gì bạn cần làm là gắn bàn đạp vào máy tính lớn.

3. Dễ dàng sử dụng khi đứng hoặc ngồi

Một số hình elip dưới bàn bao gồm tính linh hoạt được sử dụng ở vị trí đứng hoặc ngồi. Bạn có thể sử dụng nó trong khi làm việc hoặc xem TV, nhưng với thiết kế linh hoạt, bạn có thể dễ dàng sử dụng nó ở tư thế đứng, đặc biệt nếu bạn có thiết bị ở nhà.

4. Dễ dàng trên các khớp

Máy tập hình elip dưới bàn không gây nhiều áp lực lên khớp của bạn như các loại máy tập thể dục thông thường. Chuyển động bàn đạp tự nhiên và mượt mà giúp cho việc tập luyện này trở nên dễ dàng ngay cả đối với người cao tuổi và nhẹ nhàng cho các khớp.

5. Mạnh mẽ và bền

Những chiếc bàn elip dưới bàn tốt nhất có độ bền và tuổi thọ cao mà không bị hư hại. Chúng đủ bền và ổn định để không bị xê dịch khi bạn đang tập luyện, khiến chúng trở thành một cỗ máy tập luyện an toàn và đáng tin cậy.

6. Giúp tăng mức độ hoạt động của bạn

Đối với nhiều người trong chúng ta, công việc hàng ngày của chúng ta đòi hỏi phải ngồi một chỗ và làm việc trước màn hình trong thời gian dài, ít hoặc không có chuyển động ở giữa. Hình elip dưới bàn là một giải pháp thuận tiện cho tình trạng thiếu hoạt động - bạn có thể tiếp tục làm việc một cách yên bình, đồng thời tập thể dục trong ngày.

7. Lý tưởng cho việc tập thể hình, săn chắc và giảm cân

Tập hình elip dưới bàn là một cách tuyệt vời để đốt cháy calo và mỡ thừa đồng thời làm săn chắc đôi chân của bạn. Mức độ thể chất của bạn sẽ dần dần được cải thiện mà bạn không hề nhận ra.

8. Thích hợp cho gia đình và văn phòng

Những chiếc máy này có thể được sử dụng lý tưởng vào bất kỳ lúc nào và ở bất cứ đâu bạn muốn - dù ở nhà hay tại văn phòng. Chúng đủ nhỏ để đặt vừa thoải mái dưới hầu hết các bàn làm việc có kích thước tiêu chuẩn và đủ nhẹ để mang theo nếu bạn cần mang chúng đi đâu đó. Hoạt động cũng đặc biệt yên tĩnh, vì vậy bạn sẽ không làm phiền đồng nghiệp khi tập luyện.

Dưới đây là một số yếu tố mà bạn phải ghi nhớ trước khi bắt đầu sở hữu một chiếc bàn elip dưới bàn tốt nhất cho nhu cầu của bạn.

Cách chọn Elip dưới bàn tốt nhất - Hướng dẫn mua

1. Tính di động

Tính di động là một trong những yếu tố quan trọng nhất cần xem xét khi mua máy tập hình elip. Xem xét vị trí và tần suất bạn định sử dụng thiết bị mới của mình. Nếu nó được thiết kế cho mục đích sử dụng văn phòng và bạn muốn mang nó đi lại để có thể sử dụng nó ở nhà, bạn nên chọn một chiếc máy nhỏ gọn, nhẹ và thuận tiện để mang theo.

2. Độ bền

Như với bất kỳ thiết bị tập thể dục nào, hình elip dưới bàn là một khoản đầu tư. Bạn sẽ muốn của bạn kéo dài càng lâu càng tốt. Xem xét các bộ phận và vật liệu được sử dụng để đảm bảo rằng thiết bị đủ bền để chịu được loại hoạt động mà bạn mua thiết bị. Bạn không muốn sống qua cơn ác mộng phải trả lại nếu nó bị hỏng trong vòng vài tuần sử dụng.

3. Hiệu suất

Mặc dù hầu hết các hình elip dưới bàn có thể trông giống nhau, nhưng thực tế là chúng khác nhau rất nhiều. Mỗi thiết bị mang đến cho bạn trải nghiệm hơi khác nhau, vì vậy hãy đảm bảo kiểm tra một vài tính năng cơ bản trong kiểu máy bạn đã chọn. Tìm kiếm một thiết kế tiện dụng cho phép các khớp của bạn cử động chính xác đồng thời tạo cho bạn tư thế thích hợp. Sử dụng thiết bị không được để bạn ngồi ở một vị trí không thoải mái. Ngoài ra, bàn đạp có kẹp giữ cho bàn chân của bạn không bị trượt xung quanh và tăng thêm độ ổn định.

4. Ngân sách

Tất nhiên, ngân sách của bạn phải là một yếu tố quan trọng trong việc quyết định bạn nên mua hình elip dưới bàn nào. Không đúng khi lựa chọn đắt nhất cũng là tốt nhất. Xem xét các tính năng bạn đang nhận được và chọn một thiết bị phù hợp nhất với nhu cầu và túi tiền của bạn.

5. Tiếng ồn

Ưu điểm lớn nhất của việc sử dụng elip dưới bàn là bạn có thể tập thể dục khi làm việc tại bàn. Những chiếc máy này cần hoạt động nhẹ nhàng, để bạn không làm phiền những người làm việc xung quanh. Khi mua hình elip dưới bàn, hãy chọn loại có tính năng hoạt động rất êm.

6. Chiều cao

Ghi lại chiều cao của bàn mà bạn sẽ sử dụng máy tập hình elip, đồng thời lưu ý đến chiều cao của bạn. Bạn không muốn đầu gối của mình va vào mặt dưới của bàn với mỗi lần xoay. Kiểm tra chiều cao bàn thấp nhất được nhà sản xuất liệt kê trước khi đặt hàng.

7. Tiện ích bổ sung

Với những điều cơ bản, nếu bạn vẫn chưa quyết định, hãy kiểm tra bất kỳ tính năng bổ sung nào mà các hình elip dưới bàn làm việc trong danh sách của bạn có thể cung cấp. Đây có thể là khả năng tương thích với Bluetooth, điện thoại thông minh hoặc tích hợp WiFi hoặc bất kỳ chức năng bổ sung nào.

Bạn đã chọn hình elip tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy, đặt hàng, đã giao hàng và không thể chờ đợi để bắt đầu, phải không? Hãy dành một phút để xem qua những điểm này để có được trải nghiệm tập luyện tốt nhất từ ​​thiết bị của bạn.

Mẹo sử dụng Elip dưới bàn của bạn một cách hiệu quả

• Đảm bảo rằng bàn của bạn không quá thấp. Nếu không, bạn sẽ chạm đầu gối vào mặt dưới của bàn sau mỗi lần đạp.

• Một thiết bị cho phép bạn đạp cả lùi và tiến sẽ giúp bạn tập luyện toàn diện hơn.

• Một số máy tập hình elip đủ linh hoạt để sử dụng bằng tay hoặc chân, vì vậy bạn có thể đặt dưới bàn để làm săn chắc chân hoặc trên bàn để làm săn chắc cánh tay.

Đó là danh sách và hướng dẫn mua hàng của chúng tôi về cách chọn hình elip dưới bàn tốt nhất năm 2020. Bạn đã chọn được món đồ yêu thích của mình chưa? Hãy cho chúng tôi biết suy nghĩ và ý kiến ​​của bạn trong phần bình luận bên dưới.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Làm thế nào để một hình elip dưới bàn làm việc?

Cơ chế hoạt động khá giống với máy tập gym elip. Nó được dùng để mô phỏng hành động leo cầu thang, vì vậy bạn có cảm giác như đang leo cầu thang nhưng không cảm thấy căng khớp thêm. Hình elip dưới bàn về cơ bản là một thiết bị tập luyện không ảnh hưởng đến tim mạch với các mức kháng lực có thể điều chỉnh theo sở thích của bạn.

Ai nên sử dụng elip dưới bàn làm việc?

Thiết bị này chủ yếu dành cho những người có lối sống bận rộn và đang tìm kiếm những cách độc đáo để tập thể dục trong khi làm việc. Vì nó không gây áp lực lên các khớp, hình elip dưới bàn cũng phù hợp cho những người bị chấn thương hoặc các vấn đề về vận động hoặc bất kỳ ai muốn duy trì hoạt động.

Tôi nên sử dụng hình elip dưới bàn trong bao lâu?

Không có quy tắc nghiêm ngặt về điều này. Ý tưởng của việc sử dụng thiết bị này là tập luyện bao nhiêu tùy thích và thiết lập chế độ tập luyện theo nhu cầu của bạn.