10 phương pháp điều trị nổi mề đay tại nhà + nguyên nhân và cách điều trị

Nổi mề đay là tình trạng phát sinh các nốt mụn đỏ, ngứa và nổi trên da. Nó thường được gây ra do phản ứng dị ứng với thức ăn, thuốc, kích thích vật lý hoặc căng thẳng. Mặc dù nổi mề đay thường tự khỏi trong hầu hết các trường hợp, nhưng cảm giác ngứa ngáy không thể chịu được có thể khiến bạn phải tìm kiếm các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bớt. Cuộn xuống để tìm một số biện pháp khắc phục tại nhà cho phát ban.

Nguyên nhân nào gây nổi mề đay?

Nổi mề đay là tình trạng da nổi những mảng đỏ ngứa. Nó còn được gọi là mày đay. Nó có thể xuất hiện dưới dạng các đốm nhỏ hoặc vết lấm tấm lớn trên bề mặt da. Nó thường xảy ra như một phản ứng dị ứng với một số chất, thuốc hoặc thực phẩm. Khi cơ thể con người kích hoạt phản ứng dị ứng, nó sẽ giải phóng histamine, dẫn đến rò rỉ chất lỏng vào các lớp da. Điều này làm cho da nổi sần, đỏ và ngứa.

Thông thường, phát ban sẽ tự biến mất. Nếu tình trạng của bạn là mãn tính, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ và dùng thuốc theo chỉ định. Tuy nhiên, những trường hợp nổi mề đay nhẹ có thể được điều trị bằng các phương pháp tại nhà được liệt kê dưới đây.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho phát ban

1. Nha đam

Nha đam có đặc tính chữa lành, làm dịu và chống viêm (1). Những đặc tính này có thể giúp làm dịu da và thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh hơn.

Bạn sẽ cần

Gel lô hội

Những gì bạn phải làm

1. Thoa gel lô hội lên vùng nổi mề đay.
2. Để nó qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi đêm cho đến khi cơn ngứa thuyên giảm.

2. Dầu dừa

Dầu dừa có đặc tính chống viêm và giảm đau (2). Do đó, nó có thể giúp giảm kích ứng da và ngứa do nổi mề đay.

Bạn sẽ cần

1 thìa dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Thoa dầu dừa lên vùng da bị mụn.
2. Bạn có thể giữ nguyên khoảng 20 phút rồi gội sạch với nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

3. Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh (3). Điều này có thể làm giảm sưng do phát ban và cũng làm lành các vết phát ban.

Bạn sẽ cần

• Một vài giọt dầu cây trà
• 1 muỗng canh dầu vận chuyển (jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt)

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một vài giọt dầu cây trà vào dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt.
2. Đun nóng hỗn hợp nhẹ.
3. Áp dụng hỗn hợp ấm này trên các khu vực bị ảnh hưởng và massage nhẹ nhàng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1-2 lần một ngày.

Lưu ý: Thử miếng dán trước khi dán vì nó có thể gây kích ứng da.

4. Witch Hazel

Các nghiên cứu cho thấy cây phỉ chứa các hợp chất hoạt tính sinh học, như tannin và proanthocyanidins, thể hiện các hoạt động chống viêm (4). Điều này có thể giúp làm dịu phát ban và giảm sưng tấy ở vùng bị ảnh hưởng.

Bạn sẽ cần

Chiết xuất cây phỉ

Những gì bạn phải làm

1. Chấm một lượng nhỏ chiết xuất cây phỉ lên miếng bông gòn hoặc Q-tip và thoa lên vùng da bị mụn.
2. Hãy để nó khô.
3. Rửa sạch bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày.

5. Baking Soda

Tắm bằng baking soda có tác dụng giảm ngứa và kích ứng da (5). Do đó, baking soda có thể giúp làm dịu các triệu chứng phát ban.

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh muối nở
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Chuẩn bị một hỗn hợp đặc với muối nở và nước.
2. Áp dụng một lớp dán này trên khu vực bị ảnh hưởng.
3. Xả sạch với nước sau 10 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

6. Nghệ

Chất curcumin trong nghệ có hiệu quả trong việc cải thiện các tình trạng như ngứa và bệnh vẩy nến (6). Do đó, nó có thể giúp làm dịu các triệu chứng phát ban.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột nghệ
• Nước (khi cần thiết)

Những gì bạn phải làm

1. Chuẩn bị hỗn hợp bột nghệ và nước.
2. Bôi hỗn hợp này lên vùng da nổi mề đay và để nguyên cho đến khi khô.
3. Rửa sạch bằng nước ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày.

7. Muối Epsom

Tắm muối Epsom giúp giảm viêm và làm dịu da (7). Điều này có thể giúp giảm ngứa liên quan đến phát ban.

Bạn sẽ cần

• Một bồn nước ấm
• 1-2 chén muối Epsom

Những gì bạn phải làm

1. Đổ nước ấm vào bồn tắm.
2. Thêm một vài cốc muối Epsom vào nước.
3. Ngâm mình trong bồn tắm khoảng 15 - 20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày cho đến khi nổi mề đay giảm dần.

8. Bổ sung

Dầu cá và vitamin D bổ sung có thể giúp làm giảm các triệu chứng phát ban.

Dầu cá rất giàu axit béo omega-3 có đặc tính chống viêm (8). Những đặc tính này có thể giúp làm dịu các triệu chứng của bạn.

Các chất bổ sung vitamin D đã được tìm thấy để giúp điều trị và quản lý các trường hợp nổi mề đay mãn tính (9).

Thận trọng: Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi tiêu thụ các chất bổ sung này.

9. Trà xanh

Trà xanh rất giàu polyphenol có đặc tính chống viêm (10). Do đó, nó có thể giúp giảm sưng ở vùng bị ảnh hưởng.

Bạn sẽ cần

• Nước
• Lá trà xanh

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng một ít lá trà vào nước nóng.
2. Thêm một ít mật ong vào nước sắc này và uống khi còn ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày.

10. Gừng

Gừng rất giàu các hợp chất hoạt tính sinh học có tác dụng giảm đau và chống viêm (11). Những đặc tính này có thể giúp giảm đau và viêm ở vùng bị ảnh hưởng.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê nước gừng
• 1 thìa mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Chiết nước gừng và thêm mật ong vào.
2. Tiêu thụ hỗn hợp này.

Khi nào bạn cần làm điều này

Làm điều này 2-3 lần một ngày.

Hãy chắc chắn rằng bạn thử các biện pháp khắc phục tại nhà này sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Dưới đây là một số loại thuốc không kê đơn để điều trị nổi mề đay.

Các tùy chọn điều trị không kê đơn

Các lựa chọn điều trị y tế cho phát ban bao gồm:

• Kem dưỡng da calamine
• Fexofenadine (Allegra)
• loratadine (Claritin)
• Cetirizine (Zyrtec)

Đây là những loại thuốc kháng histamine được sử dụng phổ biến có thể chống lại các phản ứng dị ứng làm phát ban. Đảm bảo chỉ dùng những loại thuốc này nếu bác sĩ đề nghị.

Khi nào gặp bác sĩ của bạn

Hầu hết các trường hợp nổi mề đay thường nhẹ. Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn không giảm sau một vài ngày, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nếu bạn cảm thấy khó thở hoặc cảm thấy cổ họng bị sưng tấy, hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

Dưới đây là một số mẹo phòng ngừa sẽ giúp bạn.

Mẹo ngăn ngừa phát ban

Nói chung, nổi mề đay xảy ra như một phản ứng với một chất hoặc thực phẩm mà bạn có thể bị dị ứng. Bạn phải tránh tiếp xúc với tất cả các chất như vậy và không tiêu thụ bất kỳ loại thực phẩm nào có thể gây giải phóng histamine vào máu của bạn.

Ngoài ra, một số người có thể bị nổi mề đay khi bước ra nắng. Đảm bảo hạn chế tiếp xúc với ánh nắng bằng cách che chắn hoặc bôi kem chống nắng.

Nếu chăm chỉ thực hiện, các biện pháp khắc phục này có thể giúp kiểm soát và điều trị các triệu chứng phát ban và giảm bớt sự khó chịu. Tìm kiếm trợ giúp y tế ngay lập tức nếu các triệu chứng của bạn không thuyên giảm trong vòng ba ngày.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Việc gãi có làm cho bệnh phát ban nặng hơn không? Nổi mề đay có lây khi gãi không?

Gãi nổi mề đay có thể khiến chúng bị đau và làm tăng cảm giác khó chịu. Nó cũng có thể làm cho chúng trầm trọng hơn và khiến chúng lây lan.

Tại sao phát ban trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm?

Tình trạng ngứa da có thể tăng lên vào ban đêm do lưu lượng máu đến da tăng lên và da bị mất độ ẩm nhiều hơn vào ban đêm. Những yếu tố này có thể khiến phát ban ngứa hơn vào ban đêm.

Nổi mề đay có lây không?

Trong hầu hết các trường hợp, nổi mề đay không lây vì chúng được gây ra bởi sự giải phóng histamine trong máu của bạn. Trong một số rất hiếm trường hợp, nổi mề đay do vi-rút gây ra có thể truyền nhiễm.

Nổi mề đay kéo dài bao lâu?

Nổi mề đay có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ. Trong trường hợp nhẹ, nó có thể kéo dài trong vài phút hoặc kéo dài cả ngày.

11 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Surjushe, Amar và cộng sự. “Nha đam: một bài đánh giá ngắn.” Tạp chí da liễu Ấn Độ vol. 53,4 (2008): 163-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Intahphuak, S và cộng sự. “Các hoạt động chống viêm, giảm đau và hạ sốt của dầu dừa nguyên chất.” Sinh học dược phẩm vol. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Pazyar, Nader và cộng sự. “Đánh giá về các ứng dụng của dầu cây trà trong da liễu.” Tạp chí da liễu quốc tế vol. 52,7 (2013): 784-90.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411/

• Thring, Tamsyn Sa và cộng sự. “Hoạt động chống oxy hóa và chống viêm tiềm năng của các chiết xuất và công thức của trà trắng, hoa hồng và cây phỉ trên các tế bào nguyên bào sợi sơ cấp của con người.” Tạp chí viêm (London, Anh) vol. 8,1 27.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Verdolini, R và cộng sự. "Các bồn tắm natri bicarbonate kiểu cũ để điều trị bệnh vẩy nến trong thời đại sinh học tương lai: một đồng minh cũ cần được giải cứu." Tạp chí điều trị da liễu vol. 16,1 (2005): 26-30.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15897164/

• Vaughn, Alexandra R và cộng sự. “Tác dụng của Nghệ (Curcuma longa) đối với sức khỏe làn da: Đánh giá có hệ thống về Bằng chứng lâm sàng.” Nghiên cứu phương pháp trị liệu: PTR vol. 30,8 (2016): 1243-64.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821/

• Rudolf, R D. “Việc sử dụng muối Epsom, được xem xét trong lịch sử.” Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada vol. 7,12 (1917): 1069-71.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/

• Huang, Tse-Hung và cộng sự. “Ứng dụng mỹ phẩm và trị liệu của axit béo trong dầu cá trên da.” Thuốc biển vol. 16,8 256.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30061538/

• Boonpiyathad, Tadech và cộng sự. “Bổ sung vitamin d cải thiện các triệu chứng mày đay và chất lượng cuộc sống ở bệnh nhân mày đay tự phát mãn tính: một nghiên cứu bệnh chứng tiềm năng.” Dermato-nội tiết vol. 6,1 e29727.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4203568/

• Ohishi, Tomokazu và cộng sự. “Tác dụng chống viêm của trà xanh.” Các chất chống viêm và chống dị ứng trong hóa học dược phẩm vol. 15,2 (2016): 74-90.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27634207/

• Grzanna, Reinhard và cộng sự. “Gừng – một sản phẩm thuốc thảo dược có tác dụng chống viêm trên diện rộng.” Tạp chí thực phẩm thuốc vol. 8,2 (2005): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/