Mục lục:
- 13 dây đai yoga tốt nhất
- 1. Dây tập Yoga Tumaz
- 2. Dây đeo Yoga Clever Yoga
- 3. Đa vòng tốt nhất: OPTP Stretch Out Strap
- 4. Bộ tăng cường phạm vi tốt nhất: Dây đeo Gaiam Yoga
- 5. Tốt nhất để kéo giãn sâu: Sport2People Stretching Yoga Strap
Bạn cảm thấy mệt mỏi với các tư thế yoga truyền thống? Bạn có thấy khó kéo giãn không? Sau đó, một dây đeo yoga có thể giúp ích. Dây đeo yoga giúp kéo dài cơ bắp của bạn và cải thiện tính linh hoạt và tư thế. Kéo căng thường xuyên sẽ giữ cho cơ của bạn linh hoạt và mạnh mẽ và cuối cùng bạn chuẩn bị cho những tư thế yoga khó hơn.
Trong bài viết này, chúng tôi đã liệt kê 13 dây đai yoga tốt nhất hiện có trên mạng. Những điều này giúp bạn duy trì toàn bộ chuyển động, phục hồi sau phẫu thuật và cũng làm săn chắc toàn bộ cơ thể. Kiểm tra chúng ra!
13 dây đai yoga tốt nhất
1. Dây tập Yoga Tumaz
Dây đeo Tumaz Yoga là dây đeo đơn giản, không co giãn, bản rộng, có thể kéo giãn ra, mang lại sự ổn định và linh hoạt hơn. Nó cũng cho phép kéo căng tối đa trong khi tập yoga và giúp làm nóng các nhóm cơ khác nhau. Đây là một trong những dây đai tập yoga tốt nhất hiện có trên thị trường, được làm bằng bông polyester, dày 2,5 mm và được gắn với khóa vòng chữ D "hàn" 4 mm. Chất liệu vải bền và tạo cảm giác thoải mái khi co giãn tối đa. Dây đeo tập thể dục này được làm bằng kỹ thuật dệt vải đặc biệt để duy trì kết cấu mỏng manh và làm cho nó thêm dày. Trong các thử nghiệm, nó có thể chịu được tải trọng tối đa là 2,379 lbs trong các thử nghiệm thực tế. Dây tập yoga Tomaz có nhiều màu sắc tươi sáng khác nhau.
Được thiết kế cho: Yoga, kéo giãn, PT, pilates, vật lý trị liệu.
Ưu điểm
- Được làm bằng thuốc nhuộm thân thiện với môi trường
- Kỹ thuật đan chặt đặc biệt
- Bền chặt
- Dày đặc
- Chịu được tải nặng
- Có sẵn các màu sáng đơn hoặc kép
- Thoải mái
- Sẽ không rách hoặc vỡ
- Hiệu quả để thư giãn các cơ bắp bị căng và giảm căng cứng cơ
Nhược điểm
không ai
2. Dây đeo Yoga Clever Yoga
Dây đeo Yoga Clever Yoga dày, chắc chắn và được làm bằng 100% cotton với một vòng kim loại D dài bao quanh vòng dây ở một đầu. Đây là loại dây đeo linh hoạt, chống trượt cho phép co giãn tối đa. Khóa chắc chắn hơn đảm bảo an toàn và bảo mật khi luyện tập. Nó là một phụ kiện hoàn toàn cần thiết cho những người mới bắt đầu kéo giãn chi trên và chi dưới và kết nối ở các tư thế cơ bản. Nó cũng giúp các chuyên gia thực hiện các tư thế yoga nâng cao và khó.
Dây đeo yoga chất lượng cao thân thiện với môi trường này rất an toàn khi sử dụng. Vải 100% cotton của nó rất dễ giặt. Dây đeo bằng cotton dày bền này là một giá đỡ hoàn hảo cho vật lý trị liệu vì nó cũng giúp kéo giãn tay chân của bạn sau khi bị thương. Nó có sẵn với các kích cỡ khác nhau - dây đeo yoga 8 ft cho người mới bắt đầu và dây đeo yoga 10 ft cho các chuyên gia.
Được thiết kế cho: Yoga, kéo căng, vật lý trị liệu, PT, pilates và để kéo vai về phía sau để tránh bị chùng.
Ưu điểm
- Được làm bằng 100% cotton
- Bền chặt
- Dày và chắc chắn
- Dây đeo linh hoạt chống trượt
- Giúp cải thiện tư thế của bạn
- Được làm bằng 100% vật liệu không độc hại
- Vòng chữ D làm bằng thép
- Có thể giặt bằng máy
- Hoàn hảo để sử dụng thường xuyên
- Có sẵn 2 kích cỡ khác nhau
- Có 7 màu tươi sáng
Nhược điểm
không ai
3. Đa vòng tốt nhất: OPTP Stretch Out Strap
OPTP Stretch Out Strap là một dây đeo yoga nylon 6'4 "với 10 vòng dây riêng lẻ. Nó bền, lâu dài và đảm bảo độ giãn tối đa. Nó cũng cải thiện phạm vi chuyển động cho các tư thế sâu hơn trong thực hành yoga. Dây đeo yoga có thể co giãn cao này giúp bạn giữ mọi tư thế yoga (ngay cả những tư thế khó) với khả năng kiểm soát tốt hơn. Dây đeo giúp tăng sức mạnh và khả năng chịu đựng của các nhóm cơ mục tiêu như chân, tay, lưng và vai. Nó cũng làm tăng sức mạnh cốt lõi. Nó giúp tăng cường phục hồi cơ và giảm nguy cơ chấn thương.
OPTP Stretch Out Strap đi kèm với một tập sách bài tập bao gồm hơn 30 động tác kéo căng được giải thích và chứng minh một cách hoàn hảo theo từng bước. Nó cũng giải thích kỹ thuật thở đúng cách và kỹ thuật thư giãn hợp đồng để tăng tính linh hoạt. Tập sách bao gồm các động tác kéo giãn lưng, gân kheo, gập bụng và vai.
Được thiết kế cho: Yoga, Pilates, vật lý trị liệu, khởi động thể thao.
Ưu điểm
- Vải nylon bền
- Nhiều vòng để giữ các tư thế khác nhau
- Chiều dài dây đeo có thể được điều chỉnh
- Đơn giản, bền và hiệu quả
- Dễ sử dụng
- Tốt nhất để làm nóng các nhóm cơ
- Cung cấp một loạt các chuyển động
- Dây đeo căng ra tuyệt vời sau khi phẫu thuật đầu gối
- Giúp phục hồi cơ bắp
- Đi kèm với một bài tập và hướng dẫn kéo giãn chi tiết
Nhược điểm
- Dây đeo quá hẹp.
4. Bộ tăng cường phạm vi tốt nhất: Dây đeo Gaiam Yoga
Gaiam Yoga Strap là một cầu nối hoàn hảo giữa sự hài lòng của tâm trí và cơ thể. Dây đeo yoga này được làm bằng bông dệt 100% có thể giặt bằng máy, không bị hao mòn. Dây đeo được gắn với khóa D bằng thép chất lượng cao giúp bạn dễ dàng cầm nắm. Dây đeo dày dặn, chắc chắn, bền đẹp. Nó cho phép bạn mở rộng phạm vi của mình. Bạn sẽ có thể thử các tư thế yoga sâu hơn và khó hơn một cách dễ dàng.
Khóa cinch dễ dàng tháo ra giữ cố định dây đeo và đảm bảo an toàn 100% khi bạn căng mình đến mức tối đa. Dây đeo rộng này cho phép bạn kéo giãn sâu hơn và duy trì mỗi tư thế trong thời gian dài hơn. Dây đeo kéo dài này rộng 1,5 ”và có các chiều dài 6 ft, 8ft hoặc 10 ft (với nhiều màu sắc). Bạn có thể chọn độ dài dây đeo dựa trên mức độ kinh nghiệm của mình.
Được thiết kế cho: Yoga, kéo dài tối đa.
Ưu điểm
- Được làm bằng 100% bông chịu lực
- Dày và chắc chắn
- Bền chặt
- Thiết kế đơn giản
- Dễ giặt
- Cung cấp tính linh hoạt tối đa
- Giúp mở rộng phạm vi
- Có nhiều kích cỡ và màu sắc
- Có thể dễ dàng cuộn lại
- Chống mài mòn và rách
Nhược điểm
không ai
5. Tốt nhất để kéo giãn sâu: Sport2People Stretching Yoga Strap
Dây tập Yoga kéo giãn Sporty2People được làm bằng nylon chất lượng cao. Nó dài 96 ”và rộng 1,5”. Nó có 12 vòng để linh hoạt tối đa. Các đường khâu chắc chắn và mạnh mẽ mang đến cho dây đeo sự ổn định và chống chịu hoàn toàn. Dây tập yoga thân thiện với môi trường và không co giãn này rất phù hợp cho các độ cao khác nhau. Nó có thêm hai vòng để điều chỉnh độ dài của nó theo chiều cao của cá nhân. Nó cải thiện khả năng co giãn, thư giãn độ cứng của cơ và nâng cao chiều sâu của mọi tư thế yoga bằng cách hỗ trợ các nhóm cơ khác nhau.
Bạn có thể đặt một chân vào vòng lặp trong khi giữ vòng còn lại bằng một tay. Điều này kéo dài chân của bạn một cách độc đáo và tăng lưu thông máu. Dây đeo này được khuyến khích cho tất cả. Nó cải thiện tư thế bằng cách giảm độ cứng ở lưng và vai của bạn. Nó là một dây đeo hoàn hảo để phục hồi và phục hồi và thường