Mục lục:
- Đai giảm béo eo có tác dụng gì?
- Lợi ích của việc sử dụng đai giảm eo
- 1. Hỗ trợ thắt lưng
- 2. Cải thiện tư thế
- 3. Giảm cân
- 4. Hiệu quả giảm béo
- 5. Dễ sử dụng
- 6. Nhiệt độ lõi tăng
- 7 chiếc thắt lưng hàng đầu của năm 2020
- 1. Nghiên cứu thể thao Sweet Sweat Waist Trimmer
- 2. Hệ thống đông lạnh chất béo Isavera
- 3. Đai giảm cân bằng eo Rhino
- 4. Đai Ab giảm cân Fitru Waist Trimmer
- 5. Đai thắt lưng ActiveGear Waist Trimmer
- 6. Đai Nịt Eo Cao Cấp Just Fitter
- 7. Máy cắt eo TNT Pro Series
- Làm thế nào để chọn thắt lưng giảm eo tốt nhất
- Mẹo sử dụng đai thắt lưng đúng cách
- Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả
Không gì có thể khiến bạn bực bội hơn là lớp mỡ bụng cứng đầu không chịu biến mất, bất kể bạn dành bao nhiêu thời gian tập gym. Dù bạn có thể đã từ bỏ mọi món ngon, mơ về một cơ bụng hoàn hảo như bàn chải, chiếc bụng căng phồng đó vẫn vững vàng. Nếu bạn đã ở trong tình trạng này một thời gian, rất có thể bạn đã nghe nói về điều quan trọng tiếp theo trong vũ trụ giảm cân - thắt lưng giảm cân. Đọc tiếp để biết thêm về lý do và cách sản phẩm này có thể giúp bạn.
Đai giảm béo eo có tác dụng gì?
Dạ dày của bạn lưu trữ chất béo, cũng như lượng nước dư thừa trong cơ thể. Tập thể dục giúp giảm lượng mỡ này. Lượng nước thừa sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể qua quá trình bài tiết mồ hôi. Đó là lý do mà một chiếc thắt lưng cắt eo trở nên hữu ích - nó thúc đẩy hoạt động sinh nhiệt và giúp cơ thể bạn thải lượng nước dư thừa qua mồ hôi.
Có một số lợi ích của việc đeo đai giảm eo, đặc biệt là khi tập thể dục. Hãy xem một số lợi ích dưới đây.
Lợi ích của việc sử dụng đai giảm eo
1. Hỗ trợ thắt lưng
Đây là một lý do quan trọng mà các chuyên gia chỉnh hình và các chuyên gia y tế khuyên bệnh nhân bị đau lưng sử dụng băng ép và dụng cụ cắt eo. Trong các trường hợp chấn thương cột sống và lưng, các thiết bị này làm thẳng cột sống và khuyến khích tư thế chữa bệnh. Việc hỗ trợ thêm cho phần lưng dưới cũng làm giảm nguy cơ chấn thương trong tương lai.
2. Cải thiện tư thế
Đai kéo giảm eo kẹp chặt phần giữa của bạn và buộc bạn phải ngồi thẳng. Điều này giúp cải thiện tư thế của bạn, ngăn ngừa sự thon thả và khiến bạn có vẻ ngoài cao ráo. Sử dụng máy cắt tỉa eo thường xuyên có thể thúc đẩy bạn luôn ngồi và đứng thẳng và cải thiện tư thế của bạn vĩnh viễn về lâu dài.
3. Giảm cân
Đây là lý do phổ biến nhất khiến cho các loại thắt lưng giảm béo hoặc thắt lưng giảm béo rất phổ biến. Khi bạn đeo một chiếc đến phòng tập thể dục để tập luyện, đai sẽ giúp tăng tiết mồ hôi ở vùng lõi bụng và giúp bạn loại bỏ lượng nước dư thừa. Điều này dẫn đến giảm cân nhiều hơn theo thời gian.
4. Hiệu quả giảm béo
Dụng cụ cắt eo giúp nén mỡ quanh bụng và giúp bạn trông thon gọn hơn đáng kể. Chúng hoạt động giống như áo nịt ngực thời hiện đại và che đi bất kỳ chỗ phồng nào làm mất đi sự tự tin của bạn và khiến bạn cảm thấy ý thức về hình thể của mình. Về lâu dài, tất nhiên chúng còn giúp giảm mỡ bụng, giúp hiệu quả giảm béo lâu dài hơn.
5. Dễ sử dụng
So với bất kỳ thiết bị giảm cân nào khác, đai kéo giảm eo là thiết bị dễ sử dụng nhất. Quấn đai quanh bụng, và bạn có thể thoải mái đi. Chúng có thể được đeo mọi lúc, mọi nơi, trong khi thực hiện bất kỳ hoạt động nào. Bạn thậm chí có thể mặc một chiếc dưới quần áo và chạy một số việc vặt trong khi làm việc đổ mồ hôi.
6. Nhiệt độ lõi tăng
Lợi thế đáng kể của việc đeo đai nịt bụng có liên quan đến nhiệt lượng dư thừa mà nó tạo ra xung quanh vùng giữa của bạn. Nhiệt độ cơ thể cao nhất quán giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn với tốc độ nhanh hơn. Điều này cho phép bạn giảm lượng mỡ không mong muốn nhanh hơn một chút. Khi kết hợp với các bài tập thể dục thường xuyên, đai nịt eo là một biện pháp bổ sung giúp giảm cân tuyệt vời.
Đây là những lợi ích của việc đeo đai giảm eo. Bạn có bị nối không? Đọc tiếp để khám phá bảy loại thắt lưng giảm cân tốt nhất năm 2020 mà chúng tôi đã chọn cho bạn.
7 chiếc thắt lưng hàng đầu của năm 2020
1. Nghiên cứu thể thao Sweet Sweat Waist Trimmer
Nghiên cứu thể thao Sweet Sweat Waist Trimmer tăng cường tập luyện của bạn bằng cách cải thiện hoạt động sinh nhiệt của bạn. Đai có dạng túi lưới thoáng khí nên khá thân thiện khi đi du lịch, đặc biệt khi bạn muốn mang đến phòng gym để tập luyện hàng ngày. Gói này cũng bao gồm Gel làm dịu mồ hôi vô cùng phổ biến.
Dụng cụ cắt eo Sweet Sweat linh hoạt điều chỉnh dễ dàng theo kích thước và hình dáng cơ thể của bạn. Thiết kế có đường viền để ôm vừa vặn vòng eo của bạn và giữ nguyên vị trí ngay cả khi tập luyện cường độ cao nhất. Đảm bảo không mặc quá chật - áo phải đủ lỏng để bạn có thể tận hưởng toàn bộ chuyển động trong thời gian tập thể dục.
Sweet Sweat Waist Trimmer được làm bằng cao su tổng hợp siêu dày, chất lượng cao, không chứa mủ cao su để mang lại trải nghiệm đổ mồ hôi tốt hơn. Đai có lớp lót lưới bên trong giúp đẩy lùi sự hút ẩm đồng thời kiểm soát mọi sự trượt và bó trong quá trình di chuyển.
Ưu điểm
- Đường viền vừa vặn để tạo sự thoải mái nhất
- Bề mặt chống trượt đẩy lùi độ ẩm
- Khâu ghi đè bền
- Được làm bằng neoprene không chứa latex
- Có túi đựng
- Bao gồm mẫu gel Sweet Sweat
- Giá cả phải chăng
- Đảm bảo hoàn tiền trong 90 ngày
- Không có mủ
- Có 5 kích cỡ
Nhược điểm
không ai
2. Hệ thống đông lạnh chất béo Isavera
Isavera Fat Freezing System là một loại quấn giảm mỡ sử dụng quá trình đông lạnh - một quy trình loại bỏ chất béo còn được gọi là “đông lạnh chất béo”. Quá trình đơn giản, không xâm lấn này giúp phá hủy các lớp mỡ tích tụ cứng đầu trong cơ thể mà không cần đến máy móc hay phẫu thuật độc hại.
Các gói gel Isavera với công thức tùy chỉnh sử dụng kỹ thuật giảm thiểu tại chỗ để làm đông lạnh mỡ ở vùng bụng, đùi, mông, áo muffin và cánh tay. Công nghệ này tương tự như những gì bạn có thể đã thấy trong các hệ thống đông lạnh chất béo chính thống được sử dụng trong các phòng khám chuyên nghiệp. Nhưng đai giảm béo Isavera làm cho nó có giá cả phải chăng và dễ tiếp cận hơn nhiều.
Đối với những vùng cứng đầu trên cơ thể, bao gồm cả vòng eo, chế độ ăn kiêng và tập thể dục có vẻ tốn nhiều công sức mà không có kết quả đáng kể. Đông lạnh chất béo có thể giúp loại bỏ chất béo ở những khu vực này hiệu quả hơn nhiều. Gói gel trong đai gây ra quá trình apoptosis (làm chết tế bào mỡ), trong khi bản thân đai tăng cường sinh nhiệt lạnh, giúp tăng cường trao đổi chất và giúp đốt cháy nhiều chất béo hơn.
Ưu điểm
- Không xâm lấn
- Dễ sử dụng
- Giúp giảm mỡ cứng đầu
- Đảm bảo hoàn tiền trong 90 ngày
- Giúp quản lý cân nặng tốt hơn
- Kết quả nhanh chóng và hiển thị
- Lớp lót bên trong chống trượt
- Túi nylon bảo vệ bên trong
- Thiết kế gọn nhẹ
- Sản xuất tại Mỹ
Nhược điểm
- Đắt
3. Đai giảm cân bằng eo Rhino
Rhino Balance Waist Trimmer Belt hoạt động giống như một phòng tắm hơi giúp bạn giảm mỡ và đạt được vóc dáng thon gọn như mong muốn. Nó làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn và tăng lượng mồ hôi khi bạn mặc nó trong các hoạt động thể chất. Điều này giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn và loại bỏ chất béo hiệu quả hơn.
Bạn có thể đeo đai Rhino Balance một cách dễ dàng tại phòng tập thể dục, văn phòng hoặc khi bạn ra ngoài để chạy hàng ngày. Ngay cả khi bạn không tập thể dục, bạn vẫn có thể đeo máy cắt eo ở nhà và làm việc đổ mồ hôi trong khi hoàn thành công việc thường ngày. Thiết kế không cồng kềnh nhưng vẫn ẩn dưới quần áo của bạn, vì vậy bạn có thể tự tin mặc nó ở bất cứ đâu.
Như một ưu điểm khác, đai giảm eo này còn giúp ổn định phần cơ của bạn và hỗ trợ thêm cho bạn trong khi cải thiện tư thế của bạn. Đai có một kích cỡ duy nhất nhưng được thiết kế để phù hợp với hầu hết người dùng có kích thước vòng eo tối đa 44 ”và kéo dài tối đa là 50”.
Ưu điểm
- Không xâm lấn
- Một kích thước phù hợp với tất cả
- Không có mủ
- Thiết kế không cồng kềnh
- Chất liệu mạnh mẽ và bền
- Kết cấu chống trượt
- Vải thoáng khí
- Bao gồm túi đựng bằng lưới
- Bao gồm một băng tay cho điện thoại di động của bạn
Nhược điểm
- Có thể có vấn đề về kiểm soát chất lượng.
4. Đai Ab giảm cân Fitru Waist Trimmer
Đai giảm cân Fitru Waist Trimmer Ab Belt được sản xuất bằng chất liệu cao su tổng hợp không chứa cao su. Nó vừa rộng vừa dày và giúp bạn cách nhiệt tốt hơn và bao phủ dạ dày tốt hơn. Chất liệu vải bền và hệ thống dây buộc an toàn đảm bảo đai giữ nguyên vị trí và không bị bung ra khi bạn đang tập luyện.
Đai kéo eo được thiết kế để giúp bạn giảm cân bằng nước và tối đa hóa lượng calo đốt cháy trong khi tập luyện. Khi đai giảm béo được quấn quanh bụng, nó sẽ giữ nhiệt ở vùng bụng. Điều này làm tăng nhiệt độ lõi của bạn và tăng hoạt động sinh nhiệt, tạo ra mồ hôi.
Công nghệ lưới chống trượt được sử dụng trên bề mặt bên trong của dây đai giúp dây đai không bị chụm lại, trượt xuống hoặc di chuyển khỏi vị trí của nó. Bạn có thể tận hưởng buổi tập luyện của mình một cách yên bình mà không bị xao nhãng. Thắt lưng có đường viền vừa vặn hoàn hảo với hình dáng cơ thể của bạn và cũng giúp cải thiện tư thế của bạn.
Ưu điểm
- Nhẹ
- Công nghệ lưới chống trượt
- Vải bên trong đẩy lùi độ ẩm
- Cải thiện tư thế
- Cung cấp hỗ trợ trở lại
- Giúp giảm đau cơ nhẹ
- Giá cả phải chăng
- Không có mủ
Nhược điểm
- Đường khâu không bền.
5. Đai thắt lưng ActiveGear Waist Trimmer
ActiveGear Waist Trimmer Belt bảo vệ bụng và lưng dưới của bạn khỏi căng thẳng và mệt mỏi do tập luyện cường độ cao. Nó có khả năng bao phủ toàn bộ vùng dạ dày, mang lại sự vừa vặn và hỗ trợ hoàn hảo với sự thoải mái tối đa.
Đeo đai giảm eo này khi tập gym giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm mỡ bụng. Thiết kế vượt trội của đai giảm béo ActiveGear giữ nhiệt ở vùng bụng, giúp giảm mỡ và đốt cháy nhiều calo hơn.
Thiết kế flex chống trơn trượt đẩy lùi độ ẩm và ngăn không cho thắt lưng bị hôi do mồ hôi. Bạn có thể thoải mái tập luyện mà không phải lo lắng về sự tích tụ của vi khuẩn hoặc mùi hôi không mong muốn trong thắt lưng.
Ưu điểm
- Công nghệ chống trượt
- Được thiết kế để đẩy lùi độ ẩm
- Dải Velcro để hỗ trợ thêm
- Không có mủ
- Thiết kế không cồng kềnh
- Không có vi khuẩn tích tụ
- Không có mùi không mong muốn
- Cung cấp hỗ trợ thắt lưng
Nhược điểm
- Vấn đề kiểm soát chất lượng
- Có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
6. Đai Nịt Eo Cao Cấp Just Fitter
Đai giảm béo thắt lưng cao cấp Just Fitter đủ nhẹ để mặc kín đáo bên dưới quần áo. Bạn có thể mặc nó ở bất cứ đâu một cách thoải mái và không cần lo lắng về những vết phồng khó coi làm lộ ra thứ bạn đang mặc.
Đai cắt eo được thiết kế để cố định ngay cả khi tập luyện mạnh. Cơ chế lưới chống trượt ở bề mặt bên trong ngăn ngừa trượt và bó lại, cho phép bạn tập trung hoàn toàn vào quá trình tập luyện của mình mà không bị dây đai làm phiền nhiễu.
Đai giảm béo Just Fitter lý tưởng khi bạn muốn có hiệu quả giảm béo tức thì. Nó làm tăng nhiệt độ lõi xung quanh vùng giữa của bạn, giúp đốt cháy nhiều calo hơn khi bạn tập thể dục. Đai rộng cũng hỗ trợ vùng thắt lưng tuyệt vời và giúp cải thiện tư thế.
Ưu điểm
- Giúp cải thiện tư thế
- Nhẹ
- Công nghệ lưới chống trượt
- Các tùy chọn kích thước và màu sắc khác nhau
- Không có mủ
- Bao gồm túi đựng
- Cung cấp hỗ trợ thắt lưng
Nhược điểm
- Không đủ bền
- Không kéo dài rất lâu.
7. Máy cắt eo TNT Pro Series
Đai thắt lưng TNT Pro Series Waist Trimmer được thiết kế để tăng tiết mồ hôi và thúc đẩy quá trình sinh nhiệt ở dạ dày và vùng giữa. Bạn có thể thấy kết quả khi cởi đai sau khi tập luyện nặng tại phòng tập.
Mặt trong của dây đai được thiết kế với công nghệ lưới chống trượt, giúp giữ cố định trong quá trình vận động và không bị tuột xuống hoặc chụm lại. Nó giúp bạn tận hưởng một buổi tập luyện không bị phân tâm.
Đai thắt lưng chất lượng cao được làm bằng 100% cao su tổng hợp và không có mủ. Điều này đẩy lùi độ ẩm và làm cho dây đai dễ dàng vệ sinh và bảo dưỡng. Bạn có thể tiếp tục sử dụng mà không phải lo lắng về mùi mồ hôi hay vi khuẩn tích tụ.
Ưu điểm
- Không có mủ
- Công nghệ lưới bên trong chống trượt
- Sản xuất tại Mỹ
- Tàn ác miễn phí
- Cung cấp hỗ trợ trở lại
- Giá cả phải chăng
- Kích thước và tùy chọn màu sắc có sẵn
Nhược điểm
- Không bền
- Có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
- Có thể có vấn đề về kiểm soát chất lượng.
Dưới đây là một số lưu ý mà bạn phải ghi nhớ trước khi mua thắt lưng tông đơ tốt nhất cho nhu cầu của mình. Hãy xem các yếu tố này.
Làm thế nào để chọn thắt lưng giảm eo tốt nhất
- Kích thước: Dụng cụ tỉa eo thường có nhiều kích cỡ khác nhau. Nếu bạn có vùng bụng rộng hơn, bạn cần một chiếc thắt lưng lớn hơn có thể ôm vừa vặn quanh eo một cách thoải mái. Đảm bảo kiểm tra biểu đồ kích thước do nhà sản xuất cung cấp trước khi mua thắt lưng của bạn.
- Chiều rộng: Chú ý đến chiều rộng của thắt lưng. Nó phải đủ rộng để che cơ bụng của bạn một cách thoải mái, và không chỉ như một dải băng quanh rốn của bạn.
- Độ dày: Chọn thắt lưng không quá dày để trông cồng kềnh dưới quần áo của bạn, đặc biệt nếu bạn có ý định đeo thắt lưng giảm béo bên ngoài phòng tập. Mặt khác, nó không nên quá mỏng để cung cấp đủ hỗ trợ.
- Chất liệu: Đây là một yếu tố quan trọng khác. Mặc dù hầu hết các loại dây nịt eo trên thị trường đều được làm bằng cao su tổng hợp không chứa latex, nhưng hãy nhớ kiểm tra kỹ công bố này trong sản phẩm bạn đã chọn, đặc biệt nếu bạn bị dị ứng với latex. Ngoài ra, lưu ý rằng chất liệu và đường khâu phải bền và có thể chịu được hao mòn.
- Giá cả: Hầu hết các loại thắt lưng tỉa eo đều có giá cả hợp lý. Tuy nhiên, bạn phải ghi nhớ ngân sách của mình và chọn một chiếc thắt lưng mang lại cho bạn giá trị tối đa đồng tiền.
Như đối với bất kỳ thiết bị y tế nào, bạn phải luôn thông báo cho mình về cách sử dụng đúng đai kéo cắt eo. Điều này cho phép bạn thu được lợi ích tối đa từ việc mua hàng và cũng ngăn ngừa mọi rủi ro không mong muốn.
Mẹo sử dụng đai thắt lưng đúng cách
- Chọn thắt lưng tông đơ chính xác theo kích cỡ của bạn. Kích thước sai có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn trong trải nghiệm của bạn về sản phẩm.
- Khi đeo thắt lưng, hãy đảm bảo rằng bạn không quấn nó quá chặt quanh eo.
- Quan sát xem có đau khi cử động hoặc thở không. Nếu vậy, có thể bạn đã đeo thắt lưng không đúng cách.
- Vì thắt lưng sẽ giúp bạn tiết mồ hôi nhiều hơn, hãy nhớ uống nhiều nước và giữ cho mình đủ nước. Điều này sẽ ngăn ngừa tình trạng mất nước do đổ mồ hôi quá nhiều.
- Để có kết quả tốt nhất, lý tưởng nhất là đeo đai kết hợp với bất kỳ hoạt động thể dục nào, chẳng hạn như chạy hoặc tập thể dục tại phòng tập thể dục. Đeo đai khi ngồi ở nhà có thể làm đổ mồ hôi, nhưng bạn sẽ không thấy được kết quả nhanh chóng.
- Đảm bảo rằng việc đóng (dù là móc hay khóa dán) là đáng tin cậy và sẽ ở đúng vị trí trong quá trình di chuyển và không bị hoàn tác đột ngột.
- Không đeo đai trong thời gian dài. Nhớ cởi ra sau khi mặc tối đa 2 giờ.
Đó là vòng tổng hợp của chúng tôi về các loại thắt lưng tỉa eo tốt nhất năm 2020, kèm theo hướng dẫn mua hàng để bạn thuận tiện. Chúng tôi hy vọng bài viết này đã giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp cho nhu cầu giảm béo vòng eo của mình.
Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả
Có bất kỳ tác dụng phụ nào của việc đeo đai giảm eo không?
Thắt lưng cắt eo nói chung an toàn để đeo khi sử dụng đúng cách và theo hướng dẫn. Các tác dụng phụ thường gặp có thể bao gồm mất nước (do đổ mồ hôi quá nhiều) và kích ứng da (do chất liệu kém chất lượng). Giữ đủ nước và đầu tư vào một chiếc thắt lưng chất lượng tốt phù hợp với làn da nhạy cảm.
Tôi có thể đeo đai giảm eo cả ngày không?
Không, đó không phải là