Lá ổi có lợi cho tóc của bạn như thế nào?

Lá ổi đã gây bão trên Internet với tuyên bố rằng chúng là một giải pháp thần kỳ cho chứng rụng tóc. Chúng cũng đang trở nên phổ biến như các thành phần làm dày tóc giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh. Nhưng chính xác thì lá ổi có lợi cho tóc của bạn như thế nào?

Thường xuyên hơn không, rụng tóc là kết quả trực tiếp của tình trạng da đầu không khỏe mạnh. Lá ổi có đặc tính giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa nên được ưa chuộng để duy trì sức khỏe da đầu (1). Loại lá này thường được sử dụng để gội đầu để điều trị các vấn đề về da đầu, chẳng hạn như gàu. Chúng cũng chứa vitamin B và vitamin C, giúp nuôi dưỡng các nang và hỗ trợ sự phát triển của tóc (2), (3).

Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp hướng dẫn từng bước về cách sử dụng lá ổi để tóc phát triển khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi để mọc tóc

Dùng lá ổi bôi lên tóc có thể giúp tóc mềm mại, trông bóng mượt và tăng độ bồng bềnh. Một loại dầu gội thảo dược có chứa chiết xuất từ lá ổi đã được phát hiện để thúc đẩy sự phát triển của tóc và giải quyết các vấn đề về tóc (4).

Hãy làm theo các bước dưới đây để tự làm giải pháp chăm sóc tóc bằng lá ổi để chống rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc.

Bạn sẽ cần

Một nắm lá ổi
1 lít nước
Một cái nồi để đun sôi
Bộ lọc

Sự chuẩn bị

Đổ nước vào nồi và đun sôi.
Cho lá ổi vào nước sôi.
Để nước sôi trong 20 phút.
Lọc chất lỏng và để nguội.

Làm thế nào để nộp

Gội và làm sạch tóc bằng dầu gội đầu và bỏ qua bước dưỡng.
Khi tóc gần như khô, hãy cắt tóc và thoa dung dịch lá ổi.
Xoa bóp dung dịch vào da đầu trong ít nhất 10 phút và đảm bảo rằng tất cả tóc của bạn đã bão hòa với dung dịch này.
Chú ý thêm đến rễ và ngọn trong khi bạn áp dụng dung dịch.
Bạn có thể để dung dịch này trong tối đa 2 giờ. Tùy ý, bạn có thể quấn tóc bằng khăn tắm và ủ với dung dịch trên tóc.
Xả sạch dung dịch trên tóc bằng nước ấm.

Tần suất bạn cần đăng ký

Các biện pháp phòng ngừa

Đảm bảo rằng dung dịch đã nguội xuống nhiệt độ phòng trước khi bắt đầu thoa lên tóc.
Không gội đầu bằng nước nóng vì sẽ làm khô da đầu và tóc.

Các lợi ích khác của việc sử dụng lá ổi cho tóc

Lá ổi có chứa vitamin C, là một chất chống oxy hóa có tác dụng trung hòa các gốc tự do và bảo vệ tóc của bạn khỏi bị hư tổn (5).
Lá ổi có chứa nhiều chất diệt vi khuẩn và nấm có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng ở da đầu (6). Điều này có thể thúc đẩy da đầu khỏe mạnh và tóc phát triển.
Xoa bóp kem dưỡng da vào da đầu giúp cải thiện huyết áp, giúp các nang lông nhận được nhiều dinh dưỡng hơn. Điều này giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để đưa ra kết luận.
Chúng có thể giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên tóc và làm thông thoáng nang lông. Điều này giúp ngăn ngừa dầu và gàu.
Việc loại bỏ bụi bẩn giúp làm mềm các sợi tóc của bạn, làm cho chúng mềm và bóng.

Ngoài tác dụng hạn chế rụng tóc và kích thích mọc tóc mới, lá ổi còn có một số dược tính giúp làm dịu và kiểm soát các chứng bệnh khác nhau (7). Do đó, không phải là một ý kiến tồi nếu bạn có cây ổi gần nhà.

Bạn đã bao giờ dùng lá ổi để ủ tóc chưa? Hãy cho chúng tôi biết trải nghiệm của bạn trong phần bình luận bên dưới.

7 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

Metwally, AM et al. “Điều tra phytochemical và hoạt động kháng khuẩn của lá Psidium guajava L.”. Tạp chí Pharmacognosy vol. 6,23 (2010): 212-8.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/
Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Phân tích sinh hóa và khoáng chất của các lá bị đánh giá thấp - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.

www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L
Almohanna, Hind M và cộng sự. “Vai trò của Vitamin và Khoáng chất đối với Rụng tóc: Đánh giá.” Da liễu và liệu pháp vol. 9,1 (2019): 51-70.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
Patidar, Tiến sĩ (2018). Chuẩn bị và đánh giá công thức dầu gội thảo dược thúc đẩy mọc tóc có chứa chiết xuất lá Piper betle và Psidium guajava. Tạp chí Quốc tế về Dược phẩm Xanh.

www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_contain_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract
Guo, Emily L và Rajani Katta. “Chế độ ăn uống và rụng tóc: ảnh hưởng của việc thiếu hụt chất dinh dưỡng và sử dụng chất bổ sung.” Da liễu thực tế & khái niệm vol. 7,1 1-10.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. và cộng sự. Giá trị hóa thực vật và dược liệu của Psidium guajava (ổi). Clin Phytosci 4, 32 (2018).

clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8
Daswani, Poonam G et al. “Psidium guajava: Một loài thực vật duy nhất cho nhiều vấn đề sức khỏe của dân số nông thôn Ấn Độ.” Pharmacognosy đánh giá vol. 11,22 (2017): 167-174.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/